Centro Kripalu

El Centro Kripalu para Yoga y Salud es una organización sin fines de lucro que opera un retiro de salud y yoga en Stockbridge , Massachusetts . ^{[ 1 ] [ 2 ]} Sus instalaciones de 160 000 pies cuadrados (15 000 m² ⁾ son un antiguo seminario de noviciado y juniorado jesuita construido en 1957. ^{[ 3 ]} 

En 1972, el gurú del yoga moderno Amrit Desai estableció un centro residencial de yoga en Sumneytown, Pensilvania . ^{[ 4 ]} En 1974, el nombre de la organización cambió a "Kripalu Yoga Fellowship". ^{[ 4 ]} Impartía las enseñanzas de Swami Kripalvananda , realizaba retiros y otros programas, y formaba a profesores de yoga. ^{[ 1 ] [ K 1 ]} En 1975, Kripalu compró Summit Station, Pensilvania, incluyendo un centro de salud que se convirtió en un elemento clave de su misión. ^{[ K 1 ]} En 1977, Swami Kripalu se mudó a los Estados Unidos, inspirando a muchas personas a practicar yoga. Regresó a la India en 1981. ^{[ 1 ]} La ubicación actual en Stockbridge, Massachusetts, un antiguo seminario jesuita en una propiedad llamada Shadowbrook, abrió sus puertas en diciembre de 1983. ^{[ K 1 ]}

En 1994, se descubrió que Desai había tenido relaciones sexuales con residentes femeninas ; renunció. ^{[ K 1 ]} En 1999, Kripalu pasó de ser una orden religiosa a una organización secular sin fines de lucro. ^{[ K 1 ] [ 5 ] [ 6 ]} Muchos de los talleres de Kripalu son impartidos por presentadores externos, ^{[ 7 ]} capacitados y certificados por Kripalu. Entre las ofertas del centro se encuentran un programa de un semestre para adultos jóvenes y proyectos en música, pérdida de peso y trastorno de estrés postraumático . ^{[ K 2 ]}

El centro empleaba a unas 626 personas en 2008 y podía alojar a más de 650 huéspedes. ^{[ 8 ]} Los programas de Kripalu se imparten en sus Escuelas de Yoga, Ayurveda y Terapia de Yoga Integrativa; ^{[ K 1 ]} su Instituto de Vida Extraordinaria, fundado por el académico residente de Kripalu, Stephen Cope ; ^{[ K 3 ]} y su programa de liderazgo consciente. ^{[ K 1 ]} Los ingresos del Centro Kripalu en 2019 fueron de 37,24 millones de dólares. ^{[ 9 ]} En 2020, Kripalu cerró debido a la pandemia de COVID-19, reabriendo en 2021. ^{[ 10 ]}

El yoga Kripalu es una forma de yoga como ejercicio con elementos del yoga Kundalini que combina asanas , pranayama y meditación . ^{[ 1 ] [ 11 ] [ 12 ]} Kripalu afirma que su enseñanza consiste en "seguir el flujo" del prana , o "energía de la fuerza vital, autoaceptación compasiva, observar la actividad de la mente sin juzgar y llevar lo aprendido a la vida diaria". ^{[ K 4 ]}

Las 100 acres (40 ha) de Kripalu incluyen bosques, césped, jardines y acceso al lago Mahkeenac . ^{[ 13 ] [ 14 ]} En 1997 se otorgaron servidumbres de conservación sobre 225 de las acres utilizando un marco del Programa de Legado Forestal de los Estados Unidos . ^{[ 15 ] [ 16 ]} 

El edificio principal de Kripalu , de 15 000 m² (160 000 pies cuadrados ⁾ , fue construido por los jesuitas en 1957 para reemplazar la mansión de la Edad Dorada « Shadowbrook Cottage ». Los jesuitas habían planeado demoler la mansión debido a los altos costos de mantenimiento, pero antes de la demolición, la mansión fue destruida por un incendio en 1956 que resultó en varias muertes. Los jesuitas habían adquirido la antigua propiedad en 1922 como un lugar para la formación de novicios , pero se mudaron en 1970. ^{[ 17 ] [ 18 ]} Kripalu operaba anteriormente su propio suministro de agua utilizando pozos en el lugar. ^{[ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ]} 

Un anexo residencial de seis pisos y 80 habitaciones, con un costo de 15 millones de dólares, se completó en 2010. Diseñado por el arquitecto Peter Rose , incorpora elementos de diseño sostenible ^{[ 23 ] [ 24 ]} y ganó un premio del Instituto Americano de Arquitectos en 2010. ^{[ 25 ]} El paisajismo del edificio fue diseñado por el arquitecto paisajista Michael Van Valkenburgh . ^{[ 26 ]} La revista Harvard Magazine escribe que las habitaciones son austeras, "en su mayoría blancas y amuebladas con un escritorio y una silla sencillos"; discrepa con la descripción de las habitaciones como "celdas de monjes de fin de semana". ^{[ 26 ]} La sencillez de las habitaciones contrasta con los colores brillantes de las almohadas Marimekko . ^{[ 26 ]}

Sally Lovett, en un artículo publicado en Condé Nast Traveller en 2013, describió Kripalu como un "centro de yoga alternativo y poco convencional". Lo calificó como el centro de retiros de yoga más grande de Norteamérica, con una clientela diversa, desde principiantes hasta profesionales. En su opinión, una visita no estaría completa sin participar en la sesión diaria de baile al mediodía: le pareció un baile libre sorprendentemente terapéutico, y el deseo de unirse superaba la timidez. La comida, que describió como "asados ​​de raíces, legumbres y sopa de miso", era sana y abundante, con opciones macrobióticas. Consideraba que las comidas principales eran "eventos sociales", aunque el desayuno transcurría en silencio. Recomendó el spa "Healing Arts" con su terapia de aceites herbales y su masaje de tejido profundo característico. ^{[ 27 ]}

En un artículo publicado en The Boston Globe en 2023, Daniel MacGinn describió un "fin de semana de bienestar" en el centro, que comenzó con un aparcamiento lleno y una cola en el mostrador de registro. Eligió un programa de dos días de raquetas de nieve y yoga, recomendado por un colega. Señaló el contraste con el período de la COVID-19, cuando el centro despidió a 450 de sus 489 empleados: para 2023 había contratado a 337, simplificado su oferta presencial y aumentado sus servicios en línea. MacGinn comentó que la combinación de "yoga, meditación y comida orgánica" de Kripalu estaba pasando de ser alternativa a ser convencional, pero que sus "reglas y cultura" no serían del agrado de todos, con su abstinencia de alcohol y tabaco, su desaprobación del uso del móvil y su gran interés por la historia natural . Consideró que algunos de los ejercicios para romper el hielo eran "vergonzosos" y comentó que "los jesuitas y los yoguis comparten una filosofía de diseño austera", como las literas en dormitorios compartidos. La excursión con raquetas de nieve se realizó en un grupo de 10 personas, con dos guías, e incluyó caminatas silenciosas y conscientes , con una parada para meditar bajo un árbol. De regreso al centro, la clase de yoga fue impartida magistralmente por un instructor con una voz "relajante y melódica". La comida era variada y con predominio de vegetales, aunque también se sirvieron platos de pollo y camarones en las dos cenas del fin de semana. A pesar de la dieta rica en fibra, baja en azúcar y baja en grasas, MacGinn disfrutó de la comida y notó una sensación diferente en su cuerpo después de un día; además, le resultó liberador poder realizar actividades sin llevar el teléfono móvil en el bolsillo. ^{[ 28 ]}

En 2024, el sitio web Mindful Meditation elogiaba las clases de yoga de Kripalu, afirmando que los instructores se aseguraban de que los participantes se sintieran cómodos haciendo solo lo que les resultara adecuado. Describía la comida como excelente y los programas como diversos, en unas instalaciones «impecablemente limpias y cómodas» con magníficas vistas al lago y a las montañas. ^{[ 29 ]}

• Richard Faulds (2005), Kripalu Yoga: Una guía para la práctica dentro y fuera de la esterilla , Bantam Books. ISBN 978-0-553-38097-2
• James Abro (2011), Un yoga americano: La historia de Kripalu , Aerodale Press. ISBN 978-1-4507-8624-9

• Sitio web oficial

42°21′00″N 73°19′30″O / 42.35°N 73.325°O / 42.35; -73.325