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Power Yoga

El Power Yoga es cualquiera de las diversas formas de yoga vinyasa energético que se desarrollaron en Estados Unidos en la década de 1990. Estas incluyen formas derivadas del As...

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El Power Yoga es cualquiera de las diversas formas de yoga vinyasa energético que se desarrollaron en Estados Unidos en la década de 1990. Estas incluyen formas derivadas del Ashtanga (vinyasa) yoga , como las de Beryl Bender Birch , Bryan Kest y Larry Schultz , y formas derivadas del Bikram Yoga , como la de Baron Baptiste.

Historia

El Power Yoga comenzó en la década de 1990 con una "invención casi simultánea" por parte de dos estudiantes de K. Pattabhi Jois , y formas similares dirigidas por otros maestros de yoga, incluido el Rocket Yoga de Larry Schultz . [ 1 ]

Beryl Bender Birch creó lo que Yoga Journal llama "el Power Yoga original" [ 2 ] en 1995. [ 3 ] [ 4 ]

Bryan Kest , quien estudió Ashtanga yoga con K. Pattabhi Jois, y Baron Baptiste , un entusiasta del Bikram Yoga , le dieron sus propios toques al estilo y lo comercializaron bajo su propia marca. Ni el Power Yoga de Baron Baptiste ni el Power Yoga de Bryan Kest son sinónimos de Ashtanga Yoga. [ 5 ] En 1995, Jois escribió una carta a Yoga Journal expresando su decepción por la asociación entre su Ashtanga Yoga y el estilo recién acuñado "power yoga", refiriéndose a él como "culturismo ignorante". [ 6 ]

Referencias

  1. ↑ Pizer, Ann (8 de enero de 2019). "Historia del Power Yoga y beneficios para la salud" . Very Well Fit . Recuperado el 28 de abril de 2019 .
  2. ↑ "Power Yoga" . Yoga Journal . Consultado el 28 de abril de 2019. El Power Yoga original fue desarrollado y fundado por Beryl Bender Birch, pero ahora es un término utilizado para describir muchos estilos vigorosos de vinyasa.
  3. ↑ Singleton, Mark (2010). Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice . Oxford University Press . p. 176. ISBN  978-0-19-539534-1OCLC 318191988​​ 
  4. ↑ Birch, Beryl Bender (1995). Power Yoga: El entrenamiento completo de fuerza y ​​flexibilidad . Simon & Schuster . pág. 291. ISBN  978-0-02-058351-6.
  5. ↑ Pizer, Anne. "Power Yoga" . Consultado el 7 de febrero de 2013 .
  6. ↑ "Carta de Sri K. Pattabhi Jois a Yoga Journal de noviembre de 1995" . Biblioteca de Ashtanga Yoga . Consultado el 9 de octubre de 2014 .

Existen varios institutos independientes, cada uno de los cuales enseña sus propias formas de 'Power Yoga'.

  • El Instituto de Yoga Duro y Suave (Beryl Bender Birch)
  • Power Yoga (Bryan Kest)
  • Instituto Baptiste (Barón Baptiste)