División Cinco Este de la WRU

Hay 11 clubes en la Quinta División Este de la WRU. Durante el transcurso de una temporada (que dura de septiembre a mayo), cada club juega contra los demás dos veces, una vez en su campo y otra en el de sus oponentes, para un total de 20 partidos por club, con un total de 110 partidos por temporada. Los equipos reciben cuatro puntos por una victoria y dos puntos por un empate, se otorga un punto extra a cualquiera de los equipos que anoten cuatro tries o más en un solo partido. No se otorgan puntos por una derrota, aunque el equipo perdedor puede obtener un punto extra por terminar el partido a menos de siete puntos del equipo ganador. Los equipos se clasifican por puntos totales, luego por el número de tries anotados y luego por la diferencia de puntos. Al final de cada temporada, el club con más puntos se corona campeón. Si los puntos son iguales en los tries anotados, la diferencia de puntos determina al ganador. El equipo que se declara campeón al final de la temporada es elegible para ascender a la Cuarta División Este de la WRU o a la Cuarta División Sureste de la WRU según su ubicación geográfica. Los dos equipos peor clasificados descienden a la Sexta División Este de la WRU .

En 2008, la Unión Galesa de Rugby anunció un nuevo acuerdo de patrocinio para las ligas de rugby de clubes con SWALEC por un valor de 1 millón de libras esterlinas (GBP). ^{[ 1 ]} El patrocinio inicial de tres años se extendió al final de la temporada 2010/11, convirtiendo a SWALEC en el patrocinador de la liga hasta 2015. ^{[ 2 ]} Las ligas patrocinadas son las Divisiones uno a siete de la WRU.

• (2002-2005) Lloyds TSB
• (2005-2008) Asda ^{[ 3 ]}
• (2008-2015) SWALEC

• Bettws RFC
• Blackwood Stars RFC
• Brynithel RFC
• Caldicot RFC
• Hartridge RFC
• Llanhilleth RFC
• Pontllanfraith RFC
• Monmouth RFC
• RTB (Ebbw Vale) RFC
• Trinant RFC
• Usk RFC
• RFC de Ynysddu

• Bettws RFC
• Blaenavon RFC
• Brynithel RFC
• Caldicot RFC
• Hartridge RFC
• Llanhilleth RFC
• Oakdale RFC
• Pontllanfraith RFC
• RTB (Ebbw Vale) RFC
• Trinant RFC
• Usk RFC
• RFC de Ynysddu

• Abercarn RFC
• Bettws RFC
• Blaenavon RFC
• Caldicot RFC
• Llanhilleth RFC
• Oakdale RFC
• RTB (Ebbw Vale) RFC
• Talywain RFC
• Trinant RFC
• Usk RFC
• RFC de Ynysddu

• Bettws RFC
• Blaenavon RFC
• Caldicot RFC
• Chepstow RFC
• RFC de Crumlin
• Llanhilleth RFC
• Oakdale RFC
• RTB (Ebbw Vale) RFC
• Trinant RFC
• Usk RFC
• RFC de Ynysddu

• Abertillery/Blaenau Gwent RFC - Campeones (Ascendido)
• Bettws RFC
• Blaenavon RFC
• Caldicot RFC
• Chepstow RFC
• Gwernyfed RFC - 2do (ascendido)
• Llanhilleth RFC
• Oakdale RFC
• RTB (Ebbw Vale) RFC
• Usk RFC
• RFC de Ynysddu