Historia meditativa

Meditative Story es un podcast que combina narración en primera persona, ejercicios de atención plena y música cinematográfica original para crear una experiencia auditiva única. ^{[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]} Es propiedad de WaitWhat, la empresa de medios fundada y dirigida por los exejecutivos de TED , Deron Triff y June Cohen , quienes también lo producen . Las primeras tres temporadas se crearon en colaboración con Thrive Global , una empresa de tecnología para el cambio de comportamiento dirigida por Arianna Huffington y Dan Katz. ^{[ 2 ]} Variety describe Meditative Story como “en parte podcast narrativo en primera persona y en parte meditación guiada”. ^{[ 4 ]} El podcast es presentado por Rohan Gunatillake y ha contado con invitados como Krista Tippett de On Being , Maya Shankar de A Slight Change of Plans , el escritor de viajes Pico Iyer ,el cantautor ganador del premio Grammy Jason Mraz ,el cofundador de LinkedIn Reid Hoffman , el periodista y boxeador amateur Thomas Page McBee , la escritora galardonada Isabel Allende , el comediante Tig Notaro , el compositor y músico ganador del premio Grammy Terence Blanchard , el actor Randall Park , el músico yjugador de Leinster Rugby Niall Breslin ,la astrónoma de la NASA Michelle Thaller ,la instructora de ejercicios de Peloton Robin Arzón yla curadora del MOMA Paola Antonelli , entre otros. ^{[ 5 ]}

La idea de Meditative Story surgió del productor ejecutivo del programa, Deron Triff, quien declaró a Forbes : «[Somos] grandes creyentes en la narración de historias como vehículo para transformar la vida de las personas... Queríamos combinar la experiencia de contar historias con herramientas y estrategias para la atención plena y el bienestar. Nuestra primera llamada fue a Arianna y su equipo, y nos embarcamos juntos en esta aventura». Huffington describió la serie como «una respuesta a una profunda necesidad cultural en nuestro mundo hiperacelerado de tener un momento para recargar energías». ^{[ 2 ]}

El primer episodio de Meditative Story , protagonizado por la autora y cirujana Lucy Kalanithi, se emitió el 29 de julio de 2019.

En 2021, el equipo detrás de Meditative Story lanzó una serie de audio derivada, Meditative Story: Sleep Song , que está disponible en el canal de podcasts de Meditative Story .

En 2022, el programa fue distribuido por la plataforma de publicación Dovetail de la organización de medios públicos PRX ; PRX también proporcionó patrocinio y apoyo promocional. ^{[ 6 ]}

En cada episodio clásico de Historia Meditativa, un invitado diferente narra una historia personal sobre un momento y un lugar donde todo cambió para él. Todas las historias reflexionan sobre un tema general, como la amistad, el descubrimiento o la pérdida. Las historias están acompañadas de música original y puntuadas por indicaciones de atención plena del presentador Rohan Gunatillake, quien también finaliza cada episodio con una meditación guiada. ^{[ 7 ]}

Las breves indicaciones de atención plena, insertadas directamente en la narración, invitan a los oyentes a observar y reflexionar sobre los detalles de las escenas y los momentos que describe el narrador. Además, el diseño de sonido original de cada episodio está compuesto para complementar la narración.

También hay episodios de meditación protagonizados exclusivamente por el presentador Rohan Gunatillake, quien guía a los oyentes a través de una meditación centrada en un tema, asunto o evento específico.

Meditative Story: Sleep Song se creó como una "banda sonora onírica", una experiencia para la hora de dormir surgida de los comentarios positivos de los oyentes sobre la música original compuesta para el podcast. Las melodías envolventes de cada episodio de Meditative Story se utilizan para crear estas bandas sonoras personalizadas, disponibles en el canal del podcast Meditative Story .

Meditative Story ha recibido grandes elogios de Variety, ^{[ 4 ]} Forbes, ^{[ 2 ]} Wired, ^{[ 7 ]} The Today Show, ^{[ 3 ]} CBC Radio ^{[ 8 ]} y otros. Forbes lo describe como "un tipo de experiencia auditiva completamente nueva que combina historias íntimas en primera persona con indicaciones de atención plena, envueltas en una hermosa composición musical". ^{[ 2 ]} Fue nombrado uno de los mejores podcasts de 2019 por CBC Radio de Canadá. ^{[ 8 ]}

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