Técnica de Arlberg

La técnica Arlberg es un sistema de enseñanza estructurado para esquiar que guía a los principiantes desde el giro básico en cuña —donde los esquís forman una cuña para controlar la velocidad y la dirección— hasta el giro paralelo en cuña (un giro que combina una ligera cuña con el esquí paralelo), a través de una serie de pasos progresivos. Desarrollada por Hannes Schneider en las montañas Arlberg de Austria , enfatiza el control y la estabilidad mediante movimientos corporales deliberados como el impulso hacia afuera (empujar un esquí hacia afuera).

Introducido a principios del siglo XX, el sistema, o sus versiones adaptadas, todavía se enseña en algunas escuelas de esquí hoy en día, aunque su énfasis en el balanceo y el balanceo christie refleja técnicas prominentes antes de la década de 1960. Por el contrario, el equipo de esquí moderno favorece el carving , donde los esquiadores inclinan los esquís con cantos para trazar arcos suaves sin derrapar, basándose en el diseño en lugar del balanceo. Algunas escuelas ahora prescinden por completo del balanceo, llevando a los estudiantes del snowcraugh al carving para evitar hábitos difíciles de desaprender ligados a métodos más antiguos. ^{[ 1 ]}

El enfoque de Schneider ganó fama en Europa a través de películas en las décadas de 1920 y 1930 y se extendió a los Estados Unidos después de que emigrara allí en 1939, tras ser encarcelado durante el Anschluss .

En 1907, Hannes Schneider comenzó a trabajar como instructor de esquí en el Hotel Post de Sankt Anton am Arlberg, Austria . Durante este tiempo, empezó a desarrollar diversas modificaciones a las técnicas de esquí existentes, y así surgió la técnica Arlberg. Durante la Primera Guerra Mundial, utilizó esta técnica para entrenar a las tropas alpinas austriacas y combatió con el ejército austríaco en Rusia y en el frente italiano. Tras el fin de la guerra, regresó al Hotel Post y continuó perfeccionando la técnica Arlberg.

En 1920, el cineasta alemán Arnold Fanck visitó Arlberg y produjo una de las primeras películas didácticas de esquí , Das Wunder des Schneeschuhs . Esta película dio a conocer la técnica de Arlberg al mundo y fue rápidamente adoptada por las escuelas de esquí. En 1931, una película posterior, The White Ecstasy , narraba las peripecias de dos amigos que viajan a Arlberg para aprender a esquiar. Esta película se produjo junto con un libro de instrucciones, que aparecía en la misma. También se utilizaron fotogramas de la película para ilustrar el libro. ^{[ 2 ]}

Para 1925, la técnica de Schneider ya se conocía como la "Técnica Arlberg". Entrenó a Otto Schneibs y Hannes Schroll para que se convirtieran en embajadores en Estados Unidos de esta técnica, ahora certificada, tal como se describe en el libro de Schneibs, Modern Ski Technique . El libro y la técnica contribuyeron al éxito del equipo de esquí del Dartmouth College, donde Schneibs era entrenador. ^{[ 3 ]}

En 1936, Schneider viajó a Estados Unidos para demostrar sus técnicas en un espectáculo de deportes de invierno en el Boston Garden . Las demostraciones se realizaron sobre un tobogán de madera cubierto de hielo raspado. Dos semanas después, repitió estas demostraciones en el Madison Square Garden . Las técnicas pronto fueron adoptadas por instructores estadounidenses.

Schneider fue encarcelado durante el Anschluss , pero sus contactos en Estados Unidos propiciaron su liberación. Estos esfuerzos fueron liderados por Harvey Dow Gibson , presidente del Manufacturer's Trust . Gibson había fundado el Cranmore Mountain Resort , una estación de esquí en su ciudad natal de North Conway, New Hampshire . Carol Reed dirigía una escuela de esquí en la ciudad (en aquel entonces, las escuelas y los alquileres solían ser servicios de terceros, en lugar de ser propiedad de la propia estación) y había contratado a uno de los alumnos de Schneider para dirigirla, Benno Rybizka. ^{[ 4 ]}

Gibson compró la escuela a Reed y trasladó a este último a una tienda de esquí recién inaugurada en Saks Fifth Avenue . Luego, escribió al ministro de Finanzas alemán, Hjalmar Schacht , solicitando que se liberara a Schneider para que ocupara el puesto de instructor principal, que ahora estaba vacante. Schacht accedió y Schneider llegó a Estados Unidos en 1939. Continuó enseñando la técnica Arlberg personalmente, a la vez que la introducía en escuelas de todo el país.

El esquí alpino se centra en el desarrollo de técnicas para que el esquiador realice giros suaves. Esto se utiliza tanto para el control direccional como para controlar la velocidad. Cuando el esquiador apunta cuesta abajo, o "a lo largo de la línea de máxima pendiente", acelera. Si el mismo esquiador apunta los esquís en sentido contrario a la línea de máxima pendiente, o más radicalmente, cuesta arriba, la velocidad disminuye. Mediante los giros, el esquiador puede controlar el tiempo que los esquís apuntan cuesta abajo y, por lo tanto, controlar su velocidad.

Las primeras técnicas de descenso se basaban en dos técnicas: el estilo telemark o el stemming . Con el tiempo, este último se hizo mucho más popular, y el telemark, más atlético, ha permanecido como una técnica de nicho desde principios del siglo XX. El stemming se basa en crear fuerzas de giro al deslizar el canto del esquí sobre la nieve en un ángulo con respecto al movimiento hacia adelante del esquiador. El ángulo entre el esquí y el movimiento sobre la nieve crea fuerzas laterales que hacen que el esquiador gire. En general, el esquiador inclina el esquí manteniendo la punta aproximadamente alineada con sus hombros, mientras empuja la cola del esquí hacia afuera y hacia un lado. Los diversos estilos de giros stemming difieren principalmente en la forma;

• La cuña coloca ambos esquís aproximadamente en el mismo ángulo a lo largo de todo el descenso, moviendo el esquí del interior del giro deseado hacia el cuerpo.
• El giro Stem Christie es similar, pero los esquís se mantienen paralelos cuando no se está girando, y el esquí exterior se empuja hacia afuera del cuerpo para iniciar el giro (Stem). A veces se le conoce como "Christie de cuña".
• El perfeccionamiento del giro básico de Christie continúa mediante el desarrollo de la "distribución del peso", que consiste en mover los esquís hacia el giro transfiriendo el peso de un esquí al otro, en lugar de empujarlos directamente.

La técnica Arlberg se basa en la similitud de estos conceptos, introduciendo cada etapa como una serie de modificaciones de los conceptos anteriores. El arado se suele enseñar a los principiantes pidiéndoles que muevan las piernas formando una especie de "rebanada de pizza", con las puntas juntas y las colas separadas. La velocidad a lo largo de la línea de máxima pendiente se puede controlar ajustando el ángulo de la rebanada; con las colas muy separadas se crea mayor resistencia, lo que ralentiza al esquiador. Los giros se realizan mediante fuerza bruta, haciendo que el esquiador rote el esquí por dentro del giro para que se mueva hacia adentro mediante la presión lateral de la pierna y la rotación del pie.

A medida que el esquiador gana confianza y aumenta su velocidad, el ángulo de la cuña se reduce hasta que los esquís quedan paralelos entre sí. En este punto, el giro se inicia moviendo el esquí exterior hacia afuera, no hacia el cuerpo. Este es el clásico movimiento de apoyo, que se desarrolla directamente a partir de la cuña. El giro Christy es esencialmente una técnica para facilitar el apoyo, un método activo que implica el movimiento del torso, las caderas y las rodillas.

La técnica Arlberg se mantuvo prácticamente inalterada hasta la década de 1960. Esto se debió en gran medida a las limitaciones del equipo de la época. Las botas de esquí solo tenían la suela rígida y ofrecían poco o ningún soporte lateral sobre el esquí; al mover las piernas hacia los lados, la parte superior de la bota simplemente se doblaba, sin transmitir la fuerza al esquí. Las únicas fuerzas que se podían transmitir eran las paralelas a la parte superior del esquí (o, más específicamente, a la parte inferior de la bota), es decir, la rotación de la punta del pie hacia adentro o hacia afuera, o el empuje del pie hacia un lado u otro. Como el esquí solo se puede empujar hacia adentro hasta que se encuentra con el otro, la mayoría de los movimientos de control se realizaban empujando los esquís hacia afuera, hacia los lados: el movimiento de apoyo.

Durante las décadas de 1950 y 1960, varios avances en el equipo de esquí alpino transformaron radicalmente este deporte. Estos cambios fueron introducidos inicialmente por el esquí Head Standard , la fijación Look Nevada y las botas de esquí de plástico Lange y Rosemount . Cada uno de estos avances mejoró notablemente la capacidad de transmitir fuerzas rotacionales al esquí y viceversa. Esto permitió girar el esquí rotándolo directamente sobre su canto, exponiendo el canto curvo a la nieve, describiendo un arco y provocando que girara naturalmente a lo largo de esa trayectoria. El giro paralelo evolucionó desde una versión esencialmente equilibrada del giro Christy hasta una versión mucho menos atlética, conocida hoy como carving .

Las primeras versiones del giro paralelo se pueden enseñar como modificaciones del giro Christy, y esto se convirtió en una adición popular a la técnica Arlberg durante la década de 1960 y especialmente en la de 1970. A finales de la década de 1970, el nivel más alto de la técnica de esquí se basaba en una serie de giros paralelos cortos y rápidos con el torso alineado con la línea de máxima pendiente el mayor tiempo posible, similar a la técnica moderna de esquí de baches . El inicio del giro se basaba en el peso y la rotación del esquí, como en el carving, pero la potencia del giro seguía estando en el deslizamiento. Sin embargo, a medida que el equipo continuó mejorando, especialmente con la introducción de los esquís "parabólicos" en la década de 1990 (hoy conocidos como "con forma"), la proporción de deslizamiento a carving continuó cambiando, y las técnicas con ella. La técnica moderna se basa principalmente en el carving, añadiendo el deslizamiento solo cuando es necesario para cerrar el giro.

Los esquís modernos simplifican tanto los giros carving que la técnica Arlberg de progresión gradual ya no es universal. Muchas escuelas de esquí gradúan a sus alumnos avanzados directamente del giro en cuña al giro carving. Estas se enseñan como dos técnicas completamente separadas: una que utiliza el apoyo de los esquís y otra que utiliza el movimiento de las rodillas, por lo que la conexión progresiva que enfatizaba la técnica Arlberg ya no se mantiene. Esto no es en absoluto universal, y muchas escuelas siguen aplicando la progresión clásica de Arlberg.

• Fanck, Arnold; Schneider, Hannes (1925) Wunder des Schneeschuhs; ein System des richtigen Skilaufens und seine Anwendung im alpinen Geländelauf Hamburg: Gebrüder Enoch OCLC 10252521
• Película Técnica de esquí moderna (1931)
• Schniebs, Otto y McCrillis, John W. (1932) Técnica moderna de esquí Brattleboro, Vt: Stephen Daye Press OCLC 702560034
• Lang, Otto (1936) Esquí alpino Nueva York: H. Holt and company OCLC 2105449
• Rybizka, Benno (1938) La técnica de esquí de Hannes Schneider Nueva York: Harcourt, Brace OCLC 6217443
• La técnica de esquí de Hannes Schneider (1938) Película Pathescope
• Laurie Puliafico, "El padre del esquí moderno: Hannes Schneider"