Posición de estrés

Murga (también escrito murgha ) es una postura de estrés utilizada como castigo corporal principalmente en partes del subcontinente indio (específicamente en el norte de la India y Pakistán ) donde la persona castigada debe ponerse en cuclillas, pasar los brazos por detrás de las rodillas y sujetarse los lóbulos de las orejas. ^{[ 2 ]} La palabra murga significa "pollo" o "gallo". ^{[ 3 ]} Uno de los tipos de castigo murga es la postura murga sentada. A la persona castigada también se le puede hacer cantar como un gallo.

Una versión más severa requiere mantener las nalgas completamente elevadas, lo que implica trabajar contra la gravedad y ejercer una presión muy severa sobre los glúteos. A veces, esta posición elevada se combina con nalgadas, ya que las nalgas quedan bien expuestas al estar elevadas. Generalmente, se les golpea con una vara o palo varias veces en la espalda, las nalgas y las piernas al principio y al final del castigo. Otra versión consiste en obligar a la persona a caminar en posición de murga. Esto no se puede hacer sin levantar las nalgas, por lo que es aún más severo que la murga elevada, ya que combina mantener las nalgas en alto con caminar en esta posición tan incómoda. En otros casos, se golpea a la persona castigada en la espalda mientras está en posición de murga sin que necesariamente tenga que levantar las nalgas. Otra versión consiste en colocar un peso en la espalda mientras está en posición de murga para aumentar la severidad, pero sin requerir que se levanten las nalgas. La duración del castigo puede ser de tan solo 5 minutos y de hasta 1 o 2 horas, siendo unos 30 minutos una duración común. Al recibir este castigo, técnicamente se exige al castigado que mantenga las nalgas completamente levantadas, pero en la práctica se le permite descansar sobre las pantorrillas, aunque con el riesgo de ser golpeado. Así, una ronda habitual de castigo comenzaría con las nalgas levantadas. Pronto las bajaría una vez que sus músculos se agotaran y descansaría unos minutos antes de ser descubierto y golpeado. Luego volvería a levantar las nalgas. Este ciclo continuaría hasta que terminara la duración del castigo.

Murga se utiliza principalmente como método disciplinario en instituciones educativas y hogares. En ciertas academias de entrenamiento físico, se utiliza tanto como ejercicio isométrico como castigo, a veces para cumplir ambos propósitos simultáneamente. La policía también utiliza este castigo, como castigo informal para delitos menores , a veces combinado con nalgadas en las nalgas desnudas. ^{[ 4 ]} El castigo a veces se administra en público como una forma de humillación pública . En las escuelas, esta posición se utiliza principalmente con niños y rara vez con niñas, ya que la escena puede parecer inmodesta debido a la naturaleza de sus uniformes. Sin embargo, en otros contextos donde las niñas usan ropa más unisex, o cuando el castigo no se administra en público, también se usa comúnmente con niñas. Los receptores más comunes son niños en sus años preadolescentes o en los primeros años de la adolescencia (10-15 años).

En la Eritrea del siglo XXI , se utilizan varios métodos diferentes de tortura por posiciones de estrés. ^{[ 5 ]} En la "posición de helicóptero", los brazos y los pies de la víctima se atan a la espalda. Su torso superior está descubierto y yace boca abajo en el suelo. Por lo general, se la mantiene en esta posición durante una o dos semanas, en cualquier condición climática, sin interrupción, excepto por breves descansos para comer y para ir al baño. En una variante del método , la cuerda que ata los brazos y los pies se ata a la rama de un árbol, suspendiendo a la víctima del suelo. ^{[ 5 ] : 20 [ 6 ]} Un prisionero eritreo sobrevivió 55 días en la posición de helicóptero, a temperaturas de hasta 50 °C (122 °F) , después de lo cual su piel se desprendió y fue retenido durante ocho meses con una mano y un brazo atados a la espalda. El prisionero escapó de Eritrea y estudió derecho en Canadá. ^{[ 7 ]}  

En la «posición de Jesucristo», que se sabe que se utiliza desde 2003 en la prisión de Adi-Abeto en Eritrea, el torso superior de la víctima queda al descubierto, la víctima se para sobre un bloque, sus brazos se atan a las ramas de un árbol y se retira el bloque, dejándola en una posición similar a la de la crucifixión . Luego, la víctima es golpeada en la espalda. La duración de esta posición de tortura normalmente se limita a unos diez o quince minutos para permitir que la víctima sobreviva. ^{[ 5 ] : 21}