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Enamorarse

Albert Schröder - Musikalische Unterhaltung (hacia 1885) Dios te acompañe, del artista inglés Edmund Leighton , 1900: representa a un caballero con armadura que parte a la guerr...

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Albert Schröder - Musikalische Unterhaltung (hacia 1885)
Dios te acompañe, del artista inglés Edmund Leighton , 1900: representa a un caballero con armadura que parte a la guerra dejando atrás a su amante.

Enamorarse es el desarrollo de fuertes sentimientos de apego y amor , generalmente hacia otra persona.

El término es metafórico, enfatizando que el proceso, como el acto físico de caer, es repentino, incontrolable y deja al amante en un estado vulnerable, similar a "enfermarse" o "caer en una trampa". [ 1 ]

También puede reflejar la importancia de los centros cerebrales inferiores en el proceso, [ 2 ] lo que puede llevar al cerebro racional y contable a concluir (en palabras de John Cleese ) que "esta rutina de enamorarse es muy extraña... raya en lo oculto". [ 3 ]

Factores

Mental

Entre los factores que se sabe que contribuyen en gran medida a enamorarse se incluyen la proximidad, la similitud, la reciprocidad y el atractivo físico [ 4 ] , mientras que, al mismo tiempo, el proceso implica una reactivación de antiguos patrones de apego de la infancia [ 5 ] . Los profundos paralelismos psicológicos entre dos personas también pueden sustentar su vínculo de pareja, que puede rozar la mera identificación narcisista [ 6 ] .

Químico

Jean-Honoré Fragonard — El beso robado (hacia finales de la década de 1780)

Dos reacciones químicas asociadas con el enamoramiento son los aumentos de oxitocina y vasopresina ; [ 7 ] y Elisabeth Young-Bruehl ha sugerido que "cuando nos enamoramos, caemos en una corriente de anfetaminas naturales que recorren los centros emocionales de nuestro propio cerebro". [ 6 ] Con respecto a la sociobiología , se destaca que la selección de pareja no puede dejarse solo en manos de la mente [ 8 ] y debe requerir un apoyo neuroquímico complejo. [ 9 ]

Los críticos de este neodarwinismo señalan que los argumentos físicos demasiado simplistas ocultan la forma en que la pasión sexual a menudo no conduce a un apego seguro, sino a apegos frustrados, así como las enormes dificultades que implica para todos enamorarse. [ 10 ]

El biólogo Jeremy Griffith sugiere que las personas se enamoran para abandonarse al sueño de un estado ideal (un estado libre de la condición humana ).

Preparación

La «disposición» a iniciar una relación se identifica como un antecedente del enamoramiento, enfatizado originalmente por el psicoanalista Theodor Reik . [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] La disposición también se compara con la idea de estar «enamorado del amor». [ 14 ] El proceso de enamoramiento puede verse como una interacción entre esta disposición (por un lado) y el atractivo de la pareja potencial (por otro). A veces, la disposición puede ser tan intensa que una persona se enamora de alguien que solo tiene un atractivo mínimo. Con una menor disposición, el conjunto específico de características de la pareja se vuelve más importante. [ 13 ]

Reik creía que las personas infelices tienden a ser las más vulnerables al amor, basándose en una afirmación de Sigmund Freud de que "las personas felices nunca fantasean, solo las insatisfechas lo hacen". Elaine Hatfield coincide, diciendo que "cuanto mayor es nuestra necesidad, más grandiosas son nuestras fantasías". [ 15 ]

Un experimento de Hatfield encontró que las mujeres universitarias cuya autoestima disminuyó por retroalimentación negativa se sintieron más atraídas por un hombre que las invitó a salir que aquellas cuya autoestima aumentó por retroalimentación positiva. El hallazgo se ha relacionado con una interpretación de reducción del impulso del refuerzo , es decir, la simpatía fue mayor para quienes necesitaban el impulso del ego de una experiencia potencialmente positiva. [ 16 ] [ 11 ] Otro factor importante para la disposición es la soledad . [ 13 ] [ 17 ] [ 18 ] Phillip Shaver y Cindy Hazan argumentaron que si las personas tienen muchas necesidades sociales insatisfechas y no son conscientes de ello, entonces una señal de que alguien está interesado en ellas puede magnificarse hasta convertirse en algo bastante irreal. [ 17 ]

La predisposición se describe como un aumento de la susceptibilidad a la limerencia , ese tipo de amor apasionado (o amor obsesivo y absorbente ) que suele ser no correspondido y se siente por alguien inalcanzable. [ 13 ] [ 17 ]

Momento

Stendhal trazó el momento de enamorarse en términos de lo que llamó cristalización : un primer período de cristalización (de unas seis semanas) [ 19 ] que a menudo implica cavilaciones obsesivas y la idealización del otro a través de un velo de deseo; [ 20 ] un período de duda; y luego una cristalización final del amor. [ 21 ]

Los estudios empíricos sugieren que los hombres se enamoran antes que las mujeres y que las mujeres se desenamoran más rápido que los hombres. [ 22 ]

Neurociencia

La dopamina se produce en el área tegmental ventral (ATV) del cerebro y se proyecta al núcleo accumbens (NAc). La actividad dopaminérgica en el NAc es clave para la atribución de relevancia . [ 23 ]

Se cree que enamorarse sigue una mecánica similar a la de la adicción , aunque no idéntica. [ 24 ] [ 25 ] Una de las principales diferencias es que las trayectorias divergen, y los aspectos adictivos del amor romántico tienden a desaparecer con el tiempo en una relación íntima . [ 25 ]

En comparación, en la drogadicción, los aspectos perjudiciales se magnifican con el consumo repetido de drogas, convirtiéndose en compulsiones, pérdida de control y un estado emocional negativo. Se ha especulado que la diferencia podría estar relacionada con la actividad de la oxitocina , presente en el amor romántico, pero no en la adicción. [ 25 ] La oxitocina parece atenuar los efectos de la abstinencia de drogas y podría inhibir los efectos excesivos y a largo plazo de la adicción. [ 26 ] Las interacciones de la oxitocina estarían más presentes en el amor correspondido, por lo que su relativa falta también explicaría algunas de las características más desadaptativas del enamoramiento ( ansiedad social , dificultades para dormir , etc.) presentes en casos de amor repentino o no correspondido . [ 27 ]

A number of theories have been proposed for how addictions begin and perpetuate. [ 28 ] A theory by Wolfram Schultz states that rather than encoding reward per se, dopamine encodes a "reward prediction error" (RPE): the difference between the predicted value of a reward, and the actual value upon receiving it (ie whether it was better than, equal to, or worse than expected). [ 29 ] [ 30 ] In this theory, RPE is part of a mechanism for reinforcement learning, which associates rewards with the cues which predicted them. An example of a reward-predicting cue is a lever used in an experiment , which opens a box with food (the reward). [ 31 ] Rewards have to be surprising or unexpected for learning to occur, because (in other words) if there is no error then a current behavior can be maintained and will not change. [ 31 ] [ 29 ] Un estudio de fMRI encontró que las personas en relaciones experimentaron actividad cerebral en áreas de recompensa consistentes con RPE, en respuesta a que las expectativas sobre la evaluación de sus parejas sobre ellas fueran validadas o violadas. [ 32 ]

Las drogas de abuso (como la cocaína) sobreestimulan artificialmente las neuronas dopaminérgicas, secuestrando así el mecanismo al imitar una señal RPE mucho más fuerte que la que podría producirse de forma natural. [ 29 ]

En la teoría de la "sensibilización al incentivo" desarrollada por Kent Berridge y Terry Robinson , el uso repetido de drogas hace que el cerebro sea hipersensible a las drogas y a las señales relacionadas con ellas, lo que resulta en niveles patológicos de "deseo" de consumirlas. [ 33 ] [ 25 ] La atribución de la saliencia del incentivo "deseo" (lo que llama la atención) sigue un paradigma de aprendizaje pavloviano (es decir, condicionamiento clásico ). Si bien el "deseo" puede aplicarse de forma innata a algunos estímulos incondicionados, también puede atribuirse a un estímulo condicionado al asociarlo con la obtención de una recompensa natural (innata), atribuyendo así saliencia al incentivo por asociación pavloviana. Cuando a un estímulo condicionado se le atribuye saliencia al incentivo, también se convierte en un reforzador, siendo atractivo y guiando el comportamiento motivado hacia la recompensa, una vez que se encuentra de nuevo. [ 34 ] Este "deseo" desencadenado por una señal (por un estímulo condicionado) puede ser tan poderoso que los adictos al crack a veces "persiguen fantasmas", buscando desesperadamente gránulos blancos que saben que no son cocaína . [ 34 ] Para una persona enamorada, las señales recordatorias, como cartas o fotografías, también pueden inducir el deseo. [ 35 ]

En las fases iniciales tanto de la adicción como del apego, cuando las interacciones con el objeto deseado producen resultados gratificantes, se libera dopamina en la corteza del núcleo accumbens, lo que aumenta la relevancia de las señales que predicen la recompensa. En una "adicción a la pareja" (a diferencia de las drogas de abuso), la información sensorial que se recopila es principalmente social, por ejemplo, miradas, caricias, palabras, olores, forma del cuerpo y rostro, o experiencias sexuales. [ 24 ] Se cree que la relevancia en respuesta a los estímulos sociales está modulada por la oxitocina, que se proyecta a las áreas de recompensa. [ 36 ] [ 37 ]

Estos diferentes sistemas neuroquímicos interactúan mediante una cooperación entre la dopamina (saliencia de incentivo), los opioides (recompensas positivas) y la oxitocina (potenciación por señales sociales). Se crea un ciclo de retroalimentación positiva , donde el comportamiento y las señales predictivas se refuerzan positivamente, acumulando asociaciones positivas con el tiempo. [ 24 ]

Véase también

Referencias

  1. ^ Pinos, Ayala Malach (27 de octubre de 2000). Enamorarse . doi : 10.4324/9780203902608 . ISBN 978-0-203-90260-8.
  2. ↑ Desmond Morris , La trilogía del mono desnudo, pág. 387
  3. ↑ R. Skinner/J. Cleese, Las familias y cómo sobrevivir a ellas (1994) pág. 15
  4. ↑ R. Crooks/K. Baur, Nuestra sexualidad (2010) pág. 223
  5. ↑ Robert M. Gordon, Un experto analiza el amor, la intimidad y el crecimiento personal (2008), págs. xiv-v
  6. 1 2 Elizabeth Young-Bruehl, ¿Dónde caemos cuando nos enamoramos? (2003) pág. 20
  7. ↑ S. Kuchinskas, La química de la conexión (2009) págs. 88-9
  8. ↑ Daniel Goleman, Inteligencia emocional (Londres, 1996), pág. 4
  9. ↑ R. Crooks/K. Baur, Nuestra sexualidad (2010) pág. 186
  10. ↑ Elizabeth Young-Bruehl, ¿Dónde caemos cuando nos enamoramos? (2003) pág. 5
  11. 1 2 Aron, Arthur ; Dutton, Donald G.; Aron , Elaine N .; Iverson, Adrienne (agosto de 1989). "Experiencias de enamorarse" . Journal of Social and Personal Relationships . 6 (3): 243– 257. doi : 10.1177/0265407589063001 . ISSN 0265-4075 . 
  12. ↑ Aron y Aron 1986 , pág. 66
  13. 1 2 3 4 Verhulst, Johan (1984). "Limerencia: Notas sobre la naturaleza y la función del amor apasionado" . Psicoanálisis y Pensamiento Contemporáneo . 7 (1): 115– 138. Para aclarar las dificultades semánticas y evitar el uso de la terminología existente cargada de connotaciones positivas o negativas, Tennov acuñó el término limerencia para indicar el estado de estar enamorado. [...] Antes de que comience la limerencia, una persona puede estar en un estado de preparación y mayor susceptibilidad a la limerencia (Tennov, 1979; Money, 1981). Los factores biológicos, como el aumento de los niveles hormonales durante la adolescencia o el nivel de excitación y energía general, sin duda juegan un papel. Sin embargo, varios autores han enfatizado la importancia de factores psicológicos como la soledad previa, el descontento y la alienación (Reik, 1941; Fromm, 1956; Shor y Sanville, 1979). [...] A veces, la sensación de disposición y anhelo puede ser tan intensa que parece alcanzarse un umbral crítico y la persona se enamora de cualquiera que cumpla con los criterios mínimos de aceptabilidad (Tennov, 1979).
  14. ↑ Tennov 1999 , págs.107 , 140
  15. ↑ Hatfield y Walster 1985 , págs. 58–60
  16. ↑ Lott & Lott 1974 , pág. 175
  17. 1 2 3 Hayes 2000 , págs. 457–458, 460, 823: "limerencia. El término utilizado para un enamoramiento intenso, para distinguirlo del amor a largo plazo."
  18. ↑ Hatfield y Walster 1985 , págs. 94–96
  19. ↑ Eric Berne, Análisis transaccional en psicoterapia (1961), pág. 245
  20. ↑ RJ Sternberg/K. Weiss, Una nueva psicología del amor (2013) págs. 125-8
  21. ↑ IA Mabergoj, Realidad y verdad en la literatura (2013) pág. 174
  22. ↑ ER Smith/DM Mackie, Psicología Social (2007) pág. 420
  23. ↑ Amor 2014
  24. 1 2 3 Burkett, James P.; Young, Larry J. (2012). "Paralelismos conductuales, anatómicos y farmacológicos entre el apego social, el amor y la adicción" . Psicofarmacología . 224 ( 1): 1– 26. doi : 10.1007/s00213-012-2794-x . ISSN 0033-3158 . PMC 3469771. PMID 22885871 .   
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Fuentes

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Lecturas adicionales

  • Robert J. Sternberg y Karen Sternberg, editores. La nueva psicología del amor. Yale University Press, 2008.
  • Eric Fromm , El arte de amar (1956)
  • Francesco Alberoni , Enamorándonos (Nueva York, Random House, 1983)
  • Roland Barthes , Discurso amoroso (1990)