Mirmecofobia

La mirmecofobia ( / ˌ m ɜːr m ɪ k oʊ ˈ f oʊ b i ə / ) es el miedo o el odio inexplicable hacia las hormigas . ^{[ 1 ]} Es un tipo de fobia específica . Este miedo puede manifestarse de varias maneras, como el miedo a que las hormigas contaminen los alimentos de una persona o el miedo a una invasión del hogar por un gran número de hormigas. ^{[ 2 ]} Es común que quienes sufren de mirmecofobia también tengan un miedo más generalizado a los insectos en general, así como a las arañas (véase Aracnofobia ); esta condición se conoce como entomofobia . El término mirmecofobia proviene del griego μύρμηξ , myrmex , que significa "hormiga" y φόβος , phóbos , "miedo".

La mirmecofobia puede provocar ansiedad, pensamientos intrusivos , problemas para dormir y evitación. ^{[ 3 ]} Otros síntomas incluyen sudoración, aumento del ritmo cardíaco, dificultad para respirar, caídas, pánico, náuseas , sequedad de boca, mareos, dolores de cabeza y entumecimiento. ^{[ 3 ]} La mirmecofobia puede ser el resultado de experiencias traumáticas previas que pueden estar directa o indirectamente relacionadas con el objeto o la situación que provoca el miedo, pero no siempre es así; las respuestas fóbicas también pueden heredarse como comportamientos aprendidos del contexto social en el que uno se crió. ^{[ 4 ]}

En 2019, un estudio israelí de la Universidad de Ariel y la Universidad de Bar-Ilan sugirió que la exposición a breves fragmentos de las películas de Ant-Man podría ayudar a reducir la fobia de una persona. ^{[ 5 ]}

Una forma de reducir o superar esta fobia es mediante la terapia de exposición . En estudios de Psych Times , "la terapia de exposición también puede ayudar a reducir los síntomas de la mirmecofobia". Esta forma de terapia funciona exponiendo gradualmente al paciente a las hormigas. Dependiendo de la gravedad de la mirmecofobia, el tratamiento de terapia de exposición puede comenzar mostrándole al paciente imágenes y videos de hormigas, y finalmente, permitiéndole estar cerca de ellas en la vida real con poca o ninguna ansiedad irracional. ^{[ 6 ]} Otra forma de terapia que puede ayudar a aliviar este miedo es la terapia cognitivo-conductual (TCC), que puede ayudar cambiando la perspectiva de la mente y ayudando a superar las complicaciones. ^{[ 7 ]} En este caso, puede ayudar con la mirmecofobia al hacer que el paciente se calme y procese lo que piensa y siente, permitiéndole descubrir las razones detrás de sus reacciones. ^{[ 6 ]}

• Entomofobia
• Miedo a las abejas
• Zoofobia