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Ideal delgado

El ideal de delgadez es el concepto del cuerpo femenino idealmente delgado. [ 1 ] La percepción común de este ideal es la de una mujer con un físico esbelto y femenino , con una...

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El ideal de delgadez es el concepto del cuerpo femenino idealmente delgado. [ 1 ] La percepción común de este ideal es la de una mujer con un físico esbelto y femenino , con una cintura pequeña y poca grasa corporal. [ 1 ] El tamaño que debería tener la mujer idealmente delgada está disminuyendo, mientras que la tasa de obesidad femenina aumenta simultáneamente, lo que dificulta que las mujeres mantengan este cuerpo. [ 2 ] Esto crea una brecha entre la apariencia real del cuerpo de una mujer promedio y la apariencia esperada que, dependiendo del grado en que una mujer internalice la necesidad de cumplir con este ideal para su bienestar y tranquilidad, puede tener graves efectos psicológicos. [ 2 ]

Internalización

El grado en que las mujeres se ven afectadas psicológicamente por el ideal de delgadez depende de la medida en que este ideal se internalice . [ 3 ] Un artículo de una revista escrito por Ahern et al. destaca estos ideales. [ 4 ] Las mujeres generalmente asocian el cuerpo idealmente delgado con resultados positivos en la vida, como la felicidad , la confianza y el éxito romántico , y, en consecuencia, la mayoría de las mujeres valoran el ideal de delgadez en cierta medida. [ 5 ]

Sin embargo, es importante reconocer la distinción entre las mujeres que son conscientes de la ventaja de la delgadez y aquellas que internalizan el ideal y lo convierten en un sistema de creencias personal. [ 6 ] Aunque la idea del ideal de delgadez parece omnipresente , no todas las mujeres se identifican con el ideal de la misma manera ni todas se ven afectadas negativamente por él. [ 7 ] Por ejemplo, después de ver la imagen de una mujer delgada en los medios, algunas mujeres pueden fantasear con ser más delgadas y atractivas. [ 5 ] Para algunas, esta exposición al ideal de delgadez puede hacer que la delgadez parezca más alcanzable y actuar como un factor motivacional para la superación personal . [ 5 ]

Estudios

Se han realizado muchos estudios sobre el efecto del ideal de delgadez. Algunos de ellos indican que después de que las mujeres ven imágenes de modelos extremadamente delgadas, experimentan características psicológicas y conductuales asociadas con trastornos alimentarios , como mayor ira, estado de ánimo deprimido, insatisfacción corporal y baja autoestima . [ 2 ] Las imágenes tuvieron un efecto negativo inmediato en el estado de ánimo de las mujeres participantes. [ 2 ] En un estudio realizado por Halliwell y Dittmar (2004), [ 8 ] de 202 mujeres del Reino Unido, encontraron que aquellas expuestas a modelos delgadas crearon mayor ansiedad de imagen corporal en mujeres que internalizaron el ideal de delgadez en comparación con aquellas que fueron expuestas a modelos de tamaño promedio. Otro estudio demostró que las asociaciones positivas que las mujeres hicieron con modelos con bajo peso frecuentemente llevaron a ansiedad centrada en el peso y un mayor impulso por la delgadez, ambos síntomas principales de los trastornos alimentarios. [ 3 ] [ 4 ] Varios estudios longitudinales han sugerido que la internalización del ideal de delgadez es un precursor de la insatisfacción de la imagen corporal y las dietas innecesarias en mujeres con un peso saludable. [ 9 ] Como Evans afirmó en Psychology of Women Quarterly , “las mujeres a menudo se sienten insatisfechas con su apariencia después de compararse con otras mujeres que personifican el estándar de belleza del ideal de delgadez”. [ 10 ]

Desarrollo

Un estudio realizado por Mia Sypeck del Departamento de Psicología de la American University examinó las portadas de las cuatro revistas de moda más populares de los últimos cincuenta años. [ 11 ] Se descubrieron varias tendencias. En primer lugar, el tamaño corporal de las modelos disminuyó, lo que indica que el ideal de delgadez se ha reducido. [ 11 ] En segundo lugar, hubo un aumento sustancial de imágenes que muestran el cuerpo femenino, lo que sugiere que la sociedad ha estado otorgando más valor a la apariencia del cuerpo de la mujer.

Medios de comunicación

Muchos teóricos creen que las imágenes de extrema delgadez en los medios de comunicación juegan un papel significativo en la influencia de la insatisfacción corporal, los trastornos alimentarios y la internalización del ideal de delgadez. [ 4 ] [ 12 ] Un estudio correlacional de Stice et al. (2004) sugiere que una mayor exposición a los medios puede estar relacionada con un mayor riesgo de insatisfacción corporal, internalización del ideal de delgadez y desarrollo de síntomas de trastornos alimentarios. [ 6 ] Sin embargo, pocas personas de la población en el estudio desarrollaron trastornos alimentarios clínicos, y dado que el estudio fue correlacional , dichas causas y efectos pueden no estar directamente relacionados. [ 6 ] Por ejemplo, muchas mujeres disfrutan mirando revistas de moda como entretenimiento y no experimentan efectos negativos inmediatos. En consecuencia, la teoría de que los medios influyen directamente en la baja autoestima y la insatisfacción con la imagen corporal puede ser demasiado simplista. [ 5 ]

influencias sociales

El contenido de los "medios del ideal de delgadez" incluye la representación de la delgadez como un rasgo deseable, y los protagonistas en los medios son delgados, excepcionalmente bellos, deseables y exitosos. [ 13 ] Según el modelo sociocultural de la bulimia , los trastornos alimentarios son producto de las crecientes presiones sobre las mujeres en nuestra sociedad para lograr un cuerpo ultradelgado. [ 14 ] Hay dos componentes de la teoría de la comparación social : la comparación social descendente, la comparación con otros percibidos como menos afortunados que nosotros, y que generalmente sirve para mejorar el estado de ánimo o la autoestima; la comparación social ascendente, la comparación con otros que percibimos como socialmente mejores que nosotros, que generalmente conduce a estados de ánimo negativos y autoevaluación. [ 15 ] Para intentar medir la internalización y comparación del ideal de delgadez en los medios de comunicación de las mujeres, los investigadores desarrollaron el Cuestionario de Actitudes Socioculturales hacia la Apariencia. Las mujeres con un alto grado de internalización son más propensas a usar las imágenes de los medios del ideal de delgadez como objetivo de comparación ascendente y, en consecuencia, sienten que no cumplen con el estándar de atractivo del ideal de delgadez. [ 16 ] Las mujeres en los medios de comunicación se presentan con diferentes roles en la sociedad según el contexto y la demografía. La televisión, las revistas y los periódicos, junto con la publicidad, tienen un papel poderoso e influyente en la sociedad, y las mujeres en los medios suelen ser modelos a seguir para las jóvenes impresionables. Los medios de comunicación de masas afectan los valores sociales dominantes y pueden influir en la población. "De las muchas variables que se cree que promueven la patología alimentaria, los factores socioculturales se consideran primordiales." [ 17 ]

Las imágenes idealizadas de la forma del cuerpo femenino retratadas por los medios están vinculadas a la insatisfacción corporal entre las mujeres. Los efectos de estas imágenes también se han vinculado a otros problemas entre las mujeres, incluyendo depresión , obesidad y dietas extremas. [ 18 ] "El modelo etiológico sociocultural se basa en la premisa de que los factores sociales envían mensajes poderosos a las niñas y mujeres jóvenes de que ciertos atributos físicos son inaceptables." [ 19 ] A las mujeres se les presentan imágenes del ideal de delgadez de forma regular y se las condiciona a compararse con estas imágenes; la investigación muestra que las mujeres con una alta autodiscrepancia de la imagen corporal tienen mayor riesgo de correlaciones negativas por la exposición a los medios del ideal de delgadez. [ 15 ] "Las autodiscrepancias son representaciones en el autoconcepto de las formas en que uno no cumple con algún estándar importante." [ 20 ] Las mujeres que poseen una autodiscrepancia de la imagen corporal asocian el fracaso en alcanzar un ideal de delgadez con su autoconcepto. La investigación muestra que solo las mujeres que estaban insatisfechas con su apariencia física tenían preocupaciones con respecto a la comparación social con el ideal de delgadez. [ 21 ]

Impacto en las mujeres

Estudios correlacionales han vinculado la exposición a medios que contienen ideales de extrema delgadez con una mayor insatisfacción corporal, internalización del ideal de delgadez, discrepancias en el autoconcepto y patología alimentaria en mujeres jóvenes. La teoría sociocultural sostiene que los estándares sociales actuales de belleza enfatizan la deseabilidad de la delgadez, y una delgadez imposible de alcanzar para muchas mujeres por medios saludables. [ 22 ] La manipulación fotográfica que alarga las piernas y estrecha las caderas de modelos ya delgadas tiene efectos nocivos en las mujeres jóvenes porque se comparan con esas imágenes. Las imágenes idealizadas también sugieren que las mujeres reales no se ajustan a tales representaciones de belleza y que no pueden alcanzar razonablemente tales expectativas físicas. [ 23 ] El ideal de mujer delgada estándar retratado por los medios está aproximadamente un 15 % por debajo del peso corporal femenino promedio, "Este ideal enfatiza la delgadez, la juventud y la androginia , en lugar del cuerpo femenino normativo. El ideal de mujer delgada retratado en los medios es biogenéticamente difícil, si no imposible, para la mayoría de las mujeres" de alcanzar. [ 12 ]

Los estudios muestran que el grado de internalización del ideal de delgadez se correlaciona con la gravedad de la patología del trastorno alimentario. "La evidencia también ha demostrado que la aprobación del ideal de delgadez se correlaciona tanto con los síntomas bulímicos como con el posterior diagnóstico de bulimia." [ 12 ] Stice y Shaw sugirieron en un estudio realizado en 1994 que las imágenes corporales del ideal de delgadez en los medios de comunicación pueden producir estados de ánimo negativos en las mujeres. La exposición prolongada al ideal de delgadez puede hacer que las mujeres se comparen con estas imágenes y conduzcan a sentimientos de insuficiencia. [ 12 ] Stice y Shaw sugirieron que las mujeres que internalizan en exceso la imagen del ideal de delgadez tienden a experimentar una mayor insatisfacción corporal y una disminución de la autoestima. A medida que las mujeres internalizan en exceso, pueden establecerse metas poco realistas para sí mismas con respecto a las dimensiones de su cuerpo. "Quienes han internalizado en exceso el estereotipo del ideal de delgadez están convencidos de que lograr un cuerpo ideal de delgadez es la única manera de ser populares, amadas, exitosas y felices." [ 14 ]

En cuanto al impacto en la autoestima de las mujeres, la exposición a modelos delgadas no implica necesariamente un impacto negativo. La forma en que se presentan las modelos marca la diferencia. Un estudio ha demostrado que la exposición a modelos moderadamente delgadas, no extremadamente delgadas, tiene un impacto positivo en la autoestima de las mujeres. Otro estudio ha demostrado que la exposición a modelos extremadamente delgadas y extremadamente obesas tiene un efecto negativo en la forma en que algunas mujeres participantes perciben sus propios cuerpos. En cuanto a las modelos moderadamente delgadas o moderadamente obesas, no parece haber un impacto negativo, sino positivo, en la autoimagen. (Smeesters y Mandel 581). Si los medios de comunicación comenzaran a hacer esto con mayor frecuencia en lo que respecta a las modelos, podría producirse un aumento de la autoestima. [ 24 ]

Las mujeres en las revistas

Las revistas femeninas se centran principalmente en aspectos "domésticos" de la vida, incluyendo el matrimonio, la crianza de los hijos, la belleza, etc. [ 25 ] Más del 75% de las revistas femeninas incluyen al menos un anuncio o artículo sobre cómo cambiar su apariencia física mediante dieta, ejercicio o cirugía estética. [ 26 ] El veinticinco por ciento de las revistas contenían mensajes sobre pérdida de peso y sugerencias de dieta. Muchas revistas femeninas se centran en cómo llevar una vida mejor mejorando la apariencia física, mientras que las revistas masculinas proporcionan información sobre pasatiempos, actividades y entretenimiento. [ 27 ] Cuando las mujeres están constantemente expuestas a formas de alterar su apariencia, pueden internalizar en exceso y sentir presión para parecerse a las imágenes que ven.

Los análisis de imágenes en revistas femeninas observadas desde 1901 a 1980 y desde 1959 a 1999 muestran que las modelos presentadas se han vuelto más delgadas con el tiempo, lo que hace que el ideal de delgadez sea aún más difícil de alcanzar. [ 18 ]

Mujeres en la televisión

Según los investigadores, el 94 % de las mujeres que aparecen en televisión son más delgadas que la mujer promedio (76 kg) [ 28 ] en Estados Unidos. [ 29 ] Hoy en día, es normal que las mujeres trabajen y aporten ingresos a la sociedad, pero aún es común que se las represente en televisión con roles femeninos tradicionales. Según el estudio realizado por Donald M. Davis, «Si bien muchas instituciones de la sociedad han avanzado en lo que respecta a las mujeres, la televisión podría estar rezagada, al menos según lo demuestran las variables demográficas». [ 30 ]

Modelado

Las principales industrias del modelaje y la moda suelen promover la delgadez extrema. La mayoría de las modelos de élite tienen un peso aproximadamente un 20 % inferior al normal, superando el indicador de anorexia nerviosa del 15 %. [ 22 ] A menudo se culpa a las modelos y agencias de modelaje de las presiones sociales que llevan a las jóvenes a desarrollar trastornos alimentarios. Otros argumentan que no se puede culpar a las agencias de modelaje ni a la moda por el comportamiento alimentario desordenado de las adolescentes fácilmente influenciables. Sin embargo, tras varios incidentes en los que modelos fallecieron a causa de la anorexia nerviosa, como el caso de Ana Carolina Reston , varios eventos importantes de modelaje han adoptado nuevas políticas para fomentar un peso corporal saludable. [ 31 ] Por ejemplo, los organizadores de la Semana de la Moda de Madrid prohibieron la participación de modelos con un índice de masa corporal inferior a dieciocho. [ 32 ] Se han adoptado directrices similares en eventos de moda parecidos en otros países, como Brasil y Argentina. [ 32 ]

Véase también

Referencias

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