Sofía Shah

Sofia Gadegaard Shah ( en nepalí : सोफिया शाह ; nacida el 9 de agosto de 1997) es una nadadora de origen nepalí, ^{[ 1 ] [ 2 ]} que ha representado a Nepal desde 2013. En 2014, fue nominada en la categoría de Jugadora Popular del Año de los Premios Deportivos Pulsar. ^{[ 3 ]}

Shah nació en Copenhague, Dinamarca, pero se crió desde pequeña en Katmandú, Nepal, con su familia. Tiene un padre nepalí y una madre danesa. Su hermano Alexander también es nadador. Asistió a Lincoln School desde 2000 hasta 2015 y nadó para el equipo SAISA de la escuela secundaria. Shah recibió el Premio Presidencial de los Estados Unidos por Logro Académico Sobresaliente en 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014 y 2015. En mayo de 2015, recibió una beca FINA de un año "Camino a Río" para entrenar en Thanyapura Phuket, Tailandia. ^{[ 4 ]} Shah asistió al College of William and Mary para su primer año de universidad, y luego se transfirió a la Universidad Pepperdine .

Shah ha ganado un total de 102 medallas de oro nacionales, además de 35 de plata y 22 de bronce.

Compitió en las pruebas de 50 m y 200 m estilo libre en el Campeonato Mundial de Natación de 2013. Shah estableció un nuevo récord nacional en las rondas clasificatorias de los 200 metros estilo libre femenino durante el 16º Campeonato Mundial FINA en Kazán, Rusia. Terminó en el puesto 60 entre 63 participantes, completando la distancia en 2 minutos y 18,93 segundos. ^{[ 5 ]}

Shah llegó a la final en todas sus pruebas en los XII Juegos del Sur de Asia 2016 en Guwahati, India. Esta fue la primera competición internacional en la que se clasificó para la final. ^{[ 6 ]}

Ella ha representado a Nepal en:

1. XV Campeonato Mundial de Natación FINA 2013 - Barcelona, ​​España
2. IV Campeonato Mundial Junior de Natación FINA 2013 - Dubái, Emiratos Árabes Unidos
3. XVII Juegos Asiáticos 2014 - Incheon, Corea
4. XII Campeonato Mundial de Natación FINA (25 m) 2014 - Doha, Qatar
5. XVI Campeonato Mundial de Natación FINA 2015 - Kazán, Rusia
6. VIII Campeonato Asiático de Natación por Grupos de Edad 2015 - Bangkok, Tailandia
7. Copa del Mundo de Natación FINA/Airweave 2015 - Dubái, Emiratos Árabes Unidos
8. XII Juegos del Sur de Asia 2016 - Guwahati, India
9. Campeonato de Natación por Categorías de Edad de Tailandia 2016 - Bangkok, Tailandia

Shah ostenta actualmente los récords nacionales de Nepal en los 50 metros estilo libre, los 200 metros estilo libre y los 400 metros estilos individual.