
Una camiseta de protección solar , también conocida como chaleco de protección solar o rash guard , es una prenda deportiva confeccionada con spandex y nailon o poliéster . Su nombre refleja que protege al usuario contra las irritaciones causadas por la abrasión o las quemaduras solares derivadas de una exposición prolongada al sol, actuando como prenda de protección solar .
Descripción
La camiseta de protección contra rozaduras se suele usar sola al surfear en climas demasiado cálidos para usar un traje de neopreno , para evitar las rozaduras causadas por el roce con la superficie encerada de la tabla. La cera de la tabla retiene la arena de la playa, que puede rozar al surfista al remar hacia la rompiente o las piernas al sentarse sobre la tabla.
Las camisetas de protección solar también ofrecen cierta protección contra el sol (medida por su factor de protección ultravioleta ) y una ligera protección contra las picaduras de medusas. A veces se usan debajo de los trajes de neopreno para evitar rozaduras . Además, ayudan a prevenir la irritación causada por el impacto rápido con el agua y las olas.
Una camiseta de protección contra erupciones cutáneas por sí sola se utiliza para una cobertura ligera en climas cálidos para muchos otros deportes acuáticos , incluidos el surf , el polo en canoa , el buceo , el esnórquel , el buceo libre , el wakeboard , el bodysurf , el bodyboard , el windsurf , el kitesurf , el kayak , el surf de remo de pie o la natación .
También existen camisetas de protección para la parte inferior del cuerpo, similares a los pantalones cortos de compresión que se usan debajo de los bañadores de surf , pero más especializadas para surfistas.
Se cree que las camisetas de protección contra erupciones cutáneas se originaron en Australia , [ 1 ] donde comúnmente se las conoce como "rashies" o "rashys".
Entre las características importantes de una camiseta de protección solar se incluyen las costuras planas y la confección multipanel. Las costuras planas crean una costura donde los márgenes de costura quedan planos sobre la prenda en lugar de quedar sueltos. Se realizan ajustando la puntada overlock o la puntada de sobrehilado. Las costuras planas aumentan la resistencia de la prenda para el ejercicio intenso o las actividades recreativas. La confección multipanel y el uso de diferentes materiales para distintas partes del cuerpo cosidas en paneles permiten al usuario una mayor movilidad, tanto en seco como en mojado, en comparación con la confección convencional de una camiseta.
La combinación de materiales para confeccionar una camiseta de protección solar varía ligeramente según el diseñador. El uso de nailon y elastano da como resultado una prenda ligera, de secado rápido, flexible, duradera, naturalmente antibacteriana y que absorbe la humedad.
Variaciones
Algunas variantes incluyen las siguientes:
- Camiseta corta de protección solar: Una prenda similar a un top corto que pueden usar tanto hombres como mujeres. Se puede combinar con la parte inferior de un traje de baño.
- Traje de baño tipo mono/body con protección contra erupciones cutáneas: Un traje de baño híbrido de una pieza (con braguita tipo short o clásica) con material y diseño de protección contra erupciones cutáneas. Existen diseños para adultos, pero esta variante está más orientada a los niños.
camisetas de baño

Las camisetas de baño son relativamente nuevas en el mercado de consumo, pero su popularidad está en aumento. Al igual que las camisetas de protección solar, tienen costuras antirozaduras y protegen contra los rayos UV del sol y el posible cáncer de piel , pero generalmente son más cómodas y se usan de forma informal, como las camisetas . [ 2 ] Por lo tanto, sirven como una alternativa sencilla al protector solar, que puede no usarse correctamente o provocar alergias o sensibilidad en la piel. Muchas camisetas de baño tienen un factor de protección solar (UPF) de 50+, que bloquea más del 98% de los rayos dañinos del sol.
Aunque el nombre generalmente se aplica a los deportes acuáticos, la gente usa camisetas de baño para una variedad de actividades: natación, navegación , golf , tenis , jardinería , jugar con aspersores, parques acuáticos , viajes a la playa, juegos en la piscina, ríos y lagos, esquí acuático , surf, esquí alpino , trineo , skimboard , en artes marciales mixtas y jiu-jitsu brasileño, e incluso como ropa de uso diario.
Camisetas de compresión para lucha / artes marciales mixtas
Muchos practicantes usan camisetas de protección contra erupciones cutáneas debajo del gi o como prenda independiente para entrenar en diversos deportes de lucha y artes marciales mixtas (MMA). Los beneficios potenciales, aunque no comprobados, de esto incluyen:
- Protege tu piel de las quemaduras por fricción.
- Control de la humedad.
- Efecto de compresión sobre los músculos, lo cual resulta beneficioso para prevenir esguinces y distensiones musculares.
- Buenas prácticas de higiene.
En la mayoría de los casos, las camisetas de protección para jiu-jitsu brasileño (BJJ) y MMA son más delgadas que las tradicionales para surf o buceo. Tampoco ofrecen protección UV. Con el paso de los años, las camisetas de protección para MMA han evolucionado y la mayoría presenta las siguientes características distintivas: costuras reforzadas; un panel de gel en la parte inferior para evitar que se enrolle durante el entrenamiento; menos costuras y una mezcla de 80 % poliéster y 20 % elastano. También ofrecen diseños únicos, generalmente inspirados en las artes marciales, aunque no exclusivamente.
En competición, los atletas de BJJ pueden usar camisetas de compresión con mangas largas o cortas. Algunas organizaciones y promociones, como la IBJJF, exigen que los participantes usen un color liso, generalmente negro, o negro con al menos un 10 % del color de su cinturón. [ 3 ] Otras organizaciones permiten a los competidores usar la camiseta de compresión que prefieran. La misma regla se aplica a los gimnasios y academias, cada uno de los cuales establece sus propios requisitos para sus alumnos. [ 4 ]
Véase también
Referencias
- ↑ "Camisetas de protección solar para surf" . Archivado del original el 9 de marzo de 2012.
- ↑ "Camisetas de baño, camisetas de protección solar y camisetas de protección contra erupciones: ¿Cuál es la diferencia?" . www.kelownaskincancer.com/ . Consultado el 29 de agosto de 2025 .
- ↑ "Requisitos de uniforme" . Federación Internacional de Jiu-Jitsu Brasileño (IBJJF).
- ↑ "¿Qué es un Rash Guard para BJJ?" . Robot BJJ .
Enlaces externos
Contenido multimedia relacionado con las camisetas de protección contra erupciones cutáneas en Wikimedia Commons.
- Camisas
- Trajes de baño