Hispanopedia WikiLa psicología individual ( en alemán : Individualpsychologie ) es un método psicológico y una escuela de pensamiento fundada por el psiquiatra austriaco Alfred Adler . [ 1 ] [ 2 ] La edición en inglés de la obra de Adler sobre el tema, The Practice and Theory of Individual Psychology (1924), recopila artículos y conferencias impartidas principalmente entre 1912 y 1914. [ 3 ] [ 4 ]
Adler formuló una teoría de la personalidad que enfatiza los orígenes sociales y contextuales del comportamiento: las circunstancias en las que una persona nace y crece dan forma al desarrollo de la personalidad y a las metas de vida. [ 5 ]
Al desarrollar la psicología individual, Adler rompió con la escuela psicoanalítica de Sigmund Freud y estableció un enfoque independiente que enfatizaba los factores sociales, los objetivos y una comprensión holística de la persona en lugar de las pulsiones freudianas. [ 6 ] [ 7 ] Inicialmente, Adler describió su trabajo como " psicoanálisis libre ", pero posteriormente rechazó la etiqueta "psicoanálisis" para su método, prefiriendo el término psicología individual para destacar la indivisibilidad de la persona. [ 8 ]
El término «individuo» indica la insistencia de Adler en que una persona sea tratada como un todo unificado y orientado a un objetivo, en lugar de como un conjunto de impulsos o partes conflictivas. La psicología individual también enfatiza la integración social de los seres humanos: el bienestar está vinculado a la pertenencia y la contribución a la comunidad, un concepto que Adler denominó «interés social» ( Gemeinschaftsgefühl ). [ 9 ]
La psicología de Adler
El modelo de Adler se aparta del énfasis freudiano en el sexo y la libido y, en cambio, se centra en cómo los individuos evalúan y responden a su mundo, en particular a las demandas sociales, vocacionales y amorosas que encuentran. [ 10 ] Adler argumentó que las personas se enfrentan a tres tareas vitales principales: la sociedad (comunidad), el trabajo (ocupación) y el amor (relaciones), y que la forma en que afrontan estas tareas moldea la personalidad. [ 11 ]
Adler enfatizó el papel de las experiencias tempranas (incluidos los hijos no deseados, la inferioridad de los órganos y el orden de nacimiento ) en la formación de las metas subjetivas y el estilo de vida de una persona, aunque también enfatizó la capacidad creativa del individuo para moldear su vida. [ 12 ]
La teoría de la compensación, la renuncia y la sobrecompensación.
Adler propuso que los sentimientos de inferioridad son fuerzas motivacionales centrales. Las personas desarrollan estrategias para compensar las debilidades percibidas; estas estrategias pueden ser adaptativas o desadaptativas dependiendo de los objetivos del individuo y su conexión social. [ 13 ]
Compensación
Adler introdujo el concepto de compensación como esfuerzos para contrarrestar deficiencias físicas o psicológicas. Consideraba que los comportamientos neuróticos a veces eran reacciones defensivas o compensatorias ante una inferioridad percibida. [ 14 ]
Sofie Lazarsfeld, una estudiante influenciada por Adler, argumentó que el desarrollo típico incluye estímulo, persistencia y cooperación; pero en condiciones adversas, los niños pueden sobrecompensar y desarrollar esfuerzos problemáticos que pueden conducir a dificultades psicológicas. [ 15 ]
Renuncia
Algunas personas responden a la sensación de insuficiencia resignándose a las limitaciones, retirándose de los desafíos y las oportunidades de crecimiento. [ 16 ]
Compensación excesiva
La sobrecompensación se produce cuando los esfuerzos por superar la inferioridad percibida se vuelven excesivos; ejemplos citados históricamente (por ejemplo, el entrenamiento intensivo de Demóstenes para superar un defecto del habla) ilustran cómo la compensación puede producir logros notables, pero Adler advirtió que la sobrecompensación patológica puede volverse neurótica. [ 17 ]
Sentimientos primarios y secundarios de inferioridad
Adler distinguió los sentimientos primarios de inferioridad (experiencias normales de pequeñez y dependencia en bebés y niños) de la inferioridad secundaria (sentimientos de insuficiencia en adultos derivados de metas poco realistas). Un complejo de inferioridad describe una sensación persistente y desadaptativa de insuficiencia que afecta el funcionamiento. [ 18 ]
Sentimiento de comunidad
El Gemeinschaftsgefühl (sentimiento de comunidad o interés social) es un concepto fundamental en la filosofía adleriana que abarca elementos afectivos, cognitivos y conductuales: sentirse conectado con la humanidad, reconocer la interdependencia y actuar por el bien común. Adler hizo cada vez más hincapié en este concepto en sus últimos escritos. [ 19 ]
Retiro
Adler describió el retiro como un repliegue hacia una fantasía privada de superioridad —una "compensación final" o plan de vida secreto— que protege el frágil ego pero que es frágil y vulnerable a la tensión interna y al desafío externo. [ 20 ]
Holismo
El énfasis de Adler en la indivisibilidad de la persona —considerando la personalidad como un todo unificado y orientado a un objetivo— distingue su enfoque y otorga importancia a la interacción de factores biológicos y sociales en la formación de la personalidad. [ 21 ]
La psicología adleriana clásica en la actualidad
Las ideas adlerianas siguen influyendo en la práctica y la teoría de la psicoterapia. Las organizaciones e institutos de formación adlerianos contemporáneos aplican las enseñanzas de Adler en psicoterapia, educación y programas comunitarios, integrando a menudo los principios adlerianos con otros enfoques terapéuticos. [ 22 ] Henri Ellenberger describió la penetración gradual de las ideas adlerianas en el pensamiento psicológico moderno. [ 23 ]
Luchando por la trascendencia
La teoría adleriana propone que el comportamiento se orienta hacia el crecimiento y la búsqueda de significado y pertenencia. El esfuerzo puede ser constructivo (hacia la utilidad social) o destructivo (hacia el poder sobre los demás) dependiendo de los objetivos y el interés social. [ 24 ]
Estilo de vida
El estilo de vida denota el patrón característico de metas, visión del mundo y estrategias para alcanzarlas que posee el individuo. Se forma en la infancia y organiza el comportamiento en las relaciones, el trabajo y el amor. [ 25 ]
Objetivo final ficticio
Adler propuso que las personas crean una meta final ficticia: un ideal orientado al futuro que organiza el comportamiento. Esta "causa final" guía las acciones y otorga significado subjetivo al esfuerzo y la recompensa. [ 26 ]
Lógica privada y tendencias de protección
La lógica privada se refiere al razonamiento idiosincrásico que justifica el estilo de vida de un individuo; las tendencias de salvaguarda son estrategias cognitivas o conductuales (por ejemplo, síntomas, agresión, retraimiento) utilizadas para proteger la frágil autoestima y evitar el fracaso. [ 27 ]
Psicoterapia adleriana clásica
La psicoterapia adleriana clásica puede ser individual, de pareja o familiar y generalmente sigue un modelo orientado al crecimiento y basado en el estímulo. Las técnicas incluyen el cuestionamiento socrático, la interpretación de tareas de la vida y recuerdos tempranos, la dramatización, la imaginería guiada y la "prescripción" del síntoma para reducir su efectividad. [ 28 ]
Un esquema común de seis fases utilizado por los clínicos adlerianos clásicos incluye establecer una buena relación y realizar una evaluación, promover la comprensión del plan de vida, fomentar experiencias correctivas, desafiar la lógica privada y reforzar el interés social y la participación comunitaria. [ 29 ]
Usos
Individual
La terapia adleriana clásica se utiliza con personas de todas las edades y se adapta tanto a formatos breves como a formatos de mayor duración.
Formación docente y programas para padres/familias
Los principios adlerianos se han aplicado en programas de formación docente, educación para padres y talleres de enriquecimiento para parejas, con el objetivo de aumentar la cooperación, la crianza democrática de los hijos y mejorar el funcionamiento familiar. [ 30 ]
Técnicas y escuelas contemporáneas
Existen dos corrientes contemporáneas principales: las que siguen directamente la práctica adleriana clásica y las influenciadas por Rudolf Dreikurs, quien popularizó las ideas adlerianas en Estados Unidos y enfatizó la pertenencia social y los enfoques democráticos de la educación y la crianza. [ 8 ]
Psicólogos adlerianos destacados
Entre las figuras destacadas asociadas a la teoría adleriana se encuentran Alexandra Adler , Heinz Ansbacher , Rudolf Dreikurs , Sofie Lazarsfeld , Harold Mosak (1921-2018, cofundador del Instituto Alfred Adler ), Henry T. Stein (nacido en 1932, destacado psicoterapeuta adleriano clásico estadounidense, director del Proyecto de Traducción Adleriana) y otros que desarrollaron o aplicaron las ideas de Adler en contextos clínicos, educativos y sociales.
Obras
- Adler, A., Über den nervösen Charakter: Grundzüge einer vergleichenden Individual-Psychologie und Psychotherapie (1912).
- Adler, A., Praxis und Theorie der Individual-Psychologie (1919-1930).
- Adler, A., La práctica y la teoría de la psicología individual (1924).
- Adler, A., Problemas de neurosis: Un libro de casos clínicos (1929).
- Ansbacher, HL; Ansbacher, RR, eds., La psicología individual de Alfred Adler (1956).
Crítica
Karl Popper y otros han criticado la psicología adleriana (al igual que el psicoanálisis) por ser difícil de refutar y, por lo tanto, problemática desde una perspectiva de falsabilidad científica estricta. [ 31 ]
Véase también
Notas
- ↑ Adler, Alfred (1924). La práctica y la teoría de la psicología individual (1.ª ed.). Londres: Kegan Paul, Trench, Trubner & Co. ISBN 9781136330094OCLC 862745962
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Referencias
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- Oberst, UE, & Stewart, AE (2003). Psicoterapia adleriana: un enfoque avanzado de la psicología individual . Nueva York: Brunner-Routledge.
Lecturas adicionales
- Ansbacher, HL; Ansbacher, RR, eds. (1956). La psicología individual de Alfred Adler .
- Ellenberger, HF (1970). El descubrimiento del inconsciente .
- Kishimi, Ichiro; Koga, Fumitake (2013). El coraje de no ser querido .
Enlaces externos
- AlfredAdler.org
- Asociación Internacional de Psicología Individual
- Revista de Psicología Individual
- Escuelas de psicología
- psicología adleriana