El proceso relámpago

El Lightning Process ( LP ) es un programa de entrenamiento personal de tres días desarrollado y registrado por el osteópata y practicante de programación neurolingüística británico Phil Parker. ^{[ 1 ]} Hace afirmaciones sin fundamento sobre sus supuestos beneficios para diversas afecciones, como la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC), la depresión y el dolor crónico.

Desarrollado a finales de la década de 1990, el Programa de Liderazgo (PL) afirma que su objetivo es enseñar técnicas para gestionar la respuesta de estrés agudo que experimenta el cuerpo ante una amenaza. Busca ayudar a reconocer la respuesta al estrés, calmarla y gestionarla a largo plazo. También incorpora algunas ideas de la pseudociencia de la programación neurolingüística , así como elementos del coaching de vida .

El método Lightning Process ha generado controversia debido a la falta de base científica, su costo, las supuestas características asociadas con esquemas piramidales , los informes de deterioro después del tratamiento o la sensación de culpa por el fracaso del mismo, y la implicación de que ciertas afecciones no son físicas. ^{[ 2 ]} El sitio web fue modificado después de que la Autoridad de Normas Publicitarias dictaminara que era engañoso. ^{[ 3 ]} En 2021, después de una revisión de la evidencia disponible, el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE) desaconsejó el uso de Lightning Process en pacientes con síndrome de fatiga crónica/encefalomielitis miálgica (SFC/EM). ^{[ 4 ]}

El Proceso Relámpago consta de tres sesiones grupales realizadas en tres días consecutivos, con una duración total aproximada de 12 horas, dirigidas por profesionales capacitados. ^{[ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]}

Según su creador, Phil Parker, el programa tiene como objetivo enseñar a los participantes sobre la respuesta de estrés agudo que experimenta el cuerpo ante una amenaza. Busca ayudar a los participantes a identificar cuándo se produce esta respuesta y aprender a calmarla. Las técnicas basadas en el movimiento, la conciencia postural y el entrenamiento personalizado están diseñadas para modificar la producción de hormonas del estrés. Los participantes practican una serie de pasos aprendidos para interiorizar el método de relajación. ^{[ 6 ] [ 8 ]}

El Proceso Relámpago se basa en la teoría de que el cuerpo puede quedar atrapado en una respuesta de estrés persistente. El factor estresante inicial puede ser una infección viral o bacteriana, estrés psicológico o un trauma, que provoca síntomas físicos debido a la respuesta del cuerpo al estrés. Estos síntomas actúan entonces como un factor estresante adicional, lo que resulta en una sobrecarga del sistema nervioso central y una activación crónica de la respuesta de estrés del cuerpo. La neuroplasticidad hace que esta respuesta de estrés anormal persista y se mantenga. El Proceso Relámpago sugiere que, si bien esta alteración ocurre inicialmente a nivel inconsciente, es posible que el paciente ejerza control e influencia conscientes sobre el proceso, rompiendo finalmente el ciclo. ^{[ 9 ]}

La justificación del programa se basa en las ideas de los osteópatas Andrew Taylor Still y J. M. Littlejohn sobre la desregulación del sistema nervioso y el abordaje de las necesidades de los clientes de manera holística , en lugar de centrarse únicamente en los síntomas. ^{[ 10 ]} También incorpora ideas de la programación neurolingüística y el coaching de vida . ^{[ 11 ]} Una premisa básica es que los individuos pueden influir en sus propias respuestas fisiológicas de forma controlada y repetible. ^{[ 12 ]} Se sugiere que esta autorregulación emocional aprendida podría ayudar a superar la enfermedad y mejorar el bienestar, si el método se practica de forma constante. ^{[ 12 ]}

Parker hace hincapié en que el alumno desempeñe un papel activo en la recuperación (el curso se plantea como una «formación» totalmente participativa, no como un «tratamiento» pasivo ni como un conjunto de respuestas dadas a un «paciente»). ^{[ 13 ] [ 14 ]} Afirma que el programa ha ayudado a resolver diversas afecciones, como depresión, ataques de pánico, insomnio, adicciones a las drogas, dolor crónico y esclerosis múltiple . ^{[ 15 ]} El programa también se ha utilizado con encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC). ^{[ 16 ] [ 8 ]}

El Proceso Relámpago es una marca registrada . ^{[ 5 ]}

Se ha criticado el coste del curso de tres días, ^{[ 17 ] [ 18 ]} y los supuestos beneficios. ^{[ 2 ] [ 18 ]} John Greensmith, del grupo de defensa británico ME Free For All, declaró: «Creemos que sus afirmaciones son exageradas... si los pacientes mejoran, afirman que el tratamiento es un éxito, pero si no, dicen que el paciente es el responsable». ^{[ 2 ]} En 2022, la Alianza Mundial ME emitió la declaración: «La Alianza Mundial ME y sus miembros no respaldan el Proceso Lightning para personas con encefalomielitis miálgica (EM), a veces llamada síndrome de fatiga crónica (SFC)». ^{[ 19 ]}

En un episodio de 2024 de BBC File on Four , la reportera Rachel Schraer comentó sobre un curso de Lightning Process al que asistió: "Mi instructora no solo dijo que mis pensamientos mantenían mis síntomas, sino que también me dijo explícitamente que no había nada físico malo en mi cuerpo, a pesar de no tener ninguna cualificación médica aparente ni solicitar acceso a los resultados de ninguna prueba". ^{[ 20 ] [ 21 ]} La neurocientífica Camilla Nord, especialista en neurociencia y salud mental, comentó sobre las instrucciones dadas a los participantes para usar un lenguaje de refuerzo positivo, diciendo: "Me temo que ahora nos hemos alejado mucho, muchísimo de la neurociencia. Lo que yo llamaría neurotonterías . Es una especie de abuso de términos neurocientíficos para darles a técnicas psicológicas bastante simples una especie de barniz científico". ^{[ 20 ]}

El uso del Proceso Relámpago en el SFC/EM ha generado controversia, con grupos de pacientes e individuos que afirman que tiene la apariencia de un esquema piramidal, hace afirmaciones exageradas, que algunos pacientes reportan un empeoramiento después del tratamiento y que este implica que el SFC/EM no es una enfermedad física o que el paciente es responsable del fracaso del tratamiento. ^{[ 2 ]} Según la terapeuta del Proceso Relámpago, Maxine Henk-Bryce, en el tratamiento "Observamos cómo la mente influye en el cuerpo y cómo el cuerpo influye en la mente". ^{[ 2 ]}

Nigel Hawkes, escribiendo para The BMJ, describió el Proceso Relámpago como "secreto en cuanto a sus métodos, carece de supervisión médica general y tiene un carácter sectario porque muchos de los terapeutas son antiguos pacientes que imparten el programa con gran convicción" y que "algunos niños que no se benefician han dicho que se sienten culpados por el fracaso". ^{[ 22 ]}

El Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE) afirma "[n]o ofrecer el Proceso Lightning, ni terapias basadas en él, a personas con EM/SFC" en su guía para el manejo de EM/SFC publicada en 2021. ^{[ 4 ]}

• Parker, Phil (2010), Introducción al proceso Lightning , Nipton Publishing Hay House , ISBN 978-0-9556482-0-5

• Sitio web oficial