Terapia de exposición narrativa

La NET se lleva a cabo en torno al uso de la línea de vida, que sirve como punto de referencia tanto para el terapeuta como para el paciente durante la terapia.

La creación de una línea de vida se realiza durante la primera sesión ^{[ 5 ].} Una línea de vida es una representación física de la vida de una persona; por lo tanto, se utilizan diferentes símbolos para reconstituir la línea de vida del paciente, especialmente flores y piedras. ^{[ 2 ].} Las flores representan eventos buenos/positivos, mientras que las piedras representan los eventos malos/negativos de la vida del paciente. El tamaño, la forma y el color de los símbolos también pueden utilizarse para indicar eventos con mayor o menor intensidad o significado. El paciente decide dónde colocar y elegir estos símbolos para reconstituir su línea de vida. Luego se eligen las piedras más grandes para trabajar con ellas, ya que representan los mayores traumas que el paciente necesita reprocesar o superar. Construir una línea de vida también puede ayudar a fortalecer la relación terapéutica y crear una estimación del número de sesiones que un paciente puede necesitar. ^{[ 5 ].}

Las narraciones son un producto de la terapia. Al finalizar la terapia, se leen y se entregan al paciente. Se supone que son un resumen representativo de la vida del paciente, incluyendo incluso algunos detalles. Se espera que el paciente utilice las narraciones para superar sus traumas y problemas mentales. Las narraciones son útiles para que el paciente reprocese sus recuerdos del pasado, en particular el trauma, y ​​reorganice sus pensamientos; lo que, en última instancia, debería reducir la recurrencia de los malos recuerdos que le causan sufrimiento.