Herpetofobia

La herpetofobia ^{[ 1 ]} es una fobia específica común , que consiste en el miedo o la aversión a los reptiles , comúnmente lagartos y serpientes , y vertebrados similares como los anfibios . Es una de las fobias a los animales más extendidas ^{[ 2 ]} , muy similar y relacionada con la ofidiofobia . Esta condición provoca una reacción emocional de leve a grave, por ejemplo, ansiedad , ataque de pánico o, más comúnmente, náuseas . ^{[ 3 ]} La herpetofobia es una fobia común y se presenta en muchas formas. Algunas personas tienen miedosAlgunos temen simplemente mirar a un reptil, otros tienen miedo de tocarlo, y algunos ni siquiera soportan la presencia de un reptil en su espacio. Debido a la naturaleza específica de esta fobia, no existen estadísticas individuales sobre quienes la padecen. No todas las personas que sienten miedo o temor a los reptiles sufren de herpetofobia.

• Serpientes
• Lagartos
• Tortugas
• Tortugas
• Tuataras
• caimanes
• Cocodrilos
• caimanes
• Dinosaurios

La causa de la fobia es diferente para cada persona y varía de una persona a otra, lo que significa que aún se desconoce su origen. Es probable que la fobia se deba a una experiencia traumática, ya sea negativa, aterradora o dolorosa. La herpetofobia puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en niños. También puede ser causada por el mismo miedo de un familiar, lo que provoca que la otra persona también se asuste y desarrolle la fobia. Ver a alguien con una fobia puede asustar a otra persona y tal vez asustarla al reptil.

Los signos fisiológicos se manifiestan cuando una persona es incapaz de controlar el miedo, la ansiedad y el pánico que surgen incluso cuando quienes experimentan dicho miedo no están en peligro. Estar cerca de reptiles provoca incapacidad para funcionar o concentrarse.

Los signos y síntomas incluyen:

• Aumento del ritmo cardíaco
• Sacudida
• Dificultad para respirar
• Transpiración
• Mareos o desmayos
• Náuseas
• Escalofríos o sofocos
• Sensación de ahogo

En algunos casos, las personas que padecen herpetofobia pueden llorar, quedarse paralizadas y aferrarse a otras personas de su entorno.

• Poner un reptil falso que se parezca a un reptil real delante de alguien con herpetofobia.
• Hacer un sonido de reptil delante de alguien con herpetofobia.
• Frotar algo que a alguien con herpetofobia le parezca un reptil.

Esta imagen puede provocar herpetofobia debido a sus rasgos realistas.

Quienes padecen herpetofobia tienden a hacer todo lo posible por evitar a los reptiles y harán lo que sea para evitarla. Esto puede llevar al aislamiento social, la depresión y a cambios en su estilo de vida. Las personas afectadas pueden repercutir negativamente en su vida laboral y social, lo que puede derivar en aislamiento.

Las personas con herpetofobia pueden recurrir a tres tipos de terapia. Una de ellas es la terapia de exposición, en la que el terapeuta introduce gradualmente al paciente a los reptiles. Algunos tipos de terapia de exposición incluyen:

• Terapia de exposición imaginaria: este proceso consiste en que la persona imagine que hay reptiles a su alrededor para ayudarle a afrontar su miedo.
• Terapia de exposición gradual: en este proceso, la exposición repetida al estímulo temido conduce a una reducción de la respuesta de miedo con el tiempo.
• Tratamiento de exposición in vivo: este proceso expone directamente al paciente a los reptiles, ya sea porque el médico sostiene el reptil frente al paciente o porque el paciente sostiene el reptil.
• Terapia de realidad virtual : este tratamiento consiste en utilizar la realidad virtual para exponer al paciente a situaciones de la vida real, aunque sean ficticias y no ocurran en la realidad.
• Terapia de inundación (psicología) : este proceso utiliza técnicas de cooperación asociadas a las emociones para ayudar al paciente a relajarse mientras lidia con el miedo.

El segundo tipo es la terapia cognitivo-conductual , que se utiliza para ayudar a identificar y cambiar la experiencia negativa que tuviste con los reptiles. El tercer tipo es la terapia de desensibilización (psicología), donde el médico permite que el proceso de tratamiento progrese por sí solo, lo que puede ayudar a reducir la incomodidad que sienten las personas al enfrentar su miedo. Algunos mecanismos de afrontamiento que pueden funcionar son:

• Comprender tu fobia
• Visualízate superando el miedo
• Desensibilización (psicología)
• Cambiar los pensamientos negativos
• Creando una escalera del miedo
• Practicar meditación y yoga
• Aprender ejercicios de respiración
• Buscando apoyo personal o un grupo de apoyo

Algunos medicamentos que han demostrado ser beneficiosos para la herpetofobia son las benzodiazepinas , los antidepresivos y los betabloqueantes . Estos fármacos no son una cura, pero se utilizan para ayudar a sobrellevar la fobia y su eficacia puede ser limitada.

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La definición del diccionario de herpetofobia en Wikcionario