La euforia del corredor

La euforia del corredor es un estado transitorio de euforia acompañado de una menor sensación de ansiedad y un umbral de dolor más alto, que puede provenir de un esfuerzo físico moderado continuo a lo largo del tiempo o de breves ráfagas de ejercicio de alta intensidad. Se desconoce su prevalencia exacta, pero parece ser un fenómeno relativamente raro que no todos los atletas experimentan. ^[1] El nombre proviene de las carreras de larga distancia y también se le llama " euforia del remero " en remo . ^{[2] [3] [4] [5]}

Las revisiones médicas actuales indican que varios euforizantes endógenos son responsables de producir sensaciones placenteras relacionadas con el ejercicio, específicamente la fenetilamina (un psicoestimulante endógeno ), la β-endorfina (un opioide endógeno ) y la anandamida (un cannabinoide endógeno ). ^{[6] [7] [8] [9] [10]} Sin embargo, estudios más recientes sugieren que las endorfinas tienen un papel limitado en las sensaciones de euforia específicamente relacionadas con el subidón del corredor debido a su incapacidad para cruzar la barrera hematoencefálica , dando más importancia a los endocannabinoides, que pueden cruzar esta barrera. ^{[1] [4] [11] [12]}