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Aleta de natación

Las aletas de natación , aletas de natación , aletas de buceo o aletas son accesorios con forma de aleta que se usan en los pies, piernas o manos [ 1 ] y están hechos de caucho ...

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Las aletas de natación , aletas de natación , aletas de buceo o aletas son accesorios con forma de aleta que se usan en los pies, piernas o manos [ 1 ] y están hechos de caucho , plástico , fibra de carbono o combinaciones de estos materiales, para ayudar al movimiento a través del agua en actividades de deportes acuáticos como natación , bodyboard , bodysurf , pesca con flotador , kneeboard , riverboarding , buceo , snorkel , pesca submarina , hockey subacuático , rugby subacuático y otros tipos de buceo subacuático .

Las aletas de natación ayudan al usuario a moverse por el agua de manera más eficiente, ya que los pies humanos son demasiado pequeños y tienen una forma inadecuada para proporcionar mucho empuje , especialmente cuando el usuario lleva equipo que aumenta la resistencia hidrodinámica . [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] Las aletas muy largas y las monoaletas utilizadas por los apneístas como medio de propulsión subacuática no requieren movimientos de piernas de alta frecuencia . Esto mejora la eficiencia y ayuda a minimizar el consumo de oxígeno. Las aletas cortas y de pala rígida son efectivas para ráfagas cortas de aceleración y maniobra, y son útiles para el bodysurfing.

Historia

Los primeros inventores, entre ellos Leonardo da Vinci y Giovanni Alfonso Borelli , experimentaron con el concepto de aletas de natación, inspirándose en las patas de los patos . [ 5 ] Benjamin Franklin fabricó un par de aletas de natación primitivas (para las manos) cuando era niño y vivía en Boston, Massachusetts , cerca del río Charles ; eran dos piezas delgadas de madera, con la forma aproximada de una paleta de artista , que le permitían moverse más rápido de lo habitual en el agua. [ 6 ]

Sello postal soviético de 1959 que representa a un buceador con aletas, emitido en relación con la DOSAAF , la organización deportiva paramilitar soviética.

Las aletas de natación modernas son un invento del francés Louis de Corlieu , capitán de corbeta ( teniente comandante ) de la Armada francesa . En 1914, Corlieu realizó una demostración práctica de su primer prototipo para un grupo de oficiales de la Armada, entre ellos Yves le Prieur [ 1 ] , quien, años más tarde, en 1926, inventó un modelo primitivo de equipo de buceo . Corlieu dejó la Armada francesa en 1924 para dedicarse por completo a su invento. [ 7 ] En abril de 1933 registró una patente (número 767013, que además de dos aletas para los pies incluía dos aletas en forma de cuchara para las manos) y denominó a este equipo propulseurs de natation et de sauvetage (que puede traducirse literalmente como "dispositivo de propulsión para natación y rescate"). [ 1 ]

Mujer con aletas de natación en una piscina pública en Hungría, 1974.

Tras años de lucha, llegando incluso a fabricar sus aletas en su propio piso de París , Louis de Corlieu finalmente comenzó la producción en masa de su invento en Francia en 1939. Ese mismo año, otorgó una licencia a Owen Churchill para la producción en masa en Estados Unidos . Para vender sus aletas en EE. UU., Owen Churchill cambió el nombre francés de Corlieu ( propulseurs ) a "swimfins", que sigue siendo el nombre común en inglés . Churchill presentó sus aletas a la Armada de los EE. UU ., que decidió adquirirlas para su Equipo de Demolición Submarina (UDT). Los buzos del UDT estadounidense y del COPP británico (COPP: Combined Operations Pilotage Parties ) utilizaron las "aletas Churchill" durante todos los desminados submarinos anteriores, lo que permitió el desembarco de Normandía en 1944. Durante los años posteriores al fin de la Segunda Guerra Mundial , De Corlieu dedicó tiempo y esfuerzo a litigar en procedimientos civiles , demandando a otros por infracción de patentes . [ 8 ]

En Gran Bretaña, Dunlop fabricó aletas para buzos de combate durante la Segunda Guerra Mundial, pero después de la guerra no encontró mercado para ellas en tiempos de paz y, una vez agotado el primer suministro de equipo de buzos de combate excedente de la guerra, el público británico no tuvo acceso a aletas de natación (excepto por intentos caseros como pegar madera contrachapada marina a zapatillas de lona ), hasta que Oscar Gugen comenzó a importar aletas y gafas de natación de Francia . [ 5 ]

En 1946, Lillywhites importó alrededor de 1100 pares de aletas de natación; todas se vendieron en menos de 3 meses. [ 9 ]

En 1948, Luigi Ferraro , en colaboración con la empresa italiana de equipos de buceo Cressi-sub , diseñó la primera aleta de pie completo, la Rondine, cuyo nombre proviene de la palabra italiana para golondrina . Una característica distintiva de la línea de aletas de pie completo Rondine de Cressi es el contorno en relieve del ave en los bolsillos para los pies y en las palas.

Después de que el Club Anfibios, [ 10 ] el primer club de buceo deportivo de la posguerra del Reino Unido, fuera fundado por Ivor Howitt y sus amigos en 1948 en Aberdeenshire , "las aletas de natación se fabricaban atando tubos de goma rígidos a cada lado de una solapa de goma de cámara de aire . Muy incómodas, pero funcionaban. Como secretario de los Anfibios, (Howitt) escribió a la Dunlop Rubber Company en febrero de 1949, ya que habían fabricado las aletas de los buzos navales durante la guerra. Increíblemente, respondieron que no veían ningún mercado comercial para las aletas de natación en tiempos de paz. Esta respuesta reflejaba la virtual inexistencia del buceo deportivo en el Reino Unido en ese momento". [ 11 ] [ 12 ]

Suela de aleta de natación que cumple con la norma alemana DIN 7876:1980.

Estándares

Se conocen siete normas militares, nacionales e internacionales relacionadas con las aletas de natación: norma militar estadounidense MIL-S-82258:1965; [ 13 ] norma de la URSS y la CEI GOST 22469—77 (vigente); [ 14 ] norma alemana DIN 7876:1980 ; [ 15 ] norma industrial polaca BN-82/8444-17.02. (vigente). [ 16 ] norma austriaca ÖNORM S 4224:1988; [ 17 ] normas malasias MS 974:1985; [ 18 ] MS 974:2002 (vigente); [ 19 ] y norma europea EN 16804:2015 (vigente). [ 20 ]

Tipos

Un surtido de aletas en una tienda de buceo. Las aletas de la derecha son de pie completo y las del medio son de talón abierto.

Los tipos de aletas han evolucionado para satisfacer las necesidades de cada comunidad que las utiliza. Los practicantes de snorkel recreativo suelen usar aletas ligeras y flexibles. Los buceadores libres prefieren aletas extremadamente largas para optimizar el uso de la energía. Los buceadores con equipo autónomo necesitan aletas grandes y anchas para superar la resistencia del agua causada por su equipo de buceo , y lo suficientemente cortas para permitir una maniobrabilidad aceptable. Los nadadores de aguas abiertas, los practicantes de bodysurfing y los socorristas prefieren diseños más pequeños que les permitan mantenerse de pie al moverse entre grandes olas y que faciliten caminar por la playa. Los participantes en deportes como el hockey subacuático o el rugby subacuático usan aletas de pie completo o de talón abierto, y el estilo de aleta elegido suele ser un compromiso entre el rendimiento, la potencia en línea recta y la flexibilidad de giro. Las palas de fibra de carbono son populares en los niveles más altos de competición, pero el requisito principal es que las aletas no tengan bordes o puntas afiladas o desprotegidas, ni hebillas, que puedan lesionar a otros competidores. Estructuralmente, una aleta de natación consta de una pala para la propulsión y un sistema para fijarla al pie del usuario.

Monoaleta (izquierda) y par de aletas biplaza para apnea (derecha).

Aletas vs. monoaletas

La gran mayoría de las aletas se venden en pares, una en cada pie. Esta configuración también se conoce como bifins, para distinguirla de las monofins. Una monofin se usa normalmente en natación con aletas y apnea , y consta de una sola pala unida a dos calzantes para ambos pies del buceador. Las monofins y las bifins largas pueden estar hechas de fibra de vidrio o fibra de carbono . La fuerza muscular y el estilo de natación del buceador , así como el tipo de actividad para la que se usan las aletas, determinan la elección del tamaño, la rigidez y los materiales.

Pie completo vs. talón abierto

Las aletas de pie completo o de talón cerrado se ajustan como un zapato y están diseñadas para usarse sobre los pies descalzos o calcetines de neopreno suaves; a veces se las llama aletas tipo "zapatilla". [ 21 ] La mayoría de las aletas que cubren todo el pie tienen aberturas para los dedos para mayor comodidad y para facilitar el drenaje del agua dentro del bolsillo para el pie. Sin embargo, si se elige una talla más grande, las aletas de pie completo también se pueden usar sobre calcetines de neopreno más gruesos o botines de suela fina. Se usan comúnmente para nadar en la superficie y vienen en tallas no ajustables.

Las aletas de talón abierto tienen una cavidad para el pie con una zona de talón descubierta, y se sujetan al pie mediante resortes o correas, generalmente ajustables, por lo que se adaptan a un número limitado de tallas. Se pueden usar sobre botas y son comunes en el buceo, especialmente cuando el buceador debe entrar al agua desde la orilla y necesita protección para los pies. Algunos fabricantes producen aletas con la misma estructura de pala, pero con diferentes tipos de talón.

Remo vs. split

Aleta Jetfin con ventilación y talón abierto

Las aletas de pala tienen palas simples de plástico, compuesto o goma que funcionan como extensiones de los pies al patear. Algunas aletas de pala tienen canales y ranuras que supuestamente mejoran la potencia y la eficiencia, aunque se ha demostrado que el efecto deseado no suele ocurrir. [ 4 ] [ 22 ] Se cree ampliamente que las aletas de pala relativamente rígidas son las más versátiles y han mejorado la economía de natación en los hombres. [ 2 ] [ 23 ] Las pruebas en mujeres mostraron que una aleta más flexible es más económica, muy probablemente debido a la menor potencia de las piernas. [ 4 ] [ 24 ] Las aletas de pala rígidas son necesarias para ciertos tipos de patadas, como patadas hacia atrás y giros de helicóptero , realizadas por buceadores entrenados en buceo en cuevas y buceo en pecios para evitar remover el sedimento.

Algunas aletas de natación tienen una hendidura a lo largo de la línea central de la pala. Los fabricantes afirman que las aletas hendidas funcionan de manera similar a una hélice , creando fuerzas de sustentación para impulsar al nadador hacia adelante. [ 25 ] Se afirma que el agua que fluye hacia el centro de la parte de la "pala" de la aleta también gana velocidad al concentrarse, creando una fuerza de "succión". [ 25 ] Un estudio de 2003 realizado por Pendergast et al. puso esto en duda al demostrar que no hubo un cambio significativo en el rendimiento de un diseño particular de aleta hendida cuando la hendidura se cubrió con cinta adhesiva. [ 2 ] La tecnología utilizada en la mayoría de los diseños comerciales de aletas hendidas está patentada por la empresa de diseño industrial Nature's Wing y se utiliza bajo licencia. [ 26 ]

Variaciones de la pala

Buzos que utilizan aletas de pala
Diseño de aletas destinado a reducir la fatiga

Ventilado

Las aletas ventiladas fueron diseñadas por primera vez en 1964 por Georges Beuchat y comercializadas como Jetfins . La marca y el diseño de Jetfin se vendieron a Scubapro en la década de 1970. Las aletas ventiladas son generalmente aletas de pala rígidas que tienen ventilaciones en la base del bolsillo para el pie. Las ventilaciones están diseñadas para permitir el paso del agua durante la brazada de recuperación, pero lo impiden durante las brazadas de potencia debido al ángulo de la pala, intentando disminuir el esfuerzo durante la recuperación y mejorar la eficiencia de la patada. Una revisión y estudio de Pendergast et al. en 2003 concluyó que las aletas ventiladas no mejoraban la economía, lo que implica que el agua no pasa a través de las ventilaciones. [ 2 ] El estudio es solo parcialmente significativo porque solo considera la patada de aleteo , mientras que la Jetfin se usa principalmente con la patada de rana en la comunidad de buceo técnico . Existe el riesgo de que objetos se enganchen en las ventilaciones.

Buceo libre

Estas son muy similares a las aletas de remo, excepto que son mucho más largas y están diseñadas para funcionar con patadas lentas y rígidas que, según se afirma, conservan oxígeno y energía. La gran mayoría se fabrican con un diseño de "pie completo" con calzantes muy rígidos, lo que sirve para reducir el peso y maximizar la transferencia de potencia de la pierna a la aleta. Las palas de las aletas de apnea suelen ser de plástico, pero también se fabrican a menudo con materiales compuestos que utilizan fibra de vidrio o fibra de carbono como refuerzo. Las palas compuestas son más resistentes y absorben menos energía al flexionarse, pero son relativamente frágiles y se dañan con mayor facilidad. [ 27 ]

Aletas de natación diseñadas para el entrenamiento de natación.

Entrenamiento de natación

El valor de las aletas como ayuda activa en la enseñanza, el aprendizaje y la práctica de la natación ha sido reconocido desde hace mucho tiempo. En los EE. UU., ya en 1947, se usaron experimentalmente para aumentar la confianza de los principiantes reacios a la natación, [ 28 ] mientras que un manual de salvamento y seguridad acuática de la YMCA de 1950 recordaba a los instructores de natación cómo "las aletas pueden usarse con gran ventaja para mantenerse a flote, bucear en la superficie, remolcar, buscar bajo el agua y ayudar a un nadador cansado". [ 29 ] En 1967, se realizó una investigación sobre el uso de aletas en la enseñanza del estilo crol. [ 30 ] Durante la década de 1970, el llamado método "aleta-flotador" se puso de moda en Europa con el objetivo de ayudar a los principiantes a aprender a nadar más rápido y de forma más segura, [ 31 ] mientras que el uso de aletas para ayudar a los nadadores de competición a desarrollar habilidades de velocidad en la natación de velocidad también fue objeto de escrutinio. [ 32 ] Para 1990, las aletas prefabricadas de pala corta, como las "Zoomers" de Marty Hull, y las aletas de pala más larga recortadas se hicieron populares para la natación de largos, a medida que los entrenamientos de natación se volvieron más complejos y menos reglamentados. [ 33 ] Las aletas de entrenamiento, como se las llama ahora, siguen siendo herramientas populares en la bolsa de natación de un atleta acuático bien entrado el nuevo milenio, por razones recreativas y también para desarrollar habilidades.

Bodysurfing

Aletas de natación diseñadas para bodyboard o bodysurfing .

Las aletas para bodyboard o bodysurf suelen ser relativamente cortas, con una pala rígida, diseñadas para generar un impulso rápido y facilitar la captura de olas. Algunas versiones tienen palas más cortas en el borde interior. A menudo incorporan una correa integrada, pero con el talón abierto, lo que permite que la arena se evacue con mayor facilidad.

Adjunto

Las aletas de talón abierto se sujetan al pie mediante una correa que pasa por la parte posterior del tobillo. Estas suelen ser elásticas y ajustables. Las primeras aletas utilizaban correas de goma conectadas a la aleta mediante una hebilla de alambre, y no eran fácilmente ajustables. Las versiones posteriores incorporaron pivotes, hebillas, conectores de liberación rápida y tensión ajustable, pero la mayor complejidad, la menor fiabilidad y la tendencia de los extremos sueltos de la correa a engancharse con objetos provocaron que algunos fabricantes, tanto de equipos originales como de accesorios, volvieran a sistemas más sencillos. Estos incluyen correas de resorte de acero inoxidable y correas elásticas, que una vez instaladas no son ajustables y reducen el número de posibles puntos de fallo y lugares donde la aleta puede engancharse con obstáculos como redes, sedales y algas. Algunas correas de talón tienen una presilla para un mejor agarre con las manos mojadas o con guantes. Algunas aletas diseñadas para surf tienen correas integradas que no se pueden reemplazar ni ajustar, pero son sencillas y no tienen salientes que puedan engancharse o arañar las piernas del nadador. Son muy parecidas a las aletas de calzante completo, pero sin la parte trasera de la suela; sin embargo, no retienen tanta arena cuando se usan en las olas.

Retenedores de aletas

Una aleta de natación de pie completo está diseñada para sujetarse al pie mediante la elasticidad de la pieza del talón de la aleta. Si esta aleta tiene un bolsillo para el pie ligeramente sobredimensionado, puede caerse cuando el usuario nada en aguas agitadas, pero un par de fijadores de aletas pueden ayudar a evitar este percance. Los fixe-palmes , retenedores de aletas o fijadores de aletas, fueron inventados y patentados en 1959 por la empresa francesa de equipos de buceo Beuchat en Marsella . [ 34 ] [ 35 ] Ampliamente copiados durante la década de 1970, son simples anillos planos con tres bucles o correas hechos de goma fina de alta elasticidad. Estas correas de anclaje en forma de Y se usan sobre el arco, el talón y el empeine de cada pie para asegurar las aletas de natación sin correas que se ajustan al zapato (pie completo) (ver Figura 3). Aunque no están diseñados para sujetar modelos de talón abierto y con correas, algunos nadadores y buceadores los usan para este propósito. Un bucle se pasa por encima del pie por encima del tobillo y la aleta de natación se ajusta al pie. El segundo lazo se pasa por debajo del talón de la aleta, dejando el lazo restante en la parte posterior del talón. Este procedimiento se ilustra en las figuras 4 a 7.

Usar

Un buceador usando aletas para moverse dentro de un acuario .

Técnicas

El uso de aletas de natación para la propulsión se puede dividir en aspectos de propulsión y de maniobra.

Propulsión

Se pueden distinguir tres modos básicos de aleteo propulsivo:

  • La patada de tijera o de aleteo implica el movimiento alterno de las aletas paralelas al plano sagital del nadador. Mientras una pierna impulsa hacia adelante en dirección ventral durante la fase de potencia, la otra realiza la fase de retorno, que proporciona cierto impulso, pero suele ser significativamente menos potente, ya que el tobillo tiende a inclinar la pala. La pala debe flexionarse durante la fase de potencia para alejar el agua del buceador y, de este modo, generar propulsión a lo largo de la línea central. Una propulsión eficiente requiere una baja resistencia al agua y un impulso en la dirección del movimiento.
  • La patada de rana implica el movimiento simultáneo y lateralmente simétrico de ambas piernas, en su mayoría paralelas al plano frontal . La fase de propulsión se logra empujando las aletas distalmente y hacia la línea central mediante la extensión de caderas, rodillas y tobillos, mientras se rotan las aletas para maximizar el empuje. La fase de recuperación acerca las aletas plumosas hacia el centro de masa y las separa mediante la flexión de caderas, rodillas y tobillos.
  • La patada de delfín utiliza ambas piernas simultáneamente en un movimiento paralelo. Los movimientos son similares a los de la patada de aleteo, pero ambas piernas realizan las brazadas de propulsión y recuperación al mismo tiempo. Se requiere un mayor uso de los músculos de la espalda y el abdomen, y se puede ejercer una potencia considerable, pero esto exige un esfuerzo equivalente y puede resultar agotador para personas con problemas lumbares. La patada de delfín se puede utilizar con todo tipo de aletas y es la única opción disponible al usar una monoaleta.

Se pueden utilizar estilos modificados de aleteo y patada de rana para reducir el flujo descendente del agua, que puede remover el limo y reducir la visibilidad, y se utilizan al nadar cerca de superficies limosas, como dentro de cuevas y pecios, o cerca del fondo de canteras, presas, lagos y algunos puertos.

Maniobra

Con las aletas y la habilidad adecuadas, es posible girar sobre el propio eje y dar marcha atrás.

  • La patada hacia atrás se utiliza para impulsar el cuerpo a lo largo, pero en dirección opuesta a la propulsión normal. Invertir la patada hacia atrás se considera una maniobra más que una propulsión, ya que es relativamente ineficiente y solo se utiliza cuando es necesario.
  • El giro de helicóptero consiste en la rotación del nadador horizontal alrededor de un eje vertical que atraviesa su cuerpo, mediante movimientos de aleteo con una o ambas aletas, utilizando principalmente el movimiento de la parte inferior de la pierna y el tobillo. El uso de una aleta independiente en cada pie permite una mayor libertad de movimiento para maniobrar, ya que pueden utilizarse de forma independiente, en paralelo o en oposición para generar propulsión en diversas direcciones. La maniobrabilidad con una monoaleta es relativamente limitada.

Capacitación

A los buceadores se les enseña inicialmente a aletear con las piernas rectas, sin flexionar demasiado las rodillas, con la acción proveniente de las caderas; [ 36 ] una acción de piernas con mucha flexión del muslo con las rodillas dobladas como al andar en bicicleta es ineficiente y es un error común entre los buceadores que no han aprendido correctamente a nadar con aletas. Esta acción de piernas se siente más fácil porque en realidad produce menos empuje. Se pueden preferir aletas con diferentes características (por ejemplo, rigidez), según la aplicación, [ 37 ] y los buceadores pueden tener que aprender un estilo de aleteo modificado para adaptarse.

Fuerza

Se demostró que el límite superior sostenible de la fuerza de empuje de la patada de aletas de un buceador utilizando un ergómetro de natación estacionario es de 64 newtons (14 lbf ) . [ 38 ] El empuje máximo promediado durante 20 segundos contra un extensómetro se ha medido hasta 192 newtons (43 lbf) . [ 2 ] El entrenamiento de los músculos respiratorios resistivos mejora y mantiene el rendimiento de natación con aletas de resistencia en buceadores. [ 39 ]   

Ergonomía

Los estudios experimentales sugieren que las aletas más grandes son más eficientes en la conversión del esfuerzo del buceador en empuje y son más económicas en el consumo de gas respiratorio para un efecto propulsor similar. Se percibió que las aletas más grandes causaban menos fatiga que las más pequeñas. [ 40 ]

Véase también

Referencias

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  9. ↑ Revista de la Sociedad Histórica de Buceo , número 47 (verano de 2009), páginas 12 y siguientes, ISSN 1368-0390
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