Morris Krok

Morris Krok (28 de abril de 1931 – octubre de 2005) fue un autor sudafricano , ^{[ 1 ]} editor y educador en salud .

Fondo

Morris Krok nació en Johannesburgo ^{[ 2 ]} y se crió en Durban , ^{[ 3 ]} Sudáfrica . De joven, comenzó a buscar soluciones para sus problemas de salud y fue influenciado por escritores de sanación natural del siglo XX como Vincent Priessnitz , Louis Kuhne , Harry Benjamin , Arnold Ehret , Dugald Semple , ^{[ 4 ]} George R. Clements, Walter Siegmeister , ^{[ 5 ]} Essie Honiball ^{[ 6 ]} y Johnny Lovewisdom. También estudió escritos de la nueva era , ocultismo , esoterismo , yoga , espiritualidad y metafísica de Oriente . Krok emigró a California para desarrollar su trabajo y sus escritos, dedicando su vida a la búsqueda del conocimiento sobre la salud, la vitalidad y la conciencia superior . Krok, corredor habitual de maratones , murió de cáncer de pierna en 2005, ^{[ 7 ]} atribuyendo su problema a "su pésima alimentación en su juventud y a las tentaciones de comida cocinada de su familia". ^{[ 8 ]}

Creencias

En la década de 1950, un popular periódico sudafricano publicó un artículo sobre la creencia de Krok de que la fruta era el alimento ideal para la humanidad . ^{[ 9 ]} En las décadas de 1990 y 2000, David Klein, Ph.D., editor de Living Nutrition, recopiló en la revista los famosos dichos de Krok, entre ellos: «El hombre siempre se resfriará si persiste en comer grandes cantidades de alimentos que producen mucosidad en forma de almidón , productos lácteos y grasas animales » y «La salud es el equilibrio entre asimilación y eliminación». ^{[ 10 ] [ 11 ]} Un aspecto central del pensamiento de Krok era que los alimentos sin mucosidad eran la clave para una buena salud. En el artículo « Una perspectiva yóguica» ^{[ 12 ]} describe cómo «Para curar y evitar enfermedades , uno debe alcalinizar el cuerpo mediante una dieta predominantemente de frutas y verduras crudas ».

Escritos

Krok escribió libros sobre desintoxicación , purificación interna, vida natural , autocuración , frutarianismo , ayuno , alimentos vivos , nutrición cruda , cultura física , hatha yoga , meditación , respiración profunda , conciencia superior, energía radiante , prolongación de la vida y vitalismo . Además de ser autor, Krok publicó varios libros de otros autores, entre ellos Johanna Brandt , ^{[ 13 ]} Otto Abramowski ^{[ 14 ]} y Theos Bernard , a través de Essence of Health Publishers.

Sendero Dorado

El libro de Krok, El camino dorado hacia el rejuvenecimiento, describía cómo una dieta no tóxica y la presión osmótica del agua de lluvia podían desintoxicar y purificar las membranas y los tejidos del cuerpo. Krok creía que la purificación interna era la forma directa y más eficaz de lograr una vida más larga y joven. Describió cómo no todo lo que comemos es utilizado por el cuerpo, mostrando cómo los desechos y toxinas acumulados por una dieta poco natural y otras sustancias provocan enfermedades y envejecimiento prematuro . ^{[ 15 ]} Su programa de purificación interna estaba diseñado para ayudar a aumentar la longevidad y mantenerse joven. ^{[ 16 ]} Creía que la limpieza interna junto con los alimentos vegetales era el «camino dorado». El libro también explicaba la técnica del vómito yóguico , una parte central del régimen de desintoxicación que él defendía.

Legado

Krok fue uno de una serie de escritores del siglo XX que escribieron sobre el frutarianismo, la nutrición cruda, el ayuno, la desintoxicación, el yoga ^{[ 17 ]} y la conciencia superior. Entre sus contemporáneos se encontraban Brian Clement, Ph.D., ^{[ 18 ]} el Dr. Douglas N. Graham, ^{[ 19 ]} Viktoras Kulvinskas y Robert Gray. ^{[ 20 ]} Algunos autores que han respaldado los escritos de Krok en sus libros son John McCabe, ^{[ 21 ]} Joe Alexander, ^{[ 22 ]} Gary Null , ^{[ 23 ]} Benito De Donno ^{[ 24 ]} y David Wolfe. ^{[ 25 ]}

Morris Krok defendió en sus escritos una dieta frugívora como la dieta óptima y describió cómo en ciertas etapas de su vida vivió "solo de frutas". ^{[ 26 ]} Se afirma que posteriormente desaconsejó una dieta "solo de fruta"; ^{[ 27 ]} sin embargo, posteriormente se informó que la dieta de Krok consistía "solo de fruta". ^{[ 28 ]}

Libros y folletos escritos por Morris Krok, muchos de ellos publicados por Essence Of Health Publishers:

• Increíble nuevo sistema de salud: El camino de la limpieza interior, 1978
• Un nuevo e increíble sistema de salud: El camino de la limpieza interior, Esencia de la salud, Wandsbeck, Sudáfrica, 2001, ISBN 0-620-27362-3
• La crema del yoga, 1987 (folleto)
• Diario de una buscadora de salud y verdad, 1967, 1969
• Dieta, salud y vida en el aire, 1973
• El Frugivorismo de Durban, Barcelona: Cuadernos De Naturismo, ISBN 84-300-2049-7, 1980
• Fórmula para una larga vida, 1967, 1977 y 2001 (originalmente De la muerte a una salud exuberante)
• De la muerte a una salud exuberante, 1962, 1963
• La fruta: alimento y medicina para el hombre, 1961 (título alternativo La conquista de la enfermedad ) ^{[ 29 ]}
• Fruta: El alimento y la medicina para el hombre, Connecticut: O'mangod, 1967
• El camino dorado hacia el rejuvenecimiento: El conocimiento más importante de la vida, 1964
• Hatha Yoga en sus múltiples estados de ánimo, 1959
• Hatha Yoga: La vibrante ciencia de la vida, 1975
• Salud, dieta y vida en el aire (1964)
• Verdades eternas sobre la salud, 1964
• Verdades eternas sobre la salud (folleto)
• Diario metafísico, década de 1960
• Historia mística (folleto)
• El mayor milagro de la vida, 1964
• El alma afín: Enseñanzas de la verdad eterna, 1968
• Camino a la verdad, 1974
• Terapia con jugos crudos y autoayuda, 1967
• Ciencia de la curación natural (folleto), 1961
• Conocimiento del Alma, década de 1960 (anteriormente Revelaciones de la Nueva Era)
• La conquista de la enfermedad, 1961
• La niebla se disipa - autobiografía (inédita)

• El camino más rápido hacia la salud - Frank McCoy
• Dieta frugívora y rejuvenecimiento físico - Otto Abramowski
• Sistema Frutícola de Curación - Otto Abramowski, 1976
• Fruitarianismo: Una forma compasiva de transformar la salud - Hannah Hurnard
• El jardín del Señor - Hannah Hurnard
• Jardinería sin cavar - Albert Guest, 1973
• Hatha Yoga - Theos Bernard, 2001, ISBN 0-9584460-1-6
• El cielo reside en nuestro interior - Theos Bernard, 2002, ISBN 0-9584461-1-3
• Vivo de frutas - Essie Honiball, 2002
• Mi secreto de sanación
• El enigma fisiológico de la mujer: El misterio de la menstruación - Raymond Bernard
• El origen prenatal del genio - Raymond W. Bernard, (Prólogo y edición de Morris Krok), 1962
• La cura de la uva - Joanna Brandt
• El yoga me dio una salud superior (El cielo está dentro de nosotros) - Theos Bernard
• Sistema Yoga De Salud - Yogi Vithaldas

• Autobiografía de un yogui - Paramhansa Yogananda
• La enfermedad y la salud del médico - Cyril Scott
• Guía para todos sobre la medicina natural - Harry Benjamin
• Medicina popular - DeForest Clinton Jarvis
• Juego de la vida - Florence Shinn
• Hatha Yoga - Theos Benard
• Curación mediante el agua - T. Hartley Hennessy
• El cielo reside en nuestro interior - Theos Bernard
• Sistema de curación con dieta sin mucosidad - Arnold Ehret
• La naturaleza como sanadora - Vera Richter
• La nueva ciencia de la curación - Louis Kuhn
• Una defensa del orden de la Edad de Oro - HJ Williams
• Cómo calmar a las personas en pánico -
• Provocador - John Toby
• Alimentación cruda - Aterhov T. Hovannessian
• La ciencia de la respiración - Yogi Ramacharaka
• Sunfood: una forma de salud - Dugald Semple
• ¿Por qué envejecer? - Tony Officer
• ¿Por qué adelgazar? - Khaled Hasan
• Póker callejero - Kaleemi

• Revista Vibrance/Living Nutrition