El dalandán , comúnmente llamado naranja agria para diferenciarlo de otras especies, es una fruta. Crece en la especie Citrus nobilis , y se describe como un híbrido entre el pomelo y la mandarina . Originario del sudeste asiático , el dalandán se extendió a Filipinas en el siglo XVI, cuando exploradores estadounidenses lo introdujeron , y se popularizó a nivel mundial. Se utiliza con fines medicinales y culinarios, como para la pérdida de peso, el cuidado de la piel y la mejora de la visión. En la cocina, se emplea como condimento y como acompañamiento de las comidas.
Descripción

El árbol de dalandan es pequeño, con brotes verdes y pequeñas flores blancas. Las hojas son ovaladas, de color verdoso, con una longitud de 10 cm (3,9 pulgadas) y un ancho de 4 cm (1,6 pulgadas) . [ 1 ] Generalmente se cree que el dalandan es un híbrido entre el pomelo y la mandarina . El dalandan tiene una cáscara verde o, a veces, rojo anaranjada que, al pelarla, revela una fruta que generalmente se parece a una naranja. Aunque suele ser dulce, la fruta tiene un sabor ácido. [ 2 ] El dalandan también contiene sacos de jugo amarillentos. La fruta tiene un tamaño de 5 a 9 cm (2,0 a 3,5 pulgadas) de diámetro. [ 1 ]

Historia
El dalandan es originario del sudeste asiático . En el siglo XVI, exploradores estadounidenses introdujeron la fruta en Filipinas, lo que permitió que el dalandan se adaptara a los climas más cálidos. Con el tiempo, el dalandan se extendió, facilitando su acceso a todo el país. [ 3 ] En 1912, el dalandan llegó a Batangas . La fruta se popularizó rápidamente, convirtiendo a Batangas en la "capital del dalandan de Filipinas". Esta moda terminó, y Batangas dejó de ser considerada la "capital del dalandan de Filipinas". [ 4 ]
Composición
En cada 100 gramos (0,22 libras) , hay regularmente de 37 a 66 calorías, con 9,7 a 15,2 g (0,34 a 0,54 oz) de carbohidratos. En estos carbohidratos, incluye 0,5 g (0,018 oz) de fibra y algunos azúcares naturales que se encuentran habitualmente en las frutas, específicamente en su fructosa . El dalandán contiene al menos 1 g (0,035 oz) de proteína. Una porción puede proporcionarle de 45 a 90 mg (0,69 a 1,39 g) de vitamina C. El dalandán también contiene algo de calcio y vitamina A. [ 2 ] El dalandán está compuesto por 4% de ácido cítrico , 4% de ácido volátil , 4% de geraniol , 12 % de canfeno , 0,3% de ácido antranílico , 6,35% de acetato de linalilo y 6% de pectina . [ 1 ]
Cultivares
Dalanghita (naranja mandarina)
La dalanghita se compara a veces con el dalandan, con una sorprendente similitud entre ambos. La única diferencia radica en el tipo: la dalanghita proviene del Citrus nobilis , que produce la mandarina, mientras que el dalandan proviene del C. × aurantium , que produce la naranja amarga , fruto con el que el dalandan está emparentado. [ 5 ]

Plagas y enfermedades
Enfermedades
Si bien el dalandán puede ser beneficioso para la salud, esta fruta puede aumentar la fotosensibilidad . Tomar café con dalandán también puede elevar la presión arterial.
Usar
Salud
El dalandano se utiliza habitualmente para la reducción de peso. En algunos estudios, se ha observado que el dalandano aumenta la termogénesis , lo que ayuda a perder peso. También se ha descubierto que el dalandano mejora la salud de la piel gracias a su vitamina C y sus propiedades antibacterianas. Esta fruta también puede curar el pie de atleta . [ 2 ] El dalandano también puede aliviar el estreñimiento al estimular el movimiento peristáltico con su fibra. Además, el dalandano puede mejorar la visión gracias a la presencia de flavonoides , que mejoran la salud visual. [ 6 ]
Culinario
El dalandan tiene múltiples usos culinarios. Sus flores secas son un excelente aromatizante. Se utiliza como condimento o complemento de diversos platos. Las flores también se emplean para aromatizar el té. El aceite de la fruta seca se usa para dar sabor a los alimentos. La cáscara se utiliza en repostería para realzar el sabor. En Irán , se emplea para aromatizar el arroz y otras verduras.
Referencias
- 1 2 3 "Dalandan / Citrus aurantium / Naranja dulce: Hierbas medicinales filipinas / Medicina alternativa filipina" . www.stuartxchange.org . Consultado el 16 de octubre de 2024 .
- 1 2 3 "Los beneficios para la salud del dalandan" . Hola Doctor . 31-08-2020 . Consultado el 15-10-2024 .
- ↑ Yummy (23-10-2023). "Dalandan (también llamado naranja dulce o agria inglesa)" . Yummy Kitchen . Consultado el 16-10-2024 .
- ↑ "Cuando Batangas era la "Capital Naranja" de Filipinas - Historia, Cultura y Folclore de Batangas" . www.batangashistory.date . Consultado el 16 de octubre de 2024 .
- ↑ "¿Cuál es la diferencia entre Dalandan y Dalanghita?" . Devour.Asia . Archivado del original el 19 de noviembre de 2020 . Consultado el 16 de octubre de 2024 .
- ^ "Beneficios para la salud de Dalandan - Ang Pinoy" . angpinoy.net . 2021-12-16 . Consultado el 16 de octubre de 2024 .
- Frutas originarias de Asia
- Naranjas (fruta)