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Flexibilidad cognitiva

La flexibilidad cognitiva [ nota 1 ] es una propiedad intrínseca de un sistema cognitivo, a menudo asociada con la capacidad mental de ajustar su actividad y contenido, alternar...

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La flexibilidad cognitiva [ nota 1 ] es una propiedad intrínseca de un sistema cognitivo, a menudo asociada con la capacidad mental de ajustar su actividad y contenido, alternar entre diferentes reglas de tareas y respuestas conductuales correspondientes, mantener múltiples conceptos simultáneamente y cambiar la atención interna entre ellos. [ 1 ] El término flexibilidad cognitiva se usa tradicionalmente para referirse a una de las funciones ejecutivas . [ 2 ] En este sentido, puede considerarse como los fundamentos neuronales del comportamiento adaptativo y flexible. La mayoría de las pruebas de flexibilidad se desarrollaron bajo esta premisa hace varias décadas. Hoy en día, la flexibilidad cognitiva también puede definirse como un conjunto de propiedades del cerebro que facilitan la alternancia flexible pero relevante entre estados funcionales cerebrales.

La flexibilidad cognitiva varía a lo largo de la vida de un individuo. [ 3 ] Además, ciertas afecciones, como el trastorno obsesivo-compulsivo, se asocian con una menor flexibilidad cognitiva. Dado que la flexibilidad cognitiva es un componente vital del aprendizaje, [ 4 ] los déficits en esta área podrían tener otras implicaciones.

Dos enfoques comunes para estudiar la flexibilidad cognitiva se centran en la capacidad inconsciente para cambiar de tarea y la capacidad consciente de cambio cognitivo . Los métodos para medir la flexibilidad cognitiva incluyen la tarea A-no-B , la tarea de clasificación de tarjetas de cambio dimensional , la tarea de clasificación de tarjetas de clasificación múltiple , la tarea de clasificación de tarjetas de Wisconsin y la prueba de Stroop . La investigación de imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) ha demostrado que regiones cerebrales específicas se activan cuando una persona participa en tareas de flexibilidad cognitiva. Estas regiones incluyen la corteza prefrontal (CPF), los ganglios basales , la corteza cingulada anterior (CCA) y la corteza parietal posterior (CPP). [ 5 ] Los estudios realizados con personas de diversas edades y con déficits particulares han informado más sobre cómo se desarrolla y cambia la flexibilidad cognitiva dentro del cerebro.

La flexibilidad cognitiva no debe confundirse con la flexibilidad psicológica , que es la capacidad de adaptarse a las exigencias situacionales, de equilibrar las exigencias de la vida y de comprometerse con comportamientos pensando en los problemas y las tareas de maneras novedosas y creativas (por ejemplo, cambiando una postura o un compromiso cuando ocurren eventos inesperados). [ 6 ]

Asimismo, la flexibilidad cognitiva debe distinguirse del constructo más amplio de versatilidad, que se extiende más allá del cambio de tareas dentro de paradigmas controlados para abarcar la adaptación efectiva en múltiples dominios y contextos profesionales. [ 7 ]

Definiciones

La Asociación Americana de Psicología (APA) define la flexibilidad cognitiva como:

La capacidad de realizar una evaluación objetiva y una acción flexible y apropiada. La flexibilidad cognitiva también implica adaptabilidad e imparcialidad.

— Diccionario de Psicología de la APA, "Flexibilidad cognitiva" [ 8 ]

La flexibilidad cognitiva varía a lo largo de la vida de un individuo. [ 1 ] Los investigadores han descrito más específicamente la flexibilidad cognitiva como la capacidad de cambiar o alternar el pensamiento y la atención entre diferentes tareas u operaciones, generalmente en respuesta a un cambio en las reglas o las exigencias. [ 9 ] Por ejemplo, al clasificar tarjetas según reglas específicas, se considera que los niños son cognitivamente flexibles si pueden cambiar con éxito de clasificar las tarjetas según el color del objeto a clasificarlas según el tipo de objeto en la tarjeta.

La flexibilidad cognitiva se ha descrito de forma más amplia como la capacidad de ajustar el pensamiento de situaciones antiguas a situaciones nuevas, así como la capacidad de superar respuestas o pensamientos que se han vuelto habituales y adaptarse a nuevas situaciones. [ 10 ] [ 11 ] Por lo tanto, si una persona es capaz de superar creencias o hábitos previamente arraigados (cuando se requiere para nuevas situaciones), se la consideraría cognitivamente flexible. Por último, la capacidad de considerar simultáneamente dos aspectos de un objeto, idea o situación en un momento dado se refiere a la flexibilidad cognitiva. [ 12 ] Según esta definición, al clasificar tarjetas según reglas específicas, los niños se consideran cognitivamente flexibles si pueden clasificar las tarjetas según el color y el tipo de objetos en la tarjeta simultáneamente. De manera similar, la flexibilidad cognitiva se ha definido como tener la comprensión y la conciencia de todas las opciones y alternativas posibles simultáneamente dentro de cualquier situación dada. [ 13 ]

Factores contribuyentes

Independientemente de la especificidad de la definición, los investigadores generalmente coinciden en que la flexibilidad cognitiva es un componente de la función ejecutiva, una función cognitiva de orden superior que implica la capacidad de controlar el pensamiento. [ 14 ] La función ejecutiva incluye otros aspectos de la cognición, como la inhibición, la memoria, la estabilidad emocional, la planificación y la organización. La flexibilidad cognitiva está estrechamente relacionada con varias de estas capacidades, como la inhibición, la planificación y la memoria de trabajo . [ 9 ] Por lo tanto, cuando un individuo es capaz de suprimir mejor ciertos aspectos de un estímulo para centrarse en aspectos más importantes (por ejemplo, inhibir el color de un objeto para centrarse en su tipo), también es más flexible cognitivamente. En este sentido, es mejor planificando, organizando y empleando estrategias de memoria específicas. [ 15 ]

Los investigadores han argumentado que la flexibilidad cognitiva también es un componente de la clasificación múltiple, tal como la describió originalmente el psicólogo Jean Piaget . En las tareas de clasificación múltiple, los participantes (principalmente niños, que ya han desarrollado o están desarrollando esta habilidad) deben clasificar objetos de varias maneras diferentes a la vez, pensando así de forma flexible sobre ellos. [ 16 ] De manera similar, para ser cognitivamente flexibles deben superar la centración, que es la tendencia de los niños pequeños a centrarse únicamente en un aspecto de un objeto o situación. [ 17 ] Por ejemplo, cuando los niños son pequeños pueden ser capaces de centrarse únicamente en un aspecto de un objeto (es decir, el color del objeto) y ser incapaces de centrarse en ambos aspectos (es decir, tanto el color como el tipo de objeto). Por lo tanto, la investigación sugiere que si un individuo está centrado en su pensamiento, entonces será más inflexible cognitivamente.

Las investigaciones han sugerido que la flexibilidad cognitiva está relacionada con otras habilidades cognitivas, como la inteligencia fluida , la fluidez lectora y la comprensión lectora . [ 16 ] [ 18 ] La inteligencia fluida, descrita como la capacidad de resolver problemas en situaciones nuevas, permite una capacidad de razonamiento fluido. Cuando una persona es capaz de razonar con fluidez, es más probable que sea cognitivamente flexible. Además, se ha demostrado que quienes son cognitivamente flexibles tienen la capacidad de alternar entre sonidos y significados, o de pensar simultáneamente en ellos, lo que aumenta su fluidez y comprensión lectora. También se ha demostrado que la flexibilidad cognitiva está relacionada con la capacidad de afrontar situaciones particulares. Por ejemplo, cuando las personas son capaces de cambiar mejor su pensamiento de una situación a otra, se centran menos en los factores estresantes dentro de estas situaciones. [ 19 ]

En general, los investigadores en este campo se centran en el desarrollo de la flexibilidad cognitiva entre los tres y los cinco años. [ 20 ] Sin embargo, se ha demostrado que la flexibilidad cognitiva es un concepto amplio que puede estudiarse en todas las edades y situaciones. [ 3 ] Por lo tanto, con tareas que van desde las más simples hasta las más complejas, la investigación sugiere que existe un continuo de desarrollo que abarca desde la infancia hasta la edad adulta.

Medidas/evaluaciones

Existen diversas evaluaciones adecuadas para diferenciar los distintos niveles de flexibilidad cognitiva según la edad. A continuación, se presentan las pruebas más comunes utilizadas para evaluar la flexibilidad cognitiva, ordenadas según la edad apropiada para el desarrollo.

Tarea A-no-B

En la tarea A-no-B , se muestra a los niños un objeto escondido en la ubicación A, a su alcance, y luego se les pide que busquen el objeto en la ubicación A, donde lo encuentran. Esta actividad se repite varias veces, con el objeto escondido en la ubicación A. Luego, en el ensayo crítico y mientras el niño observa, el objeto se esconde en la ubicación B, una segunda ubicación a su alcance. Los investigadores coinciden en que la tarea A-no-B es una tarea sencilla que mide eficazmente la flexibilidad cognitiva durante la infancia. [ 20 ] [ 21 ]

Tarea de clasificación de tarjetas con cambio dimensional

Tarea de clasificación de tarjetas con cambio dimensional

En la Tarea de Clasificación de Tarjetas con Cambio Dimensional (DCCS), se les pide inicialmente a los niños que clasifiquen tarjetas según una sola dimensión (como el color) y, posteriormente, que modifiquen su estrategia para clasificarlas según una segunda dimensión (como la forma). [ 22 ] Por lo general, los niños de tres años pueden clasificar tarjetas según una sola dimensión, pero no pueden cambiar a clasificarlas según una segunda dimensión. Sin embargo, los niños de cinco años pueden clasificar tarjetas según una dimensión y luego cambiar a clasificarlas según una segunda dimensión. [ 21 ] [ 23 ]

Tarea de clasificación de tarjetas de clasificación múltiple

Tarea de clasificación de tarjetas de clasificación múltiple

En la tarea de clasificación múltiple de tarjetas, se les muestran tarjetas a los niños y se les pide que las clasifiquen simultáneamente en cuatro grupos dentro de una matriz, basándose en dos dimensiones diferentes (por ejemplo, por color, como amarillo y azul, y por tipo de objeto, como animales y alimentos). Esta tarea parece ser más difícil, ya que las investigaciones han demostrado que los niños de siete años eran incapaces de clasificar las tarjetas basándose en las dos dimensiones simultáneamente. Estos niños se centraban en las dos dimensiones por separado, mientras que a los once años, los niños eran capaces de clasificar las tarjetas basándose en estas dos dimensiones simultáneamente. Esto demuestra un aumento en la flexibilidad cognitiva entre los siete y los once años. [ 12 ] [ 16 ]

Prueba de clasificación de tarjetas de Wisconsin

Prueba de clasificación de tarjetas de Wisconsin

La prueba de clasificación de tarjetas de Wisconsin (WCST) se utiliza para determinar la competencia de un individuo en el razonamiento abstracto y la capacidad de cambiar las estrategias de resolución de problemas cuando sea necesario. [ 24 ]

En esta prueba, se presentan varias tarjetas a los participantes. Las figuras en las tarjetas difieren en color, cantidad y forma. Luego se les pide a los participantes que emparejen las tarjetas, pero no cómo hacerlo; sin embargo, se les indica si un emparejamiento en particular es correcto o incorrecto. Se mide la capacidad de cambiar las reglas de emparejamiento. Por lo general, los niños de entre nueve y once años demuestran la flexibilidad cognitiva necesaria para esta prueba. [ 3 ] [ 21 ]

Prueba de Stroop

La prueba de Stroop también se conoce como prueba de denominación de palabras y colores. En esta prueba, hay tres tipos de tarjetas en la baraja. La "tarjeta de color" muestra parches de diferentes colores, que se pide a los participantes que identifiquen lo más rápido posible. La "tarjeta de palabra" muestra los nombres de los colores impresos en tinta blanca y negra, que también se pide a los participantes que nombren lo más rápido posible. El último tipo de tarjeta es la "tarjeta de palabra y color", que muestra los nombres de los colores impresos en una tinta de un color que interfiere (por ejemplo, la palabra ROJO estaría impresa en amarillo), y requiere que los participantes nombren los colores de la tinta ignorando los nombres de los colores que interfieren. La puntuación básica en cada tarjeta es el tiempo total (en segundos) que tarda el participante en responder verbalmente. [ 25 ] Normalmente, nombrar el color de la palabra lleva más tiempo y da lugar a más errores cuando el color de la tinta no coincide con el nombre del color. En esta situación, los adultos tienden a tardar más en responder que los niños porque son más sensibles al color real de la palabra y, por lo tanto, es más probable que se vean influenciados por él al nombrar la palabra que describe un color contradictorio.

Fundamentos neuronales

La comprensión de los mecanismos subyacentes a la flexibilidad cognitiva es objeto de investigación actual. Sigue siendo una propiedad esquiva de la función cerebral distribuida que se manifiesta de diversas maneras. Estudios en humanos mediante resonancia magnética funcional (RMf) y estudios en animales mediante optogenética han demostrado que la flexibilidad cognitiva depende de diversas regiones cerebrales que trabajan en conjunto, incluyendo la corteza prefrontal (CPF), la corteza cingulada anterior (CCA), la corteza parietal posterior (CPP), los ganglios basales y el tálamo . [ 5 ] [ 26 ] [ 27 ]

Las regiones activas durante la activación de la flexibilidad cognitiva dependen de la tarea y de varios factores involucrados en la flexibilidad que se utilizan para evaluar el comportamiento, ya que el pensamiento flexible requiere aspectos de inhibición, atención, memoria de trabajo, selección de respuesta y mantenimiento de objetivos. [ 9 ] Varios estudios que utilizan paradigmas de cambio de tarea han demostrado las complejidades de la red involucrada en la flexibilidad cognitiva. Se ha demostrado la activación de la CPF dorsolateral durante la resolución de la interferencia de conjuntos de tareas irrelevantes. [ 28 ] Otro estudio amplió aún más estos resultados al demostrar que el nivel de abstracción del tipo de cambio influyó en el reclutamiento de diferentes regiones en la CPF dependiendo de si se le pidió al participante que hiciera un cambio de conjunto cognitivo, un cambio de respuesta o un cambio de estímulo o perceptivo. Un cambio de conjunto requeriría cambiar entre reglas de tarea, como con el WCST, y se considera el más abstracto. Un cambio de respuesta requeriría un mapeo de respuesta diferente, como botón derecho del círculo y botón izquierdo del cuadrado y viceversa. Por último, un cambio de conjunto de estímulo o perceptivo requeriría un simple cambio entre un círculo y un cuadrado. La activación está mediada por el nivel de abstracción del cambio de conjunto de forma anterior a posterior dentro de la PFC, con las activaciones más anteriores provocadas por los cambios de conjunto y las activaciones más posteriores resultantes de los cambios de estímulo o perceptuales. [ 26 ] Los ganglios basales están activos durante la selección de respuesta y la PPC, junto con la unión frontal inferior están activas durante la representación y actualización de conjuntos de tareas llamados cambio general de dominio. [ 29 ] El análisis de energía de red reveló que las redes frontoparietal y de atención dorsal operan principalmente de manera eficiente durante la flexibilidad cognitiva, mientras que la red de saliencia y las estructuras subcorticales exhiben niveles moderados de eficiencia en el apoyo a esta función. [ 30 ] Los estudios de imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) basados ​​en tareas han proporcionado información detallada sobre las regiones cerebrales clave involucradas en la flexibilidad cognitiva, incluyendo la unión frontal inferior y áreas dentro de la red mediocingulo-insular, como la corteza insular y la corteza cingulada anterior dorsal, enfatizando su papel crítico en la adaptación a las demandas cambiantes de la tarea. [ 31 ]

Desarrollo

Children can be strikingly inflexible when assessed using traditional tests of cognitive flexibility, but this does not come as a surprise considering the many cognitive processes involved in the mental flexibility, and the various developmental trajectories of such abilities. With age, children generally show increases in cognitive flexibility which is likely a product of the protracted development of the frontoparietal network evident in adults, with maturing synaptic connections, increased myelination and regional gray matter volume occurring from birth to mid-twenties.[32]

Deficits

Diminished cognitive flexibility has been noted in a variety of neuropsychiatric disorders such as anorexia nervosa, obsessive–compulsive disorder, schizophrenia, autism, and in a subset of people with ADHD.[33][34] Each of these disorders exhibit varying aspects of cognitive inflexibility. For example, those with obsessive–compulsive disorder experience difficulty shifting their attentional focus as well as inhibiting motor responses.[35] Children with autism show a slightly different profile with deficits in adjusting to changing task contingencies, while often maintaining the ability to respond in the face of competing responses.[36] Potential treatments may lie in neurochemical modulation. Juveniles with anorexia nervosa have marked decreases in set-shifting abilities, possibly associated with incomplete maturation of prefrontal cortices associated with malnutrition.[37] One can also consider people with addictions to be limited in cognitive flexibility, in that they are unable to flexibly respond to stimuli previously associated with the drug.[38]

Aging

Las personas mayores suelen experimentar déficits en la flexibilidad cognitiva. El cerebro envejecido sufre cambios físicos y funcionales, incluyendo una disminución en la velocidad de procesamiento, el funcionamiento sensorial central, la integridad de la sustancia blanca y el volumen cerebral. Las regiones asociadas con la flexibilidad cognitiva, como la corteza prefrontal (CPF) y la corteza prefrontal (CP), se atrofian o encogen con la edad, pero también muestran una mayor activación relacionada con la tarea en personas mayores en comparación con personas más jóvenes. [ 39 ] Este aumento en el flujo sanguíneo está potencialmente relacionado con la evidencia de que la atrofia incrementa el flujo sanguíneo y el metabolismo, lo cual se mide como la respuesta BOLD, o dependencia del nivel de oxígeno en sangre, con resonancia magnética funcional (RMf). Los estudios sugieren que el ejercicio y el entrenamiento aeróbico pueden tener efectos inductores de plasticidad que podrían servir como una intervención en la vejez para combatir el deterioro de la función ejecutiva. [ 40 ]

Implicaciones para la educación y el aprendizaje en general.

Aplicaciones educativas

La flexibilidad cognitiva y otras habilidades de función ejecutiva son cruciales para el éxito tanto en el aula como en la vida. Un estudio que examinó el impacto de la intervención cognitiva para niños en riesgo en aulas preescolares encontró que los niños que recibieron dicha intervención durante uno o dos años superaron significativamente a sus compañeros. En comparación con los niños de la misma edad que fueron asignados aleatoriamente a la condición de control (una unidad de alfabetización desarrollada por el distrito escolar), los preescolares que recibieron la intervención lograron puntuaciones de precisión del 85 % en pruebas de control inhibitorio (autodisciplina), flexibilidad cognitiva y memoria de trabajo . [ 41 ] Sus compañeros en la condición de control (sin intervención), por otro lado, demostraron solo un 65 % de precisión. Los educadores involucrados en este estudio finalmente optaron por implementar las técnicas de entrenamiento de habilidades cognitivas en lugar del currículo desarrollado por el distrito.

Otro indicio del papel que desempeña la flexibilidad cognitiva en la educación es el argumento de que la forma en que se enseña a los estudiantes impacta enormemente la naturaleza y la formación de sus estructuras cognitivas, lo que a su vez afecta la capacidad de los estudiantes para almacenar y acceder fácilmente a la información. [ 4 ] Un objetivo crucial de la educación es ayudar a los estudiantes a aprender, así como a aplicar y adaptar adecuadamente lo aprendido a situaciones nuevas. Esto se refleja en la integración de la flexibilidad cognitiva en la política educativa con respecto a las directrices y expectativas académicas. Por ejemplo, como se describe en la Iniciativa de Estándares Estatales Comunes (Common Core State Standards Initiative) , una reforma educativa basada en estándares desarrollada para aumentar las tasas de graduación de la escuela secundaria, se espera que los educadores presenten en el aula "demandas cognitivas de alto nivel pidiendo a los estudiantes que demuestren una comprensión conceptual profunda mediante la aplicación del conocimiento y las habilidades del contenido a nuevas situaciones". [ 42 ] Esta directriz es la esencia de la flexibilidad cognitiva, y se ha visto que un estilo de enseñanza centrado en promoverla fomenta la comprensión, especialmente en disciplinas donde la información es compleja y no lineal. [ 43 ] Un contraejemplo es evidente en los casos en que dicho material se presenta de manera demasiado simplificada y los estudiantes no logran transferir su conocimiento a un nuevo dominio.

Impacto en la enseñanza y el diseño curricular

Un enfoque educativo alternativo basado en la flexibilidad cognitiva es el hipertexto , que frecuentemente se utiliza como instrucción asistida por computadora. Las computadoras permiten presentar datos complejos en un formato multidimensional y coherente, facilitando el acceso de los usuarios a dichos datos según sea necesario. El ejemplo más extendido de hipertexto es Internet, que presenta información de forma dinámica mediante interconexiones (por ejemplo, hipervínculos). Por lo tanto, los documentos hipertextuales incluyen nodos (fragmentos de información) y enlaces (las rutas entre estos nodos). Las aplicaciones para la formación docente han incluido sesiones de capacitación basadas en instrucción en video, donde los docentes principiantes visualizaban grabaciones de docentes experimentados impartiendo un taller de alfabetización. En este ejemplo, los docentes principiantes recibieron un laserdisc con el contenido del curso, un documento hipertextual que les permitía acceder al contenido de forma autodirigida. Estos hipertextos de flexibilidad cognitiva (HFC) proporcionan una representación tridimensional y abierta del material para los estudiantes, permitiéndoles incorporar nueva información y establecer conexiones con conocimientos previos. [ 44 ] Si bien se necesita más investigación para determinar la eficacia de CFH como herramienta didáctica, se plantea la hipótesis de que las aulas donde se aplica la teoría de la flexibilidad cognitiva de esta manera darán como resultado estudiantes más capaces de transferir conocimientos entre dominios.

Los investigadores en este campo abogan por un estilo de enseñanza que incorpora actividades de resolución de problemas en grupo y exige un pensamiento de nivel superior. [ 45 ] Según este proceso, el profesor plantea inicialmente una sola pregunta de diversas maneras. A continuación, los alumnos discuten el problema con el profesor y entre ellos, formulando preguntas. Al formular estas preguntas, los alumnos realizan una lluvia de ideas y recuerdan activamente sus conocimientos previos. En este punto, el profesor proporciona las condiciones específicas del problema discutido, y los alumnos deben adaptar sus conocimientos previos, junto con los de sus compañeros, para generar una solución.

Aplicaciones del aprendizaje más allá del aula

Una aplicación muy diferente se puede observar en el estudio de la flexibilidad cognitiva y los videojuegos . Al examinar el rasgo bajo la denominación de "flexibilidad mental", investigadores holandeses observaron que los jugadores de videojuegos de disparos en primera persona (por ejemplo , Call of Duty , Battlefield ) exhibieron una mayor "flexibilidad mental" en una serie de medidas que los no jugadores. [ 46 ] Los investigadores plantean que, si bien jugar videojuegos puede ser controvertido debido a su contenido frecuentemente gráfico, aprovechar el efecto de dichos juegos podría conducir a ganancias similares en diversas poblaciones (por ejemplo, los ancianos, que enfrentan un deterioro cognitivo) y, por lo tanto, es socialmente relevante.

Se han creado varios programas en línea dirigidos a quienes buscan aumentar su capacidad cognitiva para mejorar la " ejercicio cerebral ", incluyendo la flexibilidad cognitiva. [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ]

Véase también

Notas

  1. ↑ Otros términos y componentes de la flexibilidad cognitiva incluyen flexibilidad mental, cambio de conjunto mental, cambio cognitivo , cambio/desplazamiento de tareas , cambio de atención/ desplazamiento atencional y control atencional .

Referencias

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  • ¿Qué es la Teoría de la Flexibilidad Cognitiva de la Universidad Estatal de Michigan ?
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