Matthieu Ricard ( pronunciación francesa: [matjø ʁikaʁ] ; nepalí : माथ्यु रिका ; nacido el 15 de febrero de 1946) es un escritor, fotógrafo, traductor y monje budista francés nepalí que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal.
Matthieu Ricard creció entre personalidades e ideas de los círculos intelectuales franceses. En 1972 obtuvo un doctorado en genética molecular en el Instituto Pasteur. Luego decidió abandonar su carrera científica y practicar el budismo tibetano , y vivió principalmente en el Himalaya.
Ricard es miembro de la junta directiva del Mind and Life Institute . Recibió la Orden Nacional del Mérito de Francia por su trabajo humanitario en Oriente con Karuna-Shechen , la organización sin fines de lucro que cofundó en 2000 con Rabjam Rinpoche. Desde 1989, ha actuado como intérprete de francés para el 14º Dalai Lama . Desde 2010, ha estado viajando y dando una serie de charlas y asistiendo en las enseñanzas de Dilgo Khyentse Rinpoche , la encarnación de Kyabje Dilgo Khyentse Rinpoche.
Vida

Nacido en Aix-les-Bains , Saboya, Francia, es hijo del difunto Jean-François Revel (nacido Jean-François Ricard), un reconocido filósofo francés. Su madre es la pintora abstraccionista lírica y monja budista tibetana Yahne Le Toumelin . Matthieu Ricard creció entre las personalidades e ideas de los círculos intelectuales franceses. [1]
Ricard trabajó para obtener su doctorado en genética molecular en el Instituto Pasteur bajo la dirección del premio Nobel francés François Jacob . Después de completar su tesis doctoral en 1972, Ricard decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en la práctica del budismo tibetano . [2]
Ricard se fue luego a la India, donde vivió en el Himalaya, estudiando con Kangyur Rinpoche y otros maestros de esa tradición. Se convirtió en un alumno cercano y amigo de Dilgo Khyentse Rinpoche hasta su muerte en 1991. Desde entonces, Ricard ha dedicado sus actividades a hacer realidad la visión de Khyentse Rinpoche. [3]
A Ricard se le ha llamado la " persona más feliz del mundo ". [4] [5] Matthieu Ricard participó como voluntario en un estudio sobre la felicidad realizado en la Universidad de Wisconsin-Madison, y obtuvo una puntuación significativamente superior a la media de cientos de voluntarios. [4] Ricard, sin embargo, ha calificado la etiqueta de "absurda" y falsa. [6] [7]
Fue coautor de un estudio sobre los cerebros de meditadores de largo plazo, incluido él mismo, que habían pasado por un mínimo de tres años de retiro . [8]
Ricard es miembro de la junta directiva del Mind and Life Institute , que se dedica a reuniones e investigaciones colaborativas entre científicos, eruditos budistas y meditadores; sus contribuciones han aparecido en Destructive Emotions (editado por Daniel Goleman ) y otros libros de ensayos. Se dedica a la investigación sobre el efecto del entrenamiento mental en el cerebro, en varias instituciones, incluidas las universidades de Madison-Wisconsin, Princeton y Berkeley [2] en los Estados Unidos, el Instituto Max Planck en Leipzig , Alemania , [9] la Universidad de Lieja en Bélgica, [10] y en los centros Inserm de Lyon y Caen en Francia. [11]
Ricard pasó cuatro años en Dordoña , cuidando a su madre, Yahne, que murió en 2023 a los cien años; se sintió muy afortunado de poder cuidarla durante este tiempo. [12]
Publicación
Las fotografías que Ricard hizo de los maestros espirituales, del paisaje y de la gente del Himalaya han aparecido en numerosos libros y revistas. Henri Cartier-Bresson ha dicho de su obra: "La cámara de Matthieu y su vida espiritual forman una sola, y de ahí surgen estas imágenes, fugaces y eternas". [13]

Es autor y fotógrafo de Tibet, An Inner Journey y Monk Dancers of Tibet y, en colaboración, de los fotolibros Buddhist Himalayas , Journey to Enlightenment y Motionless Journey: From a Hermitage in the Himalayas . Es traductor de numerosos textos budistas, entre ellos The Life of Shabkar .
El diálogo con su padre, Jean-Francois Revel , El monje y el filósofo , fue un éxito de ventas en Europa y se tradujo a 21 idiomas, y El cuántico y el loto (en coautoría con Trinh Xuan Thuan ) refleja su interés de larga data por la ciencia y el budismo. Su libro de 2003 Plaidoyer pour the bonheur (publicado en inglés en 2006 como Felicidad: una guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida ) [14] explora el significado y la realización de la felicidad y fue un gran éxito de ventas en Francia.
En junio de 2015, se publicó la traducción al inglés de Altruismo: El poder de la compasión para cambiarte a ti mismo y al mundo, y se incluyó un extracto como artículo de portada de la revista Spirituality & Health [1].
Ricard también es autor de Caring Economics: Conversations on Altruism and Compassion, Between Scientists, Economists, and the Dalai Lama (próximamente en 2015). [15]
Premios y otras actividades
Ricard recibió la Orden Nacional del Mérito de Francia por su labor humanitaria en Oriente. Dona todos los beneficios de sus libros y conferencias, así como gran parte de su tiempo, a más de 200 proyectos humanitarios en Nepal, India y el Tíbet (www.karuna-shechen.org), que benefician a más de 300.000 personas cada año en los ámbitos de la salud, la educación y el servicio social. También trabaja activamente en la preservación del patrimonio cultural del Himalaya (www.shechen.org). Desde 1989, actúa como intérprete de francés del Dalai Lama . [1]
Ricard ha hablado en muchos foros internacionales, incluido el Foro Mundial de la Felicidad [2], las Naciones Unidas (como parte de la resolución de Felicidad Nacional Bruta [16] [17] propuesta por Bután), conferencias celebradas en Sydney , Londres , San Francisco y Singapur , [18] el Simposio Económico Mundial , [19] la Cumbre Mundial de Gobiernos [20] y otros lugares. Ha sido invitado diez veces al Foro Económico Mundial . [21]
Práctica de meditación personal
Ricard utiliza tres tipos de meditación: compasión, conciencia abierta y analítica. [22] Ha pasado un total de 5 años en meditación solitaria, la mayor parte del tiempo en un remoto refugio de montaña. [22]
Veganismo
Ricard es vegano . [22] Promueve el veganismo y los derechos de los animales , sobre los que escribió su libro de 2016 A Plea for the Animals . [23]
Publicaciones
Ensayos y libros
- Ricard, Matthieu (1969). Migración animal . [Nueva York]: [Hill y Wang].
- Revel, Jean-François; Ricard, Matthieu (1999). El monje y el filósofo . Nueva York: Schocken. ISBN. 978-0805211030.
- Ricard, Matthieu (2001). El espíritu del Tíbet: la vida y el mundo de Khyentse Rinpoche, maestro espiritual . Aperture. ISBN 978-0893819033.
- Ricard, Matthieu (2002). El cuántico y el loto . Nueva York: Crown Publishing. ISBN 978-1400080793.Con Trinh Xuan Thuan .
- Ricard, Matthieu (2006). La felicidad: una guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida . Nueva York: Little Brown. ISBN 978-0316167253.
- Ricard, Matthieu; Föllmi, Olivier (2008). Himalayas budistas . Nueva York: Harry N. Abrams. ISBN 978-0810984059.
- Ricard, Matthieu (2008). Viaje inmóvil: desde una ermita en el Himalaya . Londres: Thames & Hudson. ISBN 978-0500543528.
- Ricard, Matthieu (2010). ¿Por qué meditar? . Nueva York: Hay House. ISBN 978-1401926632.
- Ricard, Matthieu (2011). El arte de la meditación . Nueva York: Tapa blanda. ISBN 978-0857892744.
- Ricard, Matthieu (2012). Tíbet: un viaje interior . Londres: Thames & Hudson. ISBN 978-0500289051.
- Ricard, Matthieu (2012). Bután: la tierra de la serenidad . Londres: Thames & Hudson. ISBN 978-0500290446.
- Ricard, Matthieu (2013). En el camino hacia la iluminación: consejos del corazón de los grandes maestros tibetanos. Nueva York: Shambhala.
- Ricard, Matthieu; Singer, Tania (2015). Economía del cuidado: conversaciones sobre altruismo y compasión. Londres: Macmillan.
- Ricard, Matthieu (2015). Altruismo: el poder de la compasión para cambiarte a ti mismo y al mundo . Nueva York: Little, Brown and Company. ISBN 978-0316208246.
- Ricard, Matthieu (2016). Un alegato a favor de los animales: el imperativo moral, filosófico y evolutivo de tratar a todos los seres con compasión. Boulder: Shambhala Publications. ISBN 9780834840546.
- Ricard, Matthieu (2016). Una oda a la belleza. París: La Martinière / Yellow Korner.
- Ricard, Matthieu; Singer, Wolf (2017). Más allá del yo: conversaciones entre el budismo y la neurociencia . Cambridge (Estados Unidos): MIT Press. ISBN 978-0262036948.
- Ricard, Matthieu; André, Christophe; Jollien, Alexandre (2018). En busca de la sabiduría . Nueva York: Soundstrue.
- Ricard, Matthieu, Simon Velez (2019) Contemplación. Martiniere BL
- Ricard, Matthieu; Gruhl, Jason; Hall, Becca (2020). Nuestros vecinos animales . Nueva York: Shambhala.
- Ricard, Matthieu Christophe André, Alexandre Jollien (2020) Libertad para todos nosotros: un monje, un filósofo y un psiquiatra sobre cómo encontrar la paz interior. Suena cierto. ISBN 9781683644828
- Ricard, Matthieu; (2023) Cuadernos de un monje errante MIT Press ISBN 978-0262048293
La traducción funciona
- Dilgo Khyentse Rinpoche (1996). El excelente camino hacia la iluminación: enseñanzas orales sobre el texto raíz de Jamyang Khyentse Wangpo de Dilgo Khyentse Rinpoche. Nueva York: Snow Lion. ISBN. 978-1-55939-064-4.
- Shabkar Tsogdruk Rangdrol; Ricard, Matthieu; Padmakara Translation Group (2001). La vida de Shabkar: La autobiografía de un yogui tibetano . Nueva York: Snow Lion. ISBN 978-1559391542.
- Shabkar Tsogdruk Rangdrol; Ricard, Matthieu (2002). Aparecen los arcoíris: poemas tibetanos de Shabkar. Nueva York: Shambhala. ISBN 978-1570629822.
- Dilgo Khyentse Rinpoche; Padampa Sangye; Padmakara Translation Group (2006). Los cien versos de consejo: enseñanzas budistas tibetanas sobre lo que más importa . Nueva York: Shambhala. ISBN 978-1590303412.
- Dilgo Khyentse Rinpoche; Padmakara Translation Group (2007). El corazón de la compasión: los treinta y siete versos sobre la práctica de un bodhisattva . Nueva York: Shambhala. ISBN 978-1590304570.
- Dilgo Khyentse Rinpoche (2012). Guru Yoga según la práctica preliminar de Longchen Nyingtik. Nueva York: Shambhala.
- Ricard, Matthieu; Mipham, Jamgon (2013). En el camino hacia la iluminación. Nueva York: Shambhala.
- Ricard, Matthieu (2016). El vagabundo iluminado. La vida y las enseñanzas de Patrul Rinpoche. Nueva York: Shambhala Publications.
Artículos
- Hirota, Yukinori; Ricard, Matthieu (octubre de 1973). "Proceso de división celular en Escherichia coli: estudio fisiológico de mutantes termosensibles defectuosos en la división celular". Journal of Bacteriology . 116 (1): 314–322. doi :10.1128/JB.116.1.314-322.1973. PMC 246424 . PMID 4583216.
- Ricard, M., Sobre la relevancia de una ciencia contemplativa. Budismo y ciencia: abriendo nuevos caminos , 2003, 261–279.
- Lutz, A.; Greischar, LL; Rawlings, NB; Ricard, M.; Davidson, RJ (2004). "Los meditadores a largo plazo autoinducen sincronía gamma de alta amplitud durante la práctica mental". Actas de la Academia Nacional de Ciencias . 101 (46): 16369–16373. Bibcode :2004PNAS..10116369L. doi : 10.1073/pnas.0407401101 . PMC 526201 . PMID 15534199.
- Ekman, P., Davidson, RJ, Ricard, M. y Wallace, BA, Perspectivas budistas y psicológicas sobre las emociones y el bienestar. Current Directions in Psychological Science 14, 2005, 59–63.
- Dambrun, Michael (2017). "Egocentrismo y altruismo: correlatos de felicidad y procesos psicológicos mediadores". PeerJ . 5 : e3306. doi : 10.7717/peerj.3306 . PMC 5429736 . PMID 28507820.
- Ricard, Matthieu (20 de julio de 2011). "El Dalai Lama: la felicidad a través de la sabiduría y la compasión". Revista Internacional de Bienestar . 1 (2): 274–290. doi : 10.5502/ijw.v1i2.9 .
- (en francés) Dambrun, M. y Ricard, M., La trascendencia de soi et the bonheur: une mise à l'épreuve du modèle du bonheur basé sur the soi centré-décentré. Les Cahiers Internationaux de Psychologie Sociale , 2012/1, núm. 93, pág. 89–102.
- Levenson, RW; Ekman, P.; Ricard, M. (2012). "Meditación y respuesta de sobresalto: un estudio de caso". Emoción . 12 (3): 650–658. doi :10.1037/a0027472. PMC 3742737 . PMID 22506498.
- Klimecki, OM; Leiberg, S.; Ricard, M.; Singer, T. (2013). "Patrón diferencial de plasticidad cerebral funcional después del entrenamiento en compasión y empatía". Neurociencia cognitiva y afectiva social . 9 (6): 873–879. doi :10.1093/scan/nst060. PMC 4040103 . PMID 23576808.
- Ricard, M., Lutz, A., y Davidson, RJ, La mente del meditador. Scientific American , 2014, 311(5), 38–45.
- McCall, C.; Steinbeis, N.; Ricard, M.; Singer, T. (2014). "Los meditadores compasivos muestran menos ira, menos castigo y más compensación a las víctimas en respuesta a las violaciones de la justicia". Frontiers in Behavioral Neuroscience . 8 : 424. doi : 10.3389/fnbeh.2014.00424 . PMC 4260514 . PMID 25538589.
- Ahuvia, A., Thin, N., Haybron, D., Biswas-Diener, R., Ricard, M., y Timsit, J., Felicidad: una perspectiva interaccionista. Revista Internacional de Bienestar , 2015, 5(1).
- Chételat, Gaël; Mézenge, Florencia; Tomadesso, Clémence; Landeau, Brigitte; Arenaza-Urquijo, Eider; Rauchs, Geraldine; André, Claire; De Flores, Robin; Garceta, Stéphanie; Gonneaud, Julie; Poisnel, Géraldine; Chocat, Ana; Quillard, Ana; Desgranges, Béatrice; Bloch, Jean-Gérard; Ricard, Matthieu; Lutz, Antoine (2017). "Reducción de los cambios cerebrales asociados a la edad en meditadores expertos: un estudio piloto de neuroimagen multimodal". Informes científicos . 7 (1): 10160. Código bibliográfico : 2017NatSR...710160C. doi :10.1038/s41598-017-07764-x. PMC 5578985 . Número de modelo: PMID28860449.
- Engen, Haakon G.; Bernhardt, Boris C.; Skottnik, Leon; Ricard, Matthieu; Singer, Tania (2018). "Cambios estructurales en redes socioafectivas: hallazgos de resonancia magnética multimodal en practicantes de meditación a largo plazo". Neuropsychologia . 116 (Pt A): 26–33. doi :10.1016/j.neuropsychologia.2017.08.024. PMID 28842274. S2CID 24193477.
Referencias
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- ^ Brussat, Frederick; Brussat, Mary Ann. "Guru Yoga: una enseñanza oral de Dilgo Khyentse Rinpoche". Espiritualidad y práctica . Consultado el 6 de febrero de 2016 .
- ^ ab Chalmers, Robert (18 de febrero de 2007), "Matthieu Ricard: Meet Mr Happy – Profiles, People", The Independent , consultado el 25 de junio de 2013
- ^ "La búsqueda de la felicidad - Relaciones - Vida y estilo de vida en casa", The Brisbane Times , 8 de mayo de 2008 , consultado el 25 de junio de 2013
- ^ El hombre más feliz del mundo desea que no lo llames así https://www.gq.com/story/happiest-man-in-the-world-matthieu-ricard
- ^ Bedington, Emma (18 de septiembre de 2023). «¿El hombre más feliz del mundo? Matthieu Ricard nos cuenta los secretos de una vida serena, exitosa y satisfactoria». The Guardian . Consultado el 18 de septiembre de 2023 .
- ^ Antoine Lutz; Lawrence L. Greischar; Nancy B. Rawlings; Matthieu Ricard; Richard J. Davidson (16 de noviembre de 2004), "Los meditadores de largo plazo autoinducen sincronía gamma de alta amplitud durante la práctica mental", PNAS , 101 (46): 16369–73, Bibcode :2004PNAS..10116369L, doi : 10.1073/pnas.0407401101 , PMC 526201 , PMID 15534199
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- ^ Bedington, Emma (18 de septiembre de 2023). «¿El hombre más feliz del mundo? Matthieu Ricard nos cuenta los secretos de una vida serena, exitosa y satisfactoria». The Guardian . ISSN 0261-3077 . Consultado el 23 de enero de 2024 .
- ^ Magill, Mark (2005). "Belleza más allá de la belleza: un portafolio de Matthieu Ricard". triciclo .
- ^ Ricard, Matthieu (2006), Felicidad: una guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida (9780316057837): Matthieu Ricard: Libros, Little, Brown, ISBN 978-0316057837
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- ^ "Simposio Económico Mundial: Redefiniendo el éxito". 23 de enero de 2014.
- ^ "Sesiones 2018 del WGS".
- ^ "Colaborador de la agenda del WEF".
- ^ abc "10% más feliz con Dan Harris por ABC News en Apple Podcasts". iTunes .
- ^ Bekoff, Marc (26 de septiembre de 2016). "'A Plea for the Animals' de Matthieu Ricard es una lectura obligada: una maravillosa celebración del Día Mundial de los Animales 2016". HuffPost .
Enlaces externos
- Sitio web oficial
- El blog de Ricard en inglés
- Instituto Mente y Vida
- Sitio web de Karuna-Shechen: la organización humanitaria sin fines de lucro de Ricard para sus proyectos en el Tíbet, Nepal y la India
- "La ciencia de la mente y la realidad": vídeo con el neurocientífico Wolf Singer
- “Cambia tu mente, cambia tu cerebro: las condiciones internas para la auténtica felicidad” – video de una conferencia impartida en Google en 2007
- Matthieu Ricard en TED
- "Los hábitos de la felicidad" (TED2004)
- “Cómo dejar que el altruismo sea tu guía” (TED2014)
- "Altruismo y cambio: conversación entre Matthieu Ricard y Tan Chade Meng" en la Universidad de Gestión de Singapur, Centro Wee Kim Wee [3]
- Entrevista con la revista Ascent sobre "Los elementos de la metáfora"
- Matthieu Ricard y Richard Gere sobre el altruismo
- "El hombre más feliz del mundo" en la revista Ode
- Artículo de portada de la revista Espiritualidad y Salud, escrito por Matthieu Ricard
- Matthieu Ricard: monje, activista y fotógrafo Entrevista con Haxie Meyers-Belkin en Perspectives, France24. 14 de octubre de 2019