TeamGym

Todos los miembros del equipo participan en el programa de suelo, que combina danza, flexibilidad y destreza. La rutina debe estar coreografiada con precisión y los jueces observan la sincronización de los gimnastas y la correcta ejecución de cada elemento.

Dentro de la rutina debes incluir 10 elementos del Código de Puntuación de TeamGym. Estos pueden variar para cada equipo.

Los elementos incluyen:

- Saltos, brincos o piruetas - Elementos acrobáticos - Equilibrios - Levantamiento en grupo - Elemento de flexibilidad

Las rutinas de suelo se realizan con música.

Un trampolín es una pequeña cama elástica cuadrada que se utiliza en gimnasia . En TeamGym, el trampolín se coloca al final de una pista de 25 metros, frente a una colchoneta . El trampolín se ajusta en ángulo, inclinado hacia el gimnasta, quien se acerca corriendo. El gimnasta salta sobre el trampolín y realiza un salto mortal , aterrizando sobre la colchoneta. Parte del programa de trampolín de TeamGym se realiza con un aparato de salto , que se coloca entre el trampolín y la colchoneta.

Los programas de trampolín se realizan con música. Cada equipo completa tres rondas consecutivas. Durante cada ronda, seis gimnastas realizan un elemento cada una. Al menos una ronda se realiza utilizando la mesa de salto. La primera ronda suele ser la "ronda de equipo", donde todas las gimnastas realizan el mismo elemento. Cada atleta sigue de cerca a la anterior sin pausa, lo que da como resultado un programa de alta velocidad. Esto se conoce como "flujo". Al menos dos gimnastas deben estar en movimiento (normalmente una corre y la otra está a punto de saltar del trampolín para realizar un elemento); de lo contrario, se descontarán puntos al equipo.

Los principiantes suelen comenzar con saltos sencillos, como el salto recto, el salto con piernas flexionadas, el salto de estrella, el salto con piernas separadas y el salto con piernas extendidas. Los movimientos intermedios incluyen saltos mortales frontales con piernas flexionadas, con piernas extendidas y con piernas extendidas, mientras que los avanzados incluyen medios saltos mortales rectos, saltos mortales completos y dobles, con o sin giros. Los movimientos hacia atrás, como los saltos mortales hacia atrás con piernas flexionadas o rectos, no se suelen realizar porque el gimnasta se acerca al trampolín corriendo hacia adelante, lo que dificulta el aterrizaje de dichos movimientos.

Nuevamente, aquí hay tres rondas. En la "Carrera por Equipos", al igual que en el trampolín, los seis gimnastas deben realizar la misma serie. Una ronda debe incluir una serie hacia adelante con todos los gimnastas. Otra ronda debe incluir una serie hacia atrás con todos los gimnastas. Cada serie debe tener al menos tres elementos acrobáticos diferentes de nivel europeo.

• Resultados masculinos (archivados)
• Resultados femeninos (archivados)
• Resultados de equipos mixtos (archivados)
• Recuento de medallas archivado el 18 de noviembre de 2015 en Wayback Machine.
• Resultados de 2014. Archivados el 3 de julio de 2016 en Wayback Machine.
• Resultados de 2016. Archivados el 12 de octubre de 2016 en Wayback Machine.