Articulo de referencia

Gestión del tiempo

Horario diario de Benjamin Franklin La gestión del tiempo es el proceso de planificar y ejercer un control consciente del tiempo dedicado a actividades específicas, especialment...

Horario diario de Benjamin Franklin

La gestión del tiempo es el proceso de planificar y ejercer un control consciente del tiempo dedicado a actividades específicas, especialmente para aumentar la efectividad , la eficiencia y la productividad . [ 1 ]

La gestión del tiempo abarca las exigencias relacionadas con el trabajo , la vida social , la familia , los pasatiempos , los intereses personales y los compromisos. Utilizar el tiempo de forma eficaz brinda a las personas más opciones para gestionar sus actividades. [ 2 ] La gestión del tiempo puede verse facilitada por diversas habilidades, herramientas y técnicas, especialmente al realizar tareas, proyectos y objetivos específicos con fecha límite. [ 3 ]

Perspectivas culturales

Las diferencias en la forma en que una cultura percibe el tiempo pueden afectar la manera en que lo gestiona. Por ejemplo, una visión lineal del tiempo es una forma de concebir el tiempo como un flujo continuo de un momento a otro. Esta percepción lineal del tiempo predomina en Estados Unidos y en la mayoría de los países del norte de Europa, como Alemania, Suiza e Inglaterra. [ 4 ] Las personas en estas culturas tienden a valorar mucho la gestión productiva del tiempo y a evitar decisiones o acciones que resulten en una pérdida de tiempo. [ 4 ] Esta visión lineal del tiempo se correlaciona con que estas culturas sean más "monocrónicas", es decir, que prefieran hacer solo una cosa a la vez. Como resultado, este enfoque en la eficiencia suele conducir a una cultura de puntualidad y a un fuerte énfasis en el cumplimiento de plazos. [ 5 ]

Otra perspectiva cultural del tiempo es la perspectiva multiactiva. En las culturas multiactivas, la mayoría de las personas sienten que cuantas más actividades o tareas se realicen a la vez, mejor. Esto crea una sensación de felicidad. [ 4 ] Las culturas multiactivas son "policrónicas" o prefieren realizar varias tareas a la vez. Esta perspectiva multiactiva del tiempo es prominente en la mayoría de los países del sur de Europa, como España, Portugal e Italia. [ 4 ] En estas culturas, las personas a menudo tienden a dedicar tiempo a cosas que consideran más importantes, como dar gran importancia a terminar las conversaciones sociales. [ 4 ] En los entornos empresariales, a menudo prestan poca atención a la duración de las reuniones y, en cambio, se centran en tener reuniones de alta calidad. En general, el enfoque cultural tiende a estar en la sinergia y la creatividad por encima de la eficiencia. [ 6 ]

Una última perspectiva cultural del tiempo es la perspectiva cíclica. En las culturas cíclicas, el tiempo no se considera lineal ni relacionado con eventos. Debido a que los días, meses, años, estaciones y eventos ocurren en sucesos regulares y repetitivos, el tiempo se percibe como cíclico. Desde esta perspectiva, el tiempo no se considera desperdiciado porque siempre volverá más tarde, por lo que existe una cantidad ilimitada del mismo. [ 4 ] Esta perspectiva cíclica del tiempo prevalece en la mayoría de los países de Asia, incluidos Japón y China. En las culturas con conceptos cíclicos del tiempo, es más importante centrarse en completar las tareas correctamente, por lo que la mayoría de las personas dedican más tiempo a pensar en las decisiones y su impacto antes de actuar según sus planes. [ 6 ] La mayoría de las personas en culturas cíclicas tienden a comprender que otras culturas tienen diferentes perspectivas del tiempo y son conscientes de ello al actuar en un escenario global. [ 7 ] En consecuencia, esta conciencia suele llevar a un mayor énfasis en las relaciones y la calidad de las interacciones por encima del estricto cumplimiento de los horarios. [ 8 ]

Neuropsicología

La incapacidad excesiva y crónica para gestionar el tiempo de forma eficaz puede ser consecuencia del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). [ 9 ] Los criterios diagnósticos incluyen una sensación de bajo rendimiento, dificultad para organizarse, problemas para empezar, problemas para gestionar muchos proyectos simultáneos y problemas para finalizar las tareas. [ 10 ]

Métodos

Organización de la lista de tareas

Las listas de tareas suelen priorizarse de las siguientes maneras:

  • Una lista de cosas por hacer, numeradas en orden de importancia y realizadas en ese orden una a una según lo permita el tiempo diario, se atribuye a la consultora Ivy Lee como el consejo más provechoso que recibió Charles M. Schwab , presidente de Bethlehem Steel Corporation. [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ]
  • Alan Lakein fue uno de los primeros defensores de la priorización "ABC" en 1973. En su sistema, los elementos "A" eran los más importantes ("A-1" el más importante dentro de ese grupo), "B" el siguiente más importante y "C" el menos importante. [ 14 ]
  • Para priorizar una lista de tareas diarias, se pueden registrar las tareas en orden de mayor a menor prioridad o asignarles un número después de listarlas ("1" para la prioridad más alta, "2" para la segunda prioridad más alta, etc.) que indique el orden en que deben ejecutarse. Este último método suele ser más rápido, ya que permite registrar las tareas con mayor rapidez. [ 15 ]

Varios autores han destacado las posibles dificultades que presentan las listas de tareas pendientes, como las siguientes.

  • Para mantener la flexibilidad, un sistema de tareas debe contemplar circunstancias imprevistas. [ 16 ]
  • Para evitar caer en un patrón ineficiente, el sistema de tareas también debe incluir sesiones regulares (mensuales, semestrales y anuales) de planificación y evaluación del sistema, para eliminar ineficiencias y asegurar que el usuario se dirija en la dirección deseada. [ 17 ]

GTD (Getting Things Done)

El método Getting Things Done (GTD) , creado por David Allen , consiste en terminar las tareas pequeñas de inmediato y dividir las tareas grandes en tareas más pequeñas para comenzar a completarlas ahora. [ 18 ] El objetivo principal de GTD es animar al usuario a plasmar sus tareas e ideas en papel y organizarlas lo más rápido posible para que sean fáciles de visualizar y gestionar. «La verdad es que se necesita más energía para mantener algo dentro de la cabeza que fuera», afirma Allen. [ 18 ] [ 19 ]

Pomodoro

La « Técnica Pomodoro » de Francesco Cirillo fue concebida originalmente a finales de la década de 1980 y se fue perfeccionando gradualmente hasta su definición definitiva en 1992. La técnica toma su nombre de un temporizador de cocina con forma de tomate que Cirillo utilizó inicialmente durante su época universitaria. El «Pomodoro» se describe como la unidad de tiempo fundamental dentro de la técnica y se define tradicionalmente como una unidad de 30 minutos, compuesta por 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso. Cirillo también recomienda un descanso más prolongado de 15 a 30 minutos después de cada cuatro Pomodoros. [ 20 ]

Planificador Franklin

El Planificador Franklin es un sistema de gestión del tiempo en papel creado por Hyrum W. Smith y nombrado en honor a Benjamin Franklin , que alcanzó gran popularidad durante las décadas de 1980 y 1990. La metodología enfatiza la conexión de las tareas diarias con los objetivos a largo plazo y los valores personales, promoviendo el concepto de "empezar con el fin en mente" para asegurar que las actividades diarias se alineen con propósitos de vida más amplios [ 21 ] . El sistema utiliza un planificador con formato de carpeta de anillas que contiene páginas especializadas para la planificación diaria, calendarios mensuales y semanales, hojas de trabajo para establecer objetivos y ejercicios de clarificación de valores. Su característica distintiva es el sistema de prioridad ABC combinado con clasificaciones numéricas (A1, A2, B1, etc.) para la priorización de tareas, donde A representa las tareas vitales, B las importantes y C las deseables.

Método Eisenhower

Una matriz básica de Eisenhower para ayudar a evaluar la urgencia y la importancia. Los elementos pueden ubicarse en puntos más precisos dentro de cada cuadrante.

El método o principio de Eisenhower es un método que utiliza los principios de importancia y urgencia para organizar las prioridades y la carga de trabajo. Este método se basa en una cita atribuida a Dwight D. Eisenhower : «Tengo dos tipos de problemas: los urgentes y los importantes. Los urgentes no son importantes, y los importantes nunca son urgentes». [ 22 ] Eisenhower no se atribuyó esta idea, sino que la atribuyó a un «ex rector universitario» anónimo. [ 23 ]

Utilizando el principio de decisión de Eisenhower, las tareas se evalúan utilizando los criterios importante/no importante y urgente/no urgente, [ 24 ] y luego se colocan en los cuadrantes correspondientes en una matriz de Eisenhower. Las tareas en los cuadrantes se manejan de la siguiente manera.

  1. Las tareas importantes/urgentes del cuadrante se realizan de inmediato y personalmente.
  2. Las tareas del cuadrante Importante/No Urgente tienen una fecha de finalización y se realizan personalmente.
  3. Las tareas del cuadrante de poca importancia/urgente se delegan.
  4. Las tareas del cuadrante "No importantes/No urgentes" se descartan.

Véase también

Referencias

  1. "GESTIÓN DEL TIEMPO | Definición" .
  2. Stella Cottrell (2013). Manual de técnicas de estudio de Stella Cottrell (Universidad de Leeds) . Palgrave Macmillan. pp. 123+. ISBN  978-1-137-28926-1.
  3. "Gestión del tiempo: 10 estrategias para una mejor gestión del tiempo" . extension.uga.edu . Consultado el 31 de octubre de 2024 .
  4. 1 2 3 4 5 6 Comunicaciones, Richard Lewis (lingüista de renombre internacional). "Cómo las diferentes culturas entienden el tiempo" . Business Insider . Consultado el 4 de diciembre de 2018 .
  5. Draguns, Juris G. (26 de febrero de 2007). "El impacto de la cultura en el lugar de trabajo y más allá" . Reviews in Anthropology . 36 (1): 43– 58. doi : 10.1080/00938150601177579 . ISSN 0093-8157 . 
  6. 1 2 Pant, Bhaskar (23 de mayo de 2016). "La percepción de los plazos varía según la cultura" . Harvard Business Review . Recuperado el 4 de diciembre de 2018 .
  7. Duranti, Giancarlo; Di Prata, Olvers (2009). "Todo gira en torno al tiempo: ¿tiene el mismo significado en todo el mundo?" .
  8. Dennis, Philip A.; Hall, Edward T. (1984). "La danza de la vida: la otra dimensión del tiempo" . Etnohistoria . 31 (4): 309. doi : 10.2307/482722 . ISSN 0014-1801 . JSTOR 482722 .  
  9. "NIMH – Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad" . www.nimh.nih.gov . Archivado del original el 29/12/2016 . Consultado el 05/01/2018 .
  10. Hallowell, Edward M.; Ratey , John J. (1994). Driven To Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood . Touchstone. pp. 73–76 . ISBN  9780684801285. Consultado el 30 de julio de 2013 .
  11. Mackenzie, Alec (1972). La trampa del tiempo (3.ª ed.). AMACOM - División de la Asociación Estadounidense de Administración. págs. 41–42 . ISBN   081447926X.
  12. LeBoeuf, Michael (1979). Working Smart . Warner Books. págs. 52-54 . ISBN  0446952737.
  13. Nightingale, Earl (1960). "Sesión 11. La mayor aventura de hoy" . Lead the Field (programa de audio completo). Nightingale-Conant. Archivado del original el 8 de enero de 2013.
  14. Lakein, Alan (1973). Cómo tomar el control de tu tiempo y tu vida . Nueva York: PH Wyden. ISBN 0-451-13430-3.
  15. Morgenstern, Julie (2004). Gestión del tiempo desde dentro: El sistema infalible para tomar el control de tu agenda y de tu vida (2.ª ed.). Nueva York: Henry Holt/Owl Books. pág. 285. ISBN   0-8050-7590-9.
  16. Horton, Thomas. Nueva York. La paradoja del CEO (1992)
  17. Ensayo "La tiranía de lo urgente" de Charles Hummel, 1967
  18. 1 2 Hammersley, Ben (28 de septiembre de 2005). "Conozca al hombre que puede traer orden a su universo" . The Guardian . Londres: Guardian News and Media Limited . Recuperado el 5 de marzo de 2010 .
  19. Ferrari, Joseph R. (agosto de 2015). "Hacer las cosas a tiempo" . Oxford Clinical Psychology . doi : 10.1093/med:psych/9780195130447.003.0002 .
  20. Cirillo, Francesco (14 de agosto de 2018). La técnica Pomodoro: El aclamado sistema de gestión del tiempo que ha transformado nuestra forma de trabajar . Crown. ISBN 978-1-5247-6071-7.
  21. Smith, Hyrum W. (1994). Las 10 leyes naturales de la gestión exitosa del tiempo y la vida . Warner Books. ISBN 978-1-4000-5217-2.
  22. Dwight D. Eisenhower (19 de agosto de 1954). Discurso en la Segunda Asamblea del Consejo Mundial de Iglesias . Archivado del original el 2 de abril de 2015. Evanston, Illinois. (Consultado el 31 de marzo de 2015).
  23. Los antecedentes sobre la cita de Eisenhower y las referencias sobre cómo fue retomada en los medios de comunicación posteriormente se detallan en: O'Toole, Garson (9 de mayo de 2014). "Lo importante rara vez es urgente y lo urgente rara vez es importante" . Quote Investigator .{{cite web}}: CS1 maint: servicio de archivado obsoleto ( enlace )
  24. Drake Baer (10 de abril de 2014), "Dwight Eisenhower acertó con una gran idea sobre la productividad" Archivado el 2 de abril de 2015 en Wayback Machine , Business Insider , (consultado el 31 de marzo de 2015)

Lecturas adicionales

  • Allen, David (2001). Getting things done: the Art of Stress-Free Productivity . Nueva York: Viking. ISBN 978-0-670-88906-8.