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Articulo de referencia

Puñetazo (combate)

Un golpe de un boxeador que se prepara para una pelea por el campeonato. Un puñetazo es un golpe contundente con el puño . Se utiliza en la mayoría de las artes marciales y depo...

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Un golpe de un boxeador que se prepara para una pelea por el campeonato.

Un puñetazo es un golpe contundente con el puño . Se utiliza en la mayoría de las artes marciales y deportes de combate , especialmente en el boxeo occidental , donde es la única técnica ofensiva permitida. En los deportes , se pueden usar vendas para las manos u otro tipo de acolchado, como guantes, para proteger a los atletas y practicantes de lesiones. [ 1 ] [ 2 ]

El uso de puñetazos varía entre las diferentes artes marciales y deportes de combate. Estilos como el boxeo occidental, el Suntukan o el combate ruso utilizan únicamente puñetazos, mientras que otros como el kickboxing , el Muay Thai , el Lethwei o el karate pueden utilizar tanto puñetazos como patadas . Otros, como la lucha libre (excepto la profesional ) y el judo (los puñetazos y otras técnicas de golpeo, atemi , están presentes en los katas de judo, pero están prohibidos en las competiciones), no utilizan puñetazos en absoluto. Existen muchos tipos de puñetazos y, por consiguiente, los diferentes estilos abarcan diversos tipos de técnicas de golpeo.

Tipos básicos

Esta no es una lista exhaustiva de todos los golpes y puede que necesite actualizarse, debido a la gran diversidad de escuelas de práctica cuyas técnicas, que emplean el trabajo de brazos, hombros, caderas y piernas, pueden diferir invariablemente.

Estilos

Un hombre recibe un puñetazo en el abdomen.

Boxeo

En el boxeo, los golpes se clasifican según el movimiento y la dirección del impacto; el contacto siempre se realiza con los nudillos. Existen cuatro golpes principales en el boxeo: el jab , el directo , el gancho y el uppercut .

Un karateca realizando un 'puñetazo inverso' o gyaku zuki , ejecutado por dos niños pequeños.

Kárate

Las técnicas de puñetazo en karate se llaman tsuki o zuki . El contacto se realiza con los dos primeros nudillos ( seiken ). [ 22 ] Si se utiliza cualquier otra parte de la mano para golpear, como el dorso del puño ( uraken ), entonces el golpe se clasifica como un golpe (uchi).

Los golpes de karate incluyen el golpe de empuje oi-zuki realizado con la mano adelantada, el golpe recto choku-zuki , el golpe inverso gyaku-zuki , realizado con la mano opuesta (adelantada), y muchas otras variaciones. [ 23 ]

Referencias

  1. ↑ "La forma correcta de vendarse las manos" . Ringside.com. Archivado del original el 26 de abril de 2007. Consultado el 29 de julio de 2007 .
  2. ↑ Ballard, Willie L. " Venda portátil para manos " 22 de marzo de 1994. Consultado el 29 de junio de 2007.
  3. ^ Oyama, Masutatsu (2004). Karate Clásico de Mas Oyama . Traducido por Tomoko Murakami. Nueva York: Londres: libra esterlina; Crisálida (distribuidor). págs. 16 y 17. ISBN  1-4027-1287-1.
  4. ↑ Carr, Tony. "Biblioteca de Kickboxing de la IFA" . Asociación Internacional de Fitness . Puño giratorio hacia atrás. Archivado del original el 29 de junio de 2016. Recuperado el 9 de noviembre de 2011 .
  5. ^ Sayama, Satoru (2010). Principios de Sayama para las nuevas artes marciales (佐山原理 新生武道真陰) . Toho. ISBN 9784809408502.
  6. ↑ "¿Qué es el puñetazo Wing Chun?" .
  7. ↑ Scully, John. "Aprende a boxear" . Saddo Boxing. Archivado del original el 10 de enero de 2002. Recuperado el 25 de junio de 2012 .
  8. ^ Oyama, Masutatsu (2004). Karate Clásico de Mas Oyama . Traducido por Tomoko Murakami. Nueva York: Londres: libra esterlina; Crisálida (distribuidor). pag. 26.ISBN​  1-4027-1287-1.
  9. ↑ Mongold, Brian; El Lobo. "Cómo lanzar un puñetazo" . Eazycheezy.net. Archivado del original el 29 de abril de 2010. Recuperado el 25 de junio de 2012 .
  10. ↑ "Técnica de gancho" . Physical-Arts.com . Consultado el 25 de junio de 2012 .
  11. ↑ "Cómo lanzar un gancho (Guía completa) - El dulce arte de la lucha" . 21/11/2021 . Consultado el 18/06/2023 .
  12. ↑ "Jab Punch" . Encyclopædia Britannica . Archivado del original el 13 de octubre de 2007. Consultado el 29 de junio de 2007 .
  13. ↑ "Jab punch" . All-Karate.com. Archivado del original el 25 de octubre de 2012. Consultado el 25 de junio de 2012 .
  14. ↑ "Oi-Zuki (Puñetazo de embestida) - Técnica de puñetazo de karate" .
  15. ^ "Golpe medio con la mano delantera (몸통 반대 지르기 momtong-bandae-jireugi) | Preescolar de Taekwondo" .
  16. ↑ "La fascinante ciencia detrás del puñetazo de una pulgada de Bruce Lee - The Washington Post" . The Washington Post .
  17. ↑ «Gyaku-zuki (Golpe inverso)» . 8 de julio de 2018.
  18. ^ "Golpe medio con la mano trasera (몸통 바로 지르기 momtong-baro-jireugi) | Preescolar de Taekwondo" .
  19. ↑ "Cómo preparar y conectar un golpe perfecto al hígado en boxeo" . Consultado el 25 de octubre de 2025 .
  20. ↑ "Gancho de pala" . Boxing4Free.com . Consultado el 25 de junio de 2012 .
  21. ↑ Tsuji, Alysha (10 de junio de 2017). "Una pelea de kickboxing termina en caos con un nocaut por golpe a traición y fanáticos atacando al luchador en el ring" . For The Win . Recuperado el 23 de diciembre de 2022 .
  22. ^ Oyama, Masutatsu (2004). Karate Clásico de Mas Oyama . Traducido por Tomoko Murakami. Nueva York: Londres: libra esterlina; Crisálida (distribuidor). pag. 13.ISBN​  1-4027-1287-1.
  23. ↑ Funakoshi, Gichin (1994). Karate-dō Nyūmon: El texto introductorio maestro . Traducido por John Teramoto. Tokio: Kodansha International. págs. 51–52 , 64–65 . ISBN  4-7700-1891-6.
  • Logotipo de Wikimedia CommonsContenido multimedia relacionado con los puñetazos en Wikimedia Commons
  • "Un solo golpe: la estrategia de ataque del guerrero Wing Chun" . Revista Kung Fu . Archivado del original el 10 de junio de 2011.
  • Cómo golpear más fuerte en una pelea callejera