dieta monotrófica

Carne de res

Un tipo de dieta carnívora más estricta , conocida como dieta del león o dieta exclusivamente cárnica, promovida por Jordan Peterson , consiste en consumir únicamente carne de res con sal y agua. ^{[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]}

Huevos

Piero di Cosimo , un pintor italiano, solo comía huevos duros . ^{[ 7 ]} La dieta de Antonio Magliabechi consistía habitualmente en tres huevos duros. ^{[ 8 ] [ 9 ]}

En 2008, se informó que Charles Saatchi perdió cuatro piedras (56 libras) con una dieta exclusivamente de huevos durante nueve meses. ^{[ 10 ] [ 11 ] [ 12 ]} Sin embargo, la afirmación de que comió solo huevos durante ese período de tiempo fue cuestionada. ^{[ 11 ]}

Leche

En la década de 1920, la moda de la dieta a base de leche fue popularizada por el culturista Bernarr Macfadden . ^{[ 13 ]} Anunciaba la dieta como un remedio para diversas dolencias como el eccema , la fiebre del heno y la impotencia . ^{[ 13 ]} El régimen de Macfadden, basado únicamente en leche, recomendaba 28 tazas de leche al día. ^{[ 14 ]}

Papas

En 2010, Chris Voigt, director ejecutivo de la Comisión de la Papa del Estado de Washington, comió veinte papas al día durante dos meses. ^{[ 15 ] [ 16 ] [ 17 ]} Reconoció que la dieta no es sostenible a largo plazo, pero afirmó que su experimento había revelado lo "verdaderamente saludables" que son las papas. ^{[ 18 ]}

En 2016, el comediante y mago Penn Jillette comenzó su régimen de pérdida de peso con una monodieta, comiendo solo papas durante dos semanas, luego agregando otros alimentos saludables para cambiar sus hábitos alimenticios. ^{[ 19 ] [ 20 ]}