Lago Morgan

Lake compite para el Windsor, Slough, Eton and Hounslow Athletic Club y es entrenada por su padre, Eldon Lake. También recibe entrenamiento especializado de Jeremy Tigar en las disciplinas de lanzamiento (lanzamiento de peso y jabalina), Richard Aspden en salto de altura e Ian Grant en vallas. ^{[ 4 ]}

En el Campeonato Mundial Juvenil de 2013 en Donetsk , Ucrania, Lake lideraba el heptatlón tras el primer día con una ventaja de 192 puntos. Ese día estableció un récord británico sub-17 de 1,90  m en salto de altura, una marca que le habría valido para ganar la prueba individual. El récord anterior de 1,89  m, establecido por Debbie Marti, se había mantenido vigente durante 29 años. Sin embargo, en el segundo día solo pudo alcanzar los 4,63  m en salto de longitud, seguido de dos lanzamientos nulos. Posteriormente, en lanzamiento de jabalina, solo logró 30,81  m. Estos resultados la relegaron al sexto puesto y tuvo que retirarse de la competición antes de la última prueba, la carrera de 800 metros .

En febrero de 2014, Lake compitió en un evento de atletismo bajo techo en Vaxjo, Suecia, donde rompió el récord mundial sub-18 de pentatlón, mejorando la puntuación de Carolina Klüft de 4261, con 4284 puntos. ^{[ 5 ] [ 6 ]}

Los días 2 y 3 de mayo de 2014, Lake ganó el prestigioso evento internacional Multistars en su debut en el heptatlón sénior. Aún a nueve días de cumplir 17 años, se convirtió por cuatro años en la campeona más joven en los 27 años de historia del evento. Su puntuación de 5896 puntos superó en 780 puntos la marca (5116 puntos) lograda por la campeona olímpica Jessica Ennis-Hill a los 17 años, cuando quedó en el puesto 13 en el mismo evento en 2003. La actuación de Lake también superó en 415 puntos el récord anterior del Reino Unido para jóvenes en heptatlón (5481 puntos), establecido en 2009 por Katarina Johnson-Thompson . ^{[ 7 ]}

El 18 de mayo, batió el récord británico juvenil de salto de altura, vigente desde hacía 23 años, con una marca de 1,93  m en Loughborough . El récord anterior, de 1,91  m, lo estableció Lea Haggett en 1991 y fue igualado en 1997 por Susan Jones.

El 31 de mayo y el 1 de junio de 2014, Lake compitió en el Hypo-Meeting de Götzis , Austria, considerado generalmente el principal evento multideportivo del calendario anual de atletismo. Obtuvo el puesto 17, mejorando su mejor marca personal y el récord juvenil del Reino Unido en 185 puntos, hasta un total de 6081 puntos. Esta actuación también la situó en el segundo puesto de la lista histórica del Reino Unido sub-20, por detrás de Johnson-Thompson, y mejoró en 90 puntos el récord europeo sub-18 de 5991 puntos, logrado en 2005 por Tatyana Chernova de Rusia, campeona mundial de heptatlón en 2011. Las actuaciones individuales de Lake en Götzis incluyeron tres nuevas marcas personales en lanzamiento de peso, una marca personal en los 200 metros y dos marcas personales en lanzamiento de jabalina. ^{[ 8 ]}

En julio de 2014, Lake y sus entrenadores inicialmente planearon que compitiera en los Juegos de la Commonwealth de Glasgow , pero decidieron no hacerlo y se dirigieron en cambio al Campeonato Mundial Junior de 2014 en Eugene , Estados Unidos. ^{[ 2 ]} Comenzó su campaña en el campeonato el 22 de julio con los 100  m vallas, terminando 12.º en la general con un tiempo de 14.29  s. ^{[ 9 ]} Se lanzó a la cima de la tabla de heptatlón con 2096 puntos, estableciendo un récord británico junior de 1.94  m en salto de altura. La única atleta que ha superado los 1.85  m, intentó un récord mundial sub-18 y un récord británico senior de altura de 1.97  m, pero no lo logró. ^{[ 10 ]} Comenzó la sesión de la tarde con una victoria en lanzamiento de peso, lanzando 14.17  m para llevar su total a 2901 puntos. ^{[ 11 ]} Cerró el día con los 200  m, terminando en tercer lugar detrás de la campeona mundial juvenil alemana Celina Leffler y la atleta holandesa Nadine Visser para terminar con un total de 3821 puntos y mantenerse en la cima de la tabla de heptatlón. ^{[ 12 ]} Lake comenzó el segundo día relativamente mal, terminando cuarta en salto de longitud con una distancia de 5.90  m. Sin embargo, su total aumentó a 4640 puntos, aún suficientes para mantenerse en la cima de la tabla de heptatlón. ^{[ 13 ]} Terminó en sexto lugar en lanzamiento de jabalina esa misma mañana con un mejor tiempo personal de 41.66  m, pero se mantuvo en la cima de la tabla general. ^{[ 14 ]} Lake luego cerró el día con un séptimo lugar en los 800  m con un mejor tiempo personal de 2:21.06, pero se aseguró la medalla de oro con un total final de 6148 puntos, por delante del cubano Yorgelis Rodríguez y Visser. ^{[ 15 ]}

El 27 de julio, último día del campeonato, Lake compitió en la prueba individual de salto de altura y consiguió su segunda medalla de oro con una altura de 1,93  m. Ella y la medallista de plata Michaela Hrubá, de la República Checa, fueron las únicas competidoras que lograron superar los 1,91  m. Lake realizó tres intentos más a 1,97 m, como ya lo había hecho en el salto de altura del heptatlón cinco días antes, pero de nuevo no logró establecer un nuevo récord británico absoluto. ^{[ 16 ]}

En agosto de 2016, Lake compitió con el equipo de Gran Bretaña en los Juegos Olímpicos de Río en la prueba individual de salto de altura , logrando una marca personal de 1,94  m y llegando a la final. En la final, terminó en décimo lugar con un salto de 1,93  m.

En 2017, logró su mejor marca personal con un salto de 1,97  m en Birmingham , el segundo mejor salto de la historia realizado por una mujer británica.

Lake terminó cuarta en el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta de 2018 , con un salto de 1,93 metros, quedándose a las puertas de la medalla por desempate. Un mes después, ganó una medalla de plata en los Juegos de la Commonwealth , con otro salto de 1,93  metros.

Lake fue seleccionada para representar a Gran Bretaña en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2019 en Doha , Qatar. Compitió en salto de altura y fue eliminada durante la clasificación tras fallar en 1,89  m. ^{[ 17 ]}

En 2020, se convirtió en campeona británica por quinto año consecutivo al ganar la prueba de salto de altura en el Campeonato Británico de Atletismo con un salto de 1,80 metros. ^{[ 18 ]} También terminó segunda en la competición en pista cubierta con 1,84  m.

En 2021, Lake volvió a ganar el Campeonato Británico con un salto de 1,93  m. En los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 , que fueron aplazados, se clasificó para la final con 1,95  m, pero se retiró debido a una lesión .

En 2022, volvió a ganar el título británico, terminó cuarta en los Juegos de la Commonwealth de Birmingham y séptima en el Campeonato Europeo de Múnich . ^{[ 3 ]}

El 4 de febrero de 2023, Lake batió el récord británico de salto de altura en pista cubierta con una marca de 1,99 metros en Hustopeče , República Checa. ^{[ 19 ]}

Después de ganar la medalla de oro en salto de altura en el Campeonato Británico de Atletismo de 2024 , Lake fue posteriormente nombrada miembro del equipo de Gran Bretaña para los Juegos Olímpicos de Verano de 2024. ^{[ 20 ]} No logró clasificarse para la final en los Juegos de París con un mejor salto de 1,88 metros que se quedó a 4 cm  de la altura requerida para pasar. ^{[ 21 ] [ 22 ]}

El 19 de julio de 2025, ganó el salto de altura en la Reunión de la Liga Diamante de Londres con un salto de 1,96 metros. ^{[ 23 ]} Lake luego ganó su décimo título británico consecutivo al aire libre en el Campeonato de Atletismo del Reino Unido de 2025. ^{[ 24 ]}

Lake estableció un nuevo récord británico al superar los 2,00 metros en el primer intento, al terminar tercera en la final de la Liga Diamante en Zúrich el 27 de agosto de 2025. ^{[ 25 ] [ 26 ]}

• Campeonato Británico de Atletismo - 10 títulos
  • Salto de altura: 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2024, 2025
• Campeonato Británico de Atletismo en Pista Cubierta - 7 títulos
  • Salto de altura en pista cubierta: 2016, 2017, 2018, 2019, 2023, 2024, 2025