Muñequera

Un protector de muñeca es un dispositivo para proteger la muñeca de lesiones deportivas . ^{[ 1 ]} Los protectores de muñeca se venden en tiendas de patinetas , tablas de snowboard y artículos deportivos. También los usan las personas que usan una tabla de equilibrio .

El propósito de una muñequera es evitar que quien la usa se lesione la muñeca o el brazo al caer. Cuando una persona cae hacia adelante, el reflejo típico es extender las manos para amortiguar la caída. En caídas particularmente violentas o rápidas, a menudo asociadas con deportes extremos, las fuerzas de la caída pueden ser lo suficientemente grandes como para causar hematomas graves, dislocaciones o fracturas en los huesos de la muñeca y el brazo. Las muñequeras previenen estas lesiones mediante una férula de plástico que se sujeta en la parte interna de la muñeca. La férula se curva hacia adentro, hacia la palma de la mano, en la articulación de la muñeca, donde queda expuesta, y se mantiene en su lugar mediante un acolchado en la mano y el brazo. Cuando quien la usa cae hacia adelante sobre las manos, la férula de plástico curvada evita que la mano golpee el suelo, y la menor fricción del plástico desvía las manos hacia adelante. Debido a esta menor fricción y a la desviación hacia adelante de la fuerza de la caída, no se puede ejercer sobre el brazo un peso suficiente para causar lesiones sin que el brazo simplemente se deslice hacia adelante. Si bien las muñequeras pueden prevenir lesiones en el brazo, no tienen ningún efecto sobre las lesiones en el hombro, y la dislocación o fractura sigue siendo posible, o incluso más probable, debido a que el brazo se proyecta hacia afuera.

Debido a que la fuerza de la caída impacta en alguna parte del cuerpo, las muñequeras aumentan el riesgo de lesiones faciales o craneales, ya que los brazos no pueden sostener la parte superior del cuerpo al momento del impacto. Además, si los dedos se mantienen cerrados en un puño flojo al impactar o están doblados hacia la palma, pueden engancharse en el suelo durante la caída, causando raspaduras graves en los nudillos. Si la caída es particularmente pronunciada, dado que la muñequera termina justo debajo de la base de los dedos, los nudillos corren el riesgo de lesionarse al doblarse hacia atrás sobre la muñequera.

• Muñequera de piedra
• protector de mano
• Uso de equipos de protección personal