
Una muñequera es una prenda de soporte que se usa alrededor de la muñeca para reforzarla y protegerla contra distensiones y esguinces durante un uso intenso, o como férula para ayudar a la curación . [ 1 ] Las muñequeras son accesorios comunes en los procesos de rehabilitación de lesiones que involucran la muñeca. [ 2 ] Inmovilizan la articulación y proporcionan calor y compresión a los huesos y ligamentos de la muñeca. Actualmente, están hechas con un tejido rígido de nailon [ 3 ] [ 4 ] o neopreno que permite una movilidad limitada de la mano y la muñeca y generalmente se fijan con velcro , a veces con extensiones para asegurar que cubran parte de la mano adhiriéndose alrededor del pulgar . En casos severos, incorporan "espinas" metálicas para inmovilizar mejor la articulación.
Usos

Están indicadas para traumatismos de muñeca con y sin fractura, inmovilización de la articulación, sinovitis postoperatoria, esguinces degenerativos recurrentes o inflamaciones articulares , entre muchos otros casos. [ 5 ]
En rehabilitación, se inmoviliza la muñeca en una posición neutra, lo que "teóricamente minimiza la tensión en el sitio de reparación". [ 2 ]
Uso en deportes
Las muñequeras tienen una función protectora en actividades donde las muñecas requieren un esfuerzo extraordinario, como el levantamiento de pesas o el culturismo . [ 5 ] En estos casos, aplicar presión alrededor de la muñeca puede prevenir esguinces y distensiones.
Finalmente, se utilizan en deportes que exigen un movimiento de muñeca, como los que se juegan con pala o raqueta [ 5 ] ( tenis , pádel , bádminton ) o hockey . A veces tienen una doble función: proteger la muñeca de lesiones y secar el sudor de la frente. Para ello, se fabrican en materiales absorbentes como algodón o felpa .
En gimnasia artística , los gimnastas a veces usan muñequeras para absorber el impacto durante los ejercicios. Estas muñequeras se usan comúnmente en salto y suelo. El diseño varía según se trate de hombres o mujeres.
Jugador de tenis con muñequera
Levantador de pesas con muñequera- Jugador de rugby con muñequera
- Muñequera
Véase también
Referencias
- ↑ Mary Vining Radomski; Catherine A. Trombly Latham (2008). Terapia ocupacional para la disfunción física . Lippincott Williams & Wilkins. págs. 430–. ISBN 978-0-7817-6312-7Consultado el 25 de mayo de 2013 .
- 1 2 David J. Slutsky; Daniel J. Nagle (2007). Técnicas en artroscopia de muñeca y mano . Elsevier Health Sciences. págs. 52–. ISBN 978-0-443-06697-9Consultado el 25 de mayo de 2013 .
- ↑ Stover, John; Jeff Skouta (2010). Marcas líderes y de confianza de pulseras . Australia: Universidad de Australia.
- ↑ David W Beskeen; Jennifer Duffy; Lisa Friedrichsen; Elizabeth Eisner Reding (2 de febrero de 2011). Microsoft Office 2010 para profesionales médicos ilustrado . Cengage Learning. págs. 1–. ISBN 978-1-111-82099-2Consultado el 25 de mayo de 2013 .
- 1 2 3 Robert C. Schenck, Jr. MD (1999). Entrenamiento atlético y medicina deportiva . Jones & Bartlett Learning. págs. 346–. ISBN 978-0-89203-172-6Consultado el 25 de mayo de 2013 .
Enlaces externos
- "Síntomas" . Síndrome del túnel carpiano . Clínica Mayo.
- aparatos ortopédicos
- Ropa de deporte
- Muñeca
- Guantes
- equipo de protección