El control inhibitorio , también conocido como inhibición de respuesta , es un proceso cognitivo —y, más específicamente, una función ejecutiva— que permite a un individuo inhibir sus impulsos y respuestas conductuales naturales, habituales o dominantes a los estímulos ( también llamadas respuestas prepotentes ) para seleccionar una conducta más apropiada que sea coherente con el logro de sus objetivos. [ 1 ] [ 2 ] El autocontrol es un aspecto importante del control inhibitorio. [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] Por ejemplo, suprimir con éxito la respuesta conductual natural de comer pastel cuando se tiene antojo durante una dieta requiere el uso del control inhibitorio. [ 2 ]
Se sabe que la corteza prefrontal , el núcleo caudado y el núcleo subtalámico regulan la cognición de control inhibitorio. [ 2 ] [ 3 ] El control inhibitorio se ve afectado tanto en la adicción como en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad . [ 2 ] [ 3 ] [ 6 ] En adultos sanos e individuos con TDAH, el control inhibitorio mejora a corto plazo con dosis bajas (terapéuticas) de metilfenidato o anfetamina . [ 1 ] [ 7 ] El control inhibitorio también puede mejorar a largo plazo mediante el ejercicio aeróbico constante . [ 2 ] [ 4 ] [ 5 ]
Neurofisiología
Las áreas corticales del cerebro participan frecuentemente en el control inhibitorio. En el lóbulo frontal, la corteza prefrontal dorsolateral y la corteza prefrontal ventral derecha muestran altos niveles de actividad durante las pruebas de control inhibitorio. [ 8 ] Las circunvoluciones frontales media e inferior, junto con el área límbica frontal, también se han asociado con la inhibición de la respuesta. [ 9 ]
Pruebas
Una prueba de control inhibitorio es una prueba neuropsicológica que mide la capacidad de un individuo para anular su respuesta conductual natural, habitual o dominante ante un estímulo con el fin de implementar conductas más adaptativas orientadas a objetivos . [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] Algunas de las pruebas neuropsicológicas que miden el control inhibitorio incluyen la tarea de Stroop , la tarea de ir/no ir , la tarea de Simon , la tarea de Flanker , las tareas de antisacadas , las tareas de demora de la gratificación y las tareas de señal de parada. [ 2 ]
Diferencias de género
Las hembras tienden a tener una mayor capacidad basal para ejercer control inhibitorio sobre comportamientos no deseados o habituales y responden de manera diferente a los factores contextuales ambientales moduladores en comparación con los machos. [ 10 ] [ 11 ] Por ejemplo, escuchar música tiende a mejorar significativamente la tasa de inhibición de la respuesta en las hembras, pero la reduce en los machos. [ 10 ]
Véase también
Referencias
- 1 2 3 4 Ilieva IP, Hook CJ, Farah MJ (2015). "Efectos de los estimulantes recetados sobre el control inhibitorio saludable, la memoria de trabajo y la memoria episódica: un metaanálisis" . J Cogn Neurosci . 27 (6): 1– 21. doi : 10.1162/jocn_a_00776 . PMID 25591060. S2CID 15788121 .
- 1 2 3 4 5 6 7 8 Diamond A (2013). " Funciones ejecutivas" . Annu Rev Psychol . 64 : 135–168 . doi : 10.1146/annurev-psych-113011-143750 . PMC 4084861. PMID 23020641.
Las funciones ejecutivas centrales son la inhibición [inhibición de respuesta (autocontrol
:
resistir tentaciones y resistir actuar impulsivamente) y control de interferencia (atención selectivae inhibición cognitiva)], la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva (que incluye pensar creativamente "fuera de la caja", ver cualquier cosa desde diferentes perspectivas y adaptarse rápida y flexiblemente a circunstancias cambiantes).
... Las funciones ejecutivas y la corteza prefrontal son las primeras en sufrir, y sufren desproporcionadamente, si algo no está bien en tu vida. Sufren primero y más si usted está estresado (Arnsten 1998, Liston et al. 2009, Oaten y Cheng 2005), triste (Hirt et al. 2008, von Hecker y Meiser 2005), solo (Baumeister et al. 2002, Cacioppo y Patrick 2008, Campbell et al. 2006, Tun et al. 2012), privado de sueño (Barnes et al. 2012, Huang et al. 2007) o no está en buena forma física (Best 2010, Chaddock et al. 2011, Hillman et al. 2008). Cualquiera de estos factores puede hacer que parezca tener un trastorno de las funciones ejecutivas, como el TDAH, cuando en realidad no lo tiene. Los efectos nocivos del estrés, la tristeza, la soledad y la falta de salud o condición física se observan a nivel fisiológico y neuroanatómico en la corteza prefrontal y a nivel conductual en peores funciones ejecutivas (razonamiento y resolución de problemas deficientes, olvidos y dificultad para ejercer disciplina y autocontrol).
Las
funciones ejecutivas pueden mejorarse (Diamond y Lee, 2011; Klingberg, 2010).
En cualquier etapa de la vida, las funciones ejecutivas pueden mejorarse, incluso en personas mayores y bebés. Se han realizado numerosos estudios con excelentes resultados sobre la mejora de las funciones ejecutivas en personas mayores mediante la mejora de la condición física (Erickson y Kramer, 2009; Voss et al., 2011).
... El control inhibitorio (una de las funciones ejecutivas centrales) implica la capacidad de controlar la atención, el comportamiento, los pensamientos y/o las emociones para superar una fuerte predisposición interna o una tentación externa, y en su lugar hacer lo que es más apropiado o necesario. Sin control inhibitorio, estaríamos a merced de impulsos, viejos hábitos de pensamiento o acción (respuestas condicionadas) y/o estímulos del entorno que nos arrastran en una u otra dirección. Por lo tanto, el control inhibitorio nos permite cambiar y elegir cómo reaccionamos y cómo nos comportamos, en lugar de ser criaturas irracionales de hábitos. No lo hace fácil. De hecho, solemos ser criaturas de hábitos y nuestro comportamiento está bajo el control de estímulos ambientales mucho más de lo que solemos darnos cuenta, pero tener la capacidad de ejercer el control inhibitorio crea la posibilidad de cambio y elección. ... El núcleo subtalámico parece desempeñar un papel fundamental en la prevención de tales respuestas impulsivas o prematuras (Frank 2006).
- 1 2 3 4 Malenka RC, Nestler EJ, Hyman SE (2009). «Capítulo 13: Función cognitiva superior y control conductual». En Sydor A, Brown RY (eds.). Neurofarmacología molecular: Fundamentos de la neurociencia clínica (2.ª ed.). Nueva York: McGraw-Hill Medical. págs. 313–321 . ISBN 9780071481274•
La función ejecutiva, el control cognitivo del comportamiento, depende de la corteza prefrontal, que está altamente desarrollada en primates superiores y especialmente en humanos.
• La memoria de trabajo es un búfer cognitivo a corto plazo y de capacidad limitada que almacena información y permite su manipulación para guiar
la
toma de decisiones y el comportamiento.
...
Estas diversas entradas y proyecciones retrógradas a estructuras corticales y subcorticales colocan a la corteza prefrontal en una posición para ejercer lo que a menudo se denomina control "de arriba hacia abajo" o control cognitivo del comportamiento.
... La corteza prefrontal recibe entradas no solo de otras regiones corticales, incluida la corteza de asociación, sino también, a través del tálamo, entradas de estructuras subcorticales que sirven a la emoción y la motivación, como la amígdala (Capítulo 14) y el estriado ventral (o núcleo accumbens; Capítulo 15).
...
En condiciones en las que las respuestas prepotentes tienden a dominar el comportamiento, como en la
adicción a las drogas
, donde las señales de drogas pueden provocar la búsqueda de drogas (Capítulo 15), o en
el trastorno por déficit de atención con hiperactividad
(
TDAH
; descrito más adelante), pueden resultar consecuencias negativas significativas.
... El TDAH puede conceptualizarse como un trastorno de la función ejecutiva; específicamente, el TDAH se caracteriza por una capacidad reducida para ejercer y mantener el control cognitivo del comportamiento. En comparación con individuos sanos, aquellos con TDAH tienen una capacidad disminuida para suprimir respuestas prepotentes inapropiadas a estímulos (inhibición de respuesta deteriorada) y una capacidad disminuida para inhibir respuestas a estímulos irrelevantes (supresión de interferencia deteriorada).
... La neuroimagen funcional en humanos demuestra la activación de la corteza prefrontal y el núcleo caudado (parte del cuerpo estriado) en tareas que exigen control inhibitorio del comportamiento.
... Los primeros resultados con resonancia magnética estructural muestran un adelgazamiento de la corteza cerebral en sujetos con TDAH en comparación con controles de la misma edad en la corteza prefrontal y la corteza parietal posterior, áreas involucradas en la memoria de trabajo y la atención.
- 1 2 Guiney H, Machado L (febrero de 2013). "Beneficios del ejercicio aeróbico regular para el funcionamiento ejecutivo en poblaciones sanas" . Psychon Bull Rev. 20 ( 1): 73– 86. doi : 10.3758/s13423-012-0345-4 . PMID 23229442.
Las funciones ejecutivas son estratégicas por naturaleza y dependen de procesos cognitivos de orden superior que sustentan la planificación, la atención sostenida, la atención selectiva, la resistencia a la interferencia, la inhibición volitiva, la memoria de trabajo y la flexibilidad mental
...Los datos hasta la fecha de los estudios sobre el envejecimiento proporcionan una fuerte evidencia de los beneficios vinculados al ejercicio relacionados con el cambio de tareas, la atención selectiva, la inhibición de respuestas prepotentes y la capacidad de la memoria de trabajo; además, los datos transversales de aptitud física sugieren que la actualización de la memoria de trabajo también podría beneficiarse potencialmente. En adultos jóvenes, la actualización de la memoria de trabajo es la principal función ejecutiva que se ha demostrado que se beneficia del ejercicio regular, pero los datos transversales sugieren además que el cambio de tarea y el rendimiento posterior al error también pueden beneficiarse. En niños, se ha demostrado que la capacidad de la memoria de trabajo se beneficia, y los datos transversales sugieren beneficios potenciales para la atención selectiva y el control inhibitorio.
... El apoyo a la idea de que niveles más altos de actividad aeróbica pueden estar asociados con una estructura cerebral superior se ha obtenido a través de estudios transversales en adultos mayores y niños (para una revisión reciente, véase Voss, Nagamatsu, et al., 2011).
... solo aquellos en el grupo de ejercicio aeróbico exhibieron una conectividad mejorada entre las cortezas prefrontales izquierda y derecha, dos áreas que son cruciales para el funcionamiento efectivo de la red fronto-ejecutiva.
... En conjunto, estos estudios proporcionan evidencia de que el ejercicio aeróbico regular beneficia el control sobre las respuestas durante la atención selectiva en adultos mayores.
... la aptitud aeróbica es un buen predictor del rendimiento en tareas que dependen relativamente en gran medida del control inhibitorio sobre respuestas prepotentes (por ejemplo, Colcombe et al., 2004, Estudio 1; Prakash et al., 2011) y también que el ejercicio aeróbico regular
mejora
el rendimiento en dichas tareas
... En general, los resultados de las tareas de amplitud y Sternberg sugieren que el ejercicio regular también puede conferir beneficios para el volumen de información que los niños y los adultos mayores pueden retener en la mente a la vez.
- 1 2 Buckley J, Cohen JD, Kramer AF, McAuley E, Mullen SP (2014). "Control cognitivo en la autorregulación de la actividad física y el comportamiento sedentario" . Front Hum Neurosci . 8 : 747. doi : 10.3389/fnhum.2014.00747 . PMC 4179677. PMID 25324754. Teoría reciente (p. ej., Teoría de la autorregulación temporal; Hall y Fong, 2007, 2010, 2013) y evidencia sugieren que la relación entre la actividad
física y el control cognitivo es recíproca (Daly et al., 2013). La mayoría de las investigaciones se han centrado en los efectos beneficiosos de la actividad física regular sobre las funciones ejecutivas, el conjunto de procesos neuronales que definen el control cognitivo. Numerosas evidencias demuestran que la actividad física regular se asocia con funciones cognitivas mejoradas, incluyendo atención, velocidad de procesamiento, cambio de tareas, inhibición de respuestas prepotentes y memoria declarativa (para revisiones, véanse Colcombe y Kramer, 2003; Smith et al., 2010; Guiney y Machado, 2013; McAuley et al., 2013). Investigaciones recientes demuestran una relación dosis-respuesta entre la aptitud física y la memoria espacial (Erickson et al., 2011)
... Los efectos de la actividad física sobre el control cognitivo parecen estar sustentados por una variedad de procesos cerebrales que incluyen: aumento del volumen del hipocampo, aumento de la densidad de materia gris en la corteza prefrontal (CPF), regulación positiva de neurotrofinas y mayor densidad microvascular
... En conjunto, esta investigación sugiere que una mejora en los procesos de control, como la atención y el control de inhibición o interferencia, se asocia con una mejora en la autorregulación de la actividad física.
Cada vez más investigaciones demuestran que las habilidades de control cognitivo son maleables y que el entrenamiento cognitivo puede producir resultados cognitivos positivos y mejoras en el funcionamiento diario (Willis et al., 2006; Hertzog et al., 2008) con efectos duraderos (Rebok et al., 2014). Existen numerosos y variados enfoques para el entrenamiento cognitivo; sin embargo, la superioridad relativa de los diferentes enfoques en cuanto al entrenamiento y la transferencia sigue siendo objeto de debate.
- ↑ Koob GF , Volkow ND (2010). "Neurocircuitos de la adicción" . Neuropsychopharmacology . 35 (1): 217– 238. doi : 10.1038/npp.2009.110 . PMC 2805560. PMID 19710631.
Estudios de imágenes en animales y humanos han revelado
... un papel clave en la etapa de preocupación/anticipación para una red ampliamente distribuida que involucra lacorteza orbitofrontal-estriado dorsal, corteza prefrontal, amígdala basolateral, hipocampo e ínsula involucrados en el deseo y el giro cingulado, corteza prefrontal dorsolateral y corteza frontal inferior en el control inhibitorio alterado.
- ↑ Spencer RC, Devilbiss DM, Berridge CW (junio de 2015). "Los efectos de los psicoestimulantes que mejoran la cognición implican una acción directa en la corteza prefrontal" . Biol. Psychiatry . 77 (11): 940– 950. doi : 10.1016/j.biopsych.2014.09.013 . PMC 4377121. PMID 25499957. En conjunto, esta evidencia indica que, a dosis bajas y clínicamente relevantes, los psicoestimulantes carecen de las acciones conductuales y neuroquímicas que definen esta clase de fármacos y ,
en cambio, actúan principalmente como potenciadores cognitivos (mejorando la función dependiente de la corteza prefrontal). Esta información tiene implicaciones clínicas potencialmente importantes, así como relevancia para las políticas de salud pública con respecto al uso clínico generalizado de psicoestimulantes y para el desarrollo de nuevos tratamientos farmacológicos para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y otras afecciones asociadas con la desregulación de la corteza prefrontal.
... En particular, tanto en animales como en humanos, las dosis más bajas mejoran al máximo el rendimiento en las pruebas de memoria de trabajo e inhibición de la respuesta, mientras que la supresión máxima del comportamiento manifiesto y la facilitación de los procesos atencionales se producen con dosis más altas.
- ↑ Fassbender C, Murphy K, Foxe JJ, Wylie GR, Javitt DC, Robertson IH, Garavan H, Una topografía de las funciones ejecutivas y sus interacciones revelada por imágenes de resonancia magnética funcional, Cognitive Brain Research, 2004, https://doi.org/10.1016/j.cogbrainres.2004.02.007
- ↑ Garvan H, Ross TJ, Stein EA, Dominancia del hemisferio derecho en el control inhibitorio: Un estudio de resonancia magnética funcional relacionada con eventos, Psychological and Cognitive Sciences, 1999, https://doi.org/10.1073/pnas.96.14.8301
- 1 2 Mansouri FA, Fehring DJ, Gaillard A, Jaberzadeh S, Parkington H (2016). "Dependencia sexual de las funciones de control inhibitorio" . Biol Sex Differ . 7 : 11. doi : 10.1186/s13293-016-0065-y . PMC 4746892. PMID 26862388. La inhibición de respuestas irrelevantes es un aspecto importante del control cognitivo de un comportamiento dirigido a un objetivo. Las mujeres y los hombres muestran diferentes niveles de susceptibilidad a
trastornos neuropsicológicos como el comportamiento impulsivo y la adicción, que podrían estar relacionados con diferencias en las funciones cerebrales inhibitorias.
... Aquí, mostramos una diferencia significativa en las funciones de control ejecutivo y su modulación por factores contextuales entre mujeres y hombres.
- ↑ Driscoll, Helen; Zinkivskay, Ann; Evans, Kelly; Campbell, Anne (1 de mayo de 2006). "Diferencias de género en las representaciones sociales de la agresión: ¿La experiencia fenomenológica de las diferencias en el control inhibitorio?". British Journal of Psychology . 97 (2): 139– 153. doi : 10.1348/000712605X63073 . ISSN 2044-8295 . PMID 16613646 .
Enlaces externos
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- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad