Articulo de referencia

Juego (actividad)

La alegría, por Paul Manship El juego es una gama de actividades intrínsecamente motivadas que se realizan con fines recreativos . [ 1 ] El juego se asocia comúnmente con los ni...

La alegría, por Paul Manship

El juego es una gama de actividades intrínsecamente motivadas que se realizan con fines recreativos . [ 1 ] El juego se asocia comúnmente con los niños y las actividades propias de la etapa juvenil, pero puede practicarse en cualquier etapa de la vida, y también entre otros animales de mayor capacidad funcional, sobre todo mamíferos y aves .

El juego suele interpretarse como algo frívolo; sin embargo, el jugador puede concentrarse intensamente en su objetivo, especialmente cuando el juego está estructurado y orientado a una meta, como en un juego . En consecuencia, el juego puede variar desde relajado, espontáneo, frívolo y libre hasta planificado o incluso compulsivo. [ 2 ] El juego no es solo una actividad de ocio; tiene el potencial de servir como una herramienta importante en numerosos aspectos de la vida diaria para adolescentes, adultos y especies no humanas cognitivamente avanzadas (como los primates). El juego no solo promueve y ayuda en el desarrollo físico (como la coordinación ojo-mano ), sino que también ayuda en el desarrollo cognitivo y las habilidades sociales, e incluso puede actuar como un trampolín hacia el mundo de la integración, que puede ser un proceso muy estresante. El juego es algo en lo que la mayoría de los niños participan, pero la forma en que se ejecuta difiere entre culturas, y la forma en que los niños interactúan con el juego varía.

Definiciones

El texto fundamental en el campo de los estudios del juego es el libro Homo Ludens, publicado por primera vez en 1944 con varias ediciones posteriores, en el que Johan Huizinga define el juego de la siguiente manera: [ 2 ] : 13

En resumen, podríamos definir el juego como una actividad libre, conscientemente ajena a la vida cotidiana, considerada poco seria, pero que a la vez absorbe al jugador de forma intensa y total. Es una actividad sin interés material ni beneficio alguno. Se desarrolla dentro de sus propios límites de tiempo y espacio, siguiendo reglas fijas y de manera ordenada. Promueve la formación de grupos sociales que tienden a rodearse de secretismo y a marcar su diferencia con el mundo común mediante el disfraz u otros medios.

Esta definición del juego como una esfera separada e independiente de la actividad humana se conoce a veces como la noción del "círculo mágico" del juego, una frase también atribuida a Huizinga. [ 2 ] Existen muchas otras definiciones. Jean Piaget afirmó: "Las numerosas teorías del juego expuestas en el pasado son prueba clara de que el fenómeno es difícil de comprender". [ 3 ]

Otra definición de juego del siglo XXI proviene de la Asociación Nacional de Campos Deportivos . La definición dice lo siguiente: "el juego es un comportamiento libremente elegido, dirigido personalmente y motivado intrínsecamente que involucra activamente al niño". [ 4 ] Esta definición se centra más en la libertad de elección del niño y la motivación personal relacionada con una actividad.

Formularios

Gente divirtiéndose

El juego puede adoptar diversas formas: improvisación, simulación, interacción, representación, imitación, juegos, deportes y búsqueda de emociones fuertes (incluidos deportes extremos o peligrosos como el paracaidismo, las carreras de alta velocidad, etc.). El filósofo Roger Caillois escribió sobre el juego en su libro de 1961, *El hombre, el juego y los juegos* . Caillois interpreta muchas estructuras sociales como elaboradas formas de juego y gran parte del comportamiento como una forma de juego.

El juego libre les da a los niños la libertad de decidir a qué quieren jugar y cómo lo jugarán. Tanto la actividad como las reglas están sujetas a cambios en esta modalidad, y los niños pueden modificar las reglas o los objetivos del juego en cualquier momento. [ 5 ] Algunos países del siglo XXI han incorporado el énfasis en el juego libre a sus valores para la primera infancia, como Taiwán y Hungría. [ 5 ]

El juego estructurado tiene objetivos y reglas claramente definidos. Este tipo de juego se denomina " juego ". El otro tipo de juego es no estructurado o de final abierto. Ambos tipos de juego promueven comportamientos adaptativos y estados mentales de felicidad . [ 6 ] [ 7 ]

Los deportes con reglas definidas se desarrollan dentro de espacios de juego designados, como campos deportivos; en el fútbol, ​​por ejemplo, los jugadores patean el balón en una dirección determinada y empujan a los oponentes para apartarlos de su camino. Si bien estos comportamientos son apropiados dentro del espacio de juego del deporte, podrían ser inapropiados o incluso ilegales fuera del terreno de juego. [ 2 ]

Otros espacios de juego diseñados pueden ser parques infantiles con equipamiento y estructuras específicas para fomentar el juego activo y social. Algunos espacios de juego van aún más allá en su especialización, trasladando el juego a espacios interiores y cobrando entrada, como se observa en los museos infantiles , centros de ciencia o centros de entretenimiento familiar . Los centros de entretenimiento familiar (o zonas de juego) suelen ser empresas con fines de lucro que facilitan el juego y el entretenimiento, mientras que los museos infantiles y los centros de ciencia suelen ser organizaciones sin ánimo de lucro dedicadas al entretenimiento educativo.

El Instituto Nacional del Juego, con sede en California, describe siete patrones de juego: [ 8 ]

juego de sintonización
Establece una conexión, como entre el recién nacido y la madre.
juego corporal
Un bebé explora las formas en que su cuerpo funciona e interactúa con el mundo, como hacer sonidos graciosos o descubrir qué sucede en una caída.
juego creativo
Utiliza la imaginación para trascender lo conocido en el estado actual y crear un estado superior. Por ejemplo, una persona podría experimentar para encontrar una nueva forma de usar un instrumento musical, llevando así esa forma de música a un plano superior; o, como solía hacer Einstein, podría reflexionar sobre lo desconocido y jugar con ideas no comprobadas como puente hacia el descubrimiento de nuevos conocimientos.
juego imaginativo o de simulación
Un niño inventa escenarios a partir de su imaginación y actúa dentro de ellos como una forma de juego, como por ejemplo, el juego de princesas o el de piratas.
juego de objetos
como jugar con juguetes, golpear ollas y sartenes, manipular objetos físicos de maneras que utilicen la curiosidad.
juego social
involucra a otros en actividades como volteretas, hacer muecas y crear vínculos con otro niño o grupo de niños.
obra de teatro de narración de cuentos
Juego de aprendizaje y lenguaje que desarrolla el intelecto, como cuando un padre le lee en voz alta a un niño o cuando un niño vuelve a contar la historia con sus propias palabras.
Dos niños están de pie uno al lado del otro, unidos por una corbata a la altura del tobillo.
Una carrera de tres piernas es una forma de competición que requiere la cooperación con un compañero.

Otro sistema de clasificación utiliza estas categorías: [ 9 ]

juego de desafío
como resolver un rompecabezas de cubo de Rubik
juego competitivo
como una carrera a pie
juego de construcción
como construir con bloques
juego cooperativo
como jugar en equipo o inventar un juego nuevo juntos
juego creativo
como inventar una nueva historia o hacer un dibujo
juego de simulación
como niños que fingen ser animales o personajes de cuentos.
juego enriquecedor
como jugar con muñecas
juego de réplica
como jugar con versiones de juguete de comida en una cocinita de juguete.

Algunas modalidades se superponen, como una carrera de relevos (cooperativa y competitiva) o la construcción de un fuerte con mantas (construcción y creatividad).

Aparte del juego autoinducido, la terapia de juego se utiliza como una aplicación clínica del juego destinada a tratar a niños que sufren traumas, problemas emocionales y otros problemas. [ 10 ]

Niños

En los niños pequeños, el juego está asociado con el desarrollo cognitivo y la socialización . El juego que promueve el aprendizaje y la recreación a menudo incorpora juguetes , accesorios , herramientas u otros compañeros de juego . El juego puede consistir en una actividad divertida, simulada o imaginaria, solo o con otra persona. Algunas formas de juego son ensayos o pruebas para eventos de la vida posterior, como "peleas de juego", encuentros sociales simulados (como fiestas con muñecos) o coqueteo. [ 11 ] Los hallazgos en neurociencia sugieren que el juego promueve la flexibilidad mental, incluyendo prácticas adaptativas como descubrir múltiples maneras de lograr un resultado deseado, o formas creativas de mejorar o reorganizar una situación dada.

Niños jugando en un arenero

A medida que los niños crecen, participan en juegos de mesa , videojuegos y juegos de ordenador, y en este contexto el término " jugabilidad " se utiliza para describir el concepto y la teoría del juego y su relación con las reglas y el diseño del juego. En su libro " Rules of Play" , los investigadores Katie Salen y Eric Zimmerman describen 18 esquemas para juegos, utilizándolos para definir formalmente "juego", "interacción" y "diseño" para los conductistas. [ 12 ] De manera similar, en su libro "Half-Real: Video Games between Real Rules and Fictional Worlds" , el investigador y teórico de juegos Jesper Juul explora la relación entre las reglas reales y los escenarios irreales en el juego, como ganar o perder un juego en el mundo real cuando se juega junto con amigos del mundo real, pero hacerlo matando a un dragón en el mundo de fantasía presentado en el videojuego compartido. [ 13 ]

El juego está explícitamente reconocido en el artículo 31 de la Convención sobre los Derechos del Niño (adoptada por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 29 de noviembre de 1989), que declara:

  • Las partes reconocen el derecho del niño al descanso y al ocio, a participar en juegos y actividades recreativas adecuadas a su edad y a participar libremente en la vida cultural y las artes.
  • Las partes respetarán y promoverán el derecho del niño a participar plenamente en la vida cultural y artística, y fomentarán la provisión de oportunidades adecuadas e iguales para las actividades culturales, artísticas, recreativas y de ocio.

Historia del tiempo de juego infantil

Juegos infantiles , 1560, Pieter Bruegel el Viejo

El historiador estadounidense Howard Chudacoff estudió la interacción entre el control parental de los juguetes y juegos y el impulso infantil por la libertad de jugar. En la época colonial, los juguetes eran improvisados ​​y los niños se enseñaban juegos muy sencillos con poca supervisión adulta. La economía de mercado del siglo XIX propició el concepto moderno de la infancia como una etapa vital distinta y feliz. Las muñecas y casas de muñecas fabricadas en serie encantaban a las niñas. Los deportes organizados se extendieron desde los adultos y las universidades, y los niños aprendieron a jugar con un bate, una pelota y un campo de juego improvisado.

Con el aumento del tráfico de vehículos motorizados en el siglo XX, los adolescentes se organizaron cada vez más en clubes deportivos supervisados ​​y entrenados por adultos, y la natación se enseñaba en campamentos de verano y en parques infantiles supervisados. [ 14 ]

Bajo la Administración de Obras Públicas del New Deal estadounidense , se inauguraron miles de parques infantiles y campos de juego locales, promoviendo el sóftbol especialmente como un deporte para todas las edades y géneros. Para el siglo XXI, señala Chudacoff, la antigua tensión entre el control parental y la libertad individual del niño se estaba manifestando en el ciberespacio . [ 15 ]

Diferencias culturales

Museo del Juguete – Portugal

El acto de jugar es un fenómeno transcultural universalmente aceptado y fomentado por la mayoría de las comunidades; sin embargo, puede diferir en las formas en que se realiza. [ 16 ]

Algunas culturas, como la euroamericana, fomentan el tiempo de juego para enfatizar los beneficios cognitivos y la importancia de aprender a cuidarse a sí mismos. Otras culturas, como las de origen afroamericano o asiático-americano, enfatizan el aprendizaje y el juego orientados al grupo, donde los niños pueden aprender qué pueden hacer con y para los demás. [ 17 ]

Las interacciones de los padres durante el tiempo de juego también difieren entre las comunidades. En la cultura maya, los padres interactúan con sus hijos de forma lúdica, mientras que en Estados Unidos tienden a reservar tiempo para jugar y enseñarles a través de juegos y actividades. En la comunidad maya, se apoya a los niños en sus juegos, pero también se les anima a jugar mientras observan a sus padres realizar las tareas domésticas para que aprendan a seguir sus pasos. [ 16 ]

Los niños hicieron una figura de elefante con barro como forma de juego.

En todo el mundo, los niños utilizan materiales naturales como piedras, agua, arena, hojas, frutas, palos y una variedad de recursos para jugar. Además, existen grupos que tienen acceso a manualidades, juguetes industrializados, aparatos electrónicos y videojuegos. [ 18 ]

En Australia, los juegos y los deportes forman parte del juego. Allí, el juego puede considerarse una preparación para la vida y una forma de autoexpresión, como en muchos otros países. [ 19 ]

En Efe, República Democrática del Congo, se puede observar a grupos de niños preparando "comida" con tierra o simulando disparar arcos y flechas, imitando a sus mayores. Estas actividades son similares a otras formas de juego en todo el mundo. Por ejemplo, se puede ver a los niños consolando a sus muñecos o animales de juguete, cualquier cosa que hayan imitado de los adultos de sus comunidades. [ 20 ]

En Brasil, los niños juegan con pelotas, cometas, canicas, casitas de juguete o cocinitas de barro, como en muchos otros países. En las comunidades más pequeñas, usan bolas de barro, piedrecitas o anacardos en lugar de canicas. [ 21 ]

Un niño jugando en la cocina.

En una comunidad indígena de la Sierra Nevada de Santa Marta, en Colombia, el juego infantil es muy valorado y fomentado por líderes y padres. Interactúan con niños de diferentes edades y exploran juntos distintos entornos para que los niños se expresen como parte del grupo. [ 22 ]

Algunos niños del Sahara utilizan figuras de arcilla como juguetes. Los juguetes, en general, representan prácticas culturales. Suelen ilustrar personajes y objetos de una comunidad. [ 18 ]

El tiempo de juego puede ser una forma para que los niños aprendan las diferentes costumbres de su cultura. Muchas comunidades utilizan el juego para emular el trabajo. La manera en que los niños imitan el trabajo a través del juego puede variar según las oportunidades a las que tengan acceso, pero es algo que suele ser promovido por los adultos. [ 20 ]

Deportes

Las actividades deportivas son una de las formas de juego más universales. Los distintos continentes tienen sus propios deportes populares/dominantes. Por ejemplo, los países europeos, sudamericanos y africanos disfrutan del fútbol (también conocido como "fútbol" en Europa), mientras que los países norteamericanos prefieren el baloncesto , el hockey sobre hielo , el béisbol o el fútbol americano . [ 23 ] En Asia, deportes como el tenis de mesa y el bádminton se juegan profesionalmente; sin embargo, el fútbol y el baloncesto se juegan entre la gente común, [ 23 ] y el críquet es popular en el sur de Asia . [ 24 ] Eventos como los Juegos Olímpicos y la Copa Mundial de la FIFA muestran a países compitiendo entre sí y se transmiten a todo el mundo. Los deportes se pueden practicar como actividad de ocio o dentro de una competición . Según el sociólogo Norbert Elias, es una parte importante del "proceso de civilización". [ 25 ] La victoria y la derrota en los deportes pueden influir en las emociones de una persona hasta el punto de que todo lo demás parece irrelevante. [ 25 ] Los aficionados al deporte también pueden imaginar lo que se siente al jugar para su equipo favorito. [ 25 ] Los sentimientos que experimentan las personas pueden ser tan surrealistas que afectan sus emociones y comportamiento. [ 25 ]

Beneficios en la juventud

El deporte juvenil puede proporcionar un resultado positivo para el desarrollo de los jóvenes. Las investigaciones muestran que los adolescentes están más motivados y comprometidos con los deportes que con cualquier otra actividad, [ 26 ] y estas condiciones predicen un desarrollo personal e interpersonal más rico . [ 27 ] La ​​ansiedad, la depresión y la obesidad pueden derivarse de la falta de actividad e interacción social. [ 28 ] Existe una alta correlación entre la cantidad de tiempo que los jóvenes dedican a practicar deportes y los beneficios físicos (p. ej., mejor salud general), psicológicos (p. ej., bienestar subjetivo), académicos (p. ej., calificaciones escolares) y sociales (p. ej., hacer amigos). [ 27 ] Los dispositivos electrónicos son una forma de juego, pero los investigadores han descubierto que la mayoría del juego electrónico conduce a la falta de motivación, a la falta de interacción social y puede provocar obesidad. [ 29 ] El juego es el uso que hacen los niños de su creatividad mientras desarrollan su imaginación, destreza y fortaleza física, cognitiva y emocional. El juego dramático es común en los niños más pequeños. [ 28 ] Para que los jóvenes se beneficien del tiempo de juego, se recomienda lo siguiente:

  • Dé a los niños tiempo suficiente y sin horarios fijos para ser creativos, reflexionar y relajarse. [ 28 ]
  • Ofrezca a los niños juguetes "de verdad", como bloques o muñecas, para fomentar su creatividad. [ 28 ]
  • Los jóvenes deben tener un grupo de personas que los apoyen a su alrededor (compañeros de equipo, entrenadores y padres) con quienes mantengan relaciones positivas. [ 27 ]
  • Los jóvenes deben poseer desarrollo de habilidades; tales como físicas, interpersonales y conocimiento sobre el deporte. [ 27 ]
  • Los jóvenes deberían poder tomar sus propias decisiones sobre su participación en el deporte. [ 27 ]
  • Los jóvenes deben tener experiencias acordes con sus necesidades y su nivel de desarrollo. [ 27 ]

Resultados de la investigación sobre los beneficios en la juventud

Al participar regularmente en diversos deportes, los niños pueden desarrollar y perfeccionar varias habilidades (como saltar , patear , correr , lanzar , etc.) si se centran en el dominio y el desarrollo de dichas habilidades. [ 30 ] [ 31 ] Los jóvenes atletas también pueden desarrollar:

La participación regular en el deporte y la actividad física se asocia con un menor riesgo de diabetes , enfermedad cardíaca , obesidad y otras enfermedades relacionadas. Según una investigación de la Iniciativa Australiana de Salud Mental en la Primera Infancia, los niños pueden recibir ayuda para afrontar y gestionar el estrés desarrollando su sentido del optimismo al practicar deportes. [ 32 ] Los jóvenes también tienden a ser más conscientes de la nutrición en sus elecciones de alimentos cuando participan en deportes. [ 30 ] [ 33 ] [ 34 ] Las chicas que participan en deportes tienen menos probabilidades de experimentar un embarazo adolescente , comenzar a fumar o desarrollar cáncer de mama . [ 35 ] Los atletas jóvenes han mostrado niveles más bajos de colesterol total y otros perfiles favorables en los parámetros de lípidos séricos asociados con enfermedades cardiovasculares . [ 30 ] [ 31 ] [ 33 ] El deporte proporciona un espacio para que los jóvenes sean físicamente activos y, por lo tanto, reduce el tiempo que pasan en actividades sedentarias, como ver televisión y jugar videojuegos . [ 31 ]

adultos

Jugar al weiqi en Shanghai

Aunque los adultos que juegan mucho puedan ser descritos como "infantiles" o "jóvenes de corazón" por adultos menos lúdicos, el juego es una actividad importante, independientemente de la edad. La creatividad y la felicidad pueden surgir del juego en la edad adulta, donde el objetivo puede ir más allá de la mera diversión, como en la expresión artística adulta o la ciencia impulsada por la curiosidad. [ 36 ] Algunos " hobbys " de adultos son ejemplos de este tipo de juego creativo. En profesiones creativas, como el diseño, la actitud lúdica puede disipar actitudes más serias (como la vergüenza o la incomodidad) que impiden la lluvia de ideas o la experimentación artística en el diseño. [ 36 ]

El juego imaginativo y el juego de roles pueden permitir a los adultos practicar hábitos útiles como el optimismo aprendido , que ayuda a gestionar el miedo o los terrores . El juego también ofrece a los adultos la oportunidad de practicar conceptos que tal vez no se les hayan enseñado de forma explícita o formal (por ejemplo, cómo gestionar la desinformación o el engaño). Por lo tanto, aunque el juego es solo una de las muchas herramientas que utilizan los adultos eficaces, sigue siendo una herramienta necesaria. [ 37 ]

Lugar de trabajo

Se han realizado numerosas investigaciones sobre los beneficios del juego en niños , jóvenes y adolescentes . Sin embargo, se han pasado por alto los beneficios del juego para los adultos, más específicamente, para aquellos que pasan mucho tiempo en el trabajo. Muchos adultos en Norteamérica trabajan y pasan la mitad de sus horas de vigilia en un entorno laboral, con poco o ningún tiempo para jugar. [ 38 ] En este contexto, el juego se refiere a actividades de ocio con compañeros durante la hora del almuerzo o breves descansos a lo largo de la jornada laboral. Estas actividades pueden incluir deportes , juegos de cartas , juegos de mesa , videojuegos , futbolín , ping-pong , yoga y sesiones de entrenamiento intensivo.

Jugar puede promover un estilo motivacional persistente y optimista, así como un afecto positivo . [ 39 ] El afecto positivo mejora las experiencias, el disfrute y la sensación de satisfacción de las personas durante su participación en una tarea. Mientras las personas trabajan, el afecto positivo aumenta la satisfacción que sienten por el trabajo, lo que incrementa su creatividad y mejora su desempeño en tareas de resolución de problemas , así como en otras tareas. [ 40 ] El desarrollo de un estilo motivacional persistente, cargado de afecto positivo, puede conducir a un éxito laboral duradero. [ 39 ]

El trabajo y el ocio se complementan. Los empleados necesitan experimentar la sensación de novedad, fluidez , descubrimiento y vitalidad que proporciona el juego. Esto les brinda la sensación de estar integrados en la organización y, por lo tanto, mejoran su rendimiento.

La incorporación del juego en el trabajo resulta en mayor productividad , creatividad e innovación, mayor satisfacción laboral, mejor moral en el lugar de trabajo , vínculos sociales más fuertes o nuevos, mejor desempeño laboral y una disminución en la rotación de personal, el absentismo [ 41 ] y el estrés. La disminución del estrés conlleva menos enfermedades, lo que resulta en menores costos de atención médica. [ 42 ] El juego en el trabajo puede ayudar a los empleados a funcionar y afrontar el estrés, refrescar el cuerpo y la mente, fomentar el trabajo en equipo, estimular la creatividad y aumentar la energía al tiempo que previene el agotamiento. [ 41 ]

Las empresas que fomentan el juego en el trabajo, ya sea mediante breves pausas a lo largo del día o durante la hora del almuerzo, tienen más éxito porque esto genera emociones positivas entre los empleados. La toma de riesgos, la confianza para presentar ideas novedosas y la adopción de perspectivas inusuales y frescas están asociadas con el juego en el trabajo. El juego puede aumentar la satisfacción laboral y el bienestar percibidos por los empleados. Los empleados que experimentan emociones positivas son más cooperativos, más sociables y rinden mejor ante tareas complejas. [ 43 ]

Los concursos, los ejercicios de trabajo en equipo, los programas de acondicionamiento físico, los descansos para la salud mental y otras actividades sociales hacen que el entorno laboral sea divertido, interactivo y gratificante. [ 44 ] Las peleas simuladas, es decir, las peleas lúdicas o las disputas ficticias, pueden contribuir a las organizaciones e instituciones, como en los centros de atención juvenil. Las peleas simuladas son un patrón recurrente en la vida social de una institución de atención juvenil y constituyen el núcleo de lo que los internos y el personal tienen que afrontar. [ 45 ]

Personas mayores

Los adultos mayores representan una de las poblaciones de más rápido crecimiento en todo el mundo. [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] Las Naciones Unidas predijeron un aumento de las personas de 60 años o más de 629 millones en 2002 a aproximadamente dos mil millones en 2050 [ 49 ] pero el aumento de la esperanza de vida no se traduce necesariamente en una mejor calidad de vida . [ 48 ] Por esta razón, se ha comenzado a investigar métodos para mantener y/o mejorar la calidad de vida entre los adultos mayores.

Al igual que los datos sobre niños y adultos, el juego y la actividad se asocian con una mejor salud y calidad de vida entre los adultos mayores. [ 33 ] [ 50 ] [ 48 ] Además, el juego y la actividad tienden a afectar el envejecimiento exitoso y a aumentar el bienestar a lo largo de la vida. [ 46 ] [ 48 ] Aunque niños, adultos y adultos mayores tienden a beneficiarse del juego, los adultos mayores a menudo lo realizan de maneras únicas para tener en cuenta posibles problemas, como restricciones de salud, accesibilidad limitada y prioridades revisadas. [ 46 ] [ 33 ] Por esta razón, las personas mayores pueden participar en grupos de ejercicio físico, videojuegos interactivos y foros sociales específicamente orientados a sus necesidades e intereses. [ 33 ] [ 50 ] [ 51 ] Un estudio de investigación cualitativa encontró que los adultos mayores a menudo elegían participar en juegos específicos como dominó , damas y bingo para entretenerse. [ 52 ] Otro estudio indicó un patrón común en las preferencias de juego entre los adultos mayores: los adultos mayores suelen preferir actividades que fomentan el bienestar mental y físico, incorporan intereses pasados, tienen cierto nivel de competencia y promueven un sentido de pertenencia. [ 50 ] [ 53 ] Los investigadores que estudian el juego en adultos mayores también están interesados ​​en los beneficios de la tecnología y los videojuegos como herramientas terapéuticas. Estas actividades pueden reducir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, disminuir los sentimientos de aislamiento social y estrés, y promover la creatividad y el mantenimiento de las habilidades cognitivas. [ 47 ] [ 50 ] Como resultado, el juego se ha integrado en las intervenciones de fisioterapia y terapia ocupacional para adultos mayores. [ 54 ]

La capacidad de incorporar el juego a la rutina es importante porque estas actividades permiten a los participantes expresar su creatividad, [ 50 ] mejorar la inteligencia verbal y no verbal, [ 54 ] y potenciar el equilibrio. [ 46 ] [ 33 ] Estos beneficios pueden ser especialmente cruciales para las personas mayores, ya que el funcionamiento cognitivo y físico disminuye con la edad. [ 48 ] Sin embargo, puede que no sea el envejecimiento en sí mismo lo que esté asociado con el declive de las capacidades cognitivas y físicas, sino los mayores niveles de inactividad en los adultos mayores. [ 46 ]

El juego y la actividad tienden a disminuir con la edad [ 48 ], lo que puede resultar en consecuencias negativas como el aislamiento social, la depresión y problemas de movilidad. [ 33 ] Estudios estadounidenses encontraron que solo el 24% de los adultos mayores participaban en actividad física regular [ 33 ] y solo el 42% usa internet con fines de entretenimiento. [ 50 ] En comparación con otros grupos de edad, los adultos mayores tienen más probabilidades de experimentar una variedad de barreras, como dificultades con peligros ambientales y problemas de accesibilidad, que pueden obstaculizar su capacidad para jugar. [ 46 ] [ 55 ] Si bien el juego puede beneficiar a los adultos mayores, también tiene el potencial de impactar negativamente su salud. Por ejemplo, quienes juegan pueden ser más susceptibles a las lesiones. [ 46 ] [ 55 ] Investigar estas barreras puede ayudar a crear intervenciones útiles y/o desarrollar medidas preventivas, como establecer áreas recreativas más seguras, que promuevan el juego a lo largo de la vida de los adultos mayores. [ 46 ]

Un nivel moderado de juego tiene numerosos resultados positivos en la vida de las personas mayores. [ 54 ] [ 46 ] [ 55 ] [ 50 ] Para apoyar y promover el juego en la población mayor, las instituciones deberían instalar equipos más diversos, [ 47 ] [ 55 ] mejorar las condiciones en las áreas recreativas, [ 46 ] y crear más videojuegos o foros en línea que se adapten a las necesidades de las personas mayores. [ 47 ] [ 50 ]

Otros animales

Un cocker spaniel jugando con un muñeco de mono.
Cachorros de tigre jugando con su madre
Tigres jugando en el agua

Los psicólogos evolucionistas creen que debe haber un beneficio importante del juego, ya que hay muchas otras razones para evitarlo; las observaciones han demostrado que ha surgido de forma independiente en grupos tan variados como mamíferos, [ 56 ] aves, [ 57 ] reptiles, [ 58 ] [ 59 ] [ 60 ] [ 61 ] anfibios, [ 62 ] peces, [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ] e invertebrados. [ 67 ] [ 68 ] Los animales a menudo se lesionan durante el juego , se distraen de los depredadores y gastan energía valiosa. En casos raros, incluso se ha observado el juego entre diferentes especies que son enemigos naturales, como un oso polar y un perro . [ 69 ] Sin embargo, el juego parece ser una actividad normal con animales que ocupan los estratos superiores de su propia jerarquía de necesidades . Los animales en los estratos inferiores, por ejemplo, los animales estresados ​​y hambrientos, generalmente no juegan. [ 37 ] Sin embargo, en los macacos de Assam salvajes , el juego físicamente activo se realiza también durante períodos de baja disponibilidad de alimento e incluso si es a expensas del crecimiento, lo que resalta la importancia del juego para el desarrollo y la evolución. [ 70 ]

La complejidad sociocognitiva de numerosas especies, incluidos los perros, se ha explorado en estudios experimentales. En uno de estos estudios, realizado por Alexandra Horowitz de la Universidad de California, se investigaron las habilidades de comunicación y captación de atención de los perros. [ 71 ] En un entorno natural, se observó el comportamiento de juego diádico; se registró específicamente la dirección de la cabeza y la postura. Cuando uno de los dos perros estaba de espaldas o distraído, el otro perro utilizaba comportamientos y señales para captar la atención (empujoncitos, ladridos, gruñidos, golpes con la pata, saltos, etc.) para comunicar la intención y/o el deseo de continuar con el juego diádico. Se utilizaban señales más fuertes o frecuentes si no se captaba la atención del otro perro. Estas observaciones nos indican que estos perros saben cómo utilizar el comportamiento de juego y las señales para captar la atención, comunicar intenciones y deseos, y manipularse mutuamente. Esta característica y habilidad, denominada "habilidad para captar la atención", generalmente solo se había observado en humanos, pero ahora se está investigando y observando en muchas especies diferentes.

Observar el comportamiento lúdico en diversas especies puede revelar mucho sobre el entorno del animal (incluido su bienestar), sus necesidades personales, su posición social (si la tiene), sus relaciones inmediatas y su idoneidad para el apareamiento. La actividad lúdica, a menudo observada a través de acciones y señales, sirve como herramienta de comunicación y expresión. Mediante la imitación, la persecución, las mordeduras y el contacto físico, los animales se comunican entre sí, ya sea para alertar, iniciar un juego o expresar intenciones. En un estudio sobre macacos de Tonkean , se observó que las señales lúdicas no siempre se utilizaban para iniciar el juego, sino que se consideraban principalmente métodos de comunicación (para compartir información y llamar la atención).

Un perro juega con una pelota .

Una teoría —«el juego como preparación»— se inspiró en la observación de que el juego a menudo imita temas de supervivencia propios de los adultos. Depredadores como leones y osos juegan persiguiendo, abalanzándose, arañando, luchando y mordiendo, mientras aprenden a acechar y matar a sus presas. Animales de presa como ciervos y cebras juegan corriendo y saltando mientras adquieren velocidad y agilidad. Los mamíferos ungulados también practican pateando con sus patas traseras para aprender a defenderse de los ataques. De hecho, el tiempo dedicado al juego físico acelera la adquisición de habilidades motoras en los macacos de Assam salvajes . [ 70 ] Si bien imitan el comportamiento adulto, las acciones de ataque como patear y morder no se realizan por completo, por lo que los compañeros de juego generalmente no se lastiman entre sí. En animales sociales, el juego también podría ayudar a establecer jerarquías de dominancia entre los jóvenes para evitar conflictos en la edad adulta. [ 37 ]

John Byers, zoólogo de la Universidad de Idaho , descubrió que el tiempo que muchos mamíferos (por ejemplo, ratas y gatos) dedican al juego alcanza su punto máximo alrededor de la pubertad y luego disminuye. Esto se corresponde con el desarrollo del cerebelo , lo que sugiere que el juego no se trata tanto de practicar comportamientos específicos , sino más bien de construir conexiones generales en el cerebro. Sergio Pellis y sus colegas de la Universidad de Lethbridge en Alberta, Canadá, descubrieron que el juego también puede moldear el cerebro de otras maneras. Los mamíferos jóvenes tienen una sobreabundancia de células cerebrales en su cerebro (las áreas externas del cerebro, parte de lo que distingue a los mamíferos). Hay evidencia de que el juego ayuda al cerebro a eliminar este exceso de células, lo que resulta en un cerebro más eficiente en la edad adulta. [ 37 ]

Humanos y animales no humanos jugando en el agua
Se ve a un niño jugando en la orilla, una actividad que también disfrutan los delfines.
Los delfines juegan

Marc Bekoff (biólogo evolutivo de la Universidad de Colorado ) propone una hipótesis de "flexibilidad" que intenta incorporar estos hallazgos neurológicos. Argumenta que el juego ayuda a los animales a aprender a cambiar e improvisar comportamientos de manera más efectiva, preparándose así para lo inesperado. Sin embargo, puede haber otras maneras de adquirir incluso estos beneficios del juego (el concepto de equifinalidad ). Los beneficios sociales del juego para muchos animales, por ejemplo, podrían obtenerse mediante el acicalamiento. Patrick Bateson sostiene que la equifinalidad es precisamente lo que enseña el juego. De acuerdo con la hipótesis de flexibilidad, el juego puede enseñar a los animales a evitar "puntos finales falsos". En otras palabras, aprovechan la tendencia infantil a seguir jugando con algo que funciona "suficientemente bien", lo que eventualmente les permite idear algo que podría funcionar mejor, aunque solo sea en algunas situaciones. Esto también permite a los mamíferos desarrollar diversas habilidades que podrían ser útiles en situaciones completamente nuevas. [ 37 ]

Un estudio sobre dos especies de monos, Semnopithecus entellus y Macaca mulatta , que se asociaron entre sí durante el suministro de alimentos por parte de peregrinos en la Reserva Forestal de Ambagarh, cerca de Jaipur, India, muestra la interacción interespecífica que se desarrolló entre los juveniles de ambas especies cuando se presentó la oportunidad. [ 72 ]

Desarrollo y aprendizaje

Los niños suelen ordenar sus juguetes en circunstancias extraordinarias.

El aprendizaje a través del juego se ha reconocido desde hace mucho tiempo como un aspecto fundamental de la infancia y el desarrollo infantil . Algunos de los primeros estudios sobre el juego comenzaron en la década de 1890 con G. Stanley Hall , el padre del movimiento de estudios infantiles que despertó el interés por el mundo del desarrollo, la mente y el comportamiento de los bebés y los niños. El juego promueve el desarrollo saludable de los vínculos entre padres e hijos, estableciendo hitos del desarrollo social, emocional y cognitivo que les ayudan a relacionarse con los demás, a manejar el estrés y a desarrollar resiliencia. [ 73 ]

La investigación moderna en el campo de la neurociencia afectiva (los mecanismos neuronales de la emoción) ha descubierto vínculos importantes entre el juego de roles y la neurogénesis en el cerebro. [ 74 ] Por ejemplo, el investigador Roger Caillois utilizó la palabra ilinx para describir la interrupción momentánea de la percepción que proviene de formas de juego físico que desorientan los sentidos, especialmente el equilibrio.

El juego se correlaciona positivamente con la capacidad de afrontar los factores estresantes cotidianos en los niños. [ 75 ] [ 76 ] [ 77 ] [ 78 ] Al jugar, los niños regulan sus emociones. Esto es importante para un funcionamiento adaptativo, ya que sin regulación, las emociones podrían ser abrumadoras y estresantes.

Los psicólogos evolucionistas han comenzado a explorar la relación filogenética entre la inteligencia superior en los humanos y su relación con el juego, es decir, la relación del juego con el progreso de grupos evolutivos completos, en contraposición a las implicaciones psicológicas del juego para un individuo específico.

Físico, mental y social

Diversas formas de juego, tanto físico como mental, influyen en las capacidades cognitivas de las personas. Tan solo diez minutos de ejercicio (incluido el juego físico) pueden mejorar dichas capacidades. [ 79 ] Un "exergame" es un juego que incorpora cierto movimiento físico, pero que no constituye ejercicio formal. Estos juegos aumentan la frecuencia cardíaca hasta alcanzar el nivel del ejercicio aeróbico y dan como resultado mejoras significativas en facultades mentales como las matemáticas y la memoria. [ 79 ]

Jugar videojuegos es uno de los medios de entretenimiento más comunes para niños y adultos hoy en día. Los efectos de los videojuegos han sido objeto de opiniones encontradas. Un estudio halló que "[jugar videojuegos] se asoció positivamente con habilidades estrechamente relacionadas con el éxito académico, como la gestión del tiempo, la atención, el control ejecutivo, la memoria y las habilidades espaciales, siempre que se juegue con moderación". [ 80 ]

El juego también puede influir en el desarrollo social y las interacciones sociales. Gran parte de la investigación se centra en la influencia del juego en el desarrollo social infantil. Existen diferentes formas de juego que influyen en dicho desarrollo. Un estudio [ 81 ] exploró la influencia de los estilos de juego con las madres frente a los estilos de juego con los padres y cómo esto influye en el desarrollo social infantil. "[E]ntra para un desarrollo positivo es la competencia social del niño o, más precisamente, la capacidad de regular sus propias emociones y comportamientos en los contextos sociales de la primera infancia para apoyar el logro efectivo de las tareas de desarrollo pertinentes." [ 82 ]

Los beneficios sociales del juego se han medido utilizando valores interpersonales básicos como llevarse bien con los compañeros. [ 81 ] Jugar con los padres reduce la ansiedad en los niños. Tener tiempo de juego con los padres que implique un comportamiento socialmente aceptable facilita que los niños se relacionen y se adapten mejor socialmente a sus compañeros en la escuela o en el juego. [ 81 ] El desarrollo social que implica la interacción del niño con sus compañeros es, por lo tanto, un área de influencia para las interacciones lúdicas con padres y compañeros.

Anji juega

El juego Anji (安吉游戏en chino simplificado,安吉遊戲en chino tradicional) es un método educativo basado en el juego autodirigido de los niños en espacios al aire libre, utilizando herramientas sencillas hechas de materiales naturales. Los maestros e instructores solo observan y documentan el juego independiente de los niños. El método fue creado por Cheng Xueqin y se organiza en dos horas de juego libre durante las cuales los niños eligen el material disponible que desean usar y construyen estructuras para jugar. [ 83 ]

Al planificar, experimentar, construir y usar las estructuras para jugar, los niños tienen la oportunidad de interactuar con sus compañeros, reflexionar críticamente sobre qué podría funcionar, discutir el plan y organizar la construcción. El proceso es observado y registrado por los maestros e instructores sin intervención, incluso en casos de posible riesgo.

Antes y después de las dos horas de juego, los niños tienen la oportunidad de expresar sus planes y conversar con sus compañeros. Tras el juego, pueden dibujar, escribir o explicar lo que hicieron. Luego, ven los videos grabados ese mismo día, explican cómo jugaron y comentan las creaciones de los demás.

El juego de Anji también se denomina "juego verdadero" y sus principios rectores son el amor, el riesgo, la alegría, la participación y la reflexión. Este método de juego autoiniciado y autodirigido se aplica en las escuelas preescolares (para niños de tres a seis años) del condado de Anji, en el este de China. [ 84 ]

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  • Logotipo de Wikimedia CommonsContenido multimedia relacionado con el juego en Wikimedia Commons
  • Revista estadounidense de juego
  • Enciclopedia: Play Science Scholarpedia
  • El Instituto Nacional del Juego