Complácete a ti mismo

Please Yourself es el sexto álbum de estudio del grupo pop británico Bananarama . Fue lanzado el 29 de marzo de 1993 por London Records , siendo este el último lanzamiento del grupo bajo este sello. También es el primer álbum de Bananarama como dúo, con las integrantes originales Sara Dallin y Keren Woodward continuando tras la partida de Jacquie O'Sullivan en 1991. Please Yourself también reúne a Bananarama con dos tercios del equipo de producción Stock Aitken Waterman (Stock y Waterman). El músico Gary Miller fue contratado para tocar los teclados y la guitarra, y sería el siguiente colaborador de Bananarama en su siguiente álbum, Ultra Violet . El concepto del álbum fue sugerido inicialmente por Pete Waterman como 'ABBA-Banana', un disco que presentaría canciones pop al estilo de ABBA , pero actualizadas para la década de 1990. En última instancia, sin embargo, gran parte del álbum terminó incorporando un sonido eurodisco de los 90, con solo "Movin' On" y "Last Thing On My Mind" utilizando una influencia al estilo de ABBA.

Please Yourself fue el primer álbum de Bananarama que no se lanzó en Estados Unidos. Tras su lanzamiento en el Reino Unido, fue vapuleado por la crítica y alcanzó un bajo puesto número cuarenta y seis en las listas. ^{[ 1 ]} Una edición limitada de doble CD incluyó remezclas de 12" de algunos de los sencillos anteriores de la banda. Dallin y Woodward admitieron más tarde en entrevistas que no les gustaba este álbum. Dos de las canciones del álbum serían posteriormente reelaboradas por Pete Waterman para su uso con la banda Steps . " Last Thing on My Mind " sería su segundo sencillo y la canción " Movin' On " se incluiría en su segundo álbum Steptacular .

En julio de 2018, Mark Elliot de Classic Pop clasificó a Please Yourself como el 14.º mejor álbum jamás producido por Stock Aitken Waterman . Presentó el álbum como "un proyecto conceptual [Waterman] llamado "ABBA-Banana" y consideró "Movin'On" y "Last Thing on My Mind" como "clásicos". ^{[ 4 ]}

Todas las canciones escritas por Sara Dallin , Keren Woodward , Mike Stock y Pete Waterman , salvo que se indique lo contrario. CD y casete.

Pistas adicionales en CD de edición limitada (Disco 2)

1. " Venus " (Mezcla Hellfire) – 9:18 ( RV Leeuwen )
2. " Te quiero de vuelta " (Mezcla europea) – 7:54 (S. Dallin, S. Fahey, K. Woodward, M. Stock, M. Aitken, P. Waterman)
3. " Amor en primer grado " (Mezcla de carceleros) – 6:03 (S. Dallin, S. Fahey, K. Woodward, M. Stock, M. Aitken, P. Waterman)
4. " Cruel Summer '89 " (Swing Beat Dub) – 5:16 (S. Jolley, T. Swain, S. Dallin, S. Fahey, K. Woodward)
5. " Really Saying Something " (Versión larga) – 5:40 (N. Whitfield, W. Stevenson, E. Holland, Jr.)
6. " Na Na Hey Hey Kiss Him Goodbye " (Versión completa) – 4:53 (G. DeCarlo, D. Frashuer, P. Leka)

CD japonés

1. " Siguiendo adelante " – 4:38
2. "Lo último que tengo en mente" – 3:35
3. "Déjame amarte una vez más" – 3:39
4. " Más, más, más " – 3:08
5. "¿Es buena contigo?" – 3:44
6. "Solo el tiempo lo dirá" – 3:35
7. "Déjalo todo por amor" – 3:57
8. "Nunca sabrás lo que significa" – 4:36
9. "Nunca estás satisfecho" – 3:32
10. "Podría ser persuadido" – 5:09
11. " Movin' On " (Mezcla para animar) – 6:16
12. "Lo último que tengo en mente" (Mezcla Hi-NRG) – 5:59
13. "Venus" (Versión extendida) – 7:23

Reedición en CD de 2007 con pistas adicionales.

1. " Siguiendo adelante " - 4:37
2. "Lo último que tengo en mente" - 3:34
3. "Déjame amarte una vez más" - 3:38
4. " Más, más, más " - 3:07
5. "¿Es buena contigo?" - 3:42
6. "Solo el tiempo lo dirá" - 3:34
7. "Déjalo todo por amor" - 3:57
8. "Nunca sabrás lo que significa" - 4:33
9. "Nunca estás satisfecho" - 3:28
10. "Podría ser persuadido" - 5:08
11. " Movin' On " (mezcla de 7 pulgadas) - 3:32
12. "Otro amante" - 3:32
13. "Lo último que tengo en mente" (mezcla de 7 pulgadas) - 3:35
14. "Trátame bien" - 4:42
15. " Más, más, más " (mezcla sencilla de Dave Ford) - 3:21

Reedición de lujo de 2013 en 2 CD/DVD

Disco 1

1. " Siguiendo adelante " - 4.32
2. "Lo último que tengo en mente" - 3.35
3. "Déjame amarte una vez más" - 3.36
4. " Más, más, más " - 3.05
5. "¿Ella es buena contigo?" - 3.38
6. "Solo el tiempo lo dirá" - 3.31
7. "Déjalo todo por amor" - 3.54
8. "Nunca sabrás lo que significa" - 4.28
9. "Nunca estás satisfecho" - 3.25
10. "Podría ser persuadido" - 5.04
11. "Otro amante" - 3.30
12. "Trátame bien" - 4.40
13. " Más, más, más " [Mezcla de 7"] - 3.23
14. " Avanzando " [Mezcla para animar] - 6.13
15. "Lo último que tengo en mente" [Mezcla Hi-NRG] - 5.58
16. " Más, más, más " [Mezcla de 12"] - 5.16
17. "Nueva Dirección" [Movin' On - Versión en español] - 3.36
18. "Lo último que tengo en mente" [Versión extendida] - 5.40

Disco 2

1. " Movin' On " [Movin' Mix] - 8.50
2. "¿Es buena contigo? [Remix de 7"]" - 3.18
3. " Más, más, más " [Mezcla original de 12"] - 7.09
4. "Solo el tiempo lo dirá [Versión Garage]" - 4.39*
5. " Movin' On " [Mezcla original de 12"] - 7.33
6. "¿Es buena contigo? [Mezcla para discotecas de 12"]" - 5.50
7. " Más, más, más " [Versión extendida] - 5.04
8. " Movin' On " [NRG Mix] - 5.20
9. "Lo último que tengo en mente" [Xtra NRG Mix] - 5.29
10. " Más, más, más " [More Tech No Dub] - 5.48
11. " Siguiendo adelante " [The 'Norty' Banana Mix] - 6.18
12. "Lo último que tengo en mente" [FXTC Dub] - 8.18
13. " Más, más, más " [Remix Dub] - 5.06

DVD

1. " Siguiendo adelante "
2. "Lo último en lo que pienso"
3. " Más, más, más "
4. " Siguiendo adelante " [En 'Top Of The Pops']
5. "Lo último que tengo en mente" [En 'Pebble Mill']

Bananarama

• Sara Dallin – voz
• Keren Woodward – voz
• Mae McKenna, Miriam Stockley , Lance Ellington , Mark Williamson, Leroy Osbourne, Cleveland Watkiss, Mike Stock – coros

músicos

• Mike Stock , Julian Gingell, Gary Miller - teclados
• Gary Miller - guitarra
• A. Linn (caja de ritmos Linn) - batería

Sobre "¿Es buena contigo?" y "Déjalo todo por amor":

• Paul Riser - arreglos de cuerda y viento
• Gene Orloff (concertino), Matthew Raimondi, Sanford Allen, Max Ellen, John Pintavalle, Charles Libove, Elliot Rosoff, Regis Iandiorio, Stanley Hunte, Seymour Wakschul (violín).
• Alfred Brown, Julien Barber, Harry Zaratzian, Richard E. Spencer - viola
• Eugene Moye, Jesse Levy, Fred Zlotkin - violonchelo
• Jon Faddis , Randy Brecker - trompeta
• Dave Bargeron - trombón
• Lawrence Feldman - saxofón tenor

Personal adicional

• Andrew Biscomb – Diseño de la manga
• Tony McGee – Fotografía interior
• Peter Barrett – Diseño de la manga
• Julian Broad – Fotografía de portada
• Jason Barron, Les Sharma, Paul Waterman, Dean Murphy, Chris McDonnell, Jesse Tranbury, Martin Neary – Ingenieros asistentes
• Jay Newland – Ingeniero de grabación
• Sandy Palmer – Ingeniera asistente