Nostalgia

Aunque la nostalgia suele desencadenarse por sentimientos negativos, también mejora el estado de ánimo e intensifica las emociones positivas, que pueden provenir de sentimientos de calidez o de mecanismos de afrontamiento derivados de reflexiones nostálgicas. Una forma de mejorar el estado de ánimo es afrontar eficazmente los problemas que obstaculizan la felicidad. Batcho (2013) descubrió que la propensión a la nostalgia se relacionaba positivamente con métodos de afrontamiento eficaces en todas las etapas: planificación e implementación de estrategias y reinterpretación positiva del problema. Estos estudios llevaron a la conclusión de que las estrategias de afrontamiento más comunes entre las personas propensas a la nostalgia suelen ser beneficiosas en momentos de estrés. La nostalgia puede vincularse a una mayor concentración en las estrategias de afrontamiento y su implementación, lo que aumenta el apoyo en momentos difíciles. ^{[ 19 ]}

La nostalgia a veces implica recuerdos de personas cercanas, como familiares, parejas o amigos, y por lo tanto puede aumentar la sensación de apoyo y conexión social. La nostalgia también se desencadena específicamente por sentimientos de soledad, pero contrarresta estos sentimientos con reflexiones sobre relaciones cercanas. Según Zhou et al. (2008), las personas solitarias suelen tener una menor percepción de apoyo social . Sin embargo, la soledad conduce a la nostalgia, lo que en realidad aumenta la percepción de apoyo social. Por lo tanto, Zhou y sus colegas (2008) concluyeron que la nostalgia cumple una función restauradora para los individuos en lo que respecta a su conexión social. ^{[ 20 ]}

La nostalgia sirve como motivación para la preservación del patrimonio cultural de las personas . Las personas se esfuerzan por conservar edificios, paisajes y otros artefactos de importancia histórica por nostalgia de tiempos pasados. A menudo, están motivadas por el deseo de conectar con su herencia de generaciones anteriores. ^{[ 21 ] [ 22 ]} Esto puede manifestarse en eventos de historia viva , como recreaciones históricas , que reúnen a personas con una nostalgia compartida por períodos históricos del pasado. La naturaleza práctica e improvisada de estos eventos a menudo facilita la socialización. ^{[ 23 ] [ 24 ]}

La nostalgia sirve como mecanismo de afrontamiento y ayuda a las personas a sentirse mejor consigo mismas. Vess et al. (2012) descubrieron que los sujetos que pensaban en recuerdos nostálgicos mostraban una mayor accesibilidad de características positivas que aquellos que pensaban en experiencias futuras emocionantes. Además, en un segundo estudio realizado, algunos participantes fueron expuestos a la reflexión y el compromiso nostálgico, mientras que el otro grupo no. Los investigadores volvieron a analizar los autoatributos y descubrieron que los participantes que no habían estado expuestos a experiencias nostálgicas reflejaban un patrón de atributos egoístas y egocéntricos. Sin embargo, Vess et al. (2012) descubrieron que este efecto se había debilitado y vuelto menos potente entre los participantes que se involucraron en la reflexión nostálgica. ^{[ 25 ]}

La nostalgia ayuda a aumentar la autoestima y el sentido de la vida al amortiguar las amenazas al bienestar y también al generar el deseo de afrontar problemas o estrés. Routledge (2011) y sus colegas descubrieron que la nostalgia se correlaciona positivamente con el sentido de la vida. El segundo estudio reveló que la nostalgia aumenta el sentido percibido de la vida, lo cual se creía que estaba mediado por un sentido de apoyo o conexión social. En tercer lugar, los investigadores descubrieron que el sentido amenazado puede incluso actuar como desencadenante de la nostalgia, aumentando así las reflexiones nostálgicas. Sin embargo, al desencadenar la nostalgia, se minimiza la actitud defensiva ante dicha amenaza, como se encontró en el cuarto estudio. Los dos últimos estudios encontraron que la nostalgia no solo es capaz de crear sentido, sino también de amortiguar las amenazas al sentido al romper la conexión entre la falta de sentido y el bienestar. Estudios posteriores, también realizados por Routledge en 2012, no solo encontraron que el sentido es una función de la nostalgia, sino que también concluyeron que las personas nostálgicas tienen un mayor sentido percibido, buscan menos sentido y pueden amortiguar mejor las amenazas existenciales. ^{[ 26 ] [ 27 ]}

La nostalgia hace que las personas estén más dispuestas a participar en comportamientos orientados al crecimiento y las anima a verse a sí mismas como personas orientadas al crecimiento. Baldwin y Landau (2014) descubrieron que la nostalgia lleva a las personas a autoevaluarse mejor en ítems como "Soy el tipo de persona que acepta personas, eventos y lugares desconocidos". La nostalgia también aumentó el interés en comportamientos relacionados con el crecimiento, como "Me gustaría explorar algún lugar en el que nunca he estado antes". En el primer estudio, estos efectos fueron mediados estadísticamente por el afecto positivo inducido por la nostalgia: el grado en que la nostalgia hizo sentir bien a los participantes. En el segundo estudio, la nostalgia condujo a los mismos resultados de crecimiento, pero los efectos fueron mediados estadísticamente por la autoestima inducida por la nostalgia. ^{[ 28 ]}

Un estudio reciente critica la idea de nostalgia, que en algunas formas puede convertirse en un mecanismo de defensa mediante el cual las personas evitan los hechos históricos . ^{[ 29 ]} Este estudio examinó las diferentes representaciones del apartheid en Sudáfrica y argumentó que la nostalgia aparece de dos maneras: ^{[ 30 ]} "nostalgia restaurativa", un deseo de regresar a ese pasado, y "nostalgia reflexiva", que es más consciente críticamente.

Revivir recuerdos del pasado puede brindar consuelo y contribuir a la salud mental. ^{[ 31 ]} Un estudio médico reciente y notable analizó los efectos fisiológicos que puede tener pensar en recuerdos "buenos" del pasado. Descubrieron que pensar en el pasado con cariño aumentaba la percepción de calor físico. ^{[ 32 ]}

Las investigaciones sugieren que la nostalgia se vuelve más prominente durante períodos de rápido cambio social, cultural o tecnológico. Los académicos sostienen que el cambio acelerado puede producir sentimientos de incertidumbre y desorientación, lo que lleva a individuos y grupos a conectar nostálgicamente con el pasado como una forma de restaurar una sensación de continuidad y estabilidad. En este contexto, la nostalgia funciona como una respuesta psicológica y cultural a la disrupción percibida, más que como un simple deseo de regresar a tiempos anteriores. ^{[ 33 ]}

La teórica cultural Svetlana Boym distingue entre dos formas de nostalgia: la nostalgia restauradora y la nostalgia reflexiva. La nostalgia restauradora enfatiza el nóstos (hogar) y busca reconstruir un pasado idealizado como si pudiera recuperarse en el presente. La nostalgia reflexiva, por el contrario, se centra en la algia (el anhelo en sí mismo), reconociendo el paso del tiempo y abordando críticamente la memoria en lugar de intentar un retorno literal al pasado. Esta distinción resalta las diferentes maneras en que los individuos y las sociedades se relacionan con la historia y la pérdida. ^{[ 34 ]}

En un estudio realizado en 2014 por Routledge, él y su equipo observaron que cuanto más informaban las personas sobre grandes trastornos e incertidumbres en sus vidas, más añoraban nostálgicamente el pasado. Routledge sugiere que, al invocar la idea de un pasado idealizado, los políticos pueden provocar las ansiedades e incertidumbres sociales y culturales que hacen que la nostalgia sea especialmente atractiva —y eficaz— como herramienta de persuasión política. ^{[ 35 ] [ 36 ]}

El término fue acuñado en 1688 por Johannes Hofer (1669-1752) en su tesis doctoral en Basilea . La palabra nostalgia se compone de los términos griegos antiguos nóstos (regreso a casa) y algia (dolor). Hofer introdujo el término nostalgia o mal du pays , « nostalgia », para referirse a la afección también conocida como mal du Suisse , «enfermedad suiza», debido a su frecuente aparición entre los mercenarios suizos que, en las llanuras de Suiza, añoraban sus paisajes. Se creía que los síntomas incluían desmayos, fiebre alta y la muerte.

La palabra inglesa homesickness es un préstamo de nostalgia . Sir Joseph Banks usó la palabra en su diario durante el primer viaje del capitán Cook . El 3 de septiembre de 1770, afirmó que los marineros "estaban ya bastante afectados por el anhelo de hogar que los médicos han llegado a considerar una enfermedad con el nombre de nostalgia", pero su diario no se publicó en vida. ^{[ 41 ]} Se conocían casos que resultaban en la muerte y, en ocasiones, los soldados eran tratados con éxito, siendo dados de baja y enviados a casa. Sin embargo, recibir un diagnóstico se consideraba generalmente un insulto.

En el siglo XVIII, los científicos buscaban un lugar de nostalgia, un hueso nostálgico. Hacia la década de 1850, la nostalgia estaba perdiendo su estatus de enfermedad particular y comenzó a ser vista más bien como un síntoma o etapa de un proceso patológico. Se la consideraba una forma de melancolía y una condición predisponente entre los suicidas . Sin embargo, la nostalgia todavía se diagnosticaba entre los soldados hasta la Guerra Civil Estadounidense . ^{[ 42 ]} Hacia la década de 1870, el interés en la nostalgia como categoría médica había desaparecido casi por completo. La nostalgia todavía se reconocía tanto en la Primera como en la Segunda Guerra Mundial, especialmente por las fuerzas armadas estadounidenses . Se hicieron grandes esfuerzos para estudiar y comprender la condición para detener la oleada de tropas que abandonaban el frente en masa (véase el documental de la BBC Century of the Self ).

La nostalgia se desencadena cuando algo le recuerda a una persona un evento o un objeto de su pasado. La emoción resultante puede variar desde la felicidad hasta la tristeza . El término "sentir nostalgia" se usa más comúnmente para describir emociones placenteras asociadas con un período de tiempo en particular, o el anhelo de regresar a él.

La nostalgia suiza estaba ligada al canto de Ranz des vaches o Kuhreihen , canciones prohibidas a los mercenarios suizos porque provocaban nostalgia hasta el punto de la deserción, la enfermedad o la muerte. El Dictionnaire de Musique de Jean-Jacques Rousseau, de 1767 , afirma que los mercenarios suizos eran amenazados con severos castigos para impedirles cantar sus canciones suizas. Se convirtió en una especie de tópico en la literatura romántica y aparece en el poema Der Schweizer de Achim von Arnim (1805) y en Des Knaben Wunderhorn (1809) de Clemens Brentano , así como en la ópera Le Chalet de Adolphe Charles Adam (1834), que se representó para la reina Victoria con el título de The Swiss Cottage . La conexión romántica de la nostalgia fue un factor significativo en el entusiasmo por Suiza y en el desarrollo del turismo incipiente en el país, que se afianzó entre la élite cultural europea en el siglo XIX. El Romanticismo alemán acuñó un término opuesto a Heimweh , Fernweh, que significa "enfermedad por la lejanía", "anhelo de estar lejos", similar a la pasión por viajar , expresando el deseo romántico de viajar y explorar.

La nostalgia se ha estudiado con frecuencia como herramienta de retórica y persuasión. El estudioso de la comunicación Stephen Depoe, ^{[ 43 ]} por ejemplo, escribe que en los mensajes nostálgicos: "un orador resalta una comparación entre un pasado más favorable e idealizado y un presente menos favorable para estimular [la nostalgia]... [vinculando] sus propias políticas a cualidades del pasado idealizado para inducir apoyo" (179). El retórico William Kurlinkus ^{[ 44 ] [ 45 ]} taxonomiza la nostalgia sobre esta base, argumentando que la retórica nostálgica generalmente contiene tres partes:

1. Una pérdida o amenaza en el presente: el cambio caótico al que responde la nostalgia. Si bien algunos teóricos ^{[ 46 ]} sostienen que el ideal debe perderse realmente, otros estudiosos, incluido Kurlinkus, argumentan que el ideal puede simplemente verse amenazado para desencadenar la nostalgia.
2. Un chivo expiatorio nostálgico: una persona, grupo, corporación, etc., a quien se culpa de la pérdida del ideal nostálgico. Para llevar a cabo esta búsqueda de chivos expiatorios , el chivo expiatorio nostálgico suele presentarse como una fuerza de novedad y cambio. Derrotar a este forastero se posiciona como una fuente para recuperar el buen recuerdo. Dichos chivos expiatorios han incluido a grupos que van desde corporaciones contaminantes hasta inmigrantes.
3. Esperanza: Finalmente, Kurlinkus argumenta que, si bien la nostalgia suele manifestarse irónicamente, casi siempre conlleva una esperanza genuina de recuperar el buen recuerdo (ya sea una restauración real o una recuperación más simbólica de una ética). Esta esperanza diferencia la nostalgia de emociones similares como la melancolía, que encierra toda la añoranza nostálgica por los ideales perdidos sin el deseo de superar ese pasado.

Kurlinkus acuñó el término «otro nostálgico» para describir cómo algunas poblaciones quedan atrapadas en las historias nostálgicas que otros cuentan sobre ellas, idealizadas como naturales y, al mismo tiempo, privadas de soberanía o del derecho a cambiar en el presente. «Los otros nostálgicos se diferencian de otros discursos académicos en que su alteridad no se basa principalmente en la raza o la etnia», escribió Kurlinkus. «Más bien, en identificaciones y divisiones concurrentes, el otro nostálgico se distingue del orador por el tiempo. Nosotros vivimos en el presente; ellos viven en el pasado. La creación del otro nostálgico permite a las poblaciones mayoritarias mercantilizar la pureza racial y la estabilidad del pasado, pero niega a la comunidad la capacidad de cambiar en el presente al resaltar sus rasgos negativos».

En los medios de comunicación y la publicidad , las imágenes, los sonidos y las referencias que evocan nostalgia pueden utilizarse estratégicamente para crear un sentimiento de conexión entre los consumidores y los productos con el objetivo de convencer al público de consumir, ver o comprar los productos anunciados. ^{[ 47 ]} La tecnología moderna facilita la publicidad que evoca nostalgia a través del tema, el estilo y el diseño de un anuncio. ^{[ 48 ]} El sentimiento de añoranza por el pasado se comunica fácilmente a través de las redes sociales y la publicidad porque estos medios requieren la participación de múltiples sentidos, pueden representar sus ideas por completo y, por lo tanto, se vuelven más evocadores de la vida.

Gracias a las eficaces estrategias publicitarias, los consumidores no necesitan haber vivido un evento o momento específico para sentir nostalgia por él. Esto se debe a un fenómeno conocido como nostalgia vicaria . La nostalgia vicaria es un sentimiento de anhelo melancólico por un momento que ocurrió antes o fuera del lapso de la memoria, pero con el que se puede identificar (tiene valor sentimental) debido a la exposición repetida a través de los medios de comunicación. ^{[ 49 ]} La constante difusión de anuncios y otros mensajes mediáticos posibilita la nostalgia vicaria y cambia la forma en que entendemos la publicidad y, por consiguiente, la forma en que los consumidores utilizan su poder adquisitivo.

Desarrollada dentro de la disciplina del marketing, la forestalgia , ^{[ 50 ]} definida como el anhelo de un individuo por un futuro idealizado, sirve como contraparte enfocada en el futuro de la nostalgia. ^{[ 51 ]} Al igual que la nostalgia, donde solo se retienen los recuerdos felices, la forestalgia explica las intenciones de los clientes de escapar del presente a un futuro romántico donde las preocupaciones actuales ya no son un problema. Los investigadores de marketing encontraron que, al promocionar productos hedónicos y utilitarios, los anuncios de nostalgia del pasado lejano y de forestalgia del futuro lejano fueron más efectivos en la promoción de productos utilitarios. Por el contrario, los productos hedónicos se adaptaron mejor a los anuncios enmarcados en la nostalgia del pasado lejano o la forestalgia del futuro cercano.

La nostalgia por las décadas existía ya en la década de 1930, cuando había nostalgia por la década de 1890. [ ^{52 ] [ 53 ] Posteriormente} , ha habido, entre otras, nostalgia por la década de 1970 ^{[ 54 ] [ 55 ]} y nostalgia por la década de 1980. ^{[ 56 ]} Puede haber nostalgia por una década antes de que termine esa década . La nostalgia por las décadas divide la nostalgia en bloques que pueden trascender los límites de los géneros y que pueden no reflejar las fechas reales de los cambios culturales. ^{[ 57 ] [ 58 ] [ 59 ]}

La nostalgia vicaria o nostalgia histórica es la nostalgia por un momento que ocurrió antes o fuera del lapso de la memoria de uno. ^{[ 60 ] [ 61 ]}