Camisa de hierro

La Camisa de Hierro ( chino simplificado :铁衫; chino tradicional :鐵衫; pinyin : tiě shān ; cantonés: tit1 saam3) es una forma de ejercicio de artes marciales de estilo duro que se cree que ayuda a proteger el cuerpo humano de los impactos en una pelea. Esta es una de las 72 artes del Templo Shaolin . Algunas artes marciales se basan en la creencia de que un cuerpo correctamente entrenado puede soportar más daño que uno que no lo está. Se dice que la Camisa de Hierro es una serie de ejercicios que utilizan muchas posturas , hierbas , qigong y movimientos corporales para hacer que la energía natural del cuerpo ( qi ) refuerce su fuerza estructural. Los practicantes creen que dirigir la energía a partes del cuerpo puede fortalecer estas partes para que puedan recibir golpes. En la versión Shaolin de la Camisa de Hierro, el practicante haría cosas como tumbarse sobre un tocón o sostener tablillas de granito sobre el pecho con el objetivo de endurecer el cuerpo.

Según el maestro de Wudangquan de la 13.ª generación Tai He ("Gran Armonía") Fan Ke Ping ( chino :范克平), coleccionista de raros manuales de Kung fu , Zhou Tong , el maestro de tiro con arco del general Yue Fei , practicaba Shènzi bādà Qígōng ( chino :肾子八大奇功- "Ocho Técnicas Sobresalientes del Testículo"). Se dice que un libro de este estilo apareció durante la dinastía Ming y se enseñaba en la montaña Wudang . Se convirtió en un "estilo hereditario", enseñado solo a los miembros más cercanos de la familia. ^{[ 1 ]} Otros estilos incluyen el Hǔ Xiào Jīn Zhōng Zhào ( chino :虎啸金钟罩– “Ejercicio de la Campana Dorada del Grito del Tigre”), Tie Bu Shan (“Trabajo de la Camisa de Hierro de los Cinco Fénix”) y el Wu Feng Qi Ming Gui Xi Su (“Método de Descanso de la Tortuga del Grito Combinado de los Cinco Fénix”). Se supone que Zhou Tong aprendió estas habilidades de un “maestro desconocido” y las transmitió. Durante la dinastía Ming , se dice que el sacerdote taoísta Deng Kun Lun ( chino :邓坤伦) aprendió el conjunto y luego publicó un libro en 1426 llamado Dà Sòng Quān Nèi Dì Yī Gāo Shǒu Zhōu Tóng Zhēn Chuán Hǔ Xiào Jīn Zhōng Zhào Fú Qì Liàn Xíng. Mì Shù ( chino :大宋圈内第一高手周侗真传虎啸金钟罩服气炼形秘术- “Gran Secuencia Interna del Círculo de la Canción Primer Maestro Zhou Tong Línea Verdadera Tigre Gritando Ejercicio de Campana Dorada Construir Técnica Secreta”). ^{[ 2 ] [ 3 ]} Existe una serie de VCD sobre este conjunto de ejercicios de qigong . ^{[ 4 ]}

Un cuento popular titulado "El encuentro casual con Zhou Tong" narra que Zhou Tong caminaba por el otro lado de un puente alto cuando notó a un joven corpulento que se acercaba con la mirada fija en sus pies. Pensando que el joven era un maestro de artes marciales que quería humillarlo tirándolo del puente con un golpe de hombro , Zhou se preparó para contraatacar y comenzó a tragar aire con un sutil "¡Hm!", concentrando toda su energía en su hombro derecho. La piel de su hombro se puso roja, luego morada, y se endureció como una roca bajo su ropa. Cuando los dos hombres rozaron sus hombros, el joven casi cayó del puente y el dolor le hizo salivar profusamente. El ataque lo dejó con las rodillas débiles y un lado de su cuerpo completamente entumecido. Pero el incidente fue un malentendido. El joven no era otro que su futuro alumno, el bandido de la orilla del agua Wu Song, quien miraba hacia abajo para evitar los grandes charcos de agua provocados por una lluvia inesperada. ^{[ 5 ]}

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