Aikido en Ki

Shin Shin Toitsu Aikido (心身統一合氣道) o Ki Aikido (氣 合気道) es un arte marcial japonés, un gendai budo (arte marcial contemporáneo). Forma parte de las artes marciales derivadas del aikido, que apareció tras la muerte de su fundador en 1969. Comenzó a principios de los años 70 con la creación de la Sociedad Ki de Koichi Tohei , ^[1] el anterior Instructor Jefe de Aikikai . Este arte marcial se centra en la coordinación mente-cuerpo y se basa en técnicas de aikido y yoga japonés y promueve la resolución no violenta de conflictos y el autodesarrollo. ^[2]

Tempu Nakamura le enseñó Shinshin-tōitsu-dō (también conocido como "yoga japonés") . Sintió que la enseñanza y la explicación de Tempu Sensei dejaban claro lo que Morihei Ueshiba era capaz de hacer en su aikido (en particular la idea de que la mente mueve el cuerpo). Como resultado, comenzó a incorporar ejercicios de Shinshin-tōitsu-dō , como "brazo inflexible" y "cuerpo ineludible" en su enseñanza de aikido. Comenzó a hacer esto como Instructor Jefe del Aikikai, mientras Morihei Ueshiba aún estaba vivo. También sintió que los conceptos de Shinshin-toitsu-do eran más claramente aplicables a la vida diaria. Fue más tarde cuando formalizó su estilo, incluyendo la omisión de algunas técnicas de aikido que sentía que eran ineficaces contra un compañero que pudiera coordinar mente y cuerpo. Aunque Tohei Sensei le dio al aspecto de Desarrollo del Ki de su estilo el nombre Shinshin-toitsu-do, solo cubría una parte del plan de estudios/enseñanza de Tempu Sensei, y parte de él fue modificado por él.

La enseñanza del Ki Aikido se ha dividido entre diferentes federaciones, cada una reflejando la experiencia de sus fundadores: Ki Society con Koichi Tohei y su hijo Shinichi Tohei, ^[3] Ki no Kenkyukai Internationale Association con Kenjiro Yoshigasaki, ^[4] Ki Federation of Great Britain con Ken Williams (o Kenneth Williams) ^{[5] [6]} y más recientemente Shin Shin Aikido con Peter Hughes.

Cada federación ha desarrollado su propio conjunto, pero algunas características comunes son:

• Énfasis en los principios del aikido, principios del ki (o coordinación de la mente y el cuerpo).
• Katas (bokken, jo, tanto)
• Calentamientos con “ejercicios de desarrollo del ki”, “coordinación de mente y cuerpo”, con algunos movimientos reutilizados durante las técnicas de aikido
• Enseñanza que pone énfasis en el “ki” (traducido aproximadamente como “energía, voluntad, carisma, salud”) y su desarrollo, derivado de las enseñanzas del Shinshin-tōitsu-dō . ^[7]
• Clase de Ki (o clase Shinshin-tōitsu-dō ), clase de aikido
• Pruebas de Ki
• Sistema de grados Kyu/dan (similar a otros gendai budo), examen de ki, examen de aikido
• Kiatsu (método de masaje/curación mediante transmisión de ki desarrollado por Tohei Koichi)
• Técnica de Aikido de pie, de rodillas, con una o más personas, randori
• Defensas contra jo, tanto, bokken
• Kokyu Dosa (呼吸動作) , ejercicios realizados en seiza para romper el equilibrio de la pareja.
• Ejercicios de respiración ("Respiración Ki")
• Concepto de "un punto" (臍下の一点) seika no itten , cercano al hara o tanden en las artes marciales tradicionales japonesas.

• Mantén un punto
• Relájate completamente
• Mantener el peso debajo / Tener una sensación de ligereza (variación)
• Extender Ki

Estos principios guían a los practicantes para mantener coordinados "mente y cuerpo" y pueden aplicarse en la vida diaria (caminar, empujar una puerta, manejar un conflicto, ...). Seguir a uno es seguir a todos. Perder a uno es perderlo todo.

• Ki se está extendiendo
• Conozca la mente de su pareja
• Respeta el Ki de tu pareja
• Ponte en el lugar de tu pareja
• Liderar con confianza

Estos principios también guían a los practicantes cuando realizan técnicas de aikido. Representan, a grandes rasgos, el estado mental de un aikidoka: estar atento a lo que le rodea, intentar comprender lo que su compañero/atacante está intentando hacer, adaptar sus movimientos para que coincidan con los suyos y guiarlos (sin choques, etc.).

Los principios fueron traducidos del japonés en los años 70 y 80 por traductores sin experiencia en aikido, lo que provocó que hoy en día existan varias traducciones diferentes. Una serie de podcasts de Youtube realizados durante 2019-20-2021 por el ex instructor jefe de la Federación de Ki de Hawái, Christopher Curtis Sensei, revisó esto.

Federación Ki de Gran Bretaña

Blog de Shinichi Tohei (en inglés)

Ki Aikido Japón (ki no kenkyukai)

Literatura del Ki Aikido

Dojos para Ki no kenkyukai internacional

Shin Shin Aikido (español)