
La sensibilidad al procesamiento sensorial ( SPS ) es un rasgo temperamental o de personalidad que implica "una mayor sensibilidad del sistema nervioso central y un procesamiento cognitivo más profundo de los estímulos físicos, sociales y emocionales". [ 2 ] Este rasgo se caracteriza por "una tendencia a 'detenerse a comprobar' en situaciones novedosas, una mayor sensibilidad a los estímulos sutiles y la activación de estrategias de procesamiento cognitivo más profundas para emplear acciones de afrontamiento, todo ello impulsado por una mayor reactividad emocional, tanto positiva como negativa". [ 3 ]
Se considera que una persona con un nivel particularmente alto de SPS tiene "hipersensibilidad" o es una persona altamente sensible ( PAS ). [ 2 ] [ 3 ] Los términos SPS y PAS fueron acuñados a mediados de la década de 1990 por los psicólogos Elaine Aron y su esposo Arthur Aron , quienes desarrollaron el cuestionario Escala de Persona Altamente Sensible (ESPS) mediante el cual se mide la SPS. [ 4 ] Otros investigadores han aplicado diversos términos para denotar esta capacidad de respuesta a los estímulos que se observa en humanos y otras especies. [ 5 ]
Según Arons y sus colegas, las personas con un alto SPS representan aproximadamente el 15-20% de la población. [ 2 ] Aunque algunos investigadores han relacionado consistentemente un alto SPS con resultados negativos, [ 3 ] [ 6 ] otros investigadores lo han asociado con una mayor capacidad de respuesta tanto a influencias positivas como negativas. [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] Aron y sus colegas afirman que el rasgo de personalidad de alto SPS no es un trastorno. [ 11 ] [ 12 ]
Origen y desarrollo de los términos
El libro de Elaine Aron , La persona altamente sensible, se publicó en 1996. [ 13 ] En 1997, Elaine y Arthur Aron identificaron formalmente [ 4 ] la sensibilidad al procesamiento sensorial (SPS) como el rasgo definitorio de las personas altamente sensibles (PAS). [ 3 ] Los términos populares hipersensibilidad (que no debe confundirse con el término médico fisiológico hipersensibilidad ) o altamente sensible son sinónimos populares del concepto científico de SPS. [ 2 ] A modo de definición, Aron y Aron (1997) escribieron que el procesamiento sensorial aquí no se refiere a los órganos de los sentidos en sí mismos, sino a lo que ocurre cuando la información sensorial se transmite o se procesa en el cerebro. [ 4 ] Afirman que el rasgo no es un trastorno, sino una estrategia de supervivencia innata que tiene tanto ventajas como desventajas. [ 11 ] [ 12 ]
Los artículos de Elaine Aron en revistas académicas , así como sus publicaciones de autoayuda para el público general, se han centrado en distinguir la alta SPS del comportamiento socialmente reticente [ 14 ] y de los trastornos [ 12 ] [ 15 ] con los que se puede confundir la alta SPS; [ 16 ] superar la inaceptabilidad social que puede causar baja autoestima ; [ 16 ] y enfatizar las ventajas de la alta SPS [ 17 ] para compensar las desventajas que otros destacan. [ 6 ] [ 16 ] [ 18 ]
En 2015, la periodista Elizabeth Bernstein escribió en The Wall Street Journal que las personas altamente sensibles (PAS) estaban "viviendo un momento", señalando que se habían realizado varios cientos de estudios de investigación sobre temas relacionados con la alta sensibilidad de las PAS. La Primera Conferencia Científica Internacional sobre Alta Sensibilidad o Sensibilidad al Procesamiento Sensorial se celebró en la Vrije Universiteit Brussel . [ 19 ] Para 2015, se habían vendido más de un millón de copias de La persona altamente sensible . [ 20 ]
Investigaciones anteriores
Las investigaciones anteriores a la acuñación del término "alta sensibilidad" por parte de los Arons incluyen la del profesor de medicina alemán Wolfgang Klages, quien argumentó en la década de 1970 que el fenómeno de los humanos sensibles y altamente sensibles está "biológicamente anclado" y que el " umbral de estímulo del tálamo " es mucho menor en estas personas. [ 21 ] Como resultado, dijo Klages, existe una mayor permeabilidad para las señales entrantes de las fibras nerviosas aferentes, de modo que pasan "sin filtrar" a la corteza cerebral . [ 21 ]
Los Arons (1997) reconocieron el concepto de filtrado de lo "irrelevante" del psicólogo Albert Mehrabian (1976, 1980, 1991), pero escribieron que el concepto implicaba que la incapacidad de las personas altamente sensibles (los "filtradores bajos" de Mehrabian) para filtrar lo irrelevante implicaría que lo relevante se determina desde la perspectiva de las personas no altamente sensibles ("filtradores altos"). [ 4 ]
Atributos, características y prevalencia
Boterberg et al. (2016) describen la alta SPS como un " rasgo temperamental o de personalidad que está presente en algunos individuos y refleja una mayor sensibilidad del sistema nervioso central y un procesamiento cognitivo más profundo de los estímulos físicos, sociales y emocionales". [ 2 ]
Las personas con un alto SPS informan tener una respuesta aumentada a estímulos como el dolor , la cafeína , el hambre y los ruidos fuertes. [ 6 ] Según Boterberg et al. , se cree que estos individuos "se sobreestimulan fácilmente con estímulos externos porque tienen un umbral perceptivo más bajo y procesan los estímulos cognitivamente más profundamente que la mayoría de las demás personas". [ 2 ] Este procesamiento más profundo puede resultar en un mayor tiempo de reacción, ya que se dedica más tiempo a responder a las señales del entorno, y también podría contribuir a un comportamiento cauteloso y una baja asunción de riesgos. [ 2 ]

La Escala HSP, inicialmente (1997) un cuestionario diseñado para medir SPS en una escala unidimensional, se descompuso posteriormente en dos, [ 23 ] [ 24 ] tres, [ 25 ] o cuatro [ 26 ] factores o subescalas. [ 2 ] La mayoría de los componentes se han asociado con resultados psicológicos negativos tradicionalmente aceptados [ 2 ] [ 3 ] incluyendo altos niveles de estrés , sentirse fácilmente abrumado, mayores tasas de depresión , ansiedad y problemas de sueño , así como rasgos autistas ; [ 2 ] el modelo de diátesis-estrés se centró en una mayor vulnerabilidad a las influencias negativas. [ 7 ] Sin embargo, la teoría de la susceptibilidad diferencial (DST) [ 7 ] [ 8 ] y la teoría de la sensibilidad biológica al contexto (BSCT) [ 9 ] y la sensibilidad al procesamiento sensorial (SPS) [ 27 ] sugieren una mayor plasticidad en términos de respuesta a influencias tanto positivas como negativas; y el concepto de sensibilidad de ventaja (VS) enfatiza una mayor capacidad de respuesta a las experiencias positivas. [ 10 ] [ 28 ] Investigadores como Smolewska et al. (2006) dijeron que los resultados positivos eran más comunes en individuos con alta sensibilidad estética , quienes tienden a experimentar emociones positivas intensificadas en respuesta a estímulos gratificantes y tienen más probabilidades de obtener una puntuación alta en "apertura" en el modelo de los Cinco Grandes factores . [ 29 ]
La investigación en biología evolutiva proporciona evidencia de que el rasgo de SPS se puede observar, bajo varios términos, en más de 100 especies no humanas, [ 2 ] [ 5 ] Aron escribe que el rasgo SPS pretende abarcar lo que los psicólogos de la personalidad han descrito bajo varios otros nombres. [ 30 ] Por el contrario, Aron ha distinguido SPS de lo que ella considera que no es, distinguiendo explícitamente [ 31 ] un SPS alto de rasgos o trastornos posiblemente de apariencia similar (como la timidez , [ 16 ] [ 32 ] la búsqueda de sensaciones , [ 33 ] el trastorno del procesamiento sensorial , [ 15 ] y el autismo [ 11 ] ), y además, que SPS puede ser una variable básica que puede subyacer a múltiples otras diferencias de rasgos [ 4 ] (como la introversión versus la extraversión [ 31 ] ). Contrariamente a la idea errónea común, según Aron, las personas altamente sensibles incluyen tanto a introvertidos como a extrovertidos, [ 34 ] y pueden ser simultáneamente muy sensibles a las sensaciones y cautelosas. [ 33 ]
En humanos y otras especies, los individuos reactivos e inreactivos coexisten y muestran consistentemente diferentes niveles de respuesta a los estímulos ambientales, con costos y beneficios evolutivos correspondientes para cada nivel de respuesta. [ 5 ] Esta observación es paralela a la afirmación de Aron de que la alta sensibilidad al estímulo (SPS) no es un trastorno, sino un rasgo de personalidad con ventajas y desventajas inherentes. [ 11 ] [ 12 ] En consecuencia, Aron advierte a los profesionales médicos que no prescriban medicamentos psicoactivos para "curar" el rasgo, que puede o no coexistir con un trastorno real. [ 35 ]
Para 2015, el rasgo se había documentado en varios niveles de estudio, incluyendo psicología del temperamento y del comportamiento , función cerebral y sensibilización neuronal , y genética . [ 8 ] Por ejemplo, los estudios genéticos proporcionan evidencia de que niveles más altos de SPS están vinculados al genotipo corto/corto del transportador de serotonina 5-HTTLPR , [ 36 ] polimorfismos en genes de neurotransmisores de dopamina , [ 37 ] y la variante del gen ADRA2b relacionado con la norepinefrina . [ 38 ]
Un estudio longitudinal de 2015 basado en los registros médicos del ejército de hombres suecos mostró una correlación entre una frecuencia cardíaca baja en reposo y la violencia y la criminalidad, y los autores teorizaron que una menor sensibilidad a la estimulación resultaba en una mayor probabilidad de tomar riesgos y de comportamiento de búsqueda de sensaciones, lo que en efecto es un equivalente de baja sensibilidad al SPS. [ 39 ]
Se creía que los patrones de puntuación de la Escala HSP en adultos se distribuían como una variable categórica dicotómica con un punto de corte entre el 10 % y el 35 %, [ 15 ] y Aron eligió un punto de corte del 20 % de los individuos con la puntuación más alta para definir la categoría HSP. [ 2 ] Un artículo de revisión de 2019 afirmó que los hallazgos sugieren que las personas se dividen en tres grupos de sensibilidad a lo largo de un continuo de sensibilidad de distribución normal . [ 1 ]
Véase también
- TDAH
- Excitación
- Autismo
- Cognición
- neurociencia cultural
- Desarrollo del sistema nervioso
- Hipótesis de susceptibilidad diferencial
- Sensibilidad ambiental
- psicología evolutiva
- Funciones ejecutivas
- Neurodiversidad
- Neuropsicología
- Neuroticismo
- psicología de la personalidad
- Procesamiento sensorial
- psicología social
- Teoría de los rasgos
Fuentes y notas
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trastorno de estrés postraumático (TEPT) para dilucidar los marcadores neuronales y las características cardinales de la SPS en comparación con estos trastornos clínicos aparentemente relacionados. Proponemos que la SPS es un rasgo estable caracterizado por una mayor empatía, consciencia, capacidad de respuesta y profundidad en el procesamiento de estímulos relevantes. Concluimos que la SPS se distingue del TEA, la esquizofrenia y el TEPT en que, en respuesta a estímulos sociales y emocionales, activa de forma diferencial regiones cerebrales implicadas en el procesamiento de la recompensa, la memoria, la homeostasis fisiológica, el procesamiento de la relación yo-otro, la empatía y la consciencia. Sugerimos que esto contribuye a la supervivencia de la especie mediante una profunda integración y memoria de la información ambiental y social, lo que puede favorecer el bienestar y la cooperación.
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Enlaces externos
- Bartz, Andrea (5 de julio de 2011). "Sentido y sensibilidad" . Psychology Today . Archivado del original el 19 de abril de 2013.
- Madrigal, Alix (28 de julio de 1999). «Escribe sobre un tema delicado / El libro busca ayudar a las personas sensibles» . San Francisco Chronicle . Archivado del original el 22 de agosto de 2016.
- Sensitivityresearch.com , sitio web gestionado por investigadores.
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