Torneo Rogue Invitational 2024

• 10 rondas
• Transporte de sacos de arena
• Carrera de 400 metros

• Bicicleta Cal Echo 32/26
• 16 dominadas en anillas
• 8 Arrancada en sentadilla (225/160  lb)
• 6 carreras de velocidad de ida y vuelta

Límite de tiempo: 8 minutos.

• 8-6-4-2
• Complejo Wall Walk
• Sentadilla trasera (375/260  lb)

• Fila de 1000 metros
• 30 propulsores (135/95  lb)
• 30/20 Muscle Ups con tronco
• 30 propulsores (135/95  lb)
• Fila de 1000 metros

• 3 Escaladas de cuerda
• 21 Press Cyr Bell Devil con un solo brazo (100/70  lb)
• 3 Escaladas de cuerda
• 21 Press Cyr Bell Devil con un solo brazo (100/70  lb)
• 3 Escaladas de cuerda

• 5 saltos sobre fardo de heno (cambiado a 5 burpees sobre fardo de heno en rondas posteriores)
• Empuje de trineo de 50 pies
• 4 escalones eléctricos (300/225  lb)

Tanto Gabriela Migala como Henrik Haapalainen se retiraron debido a una lesión en el tendón de Aquiles en esta prueba, y la prueba se cambió a burpees por encima de una paca de heno para eliminar a los atletas que rebotaban. ^{[ 14 ]}

• 1 tablero perforado
• 60/48 Cal SkiErg
• 60 GHD
• 1 tablero perforado
• 40/32 Cal SkiErg
• 40 GHD
• 1 tablero perforado
• 20/16 Cal SkiErg
• 20 GHD
• 1 tablero perforado

El tablero de clavijas se sostenía horizontalmente y los competidores tenían que recorrerlo lateralmente. ^{[ 15 ]}

3 rondas

• 100 Cuerda pesada DU
• Campana Cyr de un solo brazo de 50' para caminar por encima de la cabeza
• Zancada (100/70 libras)
• Caminata de 100 pies por la escuela secundaria

Por tiempo:

• 15 limpiezas de sacos de arena (150/125 libras)
• Limpieza de 10 sacos de arena (200/150 lb)
• Limpieza de 5 sacos de arena (225/175 lb)

• Formato masculino: Los atletas tienen 3 intentos para levantar el mayor peso posible de entre 10 estaciones. Las primeras 9 son estaciones precargadas que van desde los 363 kilogramos (800 lb) hasta los 442 kilogramos (975 lb). La décima estación, conocida como plataforma máxima, se cargará con el peso deseado por el atleta, con un mínimo de 454 kilogramos (1000 lb).
• Formato femenino: Las atletas tienen 3 intentos para levantar el mayor peso posible de entre 10 estaciones, que vienen precargadas con pesas que van desde los 229 kilogramos (505 lb) hasta los 311 kilogramos (685 lb).
• Equipamiento: Este evento se disputa en formato strongman raw, donde se permiten correas básicas. No se permiten correas en forma de ocho ni trajes de peso muerto.
• Notas: 3 levantamientos por atleta. Los atletas no pueden bajar de peso.

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• Formato masculino: Los atletas deben completar una  caminata de granjero de 113 kilogramos (250 lb) a lo largo de un recorrido de 12,2 metros (40  pies) y luego intentar 3 levantamientos de un  tronco de 172 kilogramos (380 lb).
• Formato femenino: Las atletas deben completar una  caminata con un tronco de 102 kilogramos (225 lb) a lo largo de un  recorrido de 12,2 metros (40 pies) y luego intentar levantar tres veces un  tronco de 118 kilogramos (260 lb).
• Límite de tiempo: 2 minutos 30 segundos

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• Formato masculino: Los atletas intentan levantar 5 piedras Inver que pesan 125  kg (275  lb), 136  kg (300  lb), 166  kg (365  lb), 181  kg (400  lb) y 191  kg (420  lb) y colocarlas sobre barriles en el menor tiempo posible.
• Formato femenino: Las atletas intentan levantar 5 piedras Inver que pesan 91  kg (200  lb), 102  kg (225  lb), 113  kg (250  lb), 125  kg (275  lb) y 136  kg (300  lb) y colocarlas sobre barriles en el menor tiempo posible.
• Límite de tiempo: 2 minutos
• Notas: No se permite el uso de términos de mal gusto.

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• Formato masculino: Los atletas intentan realizar 3 movimientos:  empujar una paca de 340 kilogramos (750 lb), transportar un saco de arena Husafell de 170 kilogramos (375  lb) y luego arrastrar un trineo de 295 kilogramos (650  lb).
• Formato femenino: Las atletas intentan realizar 3 movimientos: empujar una paca de 272 kilogramos (600  lb), transportar un saco de arena Husafell de 113 kilogramos (250  lb) y luego arrastrar un trineo de 213 kilogramos (470  lb).
• Distancia del recorrido: 12,2 metros (40  pies)
• Límite de tiempo: 1 minuto 30 segundos

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• Formato masculino: Los atletas intentan transportar un  yugo de 408 kilogramos (900 lb) a lo largo de un recorrido de 12,2 metros (40  pies). A continuación, intentan levantar 3 implementos que pesan 227 kilogramos (500  lb), 250 kilogramos (550  lb) y 272 kilogramos (600  lb) subiendo 4 escalones.
• Formato femenino: Las atletas intentan transportar un  yugo de 272 kilogramos (600 lb) a lo largo de un recorrido de 12,2 metros (40  pies). A continuación, intentan levantar 3 implementos que pesan 102 kilogramos (225  lb), 125 kilogramos (275  lb) y 147 kilogramos (325  lb) subiendo 4 escalones.
• Límite de tiempo: 2 minutos 30 segundos

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• Formato masculino: Los atletas intentan levantar 4 implementos: una pesa rusa de 95 kilogramos (210 lb), una mancuerna Cyr de  115 kilogramos (253  lb) y dos barras que pesan 170 (375 lb) y 184 kilogramos (405 lb).  
• Formato femenino: Las atletas intentan levantar 4 implementos: una pesa rusa de 56 kilogramos (124 lb), una mancuerna Cyr de  72 kilogramos (150  lb) y dos barras que pesan 107 (235 lb) y 113 kilogramos (250 lb).  
• Límite de tiempo: 2 minutos

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