
La nutrición es el proceso bioquímico y fisiológico mediante el cual un organismo utiliza los alimentos y el agua para subsistir . La ingesta de estas sustancias proporciona a los organismos nutrientes (divididos en macronutrientes y micronutrientes ) que pueden metabolizarse para generar energía y estructuras químicas; un exceso o una deficiencia de un nutriente esencial puede provocar desnutrición . La ciencia de la nutrición , el estudio de la nutrición como ciencia exacta , suele centrarse en la nutrición humana .
El tipo de organismo determina qué nutrientes necesita y cómo los obtiene. Los organismos obtienen nutrientes consumiendo materia orgánica , materia inorgánica, absorbiendo luz o una combinación de estos. Algunos pueden producir nutrientes internamente consumiendo elementos básicos, mientras que otros deben consumir otros organismos para obtener nutrientes preexistentes. Todas las formas de vida requieren carbono , energía y agua , así como diversas otras moléculas . Los animales requieren nutrientes complejos como carbohidratos , lípidos y proteínas , que obtienen consumiendo otros organismos. Los humanos han desarrollado la agricultura y la cocina para reemplazar la recolección y mejorar la nutrición humana. Las plantas adquieren nutrientes a través del suelo y la atmósfera. Los hongos absorben los nutrientes de su entorno descomponiéndolos y absorbiéndolos a través del micelio .
Historia
El análisis científico de los alimentos y los nutrientes comenzó durante la revolución química a finales del siglo XVIII. Los químicos de los siglos XVIII y XIX experimentaron con diferentes elementos y fuentes de alimentos para desarrollar teorías sobre la nutrición. [ 1 ] La ciencia moderna de la nutrición comenzó en la década de 1910, cuando se empezaron a identificar micronutrientes individuales. La primera vitamina identificada químicamente fue la tiamina en 1926, y la vitamina C se identificó como protectora contra el escorbuto en 1932. [ 2 ] El papel de las vitaminas en la nutrición se estudió en las décadas siguientes. Las primeras recomendaciones dietéticas para los seres humanos se elaboraron para abordar los temores de enfermedades causadas por deficiencias alimentarias durante la Gran Depresión y la Segunda Guerra Mundial. [ 3 ] Debido a su importancia para la salud humana, el estudio de la nutrición ha hecho gran hincapié en la nutrición humana y la agricultura, mientras que la ecología es una preocupación secundaria. [ 4 ]
Nutrientes
Los nutrientes son sustancias que proporcionan energía y componentes físicos al organismo, permitiéndole sobrevivir, crecer y reproducirse. Los nutrientes pueden ser elementos básicos o macromoléculas complejas . Aproximadamente 30 elementos se encuentran en la materia orgánica , siendo el nitrógeno , el carbono y el fósforo los más importantes. [ 5 ] Los macronutrientes son las sustancias primarias que requiere un organismo, y los micronutrientes son sustancias que requiere un organismo en cantidades traza. Los micronutrientes orgánicos se clasifican como vitaminas , y los micronutrientes inorgánicos se clasifican como minerales . El exceso de macronutrientes es una causa importante de obesidad y aumenta el riesgo de desarrollar diversas enfermedades no transmisibles (ENT), como la diabetes tipo 2, el accidente cerebrovascular, la hipertensión, la cardiopatía coronaria, la osteoporosis y algunos tipos de cáncer. [ 6 ] Los nutrientes también se pueden clasificar como esenciales o no esenciales; esenciales significa que el cuerpo no puede sintetizar el nutriente por sí mismo. [ 7 ]
Los nutrientes son absorbidos por las células y utilizados en reacciones bioquímicas metabólicas. Estas incluyen reacciones de suministro de energía que crean metabolitos precursores y energía, reacciones biosintéticas que convierten los metabolitos precursores en moléculas básicas, polimerizaciones que combinan estas moléculas en polímeros macromoleculares y reacciones de ensamblaje que utilizan estos polímeros para construir estructuras celulares. [ 5 ]
Grupos nutricionales
Los organismos se pueden clasificar según cómo obtienen carbono y energía. Los heterótrofos son organismos que obtienen nutrientes consumiendo el carbono de otros organismos, mientras que los autótrofos son organismos que producen sus propios nutrientes a partir del carbono de sustancias inorgánicas como el dióxido de carbono . Los mixótrofos son organismos que pueden ser heterótrofos y autótrofos, incluyendo algunos organismos del plancton y plantas carnívoras . Los fotótrofos obtienen energía de la luz, mientras que los quimiótrofos la obtienen consumiendo energía química de la materia. Los organótrofos consumen otros organismos para obtener electrones, mientras que los litótrofos los obtienen de sustancias inorgánicas, como agua , sulfuro de hidrógeno , dihidrógeno , hierro(II) , azufre o amonio . [ 8 ] Los protótrofos pueden crear nutrientes esenciales a partir de otros compuestos, mientras que los auxótrofos deben consumir nutrientes preexistentes. [ 9 ]
Dieta
En nutrición, la dieta de un organismo es la suma de los alimentos que ingiere. [ 10 ] Una dieta saludable mejora la salud física y mental de un organismo. Esto requiere la ingestión y absorción de vitaminas , minerales , aminoácidos esenciales de las proteínas y ácidos grasos esenciales de los alimentos que contienen grasas. Los carbohidratos , las proteínas y las grasas desempeñan un papel fundamental para garantizar la calidad de vida , la salud y la longevidad del organismo. [ 11 ] Algunas culturas y religiones tienen restricciones sobre lo que es aceptable para su dieta. [ 12 ]
Ciclo de nutrientes
Un ciclo de nutrientes es un ciclo biogeoquímico que implica el movimiento de materia inorgánica a través de una combinación de suelo, organismos, aire o agua, donde se intercambia por materia orgánica. [ 13 ] El flujo de energía es una vía unidireccional y no cíclica, mientras que el movimiento de nutrientes minerales es cíclico. Los ciclos minerales incluyen el ciclo del carbono , el ciclo del azufre , el ciclo del nitrógeno , el ciclo del agua , el ciclo del fósforo y el ciclo del oxígeno , entre otros, que se reciclan continuamente junto con otros nutrientes minerales para formar una nutrición ecológica productiva . [ 13 ]
Los ciclos biogeoquímicos que realizan los organismos vivos y los procesos naturales son los ciclos del agua , el carbono , el nitrógeno , el fósforo y el azufre . [ 14 ] Los ciclos de nutrientes permiten que estos elementos esenciales regresen al medio ambiente después de ser absorbidos o consumidos. [ 15 ] Sin un ciclo adecuado de nutrientes, existiría el riesgo de cambios en los niveles de oxígeno, el clima y el funcionamiento del ecosistema.
Recolección de alimentos

El forrajeo es el proceso de buscar nutrientes en el ambiente. También puede definirse para incluir el uso posterior de los recursos. Algunos organismos, como los animales y las bacterias, pueden orientarse para encontrar nutrientes, mientras que otros, como las plantas y los hongos, se extienden para encontrarlos. El forrajeo puede ser aleatorio, en el que el organismo busca nutrientes sin un método específico, o puede ser sistemático, en el que el organismo puede ir directamente a una fuente de alimento. [ 16 ] Los organismos son capaces de detectar nutrientes a través del gusto u otras formas de detección de nutrientes , lo que les permite regular la ingesta de nutrientes. [ 17 ] La teoría del forrajeo óptimo es un modelo que explica el comportamiento de forrajeo como un análisis de costo-beneficio en el que un animal debe maximizar la obtención de nutrientes minimizando la cantidad de tiempo y energía invertidos en el forrajeo. Fue creada para analizar los hábitos de forrajeo de los animales, pero también puede extenderse a otros organismos. [ 18 ] Algunos organismos son especialistas que están adaptados para forrajear una sola fuente de alimento, mientras que otros son generalistas que pueden consumir una variedad de fuentes de alimento. [ 19 ]
Deficiencia de nutrientes
Las deficiencias nutricionales, conocidas como malnutrición , ocurren cuando un organismo no tiene los nutrientes que necesita. Una deficiencia no es lo mismo que una insuficiencia nutricional, que ocurre cuando la ingesta de nutrientes está por encima del nivel de deficiencia, pero por debajo del nivel dietético recomendado. Esto puede dar lugar a síntomas ocultos de deficiencia nutricional que son difíciles de identificar. [ 20 ] La deficiencia nutricional puede ser causada por una disminución repentina en la ingesta de nutrientes o por la incapacidad de absorber nutrientes esenciales. La malnutrición no solo es el resultado de la falta de nutrientes necesarios, [ 21 ] sino que también puede ser el resultado de otras enfermedades y afecciones de salud. Cuando esto ocurre, un organismo se adaptará reduciendo el consumo y el gasto de energía para prolongar el uso de los nutrientes almacenados. Utilizará las reservas de energía almacenadas hasta que se agoten. [ 22 ]
Una dieta equilibrada incluye cantidades adecuadas de todos los nutrientes esenciales y no esenciales. Estos pueden variar según la edad, el peso, el sexo, el nivel de actividad física y otros factores. La falta de un solo nutriente esencial puede causar daño al organismo, al igual que un exceso puede provocar toxicidad. Los Valores de Referencia Diarios (VRD) evitan que la mayoría de las personas sufran deficiencias nutricionales. [ 23 ] Los VRD no son recomendaciones, sino una combinación de referencias nutricionales para informar a profesionales y responsables políticos sobre las ingestas máximas y mínimas de nutrientes para la persona promedio. [ 24 ] Las etiquetas de los alimentos también utilizan los VRD como referencia para establecer pautas nutricionales seguras para la persona sana promedio. [ 25 ]
En los organismos
Animal

Los animales son heterótrofos que consumen otros organismos para obtener nutrientes. Los herbívoros son animales que comen plantas, los carnívoros son animales que comen otros animales y los omnívoros son animales que comen tanto plantas como otros animales. [ 26 ] Muchos herbívoros dependen de la fermentación bacteriana para crear nutrientes digeribles a partir de la celulosa vegetal indigerible, mientras que los carnívoros obligados deben comer carne animal para obtener ciertas vitaminas o nutrientes que sus cuerpos no pueden sintetizar de otra manera. Los animales generalmente tienen un requerimiento energético mayor en comparación con las plantas. [ 27 ] Los macronutrientes esenciales para la vida animal son los carbohidratos, los aminoácidos y los ácidos grasos . [ 7 ] [ 28 ]
Todos los macronutrientes, excepto el agua, son necesarios para que el cuerpo obtenga energía; sin embargo, esta no es su única función fisiológica. La energía que aportan los macronutrientes de los alimentos se mide en kilocalorías, generalmente llamadas calorías, donde 1 caloría es la cantidad de energía necesaria para elevar la temperatura de 1 kilogramo de agua en 1 grado Celsius. [ 29 ]
Los carbohidratos son moléculas que almacenan cantidades significativas de energía. Los animales digieren y metabolizan los carbohidratos para obtener esta energía. Los carbohidratos suelen ser sintetizados por las plantas durante el metabolismo, y los animales deben obtener la mayoría de los carbohidratos de la naturaleza, ya que tienen una capacidad limitada para generarlos. Incluyen azúcares , oligosacáridos y polisacáridos . La glucosa es la forma más simple de carbohidrato. [ 30 ] Los carbohidratos se descomponen para producir glucosa y ácidos grasos de cadena corta , y son los nutrientes más abundantes para los animales terrestres herbívoros. [ 31 ] Los carbohidratos contienen 4 calorías por gramo.
Los lípidos proporcionan a los animales grasas y aceites. No son solubles en agua y pueden almacenar energía durante un período prolongado. Se pueden obtener de diversas fuentes vegetales y animales. La mayoría de los lípidos dietéticos son triglicéridos , compuestos de glicerol y ácidos grasos. Los fosfolípidos y esteroles se encuentran en menor cantidad. [ 32 ] El cuerpo de un animal reduce la cantidad de ácidos grasos que produce a medida que aumenta la ingesta de grasas en la dieta, mientras que aumenta la cantidad de ácidos grasos que produce a medida que aumenta la ingesta de carbohidratos. [ 33 ] Las grasas contienen 9 calorías por gramo.
La proteína consumida por los animales se descompone en aminoácidos, que posteriormente se utilizan para sintetizar nuevas proteínas. La proteína se utiliza para formar estructuras celulares, fluidos [ 34 ] y enzimas ( catalizadores biológicos ). Las enzimas son esenciales para la mayoría de los procesos metabólicos , así como para la replicación , reparación y transcripción del ADN [ 35 ] . La proteína contiene 4 calorías por gramo.
Gran parte del comportamiento animal está regido por la nutrición. Los patrones migratorios y la reproducción estacional se producen en función de la disponibilidad de alimento, y las exhibiciones de cortejo se utilizan para mostrar la salud del animal. [ 36 ] Los animales desarrollan asociaciones positivas y negativas con los alimentos que afectan su salud, y pueden evitar instintivamente los alimentos que les han causado daño tóxico o desequilibrios nutricionales mediante una aversión condicionada a los alimentos . Algunos animales, como las ratas, no buscan nuevos tipos de alimentos a menos que tengan una deficiencia de nutrientes. [ 37 ]
Humano
La nutrición humana primitiva consistía en la búsqueda de nutrientes, como otros animales, pero divergió al comienzo del Holoceno con la Revolución Neolítica , en la que los humanos desarrollaron la agricultura para producir alimentos. La Revolución Química en el siglo XVIII permitió a los humanos estudiar los nutrientes de los alimentos y desarrollar métodos más avanzados de preparación de alimentos . Los importantes avances en economía y tecnología durante el siglo XX permitieron la producción en masa y el enriquecimiento de alimentos para satisfacer mejor las necesidades nutricionales de los humanos. [ 38 ] El comportamiento humano está estrechamente relacionado con la nutrición humana, lo que la convierte en un tema de las ciencias sociales además de la biología. La nutrición en los humanos se equilibra con comer por placer, y la dieta óptima puede variar según la demografía y las preocupaciones de salud de cada persona. [ 39 ] Los determinantes sociales de la salud (DSS) y los factores estructurales impulsan las disparidades de salud relacionadas con la nutrición y la dieta. [ 40 ]
Los humanos son omnívoros que consumen una variedad de alimentos. El cultivo de cereales y la producción de pan han constituido un componente clave de la nutrición humana desde los inicios de la agricultura. Los primeros humanos cazaban animales para obtener carne, y los humanos modernos domestican animales para consumir su carne y huevos. El desarrollo de la ganadería también ha permitido a los humanos en algunas culturas consumir la leche de otros animales y procesarla para elaborar alimentos como el queso . Otros alimentos que consumen los humanos incluyen frutos secos, semillas, frutas y verduras. El acceso a animales domesticados, así como a aceites vegetales , ha provocado un aumento significativo en la ingesta humana de grasas y aceites. Los humanos han desarrollado métodos avanzados de procesamiento de alimentos que previenen la contaminación por microorganismos patógenos y simplifican la producción de alimentos. Estos incluyen el secado, la congelación, el calentamiento, la molienda, el prensado, el envasado, la refrigeración y la irradiación. La mayoría de las culturas añaden hierbas y especias a los alimentos antes de consumirlos para darles sabor, aunque la mayoría no afecta significativamente la nutrición. También se utilizan otros aditivos para mejorar la seguridad, la calidad, el sabor y el contenido nutricional de los alimentos. [ 41 ]
Los humanos obtienen la mayoría de los carbohidratos en forma de almidón de los cereales, aunque el azúcar ha adquirido mayor importancia. [ 30 ] Los lípidos se encuentran en la grasa animal , la grasa de la mantequilla , el aceite vegetal y las verduras de hoja , y también se utilizan para realzar el sabor de los alimentos. [ 32 ] Las proteínas se encuentran en prácticamente todos los alimentos, ya que constituyen el material celular, aunque ciertos métodos de procesamiento de alimentos pueden reducir la cantidad de proteínas en un alimento. [ 42 ] Los humanos también pueden obtener energía del etanol , que es tanto un alimento como una droga, pero proporciona relativamente pocos nutrientes esenciales y se asocia con deficiencias nutricionales y otros riesgos para la salud. [ 43 ]
En los seres humanos, la mala nutrición puede causar enfermedades relacionadas con deficiencias, como ceguera , anemia , escorbuto , parto prematuro , muerte fetal y cretinismo , [ 44 ] o afecciones por exceso de nutrientes, como obesidad [ 45 ] y síndrome metabólico . [ 46 ] Otras afecciones posiblemente afectadas por trastornos nutricionales incluyen enfermedades cardiovasculares , [ 47 ] diabetes , [ 48 ] [ 49 ] y osteoporosis . [ 50 ] La desnutrición puede provocar emaciación en casos agudos y retraso del crecimiento (marasmo) en casos crónicos de malnutrición. [ 44 ]
Animal domesticado
En los animales domésticos , como mascotas , ganado y animales de trabajo , así como en otros animales en cautiverio , la nutrición es gestionada por los humanos mediante alimento para animales . Se proporciona forraje y pasto al ganado. Desde 1860 se fabrican alimentos especializados para mascotas , y la investigación y el desarrollo posteriores han abordado las necesidades nutricionales de los animales. El alimento para perros y gatos, en particular, ha sido objeto de numerosos estudios y suele incluir todos los nutrientes esenciales para estos animales. Los gatos son sensibles a algunos nutrientes comunes, como la taurina , y requieren nutrientes adicionales derivados de la carne. Los cachorros de razas grandes son susceptibles a la sobrealimentación, ya que el alimento para perros de razas pequeñas tiene una densidad energética mayor de la que pueden absorber. [ 51 ]
Planta

La mayoría de las plantas obtienen nutrientes a través de sustancias inorgánicas absorbidas del suelo o la atmósfera. El carbono, el hidrógeno, el oxígeno, el nitrógeno y el azufre son nutrientes esenciales que componen la materia orgánica de la planta y permiten los procesos enzimáticos. Estos se absorben como iones en el suelo, como el bicarbonato , el nitrato , el amonio y el sulfato , o como gases, como el dióxido de carbono, el agua, el oxígeno y el dióxido de azufre . El fósforo, el boro y el silicio se utilizan para la esterificación . Se obtienen del suelo como fosfatos , ácido bórico y ácido silícico , respectivamente. Otros nutrientes utilizados por las plantas son el potasio, el sodio, el calcio, el magnesio, el manganeso, el cloro, el hierro, el cobre, el zinc y el molibdeno. [ 52 ]
Las plantas absorben elementos esenciales del suelo a través de sus raíces y del aire (compuesto principalmente de nitrógeno y oxígeno) a través de sus hojas . La absorción de nutrientes en el suelo se logra mediante el intercambio catiónico , en el cual los pelos radiculares bombean iones de hidrógeno (H + ) al suelo a través de bombas de protones . Estos iones de hidrógeno desplazan los cationes unidos a las partículas de suelo con carga negativa, de modo que los cationes estén disponibles para su absorción por la raíz. En las hojas, los estomas se abren para absorber dióxido de carbono y expulsar oxígeno . [ 53 ] Aunque el nitrógeno es abundante en la atmósfera terrestre, muy pocas plantas pueden utilizarlo directamente. Por lo tanto, la mayoría de las plantas requieren que los compuestos nitrogenados estén presentes en el suelo en el que crecen. Esto es posible gracias a que el nitrógeno atmosférico, en gran parte inerte, se transforma en formas biológicamente utilizables en el suelo mediante un proceso de fijación de nitrógeno llevado a cabo por bacterias. [ 54 ]
Como estos nutrientes no proporcionan energía a la planta, esta debe obtenerla por otros medios. Las plantas verdes absorben la energía de la luz solar mediante los cloroplastos y la convierten en energía utilizable a través de la fotosíntesis . [ 55 ]
Hongo
Los hongos son quimioheterótrofos que consumen materia externa para obtener energía. La mayoría absorben la materia a través del micelio, que crece a través de la fuente de nutrientes del organismo y puede extenderse indefinidamente. El hongo excreta enzimas extracelulares para descomponer la materia circundante y luego absorbe los nutrientes a través de la pared celular. Los hongos pueden ser parásitos, saprófitos o simbióticos. Los hongos parásitos se adhieren y se alimentan de huéspedes vivos, como animales, plantas u otros hongos. Los hongos saprófitos se alimentan de organismos muertos y en descomposición. Los hongos simbióticos crecen alrededor de otros organismos e intercambian nutrientes con ellos. [ 56 ]
Protista
Los protistas incluyen a todos los eucariotas que no son animales, plantas ni hongos, lo que resulta en una gran diversidad entre ellos. Las algas son protistas fotosintéticos que pueden producir energía a partir de la luz. Varios tipos de protistas utilizan micelio, similar al de los hongos. Los protozoos son protistas heterótrofos, y los distintos protozoos buscan nutrientes de diferentes maneras. Los protozoos flagelados utilizan un flagelo para facilitar la búsqueda de alimento, y algunos protozoos se desplazan mediante esporas infecciosas para actuar como parásitos. [ 57 ] Muchos protistas son mixótrofos, es decir, poseen características tanto fototróficas como heterótrofas. Los protistas mixótrofos suelen depender de una fuente de nutrientes, utilizando la otra como fuente suplementaria o alternativa temporal cuando su fuente principal no está disponible. [ 58 ]
Procariota

Los procariotas , incluyendo bacterias y arqueas , varían enormemente en la forma en que obtienen nutrientes entre los distintos grupos nutricionales. Los procariotas solo pueden transportar compuestos solubles a través de sus envolturas celulares, pero pueden descomponer componentes químicos a su alrededor. Algunos procariotas litotróficos son extremófilos que pueden sobrevivir en ambientes con escasez de nutrientes descomponiendo materia inorgánica. [ 59 ] Los procariotas fototróficos, como las cianobacterias y Chloroflexia , pueden realizar la fotosíntesis para obtener energía de la luz solar. Esto es común entre las bacterias que se forman en tapetes sobre manantiales geotérmicos. Los procariotas fototróficos suelen obtener carbono asimilando dióxido de carbono a través del ciclo de Calvin . [ 60 ]
Algunos procariotas, como Bdellovibrio y Ensifer , son depredadores y se alimentan de otros organismos unicelulares. Los procariotas depredadores buscan otros organismos mediante quimiotaxis o colisión aleatoria, se fusionan con ellos, los degradan y absorben los nutrientes liberados. Las estrategias depredadoras de los procariotas incluyen adherirse a la superficie externa del organismo y degradarlo externamente, entrar en el citoplasma del organismo o acceder al espacio periplásmico . Grupos de procariotas depredadores pueden prescindir de la adhesión produciendo colectivamente enzimas hidrolíticas . [ 61 ]
Véase también
- Ley del mínimo de Liebig : el crecimiento está limitado por el recurso más escaso.
- Densidad de nutrientes – Relación nutricional
- Análisis nutricional : determinación del contenido nutricional de los alimentos.
- Recurso (biología) : Todo aquello que un organismo necesita para sobrevivir, crecer y reproducirse.
- Sustrato (biología) : Superficie sobre la que vive una planta o un animal.
- Carta de Milán 2015 Carta sobre Nutrición
Referencias
- ↑ Carpenter KJ (1 de marzo de 2003). "Una breve historia de la ciencia nutricional: parte 1 (1785–1885)" . The Journal of Nutrition . 133 (3): 638– 645. doi : 10.1093/jn/133.3.638 . PMID 12612130 .
- ↑ Stafford N (diciembre de 2010). "Historia: La noción cambiante de la comida" . Nature . 468 (7327): S16– S17. Bibcode : 2010Natur.468S..16S . doi : 10.1038/468S16a . PMID 21179078 .
- ↑ Mozaffarian D, Rosenberg I, Uauy R (13 de junio de 2018). "Historia de la ciencia moderna de la nutrición: implicaciones para la investigación actual, las guías dietéticas y la política alimentaria" . BMJ . 361 k2392 . doi : 10.1136/bmj.k2392 . PMC 5998735. PMID 29899124 .
- ↑ Simpson y Raubenheimer 2012 , pág. 2.
- 1 2 Andrews 2017 , págs. 70–72.
- ↑ Gibney MJ, Lanham-New SA, Cassidy A, et al. (14 de marzo de 2013). Introducción a la nutrición humana . John Wiley & Sons. pág. 350. ISBN 978-1-118-68470-2.
- 1 2 Wu 2017 , págs. 2–4.
- ↑ Andrews 2017 , págs. 72–79.
- ↑ Andrews 2017 , pág. 93.
- ↑ "Dieta" . National Geographic . Consultado el 8 de agosto de 2022 .
- ↑ "Beneficios de una alimentación saludable" . Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . 16 de mayo de 2021. Consultado el 17 de mayo de 2023 .
- ↑ "Religión y elecciones alimentarias" . Independent Nurse . 19 de septiembre de 2016. Consultado el 17 de mayo de 2023 .
- 1 2 Allaby M (2015). "Ciclo de nutrientes" . Diccionario de ecología (5.ª ed.). Oxford: Oxford University Press . ISBN 978-0-19-179315-8.(Se requiere suscripción)
- ↑ "Introducción a los ciclos biogeoquímicos (artículo)" . Khan Academy . Consultado el 2 de noviembre de 2022 .
- ↑ "4.3.3: Ciclos de nutrientes" . 29 de mayo de 2020.
- ↑ Andrews 2017 , págs. 83–85.
- ↑ Simpson y Raubenheimer 2012 , pág. 36.
- ↑ Andrews 2017 , pág. 16.
- ↑ Andrews 2017 , pág. 98.
- ↑ Kiani AK, Dhuli K, Donato K, et al. (2022). "Principales deficiencias nutricionales" . Journal of Preventive Medicine and Hygiene . 63 ( 2 Suppl 3) 93. doi : 10.15167/2421-4248/jpmh2022.63.2S3.2752 . ISSN 2421-4248 . PMC 9710417. PMID 36479498 .
- ↑ Mora RJ (junio de 1999). "Malnutrición: consecuencias orgánicas y funcionales". World Journal of Surgery . 23 (6): 530– 535. doi : 10.1007/PL00012343 . PMID 10227920 .
- ↑ Mora RJ (1 de junio de 1999). "Malnutrición: consecuencias orgánicas y funcionales". World Journal of Surgery . 23 (6): 530– 535. doi : 10.1007/PL00012343 . PMID 10227920 .
- ↑ "Valores de referencia dietéticos | EFSA" . 5 de agosto de 2024.
- ↑ "Valores de referencia dietéticos | EFSA" . 5 de agosto de 2024.
- ↑ Información nutricional (13 de marzo de 2024). "Valor diario en las etiquetas de información nutricional y de suplementos" . FDA . Archivado del original el 1 de octubre de 2023.
- ↑ Wu 2017 , pág. 1.
- ↑ National Geographic Society (21 de enero de 2011). "Herbívoro" . National Geographic Society . Archivado del original el 25 de febrero de 2017. Consultado el 1 de mayo de 2017 .
- ↑ "Nutrición: lo que las plantas y los animales necesitan para sobrevivir | Biología de los organismos" . organismalbio.biosci.gatech.edu . Consultado el 2 de noviembre de 2022 .
- ↑ "4.2: Nutrientes" . Biology LibreTexts . 21 de diciembre de 2018. Consultado el 2 de noviembre de 2022 .
- 1 2 Mann y Truswell 2012 , págs. 21–26.
- ↑ Wu 2017 , págs. 193–194.
- 1 2 Mann y Truswell 2012 , págs. 49–55.
- ↑ Wu 2017 , pág. 271.
- ↑ Mann y Truswell 2012 , págs. 70–73.
- ↑ Bairoch A (enero de 2000). " La base de datos ENZYME en 2000" . Nucleic Acids Research . 28 (1): 304–05 . doi : 10.1093/nar/28.1.304 . PMC 102465. PMID 10592255 .
- ^ Simpson y Raubenheimer 2012 , págs .
- ^ Simpson y Raubenheimer 2012 , págs .
- ↑ Trüeb RM (2020). «Breve historia de la nutrición humana». Nutrición para un cabello sano . Springer . págs. 3–15 . doi : 10.1007/978-3-030-59920-1_2 . ISBN 978-3-030-59920-1.
- ↑ Mann y Truswell 2012 , pág. 1.
- ↑ Kahlon M (1 de abril de 2024). "Comprender e intervenir en las disparidades de salud relacionadas con la nutrición" . Advances in Nutrition . 15 (4): 2. doi : 10.1016/j.advnut.2024.100195 . ISSN 2161-8313 . PMC 11031373 .
- ↑ Mann y Truswell 2012 , págs. 409–437.
- ↑ Mann y Truswell 2012 , pág. 86.
- ↑ Mann y Truswell 2012 , págs. 109–120.
- 1 2 Whitney E, Rolfes SR (2013). Comprensión de la nutrición (13.ª ed.). Wadsworth, Cengage Learning . págs. 667, 670. ISBN 978-1-133-58752-1.
- ↑ "Definición de sobrepeso y obesidad en adultos" . Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . 7 de junio de 2021. Archivado del original el 28 de septiembre de 2021. Consultado el 22 de septiembre de 2021 .
- ↑ "Síndrome metabólico – PubMed Health" . Centro Nacional de Información Biotecnológica . Archivado del original el 5 de febrero de 2011. Consultado el 17 de octubre de 2011 .
- ↑ "Ácidos grasos omega-3" . Umm.edu . 5 de octubre de 2011. Archivado del original el 9 de julio de 2008. Consultado el 17 de octubre de 2011 .
- ↑ Lo que necesito saber sobre la alimentación y la diabetes ( PDF) . Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, Centro Nacional de Información sobre la Diabetes. 2007. OCLC 656826809. Archivado (PDF) del original el 8 de agosto de 2022. Consultado el 22 de septiembre de 2021 .
- ↑ "Consejos sobre dieta y alimentación para la diabetes: Comer para prevenir y controlar la diabetes" . Helpguide.org . Archivado del original el 20 de mayo de 2011. Consultado el 17 de octubre de 2011 .
- ↑ "Hoja informativa sobre suplementos dietéticos: Vitamina D" . Oficina de Suplementos Dietéticos , Institutos Nacionales de Salud de EE . UU. Archivado del original el 6 de julio de 2011. Consultado el 17 de agosto de 2021 .
- ↑ Taylor MB (2011). «Nutrición de mascotas». En Davis RG (ed.). Cuidado de las mascotas familiares: Cómo elegir y mantener sanos a nuestros animales de compañía . ABC-CLIO . págs. 177–194 . ISBN 978-0-313-38527-8.
- ↑ Mengel y col. 2001 , págs. 1-3.
- ↑ Mengel y col. 2001 , págs. 111-135.
- ↑ Lindemann W, Glover C (2003). "Fijación de nitrógeno por leguminosas" . Universidad Estatal de Nuevo México . Archivado del original el 17 de mayo de 2013.
- ↑ Mengel y col. 2001 , págs. 136-137.
- ↑ Charya MA (2015). "Hongos: Una visión general". En Bahadur B, Rajam MV, Sahijram L, Krishnamurthy KV (eds.). Biología vegetal y biotecnología . Springer . pp. 197–215 . doi : 10.1007/978-81-322-2286-6_7 . ISBN 978-81-322-2286-6.
- ↑ Archibald JM, Simpson AG, Slamovits CH, eds. (2017). Manual de los protistas (2.ª ed.). Springer . pp. 2–4 . doi : 10.1007/978-3-319-28149-0 . ISBN 978-3-319-28149-0. LCCN 2017945328 .
- ↑ Jones H (1997). "Una clasificación de protistas mixotróficos basada en su comportamiento". Freshwater Biology . 37 (1): 35– 43. Bibcode : 1997FrBio..37...35J . doi : 10.1046/j.1365-2427.1997.00138.x .
- ↑ Southam G, Westall F (2007). «Geología, vida y habitabilidad» (PDF) . Tratado de Geofísica . págs. 421–437 . doi : 10.1016/B978-044452748-6.00164-4 . ISBN 978-0-444-52748-6.
- ^ Overmann J, García-Pichel F (2006). "La forma de vida fototrófica". Los Procariotas . págs. 32– 85. doi : 10.1007/0-387-30742-7_3 . ISBN 978-0-387-25492-0.
- ↑ Martin MO (septiembre de 2002). "Procariotas depredadores: una oportunidad de investigación emergente". Journal of Molecular Microbiology and Biotechnology . 4 (5): 467– 477. PMID 12432957 .
Bibliografía
- Andrews JH (2017). Ecología comparada de microorganismos y macroorganismos (2.ª ed.). Nueva York: Springer . ISBN 978-1-4939-6897-8.
- Callahan A, Leonard H, Powell T (2022). Nutrición: Ciencia y aplicación cotidiana . Pressbooks .
- Mann J, Truswell AS, eds. (2012). Fundamentos de nutrición humana (4.ª ed.). Oxford: Oxford University Press . ISBN 978-0-19-956634-1.
- Mengel K, Kirkby EA, Kosegarten H, Appel T, eds. (2001). Principios de nutrición vegetal (5.ª ed.). Nueva York: Springer . doi : 10.1007/978-94-010-1009-2 . ISBN 978-94-010-1009-2.
- Simpson SJ, Raubenheimer D (2012). La naturaleza de la nutrición: un marco unificador desde la adaptación animal hasta la obesidad humana . Princeton: Princeton University Press . ISBN 978-1-4008-4280-3.
- Wu G (2017). Principios de nutrición animal . Boca Raton: CRC Press . ISBN 978-1-351-64637-6.
- Nutrición