Identidad plural

La pluralidad es una identidad autodeclarada por quienes creen experimentar múltiples conciencias, identidades o estados del yo distintos. Existen diversas comunidades dedicadas a la pluralidad en línea, incluyendo sitios de blogs y mensajería instantánea. La subcultura plural también incluye a quienes practican la tulpamancia como parte de su identidad.

El término relacionado " multiplicidad"El término "multiplicidad " se utiliza en psicología clínica y por algunas personas plurales para describir la experiencia de ser múltiple. En la investigación clínica, la multiplicidad se asocia típicamente con el trastorno de identidad disociativa (TID) o la alteración de la identidad , aunque algunos miembros de comunidades plurales rechazan la sugerencia de que sus experiencias sean inherentemente desordenadas e incluso afirman encontrar reconfortantes sus identidades y las experiencias asociadas.

La identidad y su vocabulario relacionado aparecieron por primera vez en listas de correo de la década de 1980. ^{[ 1 ]} En la década de 1990, surgieron con mayor abundancia comunidades plurales en línea y sus organizaciones asociadas, ^{[ 2 ]} y para 2001, comenzaron a aparecer comunidades en línea dedicadas a la pluralidad. ^{[ 3 ]} El consenso para usar pluralidad como término general surgió en 2018 cuando se emitieron más de 23 000 votos en diferentes grupos y plataformas de apoyo a favor del término. Según la consejera licenciada Emily Christensen, esto "fue, en sí mismo, un momento histórico para los plurales, ya que se organizaron juntos de una manera que nunca antes lo habían hecho". ^{[ 4 ]} Un año después, la comunidad conoció dos nuevos términos ( endógenoy traumagénico) durante una presentación de una persona plural en la Conferencia Mundial de Positividad Plural. ^{[ 5 ]}

Algunos miembros de la comunidad plural practican la tulpamancia (tomada de la cultura tibetana ^{[ 1 ]} ); las similitudes entre esta práctica y la experiencia de la multiplicidad son un tema importante de conversación en las comunidades plurales. ^{[ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]} Las comunidades plurales siguen existiendo en línea a través de las redes sociales, incluyendo sitios de blogs como LiveJournal , Tumblr , ^{[ 9 ] [ 10 ]} y, más recientemente, TikTok , Reddit , YouTube , ^{[ 11 ] [ 12 ]} y servidores de Discord . ^{[ 3 ]}

Los miembros de la comunidad a menudo se identifican como " sistemas "."– Múltiples identidades o personalidades distintas en el mismo cuerpo. Esas identidades distintas pueden llamarse " cabezas gemelas "." o "compañeros del sistema", así como términos que algunas personas plurales consideran problemáticos, como "alteraciones" o "partes". ^{[ 9 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]} Los sistemas plurales pueden describir a un compañero dominante o controlador como " frontado "" o, en los casos en que haya más de uno, " co-fronting"". ^{[ 16 ] [ 17 ]} Los headmates que se identifican como animales u otras entidades no humanas también pueden identificarse como " otherkin ", una comunidad separada pero superpuesta. ^{[ 18 ]}

Cierta terminología plural se toma de espacios queer , por ejemplo, salir del armario . ^{[ 19 ]} También existe una superposición documentada entre identidades transgénero y plurales; las personas con cabezas de sexo diferente al del cuerpo no son infrecuentes. ^{[ 20 ]} Un contingente considerable de personas autistas se identifica como plural, lo que, según Christensen, posiblemente se deba a que la neurodivergencia resulta traumatizante en una sociedad neurotípicamente dominante. ^{[ 21 ]}

Según una tesis doctoral escrita por un estudiante de la Universidad Metropolitana de Manchester , la "identidad sistémica" parece tener ciertas características comunes identificables. ^{[ 22 ]} Por ejemplo, las personas con trastorno de identidad disociativo (TID) que se describían a sí mismas como "sin trastorno" generalmente encontraban la identidad sistémica reconfortante, mientras que aquellas con TID generalmente la encontraban angustiante. ^{[ 23 ]} También se informó comúnmente que el espacio mental de un sistemaexhibieron individualidades elaboradas que cambiaban según emociones o eventos específicos. ^{[ 24 ]} Otro estudio sobre tulpamantes informó que también visualizaban un mundo interior, al que comúnmente llamaban "país de las maravillas". ^{[ 25 ]} La mayoría de los sistemas entrevistados en dos estudios separados informaron que sus compañeros de cabeza eran conscientes y se comunicaban entre sí. ^{[ 26 ] [ 21 ]} Christensen proporcionó relatos de compañeros de cabeza que se casaban o procreaban nuevos compañeros de cabeza. ^{[ 21 ]}

Se ha propuesto la multiplicidad como una "forma extrema de división de la identidad" presente en individuos con síntomas de TID. ^{[ 27 ]} Un estudio de Turrel et al. informó que muchos de los que entrevistaron con identidades plurales dijeron sentirse desconectados de su cuerpo en experiencias que coincidían con la dismorfia y la disforia de género , mientras que el estigma adicional derivado de los medios populares que a menudo retratan a aquellos con identidades plurales como peligrosos. ^{[ 17 ]} Por otro lado, investigaciones clínicas recientes han cuestionado si identificarse con la multiplicidad o pluralidad conduce necesariamente a la angustia. ^{[ 28 ]} De hecho, algunas personas con identidades plurales no están de acuerdo con, o buscan, un diagnóstico de TID, en cambio rechazan la sugerencia de que haya algo inherentemente patológico en sus experiencias. ^{[ 1 ]} El escrutinio clínico del contenido plural en las redes sociales ha generado reacciones adversas de algunos miembros de la comunidad plural que ven lo que llaman el enfoque "sistemático médico" ^{[ 29 ]} o "sistemático médico" como un bloqueo o un menosprecio de su experiencia vivida . ^{[ 30 ]} Por el contrario, se sabe que un subgrupo diferente, en su mayoría diagnosticado con TID dentro de la comunidad plural, "señala" a otros que creen que están inventando su experiencia de pluralidad. Esto a veces incluye argumentar que la comunidad plural debería excluir a aquellos que no están diagnosticados o se identifican como endógenos.(creyendo que su identidad no surge del trauma). ^{[ 29 ]}

Un aumento en los casos de TID autodiagnosticados ha coincidido con una creciente popularidad del contenido en redes sociales relacionado con el TID y las identidades plurales, ^{[ 31 ]} un desarrollo que se une a la preocupación constante sobre los vínculos entre las redes sociales y la salud mental , particularmente en relación con las comunidades de TikTok. ^{[ 32 ]} Algunos profesionales también se preocupan de que los espacios en línea puedan exacerbar sociogénicamente los efectos adversos del TID. ^{[ 31 ]} En la Harvard Review of Psychiatry , Salter et al. plantearon la hipótesis de que el aumento en la década de 2020 de los autodiagnósticos en redes sociales fue el resultado de múltiples factores interrelacionados, incluidos problemas del neurodesarrollo no diagnosticados, aislamiento social y dificultades asociadas con la pandemia de COVID-19 , estableciendo un paralelismo con el aumento significativo de presentaciones similares a tics en las clínicas del síndrome de Tourette durante este período. ^{[ 31 ]} La publicación también advirtió que distinguir los casos genuinos de TID de los casos simulados , facticios o imitativos de TID es difícil. ^{[ 31 ]} Por otro lado, la mayoría de los miembros de la comunidad plural que se identifican específicamente como sistemas endógenos rechazan la etiqueta TID y no solicitan el diagnóstico. ^{[ 33 ]}

Otros informes sugieren que la participación en comunidades plurales podría remediar algunos aspectos del aislamiento social que surgen del TID. ^{[ 12 ]} Según The Plural Association, una organización sin fines de lucro con sede en los Países Bajos fundada para "empoderar a los Plurales, sin importar las palabras o etiquetas que usen para definir sus experiencias únicas e individuales", ^{[ 34 ]} "[n]enegar la existencia de experiencias separadas puede ser perjudicial y puede no facilitar la sanación. Reconocer y respetar la multiplicidad-pluralidad de las personas con TID es esencial para promover la comprensión, la aceptación y el apoyo". ^{[ 35 ]} El grado en que adoptar una identidad plural puede considerarse una forma saludable de afrontar las dificultades está poco investigado, aunque Ribáry et al. señalaron que todos los entrevistados en un estudio de 2017 informaron que descubrir la noción de pluralidad y participar en comunidades relacionadas fue "útil y terapéutico" para ellos. ^{[ 36 ]} Además, Elizabeth Schechter, profesora asociada de filosofía en la Universidad de Maryland, informó que la práctica relacionada de la tulpamancia se utilizaba como método de afrontamiento durante las crisis de salud mental de algunos practicantes. ^{[ 37 ]} Ella, junto con Elizabeth Hale, estudiante de doctorado en estudios religiosos en la UC Santa Bárbara, equiparó tales prácticas con la oración , señalando que podrían atribuir beneficios terapéuticos potenciales para la salud mental y el bienestar. ^{[ 38 ] [ 39 ]}

Copresentación

Cuando dos o más cabezas se encuentran al frente simultáneamente. ^{[ 16 ]}

Endógeno

Formas de pluralidad que tienen raíces no traumáticas. ^{[ 8 ]}

Fronter

La cabeza que actualmente controla el cuerpo. ^{[ 1 ]}

Frente

El acto de controlar el cuerpo. ^{[ 1 ]}

compañero de cabecera

Una de las identidades distintivas de un sistema. ^{[ 16 ]}

Espacio mental

El concepto de un mundo mental ^{[ 40 ]} en el que las cabezas interactúan entre sí. ^{[ 1 ] [ 9 ]} Similar al país de las maravillas de la tulpamancia .

Multiplicidad

Una versión de pluralidad definida fenomenológicamente . ^{[ 35 ]}

Camiseta

Una persona que no experimenta la pluralidad o no es un sistema. ^{[ 41 ] [ 42 ] [ 43 ]}

Traspuesta

Cuando el líder se convierte en un compañero de cabecera diferente. ^{[ 11 ]}

Sistema

El término colectivo para todos los miembros de la cabeza de una persona plural. ^{[ 16 ] [ 13 ]}

Nombre del sistema

Un nombre que representa al sistema en su conjunto. ^{[ 16 ]}

Traumagénico

Formas de pluralidad causadas por o arraigadas en traumas psicológicos . ^{[ 8 ]}

• Akwaeke Emezi – escritor y videoartista nigeriano (nacido en 1987) ^{[ 44 ] [ 45 ]} 

• Modelo hipostático de la personalidad : visión de que las personas se presentan de diferentes maneras. 
• Estilo de personalidad : características psicológicas de un individuo. Páginas que muestran breves descripciones de destinos de redireccionamiento. 
• Trastorno de estrés postraumático : trastorno mental asociado a un trauma. 
• Redes sociales y salud mental : efectos del uso de medios digitales en la salud mental. Páginas que muestran breves descripciones de destinos de redireccionamiento. 
• Posesión espiritual § Medicina y psicología – Supuesto control del cuerpo humano por espíritus, fantasmas y demonios 
• Subpersonalidad : modo de personalidad que permite a una persona afrontar situaciones psicosociales. 

• Mckie, Silver; Flynn, Sana; Wolf-Gould, Christopher; Turell, Susan C.; Adan, Matthew A.; Redwoods, The (30 de octubre de 2025). "Alcanzando consenso interno: Toma de decisiones por personas transgénero y plurales" . PLOS ONE . 20 (10) e0335714. Bibcode : 2025PLoSO..2035714M . doi : 10.1371/ journal.pone.0335714 . ISSN 1932-6203 . PMC 12574927. PMID 41166259 .   
• «Lo que podemos aprender sobre el respeto y la identidad a partir de los plurales | Aeon Ideas» . Archivado del original el 18 de enero de 2026.

• Schechter, Elizabeth (marzo de 2024). «Introducción a los plurales» (PDF) . Revista de Cognición y Neuroética . 9 (2): 95–141 . Archivado (PDF) del original el 25 de junio de 2026.
• Christensen, Emily M. (1 de junio de 2022). "La comunidad en línea: TID y pluralidad" . European Journal of Trauma & Dissociation . 6 (2) 100257. doi : 10.1016/j.ejtd.2021.100257 . ISSN 2468-7499 . 
• Hoek, Liorah; Hengel, Louis van den; Nistelrooij, Inge van; Schippers, Alice (29 de diciembre de 2024). "Performance Plurality: Conozca los Vlogs de Alters en YouTube como caldo de cultivo para la justicia epistémica" . Revista TMG de Historia de los Medios . 27 (2): 1– 36. doi : 10.18146/tmg.896 .
• "«Sistemas múltiples» frente a trastorno de identidad disociativa: ¿estilo de vida o enfermedad mental? (PDF) . Archivado (PDF) del original el 11 de noviembre de 2014.
• Eve, Zarah (28 de mayo de 2024). Explorando la multiplicidad emergente y el funcionamiento psicosocial: un estudio de teoría fundamentada constructivista (tesis doctoral). Universidad Metropolitana de Manchester. Archivado del original el 20 de septiembre de 2025. Recuperado el 12 de septiembre de 2025 .
• Ribáry, Gergő; Lajtai, László; Demetrovics, Zsolt; Maraz, Aniko (13 de junio de 2017). "Multiplicidad: un estudio exploratorio de entrevistas sobre las experiencias personales de personas con múltiples yoes" . Fronteras en Psicología . 8938.doi : 10.3389 / fpsyg.2017.00938 . ISSN 1664-1078 . PMC 5468408 . PMID 28659840 .   
• Yarborough, Eric (2018). Yarborough, Eric (ed.). Salud mental de las personas transgénero | Psiquiatría en línea . Asociación Estadounidense de Psiquiatría. pág.  159. doi : 10.1176/appi.books.9781615378944 . ISBN 978-1-61537-113-6Consultado el 22 de septiembre de 2025 .