Escalada

La escalada es la actividad de usar las manos, los pies u otras partes del cuerpo para ascender objetos topográficos escarpados que pueden variar desde las montañas más altas del mundo (por ejemplo, los ochomiles ) hasta pequeñas rocas . ^{[ 1 ]} La escalada se realiza para la locomoción, la recreación deportiva, la competición y en oficios que dependen del ascenso, como la construcción y las operaciones militares. La escalada se realiza en interiores y exteriores, en superficies naturales (por ejemplo, escalada en roca y escalada en hielo ) y en superficies artificiales (por ejemplo, muros de escalada y gimnasios de escalada ).

El deporte de la escalada evolucionó gracias a los escaladores que realizaban los primeros ascensos de nuevos tipos de rutas , utilizando nuevas técnicas de escalada , con grados de dificultad cada vez mayores y con equipos de escalada cada vez mejores . Las guías y los manuales de escalada fueron un elemento importante en el desarrollo de la popularidad de la escalada como deporte en el entorno natural. Entre los primeros pioneros se encontraban Walter Bonatti , Riccardo Cassin , Hermann Buhl y Gaston Rébuffat , a quienes siguieron Reinhold Messner y Doug Scott , y más tarde Mick Fowler y Marko Prezelj , y Ueli Steck .

A partir de la década de 1980, el desarrollo del formato más seguro de escalada deportiva con anclajes , la mayor disponibilidad de rocódromos y gimnasios de escalada artificiales, y el desarrollo de la escalada de competición , aumentaron la popularidad de la escalada en roca como deporte independiente y propiciaron el surgimiento de escaladores profesionales, como Wolfgang Güllich , Alexander Huber , Chris Sharma , Adam Ondra , Lynn Hill , Catherine Destivelle y Janja Garnbret .

La escalada se convirtió en deporte olímpico por primera vez en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021 (véase Escalada deportiva en los Juegos Olímpicos de Verano de 2020 ) en ese formato que incluía las disciplinas de escalada de dificultad , búlder y escalada de velocidad ; la escalada en hielo aún no es deporte olímpico. ^{[ 2 ]}

El deporte de la escalada en roca tiene sus orígenes a finales del siglo XIX y, desde entonces, se ha desarrollado en varias subdisciplinas importantes. La escalada de un solo largo y de varios largos (y de grandes paredes) se puede practicar en diversos estilos (incluidos la escalada con ayuda, deportiva, tradicional, en solitario integral y con cuerda superior), mientras que la disciplina independiente del búlder (o escalada en bloque) se practica, por definición, en formato de escalada en solitario integral. ^{[ 3 ] [ 4 ]}

• La escalada de un solo largo se refiere a rutas que tienen una longitud de cuerda (hasta 50 metros). La escalada de varios largos (y la escalada en grandes paredes ) se refiere a rutas que tienen muchas longitudes de cuerda (incluso hasta 1000 metros). Estas dos subdisciplinas de la escalada en roca se pueden realizar de varias maneras: ^{[ 3 ] [ 4 ]}

• La escalada artificial es una forma de escalada en roca que utiliza ayudas artificiales como estribos , pitones y otros dispositivos mecánicos para facilitar el ascenso por una ruta. Gran parte de la escalada en roca comenzó como escalada artificial, e incluso en la década de 1970, muchas rutas de grandes paredes requerían ayuda (por ejemplo, The Nose y la Salathé Wall ). ^{[ 5 ]}

• La escalada deportiva es una forma de escalada en roca que no utiliza ayudas artificiales (conocida como escalada libre ), pero sí se basa en anclajes fijos permanentes (o pitones ) para su uso como protección durante la escalada (pero no como ayuda); se originó en la década de 1980 en Francia y ahora comprende algunas de las escaladas más difíciles del mundo (por ejemplo, Silence ). ^{[ 6 ] [ 7 ]}

• La escalada tradicional es una forma de escalada en roca que no utiliza ayudas artificiales (y por lo tanto es escalada libre), pero a diferencia de la escalada deportiva, los escaladores colocan protecciones removibles como SCLD y fisureros durante el ascenso, que luego son retirados por el segundo escalador; tiene muchas rutas famosas (por ejemplo, Indian Face , Cobra Crack ). ^{[ 8 ]}

• La escalada en solitario integral es una forma de escalada en roca que no utiliza ayudas artificiales (y por lo tanto también es escalada libre) y en la que el escalador no usa protección (ni deportiva ni tradicional); por lo tanto, cualquier caída durante la escalada en solitario integral podría ser fatal; la escalada en aguas profundas es una forma de escalada en solitario integral en la que una caída resultará en un aterrizaje en aguas seguras. El ascenso en solitario integral de Freerider en 2017 se convirtió en la película ganadora del Óscar, Free Solo . ^{[ 9 ]}

• La escalada con cuerda superior es una modalidad de escalada en roca que no utiliza ayudas artificiales, sino que emplea como única protección una cuerda prefijada en la parte superior de la vía (es decir, se utiliza en vías de un solo largo). De esta forma, si el escalador cae, simplemente queda colgando de la cuerda sin riesgo de sufrir lesiones. No se considera escalada libre, pero es una forma popular y segura de iniciar a las personas en la escalada libre (y es común en los rocódromos ). ^{[ 10 ]}

• Escalada en bloque : consiste en ascender por rocas o pequeños afloramientos rocosos sin ayudas artificiales (escalada libre) y, debido a su menor altura, sin protección (lo que la convierte en una forma de escalada en solitario integral). Las rocas muy altas, donde una caída podría ser grave (hasta 10 metros), se conocen como escalada en bloque de gran altura . Muchos hitos en la escalada en bloque (por ejemplo, Midnight Lightning , Dreamtime y Burden of Dreams ) fueron creados por practicantes de escalada en bloque y escalada libre.

El montañismo como forma de recreación puede remontarse a una época incluso anterior a la escalada en roca, y a mediados del siglo XVIII el montañismo en entornos alpinos se había convertido en un pasatiempo establecido. Desde entonces se ha desarrollado en varias subdisciplinas importantes, entre ellas: ^{[ 3 ]}

• Montañismo : Ascenso a montañas, que puede implicar escalada en roca o hielo, pero a diferencia del alpinismo, puede requerir el uso de cuerdas fijas y de apoyo .

• Escalada alpina : Ascenso por rutas largas que requieren habilidades de escalada en roca, hielo y mixta, pero con equipo mínimo y sin apoyo externo. ^{[ 11 ]}
• Escalada : Ascender por paredes y crestas rocosas, lo que puede incluir escalada básica en roca, pero se considera parte del senderismo de montaña .
• Vía ferrata : Ascenso por rutas de montaña utilizando cables de acero fijos, peldaños metálicos y escaleras previamente instalados como protección y ayuda.

• Escalada en hielo : Ascenso sobre hielo de agua congelado o nieve alpina dura utilizando equipo como piolets y crampones ; generalmente en entornos de montaña. ^{[ 12 ]}

• Escalada mixta : Ascenso por rutas utilizando equipo de escalada en hielo donde hay tanto roca como hielo (llamada dry-tooling si no hay hielo). ^{[ 12 ]}

• Escalada en solitario : Ascender rutas solo; puede implicar el uso de cuerdas ( escalada en solitario con cuerda ) y ayuda artificial; cuando no se utiliza protección ni ayuda, se denomina escalada libre en solitario.

La escalada de competición (a veces llamada erróneamente "escalada deportiva") es un deporte regulado de "escalada en roca competitiva" que se originó en la década de 1980 y que se practica en interiores sobre muros de escalada artificiales . El organismo rector mundial de la escalada en roca de competición es World Climbing , reconocido por el COI y la GAISF , y miembro de la Asociación Internacional de Juegos Mundiales ( IWGA ). La escalada de competición consta de tres partes: ^{[ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]}

• La escalada deportiva de dificultad competitiva es una modalidad de escalada deportiva de dificultad competitiva que se practica en una vía artificial equipada con anclajes.
• La escalada en bloque de competición es una modalidad de escalada en bloque que se practica en una selección de rutas artificiales.
• La escalada de velocidad competitiva es una forma de escalada de velocidad competitiva que se realiza en un muro artificial estandarizado con una cuerda superior .

La escalada en hielo de competición es un deporte regulado que se originó a principios de la década de 2000 y que se practica en paredes de escalada en hielo artificiales, tanto al aire libre como en interiores, compuestas de hielo y superficies secas. La UIAA es el organismo rector de la escalada en hielo de competición a nivel mundial y sus eventos incluyen una disciplina de escalada en hielo con dificultad y otra de escalada en hielo de velocidad. La escalada en hielo de competición aún no es un deporte olímpico. ^{[ 16 ] [ 17 ]}

• Construcción : Ascender por las estructuras exteriores de los edificios, normalmente sin equipo de protección (por ejemplo, como la escalada libre en solitario realizada por Alain Robert ).
• Descenso de cañones : Escalada a lo largo de cañones con fines deportivos o recreativos.
• Escalada de grúas : Acto ilícito de trepar a grúas mecánicas , que es una forma de construcción ilegal.
• Escalada sobre hierba : Una forma antigua de escalada que consistía en ascender por laderas empinadas pero cubiertas de hierba, a menudo requiriendo cuerdas.
• Mallakhamba : Un deporte tradicional indio que combina la escalada de un poste o cuerda con la práctica de yoga aéreo y gimnasia.
• Parkour : Un deporte basado en movimientos fluidos, incluyendo la escalada, en entornos urbanos.
• Escalada de postes : Trepar a postes y mástiles sin equipo.
• Escalada con cuerda : Escalar por una cuerda corta y gruesa para ganar velocidad; no confundir con la escalada con cuerda , que se utiliza en la escalada en roca o en hielo.
• Subir escaleras : ascender a una altura mediante escaleras.
• Escalada de árboles : Ascender a los árboles con fines recreativos utilizando cuerdas y otros equipos de protección.

• Acceso mediante cuerdas : Escalada industrial, generalmente en rápel , como alternativa a los andamios para trabajos cortos en estructuras expuestas.
• Un escalador de torres es un profesional que trepa a torres o mástiles de radiodifusión o telecomunicaciones para realizar tareas de mantenimiento o reparación.

La escalada terapéutica se refiere al uso estructurado de la escalada para obtener beneficios para la salud mental y física. Integra principios psicoterapéuticos como el establecimiento de objetivos, la regulación emocional y el desarrollo de la autoeficacia en las sesiones de escalada. ^{[ 18 ]}

• World Climbing (WC) es el organismo rector oficial de la escalada de competición a nivel mundial. Está reconocida por el Comité Olímpico Internacional (COI) y la Asociación Global de Federaciones Deportivas Internacionales (GAISF) y supervisa y regula los eventos de escalada de competición en las disciplinas de escalada con cuerda , búlder y escalada de velocidad . ^{[ 15 ]}
• La Federación Internacional de Montañismo y Escalada (UIAA) es un organismo con larga trayectoria en el ámbito del equipamiento de montañismo y escalada , y también supervisa la escalada en hielo de competición , donde establece estándares y directrices para los eventos de escalada en hielo y promueve el desarrollo de este deporte. ^{[ 19 ]}

La escalada ha sido tema de películas tanto de ficción como documentales. Entre las películas de escalada más destacadas se encuentran Touching the Void (2003), Everest (2015), Meru (2015), The Dawn Wall (2015), Free Solo (2018), 14 Peaks: Nothing Is Impossible (2021) y The Alpinist (2021). El Reel Rock Film Tour es un festival de cine itinerante que proyecta exclusivamente películas de escalada y aventura, e incluye la serie de películas de escalada Reel Rock . ^{[ 20 ]}

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  Escalada en solitario integral en el desfiladero del Verdon.
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  Escalada en bloque en Midnight Lightning en Yosemite
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  Escalada tradicional en una grieta en Indian Creek
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  Escalada deportiva en una vía equipada con parabolts en España.
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  Escalada en grandes paredes en Zodiac en El Capitán
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  Escalada de competición en las Finales Mundiales de 2018
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  Montañismo en la cresta de la cumbre del Manaslu , un pico de ocho mil metros .
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  Escalada alpina en la cara norte del Eiger.
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  Escalada en hielo en Crack Baby en Suiza
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  Escalada mixta en Glenwood, Colorado.
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  Constructores en el puente conmemorativo de Doran

• Lista de escaladores y montañeros
• Glosario de términos de escalada

• Escalada en roca: de práctica ancestral a deporte olímpico , National Geographic (marzo de 2019)
• Escalada en roca: historia y datos , BBC (2022)