Mike Dolce

Michael “Mike” Dolce (nacido el 15 de abril de 1976) es un entrenador, preparador físico y de fuerza, entrenador de corte de peso, autor, experto en nutrición y fitness y orador motivacional estadounidense. Es un exartista marcial mixto .

Dolce es más conocido por gestionar los cortes de peso de atletas de la UFC como Johny Hendricks , Ronda Rousey y Thiago Alves . Fue votado como Entrenador Mundial de MMA del Año en 2013, 2014, 2015 y 2016.

Mike Dolce nació y creció en Belmar, Nueva Jersey , hijo de James Vincent Dolce (que trabajaba con animales) y Joanne Cobb. A los 8 años tenía una obsesión por el desarrollo muscular y el entrenamiento de fuerza que lo llevó a convertirse en luchador y levantador de pesas en la escuela secundaria. ^[1]

A los 13 años, Dolce ya luchaba en competiciones y perdía peso para intentar conseguir una beca universitaria. En 1993, cuando tenía 17 años, abrió su propio negocio de entrenamiento personal. ^{[ cita requerida ]}

Dolce comenzó a entrenar como luchador en 1990. En 1999, Dolce comenzó a practicar artes marciales mixtas (MMA). ^{[ cita requerida ]} Ganó sus primeras tres peleas profesionales de MMA. ^{[ 2 ]}

Como luchador profesional de MMA, peleó en peso welter para los Portland Wolfpack de la International Fight League (IFL) y estableció el récord de nocaut más rápido en la historia de la IFL. ^[3]

Dolce llegó a la temporada 7 del reality show The Ultimate Fighter , pero fue eliminado en la primera ronda. ^[4]

En 2004, Dolce fue contratado como entrenador principal de fuerza y ​​acondicionamiento por Team Quest en Portland, Oregón, trabajando con Randy Couture, Dan Henderson, Nate Quarry y Chael Sonnen.

Los métodos de Dolce como entrenador de corte de peso se destacaron en 2010, después de gestionar con éxito el corte de peso de 45 libras para Quinton "Rampage" Jackson. ^[5] En otro corte de peso exitoso, Dolce ayudó a Duane Ludwig . ^[6] También guió a Ronda Rousey a través de su corte de peso para su pelea por el campeonato contra Miesha Tate .

Desde entonces, Dolce ha sido el entrenador de corte de peso de muchos atletas de UFC como Johny Hendricks , Ronda Rousey , Gilbert Melendez , Vitor Belfort , Thiago Alves , Chael Sonnen , Mirsad Bektic , Nik Lentz , Duane Ludwig , Michael Bisping , Antonio Silva y Jake Ellenberger , ayudándolos a perder kilos importantes antes de sus peleas.

En 2007, Dolce publicó The Dolce Diet: 3 Weeks to Shredded. Luego, en 2010, publicó The Dolce Diet: Living Lean y, en 2011, The Dolce Diet: Living Lean Cookbook .

Dolce también graba podcasts y videos semanales sobre fitness y nutrición y brinda más de 30 charlas motivacionales al ejército de EE. UU. cada año.

Dolce cuenta con el nocaut más rápido en la historia de la International Fight League (IFL). ^[7]

Fue elegido Entrenador del Año 2013, 2014, 2015 y 2016 en los World MMA Awards , un premio otorgado al principal y más influyente experto en fuerza y ​​acondicionamiento, mentor de psicología deportiva o asesor nutricional en MMA. ^[8] En 2014, Dolce fue incluido en el Salón de la Fama de las Artes Marciales de Nueva Jersey por sus contribuciones en el área de la salud y la nutrición. ^[9]

En 2014, Dolce entrenó a BJ Penn para su tercera pelea con Frankie Edgar . Penn perdió la pelea por nocaut técnico y luego dijo que "nunca volvería a contratar a Dolce para nada". Dolce respondió a las críticas y citó el estrés y la presión como razones de la derrota de Penn. ^{[10] [11]}

George Lockhart, nutricionista de Conor McGregor, Daniel Cormier y otros campeones de la UFC, afirmó en 2014 que nunca había visto ninguna ciencia real de Dolce, y señaló el hecho de que cuatro atletas entrenados por Dolce habían sido descubiertos usando drogas para mejorar el rendimiento . ^[12] El comentarista de la UFC, Joe Rogan, refutó estas afirmaciones en el episodio 579 de su podcast, afirmando que "ningún atleta de Dolce... jamás dio positivo en ninguna sustancia prohibida mientras trabajaba con Dolce". ^[13]

Una entrevista posterior con Mike Dolce reveló que había rechazado una propuesta comercial de Lockhart en la que Dolce no tendría nada que ver con el diseño de los programas o dietas, sino que simplemente prestaría su nombre con fines comerciales. Steph Daniels declaró: "Puedo verificar que el contenido del correo electrónico es exactamente como lo describió, ya que Mike me lo reenvió". ^[14]

Dolce fue nombrado Game Changer of the Year en 2014 por la revista Men's Fitness .

También fue entrenador en Extreme Weight Loss de ABC con Chris Powell en 2014. ^[15]

Dolce apareció en Wake Up Call , presentado por Dwayne "The Rock" Johnson , en 2014 como el nutricionista experto, y apareció en un episodio de Jobs That Don't Suck de MTV . ^[16]

Dolce también ha aparecido ampliamente en London Real TV por sus consejos sobre dieta, fitness y motivación.