Bar ruso

La barra rusa (o barra rusa ) es un acto de circo que combina las habilidades gimnásticas de la viga de equilibrio , las habilidades de rebote y ritmo del trampolín y las habilidades de equilibrio de las barras asimétricas y paralelas . La barra en sí es una pértiga flexible de unos 4 a 4,5 metros (13 a 15 pies) de largo, generalmente hecha de fibra de vidrio ; también se pueden unir tres pértigas para crear una viga flexible. ^{[ 1 ]} El acto consiste en dos bases que equilibran la barra sobre sus hombros y un volador que se para sobre la barra, rebotando y realizando trucos aéreos y aterrizando sobre la barra. 

Este género de número circense fue creado por primera vez por el artista ruso Alexander Moiseev, quien presentó su número en dos ocasiones en el Festival Internacional de Circo de Montecarlo , ganando el premio de Payaso de Oro y Plata.

Dos "portadores" o bases (personas de abajo) sostienen la barra rusa horizontalmente entre ellos sobre sus hombros, cada uno apoyando un extremo de la misma; controlan la barra y los movimientos del "volador" (persona que sube por encima), quien se sitúa sobre ella. El volador se prepara para el lanzamiento de la barra cuando las bases dan la señal de "listo", y estas guían al volador en los cambios de ritmo y las transiciones aéreas.

Para técnicas acrobáticas aéreas más complejas, se pueden asegurar dos o tres postes juntos, lo que permite una mayor elevación y resulta en más tiempo en el aire. A las alturas actuales, son posibles habilidades aéreas como "full-in", ^{[ 2 ]} full-out" (dobles con doble giro), ^{[ 3 ]} trifis (triple salto mortal con giro), ^{[ 4 ]} triple salto mortal y salto mortal "Miller" (triple salto mortal con doble giro) . También existe una táctica avanzada conocida como flippy floppy. Solo se ha aterrizado unas pocas veces, pero es un doble salto mortal con cuádruple giro.

El número de barra rusa exige que los acróbatas tengan gran destreza en acrobacias y experiencia en trampolín o acrobacia deportiva. Los artistas deben colaborar en múltiples niveles. El número requiere no solo habilidad física, sino también habilidades psicológicas y comunicativas.

Dado que el volador es lanzado a gran altura en el aire, es necesario contar con bastante espacio libre para realizar este acto acrobático.

Un número en el que aparecía el bar ruso se presentó en America's Got Talent y fue elegido para regresar.

• "Barra rusa: Manual básico de instrucción en artes circenses". Federación Europea de Escuelas de Circo Profesionales (FEDEC).