triatlón cross

El triatlón cross , o triatlón todoterreno , es una forma de triatlón , o carrera de tres etapas, que consta de una etapa de natación , una etapa de ciclismo de montaña y una etapa de carrera a pie por senderos . ^{[ 1 ]}

Los triatlones cross se distinguen de los triatlones convencionales en que el terreno de las etapas de ciclismo y carrera suele ser accidentado, irregular y con muchas cuestas. Requieren técnicas diferentes a las de los triatlones convencionales y, en particular, los atletas utilizan bicicletas de montaña en lugar de bicicletas de carretera.

Un triatlón cross requiere un mayor grado de habilidad técnica en bicicleta, a diferencia de las exigencias de alta velocidad y resistencia del ciclismo de carretera en un triatlón de carretera. Las distancias para la parte de bicicleta de un triatlón todoterreno son mucho menos relevantes que para un triatlón de carretera. Un recorrido de ciclismo todoterreno puede tener varias subidas y bajadas pronunciadas. También puede tener un alto grado de dificultad técnica, es decir, la cantidad, inclinación y brusquedad de las curvas a través de árboles, rocas, troncos, arroyos y otros obstáculos en el sendero. Debido a que las subidas verticales y las exigencias técnicas de un recorrido todoterreno reducen considerablemente la velocidad del ciclista, y debido a que la cantidad de subidas y la dificultad técnica varían mucho de un recorrido todoterreno a otro, estimar los tiempos para un recorrido de ciclismo todoterreno basándose únicamente en la distancia no es fiable.

Los recorridos de natación en el triatlón cross suelen ser similares a los de los triatlones de ruta. Cada tipo de triatlón generalmente requiere que los competidores naden un mínimo de 800 metros y, por lo general, 1500 metros en un lago, río u océano.

Las carreras de trail running suelen seguir parte del recorrido de las carreras de ciclismo de montaña, por lo que a menudo implican correr por senderos con subidas y bajadas por laderas o montañas, a través de bosques, arroyos, cauces de ríos y otros obstáculos naturales y, en ocasiones, artificiales. La distancia de la carrera es de al menos 5 kilómetros y normalmente de 10 kilómetros. De nuevo, como en el ciclismo de montaña, predecir el tiempo de llegada basándose únicamente en la distancia no será preciso, debido a las subidas, las curvas y los obstáculos que impiden que el corredor alcance las velocidades habituales en carretera.

La Unión Internacional de Triatlón organiza anualmente un Campeonato de Triatlón Cross. Además, el Triatlón XTERRA es una serie privada de pruebas todoterreno que culmina con un campeonato cada año en Maui. ^{[ 2 ]}