Sally Edwards

Sally Edwards (nacida el 10 de septiembre de 1947) es la directora ejecutiva y fundadora de Heart Zones, Inc. Es autora, empresaria, triatleta profesional, oradora motivacional y desarrolladora de aplicaciones. Edwards apoyó y se clasificó para las primeras pruebas olímpicas de maratón femenino en 1984. Es una de las fundadoras originales del organismo rector nacional del triatlón, USA Triathlon. Edwards ha sido incluida en dos Salones de la Fama: el Salón de la Fama del Triatlón en 2012 y el Salón de la Fama del Atletismo de Sacramento en 2016. Es autora de 25 libros sobre temas como triatlones, entrenamiento con monitor de frecuencia cardíaca, ciclismo indoor con dispositivos portátiles, raquetas de nieve deportivas y currículos de educación física escolar con dispositivos portátiles. Durante veintidós años, Edwards fue la portavoz nacional de la Serie de Triatlón Femenino Danskin.

Heart Zones es una empresa de tecnología, educación y entrenamiento físico con sede en Sacramento . Fue fundada en 1993 por la directora ejecutiva Sally Edwards., un triatleta del Salón de la Fama y emprendedor en serie que anteriormente cofundó la cadena de calzado deportivo Fleet Feet en 1976.Edwards fundó la empresa con la misión de lograr que "Estados Unidos se ponga en forma" mediante el uso de la biorretroalimentación para ayudar a las personas a comprender su propia fisiología.

En agosto de 2012, Edwards desarrolló el sistema patentado de entrenamiento Heart Zones Threshold Training System. Este método de entrenamiento recibió la primera patente otorgada a un programa de entrenamiento cardiovascular. Actualmente, Heart Zones licencia su tecnología en 10 países y en más de 2000 ubicaciones, incluyendo escuelas, gimnasios y centros de salud. En 2021, Edwards se mudó a Oregón con su pareja, quien falleció de cáncer en julio de 2024. Actualmente reside en Medford con Aggie, su perra rescatada y ciega.

Carrera

Edwards es un emprendedor que ha fundado seis empresas, entre ellas:

Heart Zones Inc., una empresa internacional de tecnología, formación y educación en fitness y salud,
Upbeat Workouts es una aplicación para iPhone que sincroniza la música del usuario con sus pasos, ideal para corredores, caminantes y ciclistas.
ZONING Fitness , un programa de ejercicios cardiovasculares patentado y de marca que utiliza el monitor de frecuencia cardíaca de zonas intermitentes Blink,
Fleet Feet (cadena nacional de franquicias minoristas que gestionan tiendas especializadas);
Raquetas de nieve Yuba (raquetas de nieve de alto rendimiento para deportes de nieve );y,
La empresa Sally Edwards Company , una empresa de oratoria profesional.

Edwards también es orador motivacional .

carrera deportiva

Edwards ha completado más de 250 carreras, incluyendo más de 150 triatlones Danskin y 16 triatlones Ironman . Fue poseedora del récord mundial máster en Ironman y portavoz nacional de la serie Danskin de triatlones sprint exclusivamente femeninos. Su trayectoria en competiciones multideportivas abarca cuatro décadas. Ha ganado la Western States 100 Mile Endurance Run , la Iditashoe Snowshoe Race de 100 millas , la división de relevos de Race Across America y numerosos maratones . Ha ganado el Ride and Tie cuatro veces (el campeonato Ride and Tie consiste en un equipo de dos personas que se alternan corriendo y montando a caballo en un sendero difícil de 35 a 40 millas). También ha participado en carreras de aventura alrededor del mundo.

Obras

Libros

Triatlón: Un deporte de triple entrenamiento físico: La primera guía completa para desafiarte a alcanzar un nuevo nivel de forma física total (1982)
El diario de entrenamiento de una corredora (1984)
El libro de entrenamiento y competición de triatlón (1985)
El Plan Equilibrio: Cómo equilibrar la dieta y el ejercicio para una buena forma física de por vida (1987)
Triatlones para niños (1992)
El libro del monitor de frecuencia cardíaca (1992)
Libro sobre monitores de frecuencia cardíaca (1993)
Entrenamiento en la zona cardíaca: Haga ejercicio de forma inteligente, manténgase en forma y viva más tiempo (1996)
Corazón Inteligente: Entrenamiento de Alto Rendimiento en Zonas Cardíacas (1997)
De orugas a mariposas, por triatletas (de la serie de triatlón femenino de Danskin) (1997). Coescrito por Maggie Sullivan.
Guía del monitor de frecuencia cardíaca para el entrenamiento por zonas cardíacas (revisada en 2010)
Registro del monitor de frecuencia cardíaca (2000)
Diario de triatlón (2000)
El libro completo de triatlones (2001)
El manual de ejercicios sobre el uso del monitor de frecuencia cardíaca para ciclistas de interior (2001), coescrito por Sally Reed.
El libro "Monitor de frecuencia cardíaca para ciclistas de exterior e interior: Un programa de entrenamiento por zonas cardíacas" (2002), coescrito por Sally Reed.
Triatlones para mujeres: planes de entrenamiento, equipamiento y nutrición (2002)
Escuela secundaria: Corazones sanos en las zonas (2002)
Escuela secundaria: Corazones sanos en las zonas (2002)
Conviértete en un mejor corredor: 2011
ZONIFICACIÓN, Fitness en un abrir y cerrar de ojos 2012
Educación Física Inteligente: Clases con Monitores de Frecuencia Cardíaca y Podómetros (2018)
Ciclismo de umbral: 30 sesiones en interiores utilizando el método de zonas cardíacas (2020)
Edwards, Sally; Sally Reed (2006). Heart Zones Cycling: The Avid Cyclist's Guide to Riding Faster and Farther . Boulder, Colorado: VeloPress . 296 páginas. ISBN 1-931382-84-0.

Referencias

^ Perfil de Sally Edwards, Sacramento Business Journal; Danielle Starkey; 2 de mayo de 2003.
^ Las raquetas de nieve de alta tecnología abren nuevos caminos, San Francisco Chronicle; Paul Kilduff; viernes, 30 de diciembre de 2005.
^ Miembros del Salón de la Fama del Triatlón de 1999
^ Socios de Heart Zones(R) - Sally Edwards
^ ¡ Sí! Estamos abiertos: Sally Edwards, estación PBS KVIE; consultado el 6 de marzo de 2026.
^ Breve historia de Fleet Feet,Fleet Feet; consultado el 6 de marzo de 2026.

Enlaces externos

Sitio web oficial de Sally Edwards Company
Heartzones EE.UU. * Danskin Triatlón
Sally Edwards es la portavoz de Trek Women's Triathlon .
Pies de flota