Articulo de referencia

Mizuna

Mizuna ( ミズナ(水菜) , "verduras de agua") , kyouna (京菜), [ 1 ] hojas de mostaza japonesa , [ 2 ] o mostaza araña [ 2 ] es un cultivar de Brassica rapa var. niposinica . Descripción...

Mizuna (ミズナ(水菜) , "verduras de agua"),kyouna(京菜), [ 1 ] hojas de mostaza japonesa, [ 2 ] omostaza araña [ 2 ] es uncultivarde Brassica rapa var.niposinica.

Descripción y uso

Mizuna sobre pasta y salmón ahumado

La mizuna tiene hojas de color verde oscuro y dentadas, y se describe como de sabor picante, suave y ligeramente especiado, cuando está cruda . [ 3 ] La mizuna se suele consumir cruda en ensaladas, sola o mezclada con otras verduras de hoja verde de primavera. A veces también se prepara cocida, por ejemplo, en salteados , sopas y nabemono ( estofado japonés ). También se utiliza como guarnición.

Al menos un par de variedades de mizuna tienen un contenido significativo de antocianinas , lo que provoca que tengan tallos y/o hojas de color rosado a púrpura oscuro. [ 4 ] [ 5 ]

Variedades

Una ensalada de mizuna y daikon

Además de que el término mizuna (y sus alternativas) se aplica a al menos dos especies diferentes de Brassica , los horticultores han definido y nombrado varias variedades. Por ejemplo, un recurso proporcionado por la Universidad de Cornell y el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos enumera dieciséis variedades, entre ellas "Early Mizuna", "Kyona Mizuna", " Komatsuna Mizuna", "Vitamin Green Mizuna", "Kyoto Mizuna", "Happy Rich Mizuna", "Summer Fest Mizuna", "Tokyo Early Mizuna", "Mibuna Mizuna", "Red Komatsuna Mizuna", "Waido Mizuna" y "Purple Mizuna". [ 6 ] También existen las variedades "Benigoromo" y "Pinky Pop" con antocianinas. [ 4 ] [ 5 ]

Cultivo

La mizuna se cultiva en Japón desde la antigüedad. En 2019, se cultivó con éxito en la Estación Espacial Internacional. [ 7 ] Crece en las zonas de rusticidad 4 a 9. La mizuna prefiere pleno sol o semisombra, suelo bien drenado y un pH de 6,5 a 7,0. [ 8 ] Se puede cultivar como microvegetal , sembrando cada 3 cm, o por sus hojas, con un espaciamiento de 20 cm. [ 8 ] Se produce en más de 30 países alrededor del mundo, pero China, Japón, Corea del Sur, India y Estados Unidos representan juntos el 70 % de la producción mundial. [ 9 ]

Referencias

  1. "Brassica rapa L. subsp. nipposinica (LH Bailey) Hanelt" . Red de Información de Recursos de Germoplasma (Taxonomía GRIN) . Sistema Nacional de Germoplasma Vegetal . 24 de febrero de 2025. Consultado el 18 de diciembre de 2025 .
  2. 1 2 Bittman, Mark (2012). Leafy Greens: An A-to-Z Guide to 30 Types of Greens Plus More than 120 Delicious Recipes . Houghton Mifflin Harcourt. p. 66. ISBN  9780544187122.
  3. Carignan, Christa (3 de enero de 2007). "Descubriendo la mizuna" . Calendula & Concrete . Recuperado el 19 de junio de 2026 .
  4. 1 2 "Mizuna Seeds, Benigoromo" . RareSeeds.com . Baker Creek Heirloom Seeds . Consultado el 18 de diciembre de 2025 .
  5. 1 2 "Mizuna Seeds, Pinky Pop" . RareSeeds.com . Baker Creek Heirloom Seeds . Consultado el 18 de diciembre de 2025 .
  6. "Variedades de hortalizas para jardineros - Resultados de búsqueda" . vegvariety.cce.cornell.edu . Archivado del original el 28 de junio de 2010. Consultado el 31 de diciembre de 2024 .
  7. Gohd, Chelsea (22 de noviembre de 2019). "Los astronautas disfrutan de verduras espaciales y miran hacia el futuro de las ensaladas cósmicas" . Space.com .
  8. 1 2 Iannotti, Marie (8 de junio de 2022). "Perfil de la planta de mizuna" . The Spruce . Archivado del original el 28 de enero de 2023.
  9. "Producción mundial de mizuna " . husfarm.com
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