Hispanopedia WikiEl rango de movimiento ( ROM ) se refiere a cuando una persona se ha lesionado. Generalmente, el médico recomienda a los pacientes ejercitar y estirar los músculos de la espalda. Para ello, se utilizan ejercicios de rango de movimiento que ayudan a mantener fuertes y flexibles los músculos y las articulaciones de la espalda. Estos ejercicios pueden ser realizados por el propio paciente o con la ayuda de un fisioterapeuta. Si se realizan solos, se denominan ejercicios de rango de movimiento activo (AROM), y si requieren asistencia, se denominan ejercicios de rango de movimiento activo asistido (AAROM).
Una máquina de ejercicios de amplitud de movimiento ganó el premio Popular Science de 1991 a "Lo mejor de lo nuevo" en productos de ocio. [ 1 ]
Usuarios
La terapia de amplitud de movimiento se utiliza principalmente para dos subgrupos distintos: usuarios temporales y usuarios a largo plazo.
Usuarios temporales
Por lo general, un usuario temporal de la terapia de amplitud de movimiento (ROM) se ve afectado por una causa que se resolverá a corto plazo. Estas causas pueden ser variadas, pero principalmente se dividen en tres categorías.
- Lesión
- Cirugía
- inmovilidad temporal
En cada caso, se espera que el usuario se recupere por completo y, con el tiempo, ya no necesite realizar ejercicios de amplitud de movimiento para garantizar el correcto funcionamiento de su estructura musculoesquelética.
Usuarios a largo plazo
Un usuario de rango de movimiento a largo plazo generalmente necesitará terapia de rango de movimiento de por vida. Se trata de usuarios afectados por una discapacidad permanente que la terapia de rango de movimiento no resolverá. En gran parte, los usuarios a largo plazo continúan la terapia de rango de movimiento diariamente debido a las mejoras en la calidad de vida que experimentan. Los usuarios suelen sufrir de:
- Lesión de la médula espinal
- Esclerosis múltiple [ 2 ]
- enfermedad de Parkinson [ 2 ]
- Artritis
- usuarios de sillas de ruedas
- Lesión cerebral traumática
- Accidente cerebrovascular [ 3 ]
- Ejercicio diario de amplitud de movimiento
Uno de los principales beneficios de la terapia de amplitud de movimiento para los usuarios confinados a sillas de ruedas es el movimiento diario de sus extremidades. Este movimiento ayuda a la circulación sanguínea en las extremidades, lo que reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, úlceras y disminución del tono muscular . Con la ayuda de la terapia de amplitud de movimiento, la calidad de vida de estos usuarios puede mejorar considerablemente. [ 4 ] Para los usuarios de edad avanzada, un programa de terapia de amplitud de movimiento contribuirá a mejorar su calidad de vida mediante el ejercicio. [ 5 ]
Ejercicios de amplitud de movimiento
Los ejercicios de amplitud de movimiento se refieren a actividades destinadas a mejorar el movimiento de una articulación específica. Este movimiento está influenciado por varias estructuras: la configuración de las superficies óseas dentro de la articulación, la cápsula articular, los ligamentos, los tendones y los músculos que actúan sobre la articulación. [ 6 ] Los ejercicios de amplitud de movimiento también se denominan ejercicios de "ROM". Existen tres tipos de ejercicios de ROM: pasivos, activos y con asistencia activa. La amplitud de movimiento pasiva es el movimiento aplicado a una articulación únicamente por otra persona o personas, o por una máquina de movimiento pasivo. Cuando se aplica la amplitud de movimiento pasiva, la articulación del individuo que recibe el ejercicio está completamente relajada. Al mismo tiempo, una fuerza externa mueve la parte del cuerpo, como una pierna o un brazo, a lo largo de todo el rango disponible. Una lesión, cirugía o inmovilización de una articulación puede afectar la amplitud de movimiento articular normal. [ 7 ]
El rango de movimiento activo es el movimiento de una articulación proporcionado completamente por la persona que realiza el ejercicio. En este caso, no hay ninguna fuerza externa que ayude en el movimiento. El rango de movimiento asistido activo se describe como una articulación que recibe asistencia parcial de una fuerza externa. Este rango de movimiento puede ser el resultado de la mayor parte del movimiento aplicado por la persona que realiza el ejercicio o por la persona o personas que lo asisten. También puede ser un esfuerzo equitativo sobre la articulación por parte de cada fuente. [ 6 ] [ 7 ]
Tipos de rango de movimiento pasivo
- Ejercicios para la cabeza y el cuello
- Ejercicios para hombros y codos
- Ejercicios para el antebrazo y la muñeca
- Ejercicios para manos y dedos
- Ejercicios de cadera y rodilla
- Ejercicios para tobillos y pies
Dispositivos médicos
Existen varios dispositivos médicos para la rehabilitación del rango de movimiento (ROM) en el mercado. Diseñados para facilitar la terapia de ROM repetitiva, son utilizados principalmente por usuarios que requieren terapia de ROM a largo plazo en el hogar, donde no es posible acudir a un fisioterapeuta para sesiones diarias. En el contexto de los usuarios a largo plazo, existe una pequeña variedad de dispositivos de terapia de ROM disponibles para uso doméstico.
No todos los dispositivos que se encuentran en el mercado son dispositivos médicos, algo que los posibles usuarios deben tener en cuenta antes de adquirir un dispositivo de terapia de rango de movimiento (ROM). Debido al nicho de mercado de los dispositivos de terapia ROM, el mercado de fabricación es bastante reducido. Estos dispositivos están diseñados para ser activos , pasivos o activos/pasivos . Los precios oscilan entre $3,000 y $15,000 para los dispositivos activos/pasivos motorizados, mientras que los dispositivos no motorizados pueden costar entre $200 y $5,000, según el proveedor. Comprar directamente a un fabricante es difícil, pero algunos permiten la venta privada directa a los usuarios.
Terapia de amplitud de movimiento y COVID-19
La pandemia mundial de COVID-19 ha popularizado la terapia de amplitud de movimiento (ROM). Debido a los distintos confinamientos globales, muchas personas vieron reducida su movilidad y comenzaron a perder su ROM. Esto fue especialmente frecuente en residencias de ancianos, donde los residentes mayores permanecieron confinados en sus habitaciones, perdiendo así la capacidad de moverse activamente. [ 9 ] [ 10 ] Este nuevo estilo de vida sedentario ha generado una mayor demanda de terapia ROM con la esperanza de que los pacientes mayores recuperen su amplitud de movimiento.
Referencias
- ↑ Daniel Miller (8 de diciembre de 2008). "Empujar y tirar: Romfab enfrenta resistencia a su máquina de ejercicios debido a un precio elevado y la promesa de un entrenamiento completo en cuatro minutos" . Entrepreneur Magazine , Los Angeles Business Journal .
- 1 2 Norris, Forbes H.; Smith, Richard A.; Denys, Eric H. (1985). "Enfermedad de la neurona motora: hacia una mejor atención" . British Medical Journal (Clinical Research Edition) . 291 (6490): 259– 262. doi : 10.1136/bmj.291.6490.259 . ISSN 0267-0623 . PMC 1416892. PMID 3926148 .
- ↑ Hurwitz, LJ (1969). "Neurología práctica: manejo de accidentes cerebrovasculares graves" . The British Medical Journal . 3 (5672): 699– 702. ISSN 0007-1447 . JSTOR 20377788 .
- ↑ "Ejercicio pasivo/activo" . Abilities Canada - Revista Abilities . 30 de noviembre de 1999. Consultado el 27 de noviembre de 2020 .
- ↑ Aveiro, Mariana Chaves; Driusso, Patricia; Santos, Julia Gianjoppe dos; Kiyoto, Viviane Dassi; Oishi, Jorge (septiembre de 2013). "Efectos de un programa de fisioterapia sobre la calidad de vida entre mujeres mayores que viven en la comunidad: ensayo controlado aleatorio" . Fisioterapia En Movimiento . 26 (3): 503– 513. doi : 10.1590/S0103-51502013000300004 . ISSN 0103-5150 .
- 1 2 "Ejercicio de amplitud de movimiento - definición de ejercicio de amplitud de movimiento en el diccionario médico - por el Diccionario, Tesauro y Enciclopedia Médicos en Línea Gratuitos" . Medical-dictionary.thefreedictionary.com . Consultado el 19 de julio de 2012 .
- 1 2 "Ejercicios de amplitud de movimiento pasivos - Guía de cuidados" . Drugs.com . Consultado el 19 de julio de 2012 .
- ↑ "Ex N' Flex EF-250" . Ex N' Flex . Consultado el 27/11/2020 .
- ↑ "Cómo los fisioterapeutas están logrando que los pacientes con coronavirus vuelvan a moverse" . Global News . Consultado el 27 de noviembre de 2020 .
- ↑ Wood, Winnie; Tschannen, Dana; Trotsky, Alyssa; Grunawalt, Julie; Adams, Danyell; Chang, Robert; Kendziora, Sandra; Diccion-MacDonald, Stephanie (2014). "Un programa de movilidad para una unidad médica de cuidados agudos para pacientes hospitalizados" . The American Journal of Nursing . 114 (10): 34– 40. doi : 10.1097/01.NAJ.0000454850.14395.eb . ISSN 0002-936X . JSTOR 24466619. PMID 25210811. S2CID 1600333 .
- Equipo de ejercicio