
El rechazo social se produce cuando un individuo es excluido, deliberada o accidentalmente, de una relación o interacción social . El tema incluye el rechazo interpersonal (o rechazo entre pares), el rechazo romántico y el distanciamiento familiar . Una persona puede ser rechazada o marginada por individuos o por un grupo entero. Además, el rechazo puede ser activo , manifestándose mediante el acoso , las burlas o el ridículo, o pasivo , ignorando a la persona o aplicándole el " trato del silencio ". La experiencia de ser rechazado es subjetiva para quien lo recibe y puede percibirse incluso cuando no está presente. La palabra " ostracismo " también se usa comúnmente para denotar un proceso de exclusión social (en la Antigua Grecia , el ostracismo era una forma de destierro temporal tras una votación popular). [ 2 ]
Aunque los seres humanos somos seres sociales , cierto grado de rechazo es inevitable. Sin embargo, el rechazo puede convertirse en un problema cuando es prolongado o constante, cuando la relación es importante o cuando el individuo es muy sensible al rechazo. El rechazo por parte de un grupo entero de personas puede tener efectos especialmente negativos, sobre todo cuando resulta en aislamiento social . [ 3 ]
La experiencia del rechazo puede conllevar diversas consecuencias psicológicas adversas, como soledad , baja autoestima , agresividad , depresión y pesadillas . [ 4 ] También puede generar sentimientos de inseguridad y una mayor sensibilidad al rechazo futuro. [ 5 ]
Algunas perspectivas en psicología popular sugieren que las experiencias tempranas o repetidas de rechazo social pueden contribuir a patrones emocionales a largo plazo vinculados a la ansiedad. Marcos teóricos como el modelo de las "cinco heridas emocionales" describen una "herida de rechazo", en la que los individuos pueden desarrollar una mayor sensibilidad a la crítica, evitación de la vulnerabilidad o miedo crónico a la exclusión. [ 6 ] [ 7 ]
Necesidad de aceptación
El rechazo social puede ser emocionalmente doloroso, debido a la naturaleza social de los seres humanos, así como a la necesidad esencial de interacción social con otros seres humanos. Abraham Maslow y otros teóricos han sugerido que la necesidad de amor y pertenencia es una motivación humana fundamental . [ 8 ] Según Maslow, todos los seres humanos, incluso los introvertidos , necesitan poder dar y recibir afecto para gozar de buena salud psicológica.
Los psicólogos creen que el simple contacto o la interacción social con los demás no basta para satisfacer esta necesidad. En cambio, las personas tienen una fuerte motivación para formar y mantener relaciones interpersonales afectuosas. Necesitan tanto relaciones estables como interacciones satisfactorias con las personas con las que mantienen esas relaciones. Si falta alguno de estos dos elementos, las personas comenzarán a sentirse solas e infelices. [ 9 ] Por lo tanto, el rechazo es una amenaza significativa. De hecho, la mayoría de las ansiedades humanas parecen reflejar preocupaciones sobre la exclusión social . [ 10 ]
Pertenecer a un grupo también es importante para la identidad social , un componente clave del autoconcepto . Mark Leary, de la Universidad de Duke, sugirió que el propósito principal de la autoestima es monitorear las relaciones sociales y detectar el rechazo social. Desde esta perspectiva, la autoestima es un sociómetro que activa emociones negativas cuando aparecen signos de exclusión. [ 11 ]
La investigación en psicología social confirma la base motivacional de la necesidad de aceptación. Específicamente, el miedo al rechazo conduce a la conformidad con la presión de grupo (a veces llamada influencia normativa, cf. influencia informativa) y al cumplimiento de las demandas de los demás. La necesidad de afiliación e interacción social parece ser particularmente fuerte bajo estrés. [ 12 ]
En la infancia
El rechazo entre pares se ha medido mediante sociometría y otros métodos de evaluación. Los estudios suelen mostrar que algunos niños son populares y reciben puntuaciones generalmente altas; muchos se sitúan en un punto intermedio, con puntuaciones moderadas; y una minoría es rechazada, con puntuaciones generalmente bajas. Una medida de rechazo consiste en pedir a los niños que enumeren a los compañeros que les agradan y a los que les desagradan. Los niños rechazados reciben pocas menciones de "agrado" y muchas de "desagrado". Los niños considerados marginados reciben pocas menciones de ambos tipos.
Según Karen Bierman, de la Universidad Estatal de Pensilvania, la mayoría de los niños que son rechazados por sus compañeros muestran uno o más de los siguientes patrones de comportamiento:
- Bajos índices de comportamiento prosocial , por ejemplo, respetar los turnos, compartir.
- Altas tasas de comportamiento agresivo o disruptivo
- Altas tasas de comportamiento desatento, inmaduro o impulsivo
- Altas tasas de ansiedad social
Bierman afirma que los niños populares demuestran habilidad social y saben cuándo y cómo integrarse a los grupos de juego. Los niños con riesgo de rechazo son más propensos a irrumpir de forma disruptiva o a mantenerse al margen sin participar en absoluto. Los niños agresivos que son atléticos o tienen buenas habilidades sociales suelen ser aceptados por sus compañeros y pueden convertirse en cabecillas del acoso a niños menos hábiles. Los niños pertenecientes a minorías, los niños con discapacidades o los niños con características o comportamientos inusuales pueden enfrentarse a mayores riesgos de rechazo. Dependiendo de las normas del grupo de pares, a veces incluso pequeñas diferencias entre los niños conducen al rechazo o la negligencia. Los niños menos extrovertidos o que simplemente prefieren jugar solos tienen menos probabilidades de ser rechazados que los niños socialmente inhibidos y que muestran signos de inseguridad o ansiedad. [ 13 ]

El rechazo entre pares, una vez establecido, tiende a ser estable en el tiempo y, por lo tanto, es difícil de superar para un niño. [ 14 ] Los investigadores han descubierto que el rechazo activo es más estable, más dañino y tiene más probabilidades de persistir después de que un niño se transfiere a otra escuela, que la simple negligencia. [ 13 ] Una razón para esto es que los grupos de pares establecen sesgos de reputación que actúan como estereotipos e influyen en la interacción social posterior. [ 15 ] Por lo tanto, incluso cuando los niños rechazados y los populares muestran comportamientos y logros similares, los niños populares son tratados de manera mucho más favorable.
Los niños rechazados suelen tener menor autoestima y mayor riesgo de sufrir problemas de internalización como la depresión. [ 4 ] Algunos niños rechazados muestran conductas externalizantes y agresividad en lugar de depresión. La investigación es principalmente correlacional, pero existen indicios de efectos recíprocos. Esto significa que los niños con problemas tienen más probabilidades de ser rechazados, y este rechazo, a su vez, les genera problemas aún mayores. El rechazo crónico entre pares puede conducir a un ciclo de desarrollo negativo que empeora con el tiempo. [ 16 ]
Los niños rechazados tienen más probabilidades de sufrir acoso escolar y de tener menos amigos que los niños populares, pero estas condiciones no siempre se dan. Por ejemplo, algunos niños populares no tienen amigos íntimos, mientras que algunos niños rechazados sí. Se cree que el rechazo entre iguales es menos perjudicial para los niños que tienen al menos un amigo íntimo. [ 17 ]
Un análisis de 15 tiroteos escolares ocurridos entre 1995 y 2001 reveló que el rechazo entre pares estuvo presente en todos los casos, excepto en dos (87%). Las experiencias de rechazo documentadas incluyeron rechazo agudo y crónico, y con frecuencia se manifestaron como ostracismo, acoso escolar y rechazo romántico. Los autores afirmaron que, si bien es probable que las experiencias de rechazo contribuyeran a los tiroteos escolares, también influyeron otros factores, como la depresión, el control deficiente de los impulsos y otras psicopatologías. [ 18 ]
Existen programas disponibles para ayudar a niños que sufren rechazo social. Una revisión a gran escala de 79 estudios controlados encontró que el entrenamiento en habilidades sociales es muy efectivo ( tamaño del efecto r = 0,40), con una tasa de éxito del 70%, en comparación con el 30% de éxito en los grupos de control. Sin embargo, hubo una disminución en la efectividad con el tiempo, y los estudios de seguimiento mostraron un tamaño del efecto algo menor ( r = 0,35). [ 19 ]
En el laboratorio
Las investigaciones de laboratorio han demostrado que incluso el rechazo a corto plazo por parte de desconocidos puede tener efectos poderosos (aunque temporales) en un individuo. En varios experimentos de psicología social , las personas elegidas al azar para recibir mensajes de exclusión social se volvieron más agresivas, más propensas a hacer trampa, menos dispuestas a ayudar a los demás y más propensas a priorizar los objetivos a corto plazo sobre los de largo plazo. El rechazo parece conducir muy rápidamente a un comportamiento autodestructivo y antisocial. [ 20 ]
Los investigadores también han estudiado cómo responde el cerebro al rechazo social. Un estudio encontró que la corteza cingulada anterior dorsal se activa cuando las personas experimentan tanto dolor físico como "dolor social" en respuesta al rechazo social. [ 21 ] Un experimento posterior, también utilizando neuroimagen fMRI , encontró que tres regiones se activan cuando las personas se exponen a imágenes que representan temas de rechazo. Estas áreas son la corteza cingulada posterior , el giro parahipocampal y la corteza cingulada anterior dorsal . Además, las personas con alta sensibilidad al rechazo (ver más adelante) muestran menor actividad en la corteza prefrontal izquierda y el giro frontal superior dorsal derecho , lo que puede indicar una menor capacidad para regular las respuestas emocionales al rechazo. [ 22 ]
Un experimento realizado en 2007 en la Universidad de California en Berkeley reveló que las personas con una combinación de baja autoestima y bajo control atencional son más propensas a presentar respuestas de sobresalto con parpadeo al observar imágenes relacionadas con el rechazo. [ 23 ] Estos hallazgos indican que las personas que se sienten mal consigo mismas son especialmente vulnerables al rechazo, pero que también pueden controlar y regular sus reacciones emocionales.
Un estudio realizado en la Universidad de Miami indicó que las personas que habían experimentado recientemente rechazo social eran mejores que los participantes aceptados y el grupo de control en su capacidad para distinguir entre sonrisas genuinas y fingidas. Si bien ambos grupos obtuvieron mejores resultados que el azar (no mostraron diferencias significativas entre sí), los participantes rechazados fueron mucho mejores en esta tarea, alcanzando una precisión cercana al 80 %. [ 24 ] Este estudio es relevante porque constituye uno de los pocos casos de una consecuencia positiva o adaptativa del rechazo social.
Lanzamiento de pelota / experimentos con pelota cibernética
Una técnica experimental común es el paradigma del "lanzamiento de pelota", desarrollado por Kipling Williams y sus colegas en la Universidad de Purdue. [ 25 ] Este procedimiento consiste en que un grupo de tres personas se lanzan una pelota entre sí. Sin que el participante lo sepa, dos miembros del grupo trabajan para el experimentador y siguen un guion preestablecido. En un experimento típico, la mitad de los sujetos serán excluidos de la actividad después de unos pocos lanzamientos y no volverán a recibir la pelota. Tan solo unos minutos de este tratamiento son suficientes para producir emociones negativas en el sujeto, como ira y tristeza. Este efecto se produce independientemente de la autoestima y otras diferencias de personalidad.
Se han encontrado diferencias de género en estos experimentos. En un estudio, las mujeres mostraron una mayor participación no verbal, mientras que los hombres se desvincularon más rápidamente y emplearon técnicas para salvar las apariencias, como fingir desinterés. Los investigadores concluyeron que las mujeres buscan recuperar un sentido de pertenencia, mientras que los hombres están más interesados en recuperar la autoestima. [ 26 ]
También se ha desarrollado una versión computarizada de la tarea conocida como "cyberball", que produce resultados similares. [ 27 ] [ 28 ] Cyberball es un juego virtual de lanzamiento de pelota en el que se hace creer al participante que está jugando con otros dos participantes sentados en computadoras en otro lugar, quienes pueden lanzar la pelota a cualquiera de los dos jugadores. El participante se incluye en el juego durante los primeros minutos, pero luego es excluido por los otros jugadores durante los tres minutos restantes. Una ventaja significativa del software cyberball es su apertura; Williams puso el software a disposición de todos los investigadores. En el software, el investigador puede ajustar el orden de lanzamiento de las pelotas, el avatar del usuario, el fondo, la disponibilidad del chat, el mensaje introductorio y mucha otra información. Además, los investigadores pueden obtener la última versión del programa visitando el sitio web oficial de CYBERBALL 5.0. [ 29 ]
Se ha descubierto que este período de tiempo simple y corto de ostracismo produce aumentos significativos en los niveles autoinformados de ira y tristeza, así como niveles más bajos de las cuatro necesidades. Estos efectos se han encontrado incluso cuando el participante es ostracizado por miembros del grupo externo, [ 30 ] [ 31 ] cuando el miembro del grupo externo es identificado como una persona despreciada como alguien del Ku Klux Klan , [ 32 ] cuando saben que la fuente del ostracismo es solo una computadora, [ 33 ] e incluso cuando ser ostracizado significa que serán recompensados financieramente y ser incluidos implicaría un costo financiero. [ 34 ] Las personas se sienten rechazadas incluso cuando saben que están jugando solo contra la computadora. Un conjunto reciente de experimentos usando cyberball demostró que el rechazo perjudica la fuerza de voluntad o la autorregulación. Específicamente, las personas que son rechazadas son más propensas a comer galletas y menos propensas a beber una bebida de sabor desagradable que se les dice que es buena para ellas. Estos experimentos también demostraron que los efectos negativos del rechazo duran más en individuos con alta ansiedad social . [ 35 ]
Paradigma de la vida en soledad
Otro método de investigación convencional es el "paradigma de la soledad", desarrollado inicialmente por Twenge y otros investigadores [ 36 ] para provocar sentimientos de rechazo mediante la presentación de resultados falsos a los sujetos. A diferencia de los métodos de lanzamiento de pelota y cibernético, este se centra en el rechazo futuro, es decir, la experiencia de rechazo que los participantes podrían experimentar. Específicamente, al inicio del experimento, los participantes completan una escala de personalidad (en el método original, el Cuestionario de Personalidad de Eysenck ). Posteriormente, se les informan sus resultados en función de su grupo experimental, en lugar de los resultados reales. A los participantes del grupo "rechazado" se les comunica que sus resultados indican que estarán solos en el futuro, independientemente de su situación actual. A los participantes del grupo "aceptado" se les dice que tendrán una relación satisfactoria. En el grupo de control, se les informa que sufrirán algunos accidentes. De esta manera, se despierta el sentimiento de rechazo de los participantes para que realicen la medición posterior. Tras el experimento, el investigador explica los resultados a los participantes y se disculpa.
Los investigadores señalan que este método puede causar más daño a los sujetos. Por ejemplo, es probable que los participantes experimenten un efecto más severo en la función ejecutiva durante la prueba. [ 37 ] [ 38 ] Por lo tanto, este método plantea problemas más importantes con la ética de la investigación y los daños que conlleva que otros experimentos de rechazo. En consecuencia, los investigadores utilizan esta prueba con precaución en los experimentos y prestan atención a las reacciones de los sujetos posteriormente.
Psicología del ostracismo
La mayor parte de la investigación sobre la psicología del ostracismo ha sido realizada por el psicólogo social Kipling Williams . Él y sus colegas han ideado un modelo de ostracismo que proporciona un marco para mostrar la complejidad de las diversas formas de ostracismo y los procesos de sus efectos. En él, teoriza que el ostracismo puede ser potencialmente tan dañino que los seres humanos han desarrollado un sistema de alerta eficaz para detectarlo y responder a él de inmediato. [ 39 ] [ 40 ]
Tanto en el reino animal como en las sociedades humanas primitivas, el ostracismo puede provocar la muerte debido a la falta de protección y acceso a suficientes recursos alimenticios del grupo. [ 41 ] Vivir apartado del resto de la sociedad también implica no tener pareja, por lo que ser capaz de detectar el ostracismo sería una respuesta altamente adaptativa para asegurar la supervivencia y la continuidad del linaje genético.
Modelo temporal de necesidad-amenaza
El modelo teórico predominante del rechazo social es el modelo de amenaza de necesidad temporal propuesto por Williams y sus colegas, [ 42 ] en el que el proceso de exclusión social se divide en tres etapas: reflexiva , reflexiva y resignación . [ 43 ] La etapa reflexiva ocurre cuando el rechazo social se produce por primera vez. Es un efecto inmediato que ocurre en los individuos. Luego, la etapa reflexiva entra cuando el individuo comienza a reflexionar y afrontar el rechazo social. Finalmente, si el rechazo se prolonga y el individuo no puede afrontarlo con éxito, el rechazo social se convertiría en la etapa de resignación, donde el individuo es probable que sufra depresión severa e indefensión .
Etapa refleja
La etapa reflexiva es la primera etapa del rechazo social y se refiere al período inmediatamente posterior a la exclusión social. Durante esta etapa, Williams propuso que el ostracismo representa una amenaza única para cuatro necesidades humanas fundamentales : [ 43 ] la necesidad de pertenencia, la necesidad de control en situaciones sociales, la necesidad de mantener altos niveles de autoestima y la necesidad de tener un sentido de existencia significativa. [ 39 ] Cuando el rechazo social está relacionado con las relaciones sociales del individuo, se ve amenazada su necesidad de pertenencia y autoestima; cuando no está asociado con ellas, es principalmente una amenaza para el sentido de control y la existencia significativa.
Otro desafío que las personas deben afrontar en esta etapa es la sensación de dolor. Investigaciones previas han utilizado métodos neurobiológicos para descubrir que la exclusión social, ya sea intencional o no intencional, provoca dolor en las personas. [ 44 ] Específicamente, la evidencia neurobiológica sugiere que la exclusión social aumenta la activación de la corteza cingulada anterior dorsal (dACC) . [ 45 ] Esta región cerebral, a su vez, está asociada con el dolor fisiológico en las personas. Cabe destacar que la corteza prefrontal ventral derecha (RVPFC) también se activa aún más cuando las personas perciben que el rechazo social es intencional; [ 45 ] esta región cerebral está asociada con la regulación de la percepción del dolor, lo que implica que la percepción del dolor disminuye cuando las personas comprenden la fuente de este rechazo social. Investigaciones adicionales sugieren que los rasgos personales o los factores ambientales no afectan este dolor. [ 44 ]
Por lo tanto, las personas se ven motivadas a aliviar este dolor mediante comportamientos destinados a reducir la probabilidad de que otros las marginen aún más y a aumentar su estatus de inclusión.
Etapa de reflexión
En la etapa reflexiva, los individuos comienzan a pensar en el rechazo social y a intentar afrontarlo. En el modelo de amenaza a las necesidades, su respuesta se denomina fortalecimiento de las necesidades, es decir, la creación de intervenciones que responden a las necesidades que se ven amenazadas en la etapa reflexiva. Específicamente, cuando la autoestima y el sentido de pertenencia de los individuos se ven amenazados, intentarán integrarse más en el grupo. Como resultado, estos individuos rechazados desarrollan comportamientos más prosociales , como ayudar a los demás y dar regalos. Por el contrario, cuando su sentido de control y significado se ve amenazado, muestran comportamientos más antisociales , como abuso verbal, peleas, etc., para demostrar que son esenciales. [ 44 ]
Etapa de renuncia
Cuando las personas han estado en rechazo social durante mucho tiempo y no pueden mejorar su situación mediante estrategias de afrontamiento efectivas, pasan a la tercera etapa, la resignación, en la que no intentan cambiar el problema que enfrentan, sino que optan por aceptarlo. En el estudio de entrevistas de Zadro, en el que entrevistó a 28 personas en estado de rechazo crónico, encontró que los participantes estaban deprimidos, se autodespreciaban y se sentían indefensos. [ 46 ] [ 44 ] Este rechazo social puede afectar significativamente la salud física y psicológica del individuo. [ 47 ]
Controversia
La controversia sobre el modelo de necesidad-amenaza temporal se ha centrado en si aumenta o disminuye la percepción del dolor. La investigación de DeWall y Baumeister sugiere que los individuos experimentan una reducción del dolor tras el rechazo, un fenómeno que denominan insensibilidad emocional, lo que contradice la teoría de Williams et al. de que el rechazo social aumenta la percepción del dolor. [ 48 ] En este sentido, Williams sugiere que este fenómeno probablemente se deba a diferencias en el paradigma utilizado en el estudio, ya que al usar un paradigma a largo plazo como Life-Alone, los individuos no sienten la posibilidad de reincorporarse al grupo, lo que genera insensibilidad emocional. [ 44 ] Esto se ve respaldado además por Bernstein y Claypool, quienes encontraron que en experimentos separados de cyberball y life-alone, los estímulos de rechazo más fuertes, como life-alone, protegían a las personas mediante la insensibilidad emocional. Por el contrario, en el caso de un rechazo menor, como el de cyberball, el sistema del individuo detecta la señal de rechazo y llama la atención sobre ella mediante una sensación de dolor. [ 49 ]
Resurgimiento de la popularidad
Recientemente se han realizado investigaciones sobre la función de la popularidad en el desarrollo, específicamente sobre cómo una transición de la marginación a la popularidad puede revertir los efectos perjudiciales de la exclusión social. Si bien se han propuesto diversas teorías sobre qué habilidades o atributos confieren una ventaja para alcanzar la popularidad, parece que las personas que alguna vez fueron populares y posteriormente experimentaron una marginación transitoria suelen emplear las mismas habilidades que las llevaron a su popularidad inicial para lograr un resurgimiento de la misma. [ 50 ]
rechazo romántico
A diferencia del estudio del rechazo infantil, que examina principalmente el rechazo por parte de un grupo de compañeros, algunos investigadores se centran en el fenómeno del rechazo de un individuo a otro en el contexto de una relación romántica. Tanto en adolescentes como en adultos, el rechazo romántico se produce cuando una persona rechaza las insinuaciones románticas de otra, ignora, evita o siente repulsión hacia alguien que está interesado románticamente en ella, o termina unilateralmente una relación existente . El amor no correspondido es una experiencia común en la juventud, pero el amor mutuo se vuelve más típico a medida que las personas envejecen. [ 51 ]
El rechazo romántico es una experiencia dolorosa y emocional que parece desencadenar una respuesta en el núcleo caudado del cerebro y la actividad asociada de dopamina y cortisol . [ 52 ] Subjetivamente, las personas rechazadas experimentan una gama de emociones negativas, que incluyen frustración , ira intensa , celos , odio y, finalmente, desesperación y posible trastorno depresivo mayor a largo plazo . Sin embargo, ha habido casos en los que las personas alternan entre la depresión y la ira.
Sensibilidad al rechazo
Karen Horney fue la primera teórica en abordar el fenómeno de la sensibilidad al rechazo . [ 53 ] Sugirió que se trata de un componente de la personalidad neurótica y que es una tendencia a sentir profunda ansiedad y humillación ante el menor rechazo. Por ejemplo, el simple hecho de tener que esperar podría interpretarse como un rechazo y provocar ira y hostilidad extremas. [ 54 ]
Albert Mehrabian desarrolló un cuestionario inicial para medir la sensibilidad al rechazo. [ 55 ] Mehrabian sugirió que las personas sensibles son reacias a expresar opiniones, tienden a evitar discusiones o debates controvertidos, son reacias a hacer peticiones o imponerse a los demás, se sienten fácilmente heridas por la retroalimentación negativa de los demás y tienden a depender demasiado de personas y situaciones familiares para evitar el rechazo.
Una definición de 1996 de sensibilidad al rechazo es la tendencia a "esperar ansiosamente, percibir fácilmente y reaccionar de forma exagerada" al rechazo social. [ 56 ] Las personas difieren en su disposición a percibir y reaccionar al rechazo. [ 56 ] Las causas de las diferencias individuales en la sensibilidad al rechazo no se comprenden bien. Debido a la asociación entre la sensibilidad al rechazo y el neuroticismo, existe una probable predisposición genética. [ 57 ] La disforia sensible al rechazo , si bien no es un diagnóstico formal, también es un síntoma común del trastorno por déficit de atención con hiperactividad , que se estima que afecta a la mayoría de las personas con TDAH. La sensibilidad al rechazo también es una característica definitoria del trastorno límite de la personalidad (TLP), donde se manifiesta como un miedo intenso al abandono y reacciones emocionales extremas al rechazo o la crítica percibidos. [ 58 ] [ 59 ] [ 60 ] Otros postulan que la sensibilidad al rechazo proviene de las relaciones de apego tempranas y el rechazo parental; [ 57 ] también se cree que el rechazo de los compañeros juega un papel. [ 57 ] [ 61 ] El acoso escolar, una forma extrema de rechazo entre pares, probablemente esté relacionado con una sensibilidad al rechazo posterior. [ 57 ] No hay evidencia concluyente para ninguna de estas teorías. [ 57 ]
El Cuestionario de Sensibilidad al Rechazo en Adultos (A-RSQ), desarrollado por Kathy R. Berenson y sus colegas en 2009, [ 62 ] es un instrumento de autoinforme diseñado para medir la predisposición de una persona a esperar ansiosamente, percibir fácilmente y reaccionar intensamente al rechazo. La validación realizada por Innamorati et al. puso a prueba varios modelos factoriales. [ 63 ] Una validación realizada en Rusia en 2025 confirmó una estructura de dos factores (Preocupación vs. Expectativa). [ 64 ] Varios estudios verificaron la relevancia clínica del cuestionario. Las puntuaciones altas se asocian fuertemente con la rumiación, [ 65 ] la depresión, [ 66 ] y el trastorno límite de la personalidad. [ 67 ]
Efectos sobre la salud
El rechazo social tiene un gran efecto en la salud de una persona . Baumeister y Leary sugirieron originalmente que una necesidad insatisfecha de pertenencia conduciría inevitablemente a problemas de comportamiento, así como a problemas de salud mental y física. [ 9 ] John Bowlby corroboró estas suposiciones sobre los déficits de comportamiento en su investigación. [ 68 ] Numerosos estudios han encontrado que ser rechazado socialmente conduce a un aumento en los niveles de ansiedad . [ 69 ] [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] Además, el nivel de depresión que siente una persona, así como la cantidad de importancia que le da a sus relaciones sociales, es directamente proporcional al nivel de rechazo que percibe. [ 72 ] El rechazo también afecta la salud emocional y el bienestar de una persona. En general, los experimentos muestran que aquellos que han sido rechazados sufrirán más emociones negativas y tendrán menos emociones positivas que aquellos que han sido aceptados o aquellos que estuvieron en condiciones neutrales o de control. [ 73 ]
Además de la respuesta emocional al rechazo, también existe un gran efecto en la salud física. Tener malas relaciones y ser rechazado con mayor frecuencia es un factor predictivo de mortalidad. [ 74 ] Asimismo, hasta una década después de la disolución del matrimonio, las mujeres divorciadas presentan mayores tasas de enfermedad que sus contrapartes solteras o casadas. [ 75 ] En el caso de un distanciamiento familiar , una parte fundamental de la identidad de la madre puede verse traicionada por el rechazo de un hijo adulto. [ 76 ] La posibilidad de reconciliación, por mínima que sea, resulta en la incapacidad de alcanzar el cierre. [ 77 ] El estado emocional resultante y el estigma social derivado del distanciamiento pueden perjudicar la salud psicológica y física del progenitor durante el resto de su vida. [ 78 ] [ 79 ] [ 80 ]
El sistema inmunitario tiende a verse afectado cuando una persona experimenta rechazo social. [ 81 ] [ 82 ] Esto puede causar graves problemas a quienes padecen enfermedades como el VIH . Un estudio realizado por Cole, Kemeny y Taylor investigó las diferencias en la progresión de la enfermedad en hombres homosexuales seropositivos que eran sensibles al rechazo en comparación con aquellos que no se consideraban sensibles al rechazo. [ 82 ] El estudio, que se llevó a cabo durante nueve años, indicó tasas significativamente más rápidas de células T colaboradoras bajas , lo que condujo a un diagnóstico más temprano de SIDA . También encontraron que aquellos pacientes que eran más sensibles al rechazo morían de la enfermedad un promedio de dos años antes que sus contrapartes no sensibles al rechazo. [ 82 ]
Otros aspectos de la salud también se ven afectados por el rechazo. Tanto la presión arterial sistólica como la diastólica aumentan al imaginar un escenario de rechazo. [ 83 ] Quienes son rechazados socialmente tienen una mayor probabilidad de padecer tuberculosis , así como de suicidarse . [ 84 ] Se ha descubierto que el rechazo y el aislamiento afectan los niveles de dolor después de una operación [ 85 ] así como otras formas de dolor físico. [ 71 ] MacDonald y Leary teorizan que el rechazo y la exclusión causan dolor físico porque ese dolor es una señal de advertencia para apoyar la supervivencia humana. A medida que los humanos evolucionaron como criaturas sociales, las interacciones y relaciones sociales se volvieron necesarias para la supervivencia, y los sistemas de dolor físico ya existían dentro del cuerpo humano. [ 86 ]
En la ficción, el cine y el arte.

Las representaciones artísticas del rechazo se dan en diversas formas de arte. Un género cinematográfico que con mayor frecuencia lo retrata son las comedias románticas. En la película Qué les pasa a los hombres , los personajes principales se enfrentan a los desafíos de interpretar y malinterpretar el comportamiento humano. Esto refleja el miedo al rechazo en las relaciones románticas, como se muestra en esta cita del personaje de Mary: «Y ahora tienes que ir por ahí revisando todos estos portales diferentes solo para que te rechacen siete tecnologías distintas. Es agotador». [ 87 ]
El rechazo social también se representa en obras de teatro y musicales. Por ejemplo, la película Hairspray narra la historia de Tracy Turnblad, una bailarina de 15 años con sobrepeso ambientada en la década de 1960. Tracy y su madre se enfrentan al reto de superar las expectativas sociales respecto al peso y la apariencia física.
Véase también
Referencias
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Enlaces externos
- Reportaje de CBS News sobre el rechazo y el cerebro
- Laboratorio de ostracismo
- Artículo de Psychology Today sobre la autoestima y el rechazo social.
- Laboratorio de Yo, Emoción y Comportamiento
- Laboratorio de Relaciones Sociales
- rechazo social
- Rechazo
- Desarrollo humano
- Relaciones interpersonales
- Procesos de grupo