Patada de media luna de 360 ​​grados

La patada 360 Crescent es una patada de artes marciales que recibió su nombre del movimiento de la patada en sí. A veces también se la llama patada 360 o patada giratoria con salto . ^{[1] [2] [3]} El practicante salta al aire y ejecuta un giro de 360 ​​grados mientras mantiene su cuerpo perpendicular al suelo. ^[2] Tan pronto como el pateador deja el suelo, la pierna que patea debe extenderse lo más recta y alta posible. La pierna que patea normalmente está del mismo lado que la dirección en la que gira el practicante. Por ejemplo, será la pierna derecha si el practicante está girando hacia la derecha o la pierna izquierda si el practicante está girando hacia la izquierda.

Las distintas variantes dependen únicamente de la posición de las caderas y de la dirección en la que apuntan los dedos del pie que patea. La mecánica de todas las variantes es básicamente la misma que la descrita anteriormente.

• 360 Media Luna

En este caso, los dedos de los pies apuntan directamente hacia arriba o hacia adelante. Si se apunta a un objetivo, se golpea con la parte exterior del pie (el borde exterior desde el talón hasta el dedo meñique) o con el costado del talón. Las caderas giran completamente, lo que genera una buena cantidad de potencia y velocidad; sin embargo, el alcance se acorta un poco debido a la posición del cuerpo.

• Gancho 360

Aquí los dedos de los pies apuntan en la dirección opuesta a la dirección en la que se mueve el talón del pie. Si se apunta a un objetivo, se golpearía el objetivo con el talón del pie, tal vez con la parte plana del pie dependiendo del material del objetivo. Las caderas no giran tanto en forma de medialuna, pero es más fácil alcanzar un mayor alcance de esta manera. Debido a la forma en que giran las caderas, el cuerpo se dobla hacia la dirección opuesta a la patada, lo que a veces dificulta que los principiantes mantengan el equilibrio al aterrizar. Esta patada a veces se llama patada circular con salto invertido

• Patada de gancho dividida de 360 ​​grados

También conocida como patada de helicóptero, la característica distintiva de esta patada es que el practicante hace el split en el aire. Después de completar aproximadamente 180 grados de rotación, ambas piernas son pateadas hacia afuera en direcciones opuestas. Debido a que las piernas son lanzadas en direcciones opuestas, se crea un bloqueo en la rotación que puede dar la apariencia de flotar. Una vez que las piernas vuelven a la rotación, la rotación se puede recuperar parcialmente para terminar el aterrizaje. Algunos practicantes no recuperan la rotación por motivos estilísticos. Jean-Claude Van Damme era muy conocido por ejecutar esta patada en muchas de sus películas.

• Patada dividida con gancho

Aunque no se practica ampliamente ni se le da un nombre oficial, la patada dividida a la patada de gancho aún comparte algunas similitudes con una patada de 360 ​​grados tradicional. Primero, el practicante saltará y ejecutará una patada dividida básica donde ambas piernas patean como patadas rápidas en direcciones opuestas. Inmediatamente después, el practicante comenzará a girar su cuerpo para hacer girar una de sus piernas y realizar una patada de gancho. Aunque el cuerpo no gira 360 grados completos, tiene que girar mucho más de 180 grados para ejecutarse correctamente. Este movimiento fue desarrollado por Anthony Atkins.

• 360 hasta las divisiones

Todas las variantes del 360 se pueden realizar en posición de split, pero cuanto más se giren las caderas, más fácil será prepararlo. Una vez que la pierna que patea ha ejecutado la patada, se la mueve hacia atrás mientras se mueve la otra pierna hacia adelante.

• Giroscopio 360

Se trata simplemente de una patada de 360 ​​grados normal en la que se ejecutan 360 grados adicionales de giro después de la patada, lo que supone un giro efectivo de 720 grados. Un giro de 360 ​​grados se ejecuta normalmente en forma de medialuna, principalmente debido a la rotación más fácil de las caderas después de la patada. Esto es comparable a una patada de 720 grados.

Un derivado de la patada de 360 ​​grados es la patada de 720 grados. La mecánica de la patada de 720 grados es prácticamente idéntica a la de la de 360 ​​grados. La única diferencia real es que la cantidad de torsión y altura necesarias para ejecutar una patada de 720 grados es mayor que la necesaria para una de 360 ​​grados. Aunque el nombre implica 720 grados de rotación, el movimiento se realiza normalmente con aproximadamente 540 grados de rotación. Esto sucede porque los términos de trucos a menudo cuentan el paso en parte del movimiento como una rotación real. La patada de 720 grados también tiene algunas variantes.

• 720 Media Luna

También conocido simplemente como 720 , es muy similar a un giro de 360 ​​grados en el sentido de que el grado de rotación es el mismo. La principal diferencia es que primero se ejecuta el giro y luego se lanza la patada (que normalmente es una patada de gancho debido a la menor cantidad de rotación necesaria). Muchos tramposos ejecutan un Cheat 720 o una rueda 540 en lugar de este movimiento debido a la cantidad adicional de rotación necesaria.

• 720 Doble

La característica distintiva de este movimiento es que la patada en forma de medialuna y/o gancho se lanza dos veces, una después de la primera rotación de 360 ​​grados y otra durante la última rotación. Debido a que la patada se lanza con la misma pierna, la dificultad de este movimiento proviene de retraer la pierna hacia el cuerpo lo suficiente para lanzar la segunda patada.

• 720 triples

Se ejecutan tres patadas de forma muy similar a un doble 720. La tercera patada se añade entre las dos del doble 720. Después de lanzar la primera patada, la pierna opuesta lanzará una patada circular o de medialuna. A esta le sigue la segunda patada de gancho. El orden y la apariencia de las patadas son muy similares a las de un triple 540. La característica principal y definitivamente distintiva es que el despegue del triple 720 se realiza saltando con ambas piernas.

Otro derivado de la patada 360 es la patada 1080. Es el mismo principio que la 720 excepto que hay dos giros y medio más el paso hacia adentro, en lugar de uno y medio, de ahí el nombre "1080". Si bien en teoría todas las variaciones de la patada 360 original son aplicables a una patada 1080, en realidad hay pocas variaciones de una 1080 que se hayan ejecutado con éxito. Algunas de ellas incluyen la 1080 Double y la Cheat 1080. Algunos practicantes de tricking como Gary Ip ya rompieron la marca de la patada 1260, que implica aproximadamente tres giros en el aire ejecutando una patada circular/en forma de medialuna antes de que el pie que no patea toque el suelo. Debido a la dificultad de este movimiento, a menudo lo realizan solo aquellos que ya tienen años de entrenamiento en patadas y artes marciales.