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Abnegación

La abnegación (relacionada pero distinta de la autoabnegación [ 1 ] o el autosacrificio ) es un acto de renuncia al yo, como en la abstinencia altruista : la voluntad de renunci...

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La abnegación (relacionada pero distinta de la autoabnegación [ 1 ] o el autosacrificio ) es un acto de renuncia al yo, como en la abstinencia altruista : la voluntad de renunciar a placeres personales o someterse a pruebas personales en aras del bien común. [ 2 ] Diversas religiones y culturas tienen diferentes puntos de vista sobre la abnegación; algunas la consideran una cualidad positiva y otras, negativa. Según algunos protestantes, la abnegación se considera una virtud sobrehumana que solo se puede obtener a través de Jesús . [ 3 ] Algunos críticos de la abnegación sugieren que esta puede conducir al autodesprecio . [ 4 ]

Efectos positivos

Hay evidencia de que el ayuno a corto plazo (privarse temporalmente de alimentos) puede tener efectos positivos en la salud. [ 5 ] [ 6 ] En términos más generales, la autonegación también se ha relacionado con el control inhibitorio y la autorregulación emocional , lo que, según las investigaciones, puede ser beneficioso. [ 7 ] De manera similar, así como la escasez puede llevar a las personas a concentrarse en disfrutar más profundamente de una experiencia, la autonegación puede aumentar la apreciación. Esto es particularmente relevante porque las personas tienden a acostumbrarse a los bienes materiales a través de la adaptación hedónica, lo que las hace menos propensas a saborear los placeres cotidianos. [ 8 ]

Efectos negativos

Otros argumentan que la autonegación implica evitar y reprimir la felicidad y las experiencias placenteras, lo cual solo perjudica a los demás. [ 9 ] Algunos sostienen que es una forma de microsuicidio porque amenaza la salud física, el bienestar emocional o las metas personales del individuo. [ 10 ]

Religión y abnegación

La abnegación puede constituir un elemento importante de la práctica religiosa en diversos sistemas de creencias. Un ejemplo es la abnegación que defienden varias confesiones cristianas, donde se considera un medio para alcanzar la felicidad y una comprensión religiosa más profunda, a veces descrita como «convertirse en un verdadero seguidor de Cristo». El fundamento de la abnegación en el contexto cristiano se basa en el reconocimiento de una voluntad divina superior, a la que el cristiano elige adherirse y priorizar sobre su propia voluntad o deseos. Esto puede expresarse en la vida diaria mediante la renuncia a ciertas actividades físicamente placenteras, pero inapropiadas desde un punto de vista religioso, a veces denominadas «deseos de la carne», que podrían incluir, por ejemplo, ciertas prácticas sexuales y excesos en la comida o la bebida. En la fe cristiana, Jesús se menciona a menudo como un ejemplo positivo de abnegación, tanto por las obras realizadas durante su vida como por el sacrificio atribuido a su muerte.

Véase también

Referencias

  1. ↑ Arthur I. Waskow (1991). Seasons of our Joy: A Modern Guide to the Jewish Holidays . Boston: Beacon Press. p.  31. ISBN 0-8070-3611-0. Consultado el 2 de septiembre de 2011 .
  2. ↑ Tina Besley; Michael A. Peters (2007). Subjetividad y verdad: Foucault, educación y la cultura del yo . Nueva York: Peter Lang. pág. 39. ISBN  978-0-8204-8195-1. Consultado el 2 de septiembre de 2011 .
  3. ↑ Brian Stewart Hook; Russell R. Reno (2000). Heroísmo y la vida cristiana: Recuperando la excelencia . Louisville, Kentucky: Westminster John Knox Press. pág. 2. ISBN  0-664-25812-3. Consultado el 2 de septiembre de 2011 .
  4. ↑ David Jan Sorkin (1999). La transformación de la comunidad judía alemana, 1780-1840 . Detroit: Wayne State University Press. pág. 4. ISBN  0-8143-2828-8. Consultado el 2 de septiembre de 2011 .
  5. ↑ Fond G, Macgregor A, Leboyer M, Michalsen A (2013). "Ayuno en trastornos del estado de ánimo: neurobiología y efectividad. Una revisión de la literatura" ( PDF) . Psychiatry Res (Revisión). 209 (3): 253– 8. doi : 10.1016/j.psychres.2012.12.018 . PMID 23332541. S2CID 39700065 .  
  6. ↑ Knapton, Sarah (5 de junio de 2014). "Un estudio revela que ayunar durante tres días puede regenerar todo el sistema inmunitario" . Telegraph.co.uk .
  7. ↑ Robin M. Kowalski; Mark R. Leary (2004). La interfaz entre la psicología social y la clínica: lecturas clave . Psychology Press. págs. 55 y 60. ISBN  978-1-84169-087-2.
  8. ↑ Sheldon, Kennon M.; Lyubomirsky, Sonja (mayo de 2012). "El desafío de mantenerse más feliz: prueba del modelo de prevención de la adaptación hedónica" . Personality & Social Psychology Bulletin . 38 (5): 670– 680. doi : 10.1177/0146167212436400 . ISSN 1552-7433 . PMID 22361725 .  
  9. ↑ Robert W. Firestone; Joyce Catlett (2009). Ética de las relaciones interpersonales . Gran Bretaña: Karnac Books. pág. 210. ISBN  978-1-85575-605-2.
  10. ↑ Robert I. Yufit; David Lester (2005). Evaluación, tratamiento y prevención del comportamiento suicida . Nueva Jersey: Wiley. pág. 210. ISBN  978-0-471-27264-9.