Prevención de conmociones cerebrales

La prevención de lesiones cerebrales traumáticas leves implica tomar medidas generales para prevenirlas , como usar cinturones de seguridad , usar bolsas de aire en los automóviles, asegurar muebles y objetos pesados ​​antes de un terremoto o cubrir y sujetar debajo de la mesa durante un terremoto . ^{[ 2 ] [ 3 ]} Se recomienda a las personas mayores que intenten prevenir caídas, por ejemplo, manteniendo los pisos libres de obstáculos y usando zapatos delgados, planos y con suelas duras que no interfieran con el equilibrio. ^{[ 4 ]}

Lamentablemente, hasta la fecha, no existen datos que respalden la afirmación de que algún tipo de casco o equipo de protección en particular reduzca el riesgo de conmoción cerebral relacionada con el deporte. ^{[ 5 ]} Las mejoras en el diseño del equipo de protección deportiva, como los cascos, pueden disminuir la cantidad y la gravedad de dichas lesiones. ^{[ 6 ]} Se está incorporando una nueva tecnología de "Sistema de Telemetría de Impacto en la Cabeza" en los cascos para estudiar los mecanismos de las lesiones y potencialmente ayudar a reducir el riesgo de conmociones cerebrales entre los jugadores de fútbol americano . Los cambios en las reglas o en las prácticas de aplicación de las reglas existentes en los deportes, como las que prohíben las placajes con la cabeza hacia abajo o el "lanzamiento con la lanza", que se asocian con una alta tasa de lesiones, también pueden prevenir las conmociones cerebrales. ^{[ 5 ]}

La prevención de lesiones no diagnosticadas y repetidas es importante en las conmociones cerebrales relacionadas con el deporte. ^{[ 7 ]} Cada tres minutos, un niño en los Estados Unidos recibe tratamiento por una conmoción cerebral relacionada con el deporte. ^{[ 8 ]} Entre 2010 y 2014, las conmociones cerebrales relacionadas con el deporte experimentaron un aumento del 500 %. ^{[ 9 ]} Las pruebas rápidas en el campo de juego que utilizan pruebas neuropsicológicas cortas que evalúan la función de atención y memoria han demostrado ser útiles y precisas. Las preguntas de Maddocks ^{[ 10 ] [ 11 ]} y la Evaluación Estandarizada de Conmoción Cerebral (SAC) ^{[ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]} son ​​ejemplos de herramientas de evaluación en el campo de juego validadas. El protocolo de Regreso al Juego (RTP) tiene como objetivo disminuir las conmociones cerebrales repetidas en un corto período de tiempo para minimizar el síndrome del segundo impacto. ^{[ 7 ]} Asegura que los jugadores que experimentan una conmoción cerebral tengan una recuperación cognitiva y clínica completa antes de regresar al juego. ^{[ 7 ]} Las mejores prácticas de RTP implican una intensificación gradual de la actividad, con cada paso tomando al menos 24 horas para asegurar la rehabilitación completa en una semana (incluye asintomático en reposo y durante el ejercicio). ^{[ 7 ]} En los casos en que los recursos (es decir, neuropsicólogos, neuroimágenes) están disponibles en el lugar, el RTP puede ser más rápido. ^{[ 7 ]} Las evaluaciones de referencia, realizadas antes de que ocurra la conmoción cerebral, proporcionan una comparación a partir de la cual medir la gravedad de los síntomas posteriores a la conmoción cerebral. Sin embargo, no se ha demostrado que disminuyan el riesgo de lesiones. ^{[ 15 ]} El Consejo Nacional de Seguridad, una organización sin fines de lucro con sede en EE . UU., incluyó los esfuerzos de prevención de conmociones cerebrales estado por estado para las conmociones cerebrales relacionadas con los deportes juveniles en su informe Estado de la Seguridad de 2017. ^{[ 16 ]}

Lamentablemente, hasta la fecha, no existen datos que respalden la afirmación de que algún tipo de casco o equipo de protección en particular reduzca el riesgo de conmoción cerebral relacionada con el deporte. ^{[ 5 ]} Las mejoras en el diseño del equipo de protección deportiva, como los cascos, pueden disminuir la cantidad y la gravedad de dichas lesiones. ^{[ 17 ]} Se está incorporando una nueva tecnología de "Sistema de Telemetría de Impacto en la Cabeza" en los cascos para estudiar los mecanismos de las lesiones y potencialmente ayudar a reducir el riesgo de conmociones cerebrales entre los jugadores de fútbol americano. El uso de casco se asocia con un menor riesgo de lesiones en la cabeza para esquiadores y practicantes de snowboard. ^{[ 18 ]}

Debido a la falta de datos que respalden el uso de cascos especialmente diseñados, algunas empresas están creando sensores y software integrados en los cascos para la prevención de lesiones cerebrales. La Liga Nacional Suiza de Hockey sobre Hielo está probando sistemas que combinan sensores integrados en el casco y software de análisis para detectar el riesgo continuo de lesión cerebral de un jugador durante un partido. ^{[ 19 ]} La empresa que desarrolla la tecnología surgió del Instituto Federal Suizo de Tecnología en Lausana , Suiza . ^{[ 20 ]}

Los cambios en las reglas o en las prácticas de aplicación de las reglas existentes en los deportes, como las que prohíben el placaje con la cabeza hacia abajo o el placaje con la lanza, que se asocia con una alta tasa de lesiones, también pueden prevenir las conmociones cerebrales. ^{[ 5 ]} La Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL) implementó el protocolo de evaluación de conmociones cerebrales en la banda en 2011, que supervisa el tratamiento de cualquier posible conmoción cerebral y garantiza que el personal médico en cada banda siga el protocolo adecuado de la liga y realice pruebas para detectar cualquier traumatismo craneoencefálico. ^{[ 21 ]} En 2011, la NFL implementó un cambio en la regla del saque inicial que movió los saques iniciales de fútbol americano cinco yardas hacia adelante, lo que resultó en una reducción de la incidencia de conmociones cerebrales en un 50 %. ^{[ 22 ]} Se deben fomentar en todos los deportes las reglas destinadas a promover el juego limpio, al tiempo que se minimiza el comportamiento abiertamente agresivo. ^{[ 7 ]}

Wikiversidad solicita ensayos sobre las conmociones cerebrales en los deportes.