Zafu

Un zafu ( japonés :座蒲, pronunciado [ d͡zaɸɯ ] ) o putuan ( chino :蒲团, pronunciado [pʰǔtʰwǎn ] ) es un cojín redondo. Aunque también es un accesorio utilitario, es más conocido por su uso en la meditación zazen zen .

Aunque en inglés americano zafu se suele traducir como «asiento cosido», el significado del kanji japonés座蒲es diferente. Za (座) significa «asiento» y fu (蒲) significa espadaña ( Typha spp.). Un zafu es un asiento relleno con las fibras suaves y esponjosas de las espigas de espadaña en descomposición. El zafu japonés tiene su origen en China, donde estos asientos de meditación se rellenaban originalmente con pelusa de espadaña.

Las palabras zabutón , zafutón y futón están estrechamente relacionadas. La palabra zazen, que significa "meditación sentada", también está estrechamente relacionada. En el uso occidental, zafu se refiere a un cojín de meditación, y zabutón a la estera acolchada sobre la que se coloca el zafu.

Los zafus típicos tienen unos 35 centímetros (14 pulgadas) de diámetro, ^{[ 1 ]} y a menudo unos 20 centímetros (8 pulgadas) de alto cuando están esponjosos. Los zafus contemporáneos se cosen con tres piezas de tela gruesa, generalmente de color negro: dos piezas redondas del mismo tamaño para la parte superior e inferior del cojín, y un rectángulo largo que se cose formando pliegues entre ellas. Suelen estar rellenos de kapok (una fibra vegetal esponjosa, similar a la Typha) o cáscaras de trigo sarraceno . Los practicantes del budismo zen tradicionalmente se sientan sobre un zafu cuando realizan meditación sentada . El cojín eleva las caderas, lo que hace que toda la gama de posiciones sentadas con las piernas cruzadas sea más estable para el meditador.  

Antes y después de practicar zazen , los practicantes de zen realizan una reverencia gassho al zafu, a sus compañeros y al maestro. En muchos lugares de práctica, existe una forma prescrita para manipular respetuosamente el zafu mientras se camina por la sala de meditación o zendo .

Un zabutón ( en japonés :座布団, [ d͡zabɯtoɴ ] ) es un cojín rectangular, de unos 76 centímetros (30 pulgadas) por 71 centímetros (28 pulgadas) , que se suele usar debajo de un cojín zafu para brindar comodidad y apoyo durante la práctica de zazen. La funda exterior suele estar hecha de una tela resistente y tiene una cremallera en un lateral para poder quitarla y lavarla fácilmente. En el interior de la funda, el relleno está encerrado en una funda de algodón natural.  

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